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格爾木昆侖旅游區(qū)為國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)。　　打開(kāi)世界地圖，如果在亞洲大陸上縱橫劃一個(gè)十字，格爾木昆侖旅游區(qū)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，青海省格爾木市正好處在亞洲大陸的十字中。格爾木市背靠昆侖山，身居萬(wàn)寶匯集的“聚寶盆”柴達(dá)木盆地，形成以格爾木為中心的昆侖文化旅游區(qū)?！　±錾綇呐撩谞柛咴∑?，凌空而下，浩浩蕩蕩，橫貫東西數(shù)千里；茫茫蒼蒼，雪峰高聳，冰川縱橫，巍峨神奇。從遠(yuǎn)古開(kāi)始，昆侖山就成為中華各民族共同向往的圣地。昆侖山在中華民族的文化史上具有“萬(wàn)山之祖”的顯赫地位，古人稱(chēng)昆侖山為中華“龍祖之脈”。古往今來(lái)，有多少先賢智者，騷人墨客，劍客奇士，天涯游子，遙望西天，情寄昆侖，用詩(shī)詞歌賦來(lái)表達(dá)他們對(duì)昆侖的向往和仰慕。其中以李白的“若非群玉山頭見(jiàn)，會(huì)向瑤臺(tái)月下逢”的美詩(shī)，毛主席的“橫空出世，莽昆侖”的華章，成為吟詠昆侖的代表作。中華文化眾多的神話(huà)故事出自昆侖，如女?huà)z煉石補(bǔ)天、精衛(wèi)填海、西王母蟠桃盛會(huì)、白娘子盜仙草和嫦娥奔月等。中國(guó)古典名著《西游記》、《封神演義》和金庸的《天龍八部》等多部通俗小說(shuō)都提到昆侖山?！　±錾綎|西長(zhǎng)2500公里，平均海拔5000米，西段喀拉昆侖山是塔里木盆地與藏北高原祁連山、中支昆侖山、南支唐古拉山。昆侖山中萬(wàn)壑縱橫，蘊(yùn)藏著無(wú)盡的壯美、神秘和富饒。　　主要景觀　　瑤池風(fēng)景區(qū)湖水明澈如鏡，湖的四周草青沙白；在湛藍(lán)的天宇下，山色、天光、云影在湖水中相依共舞，在寧?kù)o安詳中透著仙氣和靈氣?！　≌驹诶錾娇?，東西昆侖盡收眼底。往東看，在靜寂的萬(wàn)古雪野中，玉虛峰孤兀雄起，勢(shì)壓萬(wàn)山，造就了冰雪世界特有的自然景觀。傳說(shuō)中玉虛峰是西王母女兒玉虛公主的化身，山峰巍峨高聳，峰頂終年云霧繚繞，白雪皚皚，山間奇峰怪石活靈活現(xiàn)，飛禽走獸不時(shí)出沒(méi)。山下綠茵草地上造型地貌廟宇宮殿錯(cuò)落有致，構(gòu)成一幅人間仙境的美麗畫(huà)卷。不遠(yuǎn)處又有玉珠峰，相傳是西王母另一個(gè)女兒玉珠公主的化身。玉珠峰終年積雪，冰川縱橫，巍峨壯觀，在主峰周?chē)０?400米以上雪峰有20余座。玉珠峰南側(cè)冰雪地形各異，冰川末端形成為10余米高的冰琴。玉珠峰南側(cè)高山草甸帶是野生動(dòng)物的天堂，經(jīng)常有成群的藏原羚、藏羚羊、藏野驢等珍稀動(dòng)物活動(dòng)。玉珠峰是登山愛(ài)好者體驗(yàn)登山、學(xué)習(xí)冰雪技術(shù)的理想山峰，是理想的高山冰雪訓(xùn)格爾木昆侖旅游區(qū)　　練場(chǎng)地。每年都會(huì)迎來(lái)來(lái)自世界各地的登山探險(xiǎn)愛(ài)好者，成為具有一定影響力的初級(jí)登山愛(ài)好者登山探險(xiǎn)的首選基地?！　「駹柲纠鑫幕糜螀^(qū)是國(guó)家4A級(jí)旅游區(qū)，地處柴達(dá)木盆地，它依托昆侖山深厚的文化底蘊(yùn)和柴達(dá)木盆地豐富的資源，已經(jīng)形成以工業(yè)旅游、尋根朝覲、登山探險(xiǎn)、歷史探古、文化旅游等為主的西部旅游中心。此旅游區(qū)旅游資源極其豐富：茶卡鹽湖、萬(wàn)丈鹽橋使人走入夢(mèng)幻般的鹽世界；納赤神泉被譽(yù)為“冰山甘露”，至今還流傳著當(dāng)年文成公主一行進(jìn)藏時(shí)在此歇息的佳話(huà)；生活在柴達(dá)木盆地的蒙古族在青海高原數(shù)百年的生活過(guò)程中，已經(jīng)逐步形成了具有青海特色的蒙古族風(fēng)情；分布在柴達(dá)木盆地西北部的雅丹地貌為世界所罕見(jiàn)。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，高高低低的小山丘翩翩起舞，似鯨魚(yú)、游龍?jiān)谏澈Ｖ蟹v。近看猶如古城堡、金字塔、獸形、圓柱形……身臨其境，猶如進(jìn)入迷宮。這樣宏大的雕琢工藝品，是大自然金國(guó)漫長(zhǎng)地質(zhì)時(shí)期鬼斧神工的作品，具有很高的旅游觀賞和科學(xué)研究?jī)r(jià)值?！　　叭收邜偵?，智者悅水”，在不斷的攀登中，我們可以見(jiàn)識(shí)昆侖的山、昆侖的水、昆侖的云和昆侖的千秋雪，這就是昆侖的魅力所在。　　航空　　格爾木有機(jī)場(chǎng)，但只有每周一、三、六，16：30從格爾木飛往西安19：45到達(dá)，票價(jià)870元，途中經(jīng)停西寧的時(shí)間是17：50，票價(jià)670元。　　長(zhǎng)途汽車(chē)站和火車(chē)站在該城的南部，西站正好隔馬路相望。格爾木昆侖旅游區(qū) 格爾木昆侖旅游區(qū)

昆侖山地質(zhì)公園為國(guó)家地質(zhì)公園?！　±錾降刭|(zhì)公園，位于青海省海西蒙古族藏族自治州格爾木市。公園面積1403平方公里。由納赤臺(tái)景區(qū)、西大灘景區(qū)、瑤池景區(qū)，三個(gè)風(fēng)格各異的景區(qū)組成?！　≈袊?guó)道教文化里，昆侖山被譽(yù)為“萬(wàn)山之祖”，也是“萬(wàn)神之鄉(xiāng)”。昆侖山還是明末道教混元派道場(chǎng)所在地，后因變故逐漸隱出?！　±錾絿?guó)家地質(zhì)公園位于青海省東昆侖格爾木境內(nèi)納赤臺(tái)-昆侖山口段，地理坐標(biāo)：東徑93°09′35″—94°36′37″；北緯35°37′53″—36°03′35″，海拔3540～6178.6米?？偯娣e1403平方公里，主要地質(zhì)遺跡面積350平方公里。有大地震斷裂帶、玉珠峰、現(xiàn)代冰川、泥火山型冰丘、昆侖玉礦區(qū)等9個(gè)景區(qū)。園區(qū)內(nèi)最高處為昆侖山玉珠峰，海拔6178米。　　公園主要地質(zhì)遺跡沿山一灘一溝呈帶狀分布呈帶狀分布。公園總體布局為“123”，即：一中心：青海格爾木昆侖山國(guó)家地質(zhì)公園管理接待服務(wù)中心。建設(shè)公園的管理機(jī)構(gòu)辦公場(chǎng)所等設(shè)施。兩軸線(xiàn)：野牛溝-西王母瑤池游覽線(xiàn)；納赤臺(tái)-西大灘-昆侖山口科考線(xiàn)。三景區(qū)：納赤臺(tái)景區(qū)、瑤池景區(qū)、西大灘景區(qū)?！　〗煌ㄐ畔ⅰ　?nèi)部交通　　公園內(nèi)三大景區(qū)中，納赤臺(tái)景區(qū)和西大灘景區(qū)的主要游線(xiàn)均位于國(guó)道之上，交通條件較好。公園距離格爾木市區(qū)約90公里，駕車(chē)從格爾木市區(qū)到達(dá)公園納赤臺(tái)景區(qū)的車(chē)程約1.5小時(shí)。納赤臺(tái)去往昆侖山口約40分鐘車(chē)程。瑤池景區(qū)為砂石路面，僅越野車(chē)可進(jìn)入，車(chē)速不能過(guò)快，從無(wú)極龍鳳宮至瑤池約100公里，行程約3小時(shí)。　　外部交通　　飛機(jī)：格爾木市已建有機(jī)場(chǎng)，可由西安和西寧乘坐東航航班直達(dá)格爾木。飛行時(shí)間約1小時(shí)。西寧機(jī)場(chǎng)是青海省最大的機(jī)場(chǎng)，有飛往成都、北京、廣州、西安、上海、杭州、重慶、格爾木、玉樹(shù)、拉薩、深圳、昆明等城市的直飛航線(xiàn)。　　鐵路：格爾木市鐵路交通較為方便，每天有5-7個(gè)班次經(jīng)停格爾木。其中直達(dá)列車(chē)兩班，其他的均為去往拉薩的過(guò)路車(chē)。從西寧到格爾木的旅行時(shí)間約為9小時(shí)-12小時(shí)?！　」罚汗肥乔嗖鼐€(xiàn)上的重要節(jié)點(diǎn)。西寧到格爾木市有北線(xiàn)和南線(xiàn)兩條路線(xiàn)。約800公里。旅行時(shí)間約10小時(shí)。　　游玩路線(xiàn)　　昆侖山道教朝圣游　　該游線(xiàn)是在昆侖山“萬(wàn)山之祖”地位的專(zhuān)門(mén)為對(duì)道教有特殊興趣的游客準(zhǔn)備的路線(xiàn)，路線(xiàn)包括昆侖山的宗教遺跡與青海省各宗教圣地相結(jié)合的專(zhuān)門(mén)路線(xiàn)，主要景點(diǎn)及活動(dòng)有：參觀無(wú)極龍鳳宮、玉虛峰、瑤池、道教祭祖活動(dòng)等。　　玉虛峰登山探險(xiǎn)游　　玉虛峰位于園區(qū)以西80km的野牛溝以南，與玉珠峰稱(chēng)為姊妹峰，遙距70km，玉虛峰終年銀裝素裹，形成了聞名遐邇的昆侖六月雪奇景觀，山間云霧繚繞，山峰婷婷玉立，山間奇峰怪石，山谷昆侖河清澈見(jiàn)底，自然景觀十分優(yōu)美?！　∫芭嫌^光游　　該游線(xiàn)東起野牛溝口（在無(wú)極龍鳳宮處設(shè)置門(mén)票收費(fèi)處），西至野牛溝玉虛峰道場(chǎng)，全長(zhǎng)170km。野牛溝主要以昆侖河景觀及伴隨產(chǎn)生的濕地、草原等生態(tài)景觀為主，既有巖畫(huà)、玉虛峰道場(chǎng)等人文景觀，又有壯美的自然風(fēng)光?！　∥鞔鬄┍ㄓ^光游　　該游線(xiàn)北起玉珠峰礦泉公路，南至玉珠峰山腳，長(zhǎng)約30km，以乘車(chē)游覽為主。景區(qū)主要景觀為現(xiàn)代冰川，冰川刨蝕地貌，冰川堆積地貌。在游線(xiàn)上可遠(yuǎn)眺玉珠峰高聳如云，夏季的山峰五彩斑斕——紅土、綠樹(shù)、白雪。冬季，白雪經(jīng)山峰嚴(yán)嚴(yán)覆蓋，皚皚耀眼。沿山坡發(fā)育的多條冰川同時(shí)，峰頂隨處可見(jiàn)角峰、冰斗、刃脊等冰川地貌特征。雪山下為翠綠的草地，沿谷地世界上海拔最高的青藏鐵路像一條彩帶鑲嵌在中央，形成藍(lán)天、雪山、冰川、草地到鐵路自然和人文景觀的鮮明對(duì)比。對(duì)游人有著較大的吸引力。

察爾汗鹽湖為科普教育基地?！　?dǎo) 游 察爾汗鹽湖位于青海省格爾木市，是中國(guó)最大的鹽湖，也是世界上最著名的內(nèi)陸鹽湖之一，距西寧750公里，青藏鐵路穿行而過(guò)?！?　 介 紹 鹽湖東西長(zhǎng)160多公里，南北寬20～40公里，鹽層厚約為2～20米，面積5800平方公里，海拔2670米。湖中儲(chǔ)藏著500億噸以上的氯化鈉，可供全世界的人食用1000年。還出產(chǎn)聞名于世的光鹵石，它晶瑩透亮，十分可愛(ài)。伴生著鎂、鋰、硼、碘等多種礦產(chǎn)，鉀、鹽資源極為豐富?！　?鹽湖周?chē)貏?shì)平坦，荒漠無(wú)邊，但風(fēng)景奇特。風(fēng)和日麗時(shí)，浩瀚的湖面如同一個(gè)巨大的寶鏡，放射出銀色的光芒，熱氣騰騰，波光閃爍，真似碧波萬(wàn)頃的海洋。湖中的鹽花，晶瑩透明，千姿百態(tài)，有的像珊瑚、寶塔、花朵，有的似星座、象牙、寶石，令人愛(ài)不釋手，贊嘆不已，被譽(yù)為藍(lán)色的花。置身于花叢中，使人遐想無(wú)邊，仿佛在仙境中漫游?！　?湖中還出產(chǎn)被譽(yù)為“鹽湖之王”的珍珠鹽，顆顆純白如雪，粒粒瑩潔如玉。玻璃鹽又稱(chēng)為水晶鹽，多呈方塊狀，透明如同玻璃一樣，剛出土的玻璃鹽呈黃、橙、藍(lán)、粉紅、乳的等色。　　 察爾汗鹽湖地處戈壁瀚海，氣候炎熱干燥。由于長(zhǎng)期的風(fēng)吹日曬，加之降水量大大低于蒸發(fā)量，湖內(nèi)高濃度的鹵水逐漸被結(jié)晶成鹽粒，尤其是鹽湖面被結(jié)成1～2米、乃至3～4米厚的鹽蓋，而且異常堅(jiān)硬。這種鹽蓋承載能力很大，汽車(chē)、火車(chē)可以在它上面奔跑，飛機(jī)可以在它上面起落，甚至可以在它上面建房屋、蓋工廠(chǎng)。湖上現(xiàn)已建有中國(guó)最大的年產(chǎn)100萬(wàn)噸的青海鉀肥廠(chǎng)?！? 　　 青海格爾木

　　導(dǎo) 游 柴達(dá)木盆地地處青藏高原深處，為阿爾金山、祁連山、昆侖山所環(huán)繞。處于平均海拔4000多米的山脈和高原形成的月牙形山谷中，盆地內(nèi)有鹽水湖5000多個(gè)，最大的要數(shù)面積1600平方公里的青海湖。 介 紹 柴達(dá)木盆地的雅丹地貌世界聞名，這是由于風(fēng)化引起的。盆地的鹽產(chǎn)以及礦產(chǎn)都相當(dāng)豐富，怪不得人們將柴達(dá)木盆地譽(yù)為“財(cái)富盆地”。同時(shí)，它也屬于狂風(fēng)盛行的沙漠地域，在春秋兩個(gè)雨季，盛行大風(fēng)，受到西部昆侖山脈的阻擋，狂風(fēng)在這里改變風(fēng)向，同時(shí)風(fēng)速也降了下來(lái)，于是在這塊帶狀地域沉積了很多的卵石和沙粒。對(duì)于整個(gè)柴達(dá)木盆地，它是一片沙漠景象。它的腹部沉積著群山被侵蝕后落下的碎石，以及由風(fēng)攜帶而來(lái)的碎石片和沙子?！　?柴達(dá)木盆地的西部是一片不毛之地，雖然隔幾天有長(zhǎng)途車(chē)從這里經(jīng)過(guò)，但并沒(méi)有乘客從這里下車(chē)，因?yàn)檫@里有的只是鹽水、強(qiáng)堿性土壤和惡劣的氣候。在這里天氣晴好的時(shí)候是非常炎熱的，而在無(wú)陽(yáng)光的時(shí)候卻是相當(dāng)寒冷的，沒(méi)有人愿意在這里長(zhǎng)久逗留，更談不上居住了。 　　 青海格爾木

胡楊林自然保護(hù)區(qū)為省級(jí)自然保護(hù)區(qū)。　　格爾木胡楊林位于阿爾頓曲克草原西北部，以托拉黑河命名的托勒海地區(qū)。托勒海，蒙古語(yǔ)即“胡楊很多的地方”。這里距格爾木市區(qū)約60公里，是青海唯一、也是世界上海拔最高的胡楊林?！　『鷹盍帜峡课∥±錾矫}，北面是茫茫戈壁鹽灘，夾在其中的沙漠化地帶里，尤其顯得珍貴。一條叫托拉海的季節(jié)河從沙地中流淌過(guò)來(lái)，劃著美妙的曲線(xiàn)繞過(guò)樹(shù)林。林中伴生著蘆葦、梭梭、紅柳、鹽爪爪、駱駝刺等沙生植物，與這里棲息的野生動(dòng)物野雞、狐貍、狼、野兔等，共同組成一個(gè)特殊的生態(tài)系統(tǒng)?！　≡诨哪蜕车厣?，胡楊是唯一能天然成林的樹(shù)種。胡楊已經(jīng)有300萬(wàn)到600萬(wàn)年的歷史。胡楊根系可長(zhǎng)至長(zhǎng)達(dá)15米，向四周蔓延，為了在極端干旱的環(huán)境里吸收到水分，它可深入到地下13米左右。胡楊耐高溫又耐寒，可在正負(fù)39℃的氣溫條件下生存；耐干旱，可在降水50毫米以下條件生長(zhǎng)；耐鹽堿，抗風(fēng)沙，可抵御每秒26米的大風(fēng)，是天然的綠洲，是亞洲荒漠平原丘陵中分布最廣的喬木樹(shù)種之一。 　　青海格爾木

可可西里為世界自然遺產(chǎn)?！　】煽晌骼镂挥谖鞑睾颓嗪＝唤缣帲悄壳笆澜缟显忌鷳B(tài)環(huán)境保存最完美的地區(qū)之一，也是目前中國(guó)建成的面積最大、海拔最高、野生動(dòng)物資源最為豐富的自然保護(hù)區(qū)之一?！翱煽晌骼铮℉ohXil）”蒙語(yǔ)意為“青色的山梁”(一說(shuō)為“美麗的少女”，以發(fā)音不同而異)。藏語(yǔ)稱(chēng)該地區(qū)為“阿欽公加”。國(guó)家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物—藏羚羊長(zhǎng)期生活于可可西里?！　】煽晌骼锏靥幥嗖馗咴沟?，平均海拔在4600米以上，最高峰為北緣昆侖山布喀達(dá)坂峰(亦稱(chēng)新青峰或莫諾馬哈峰)，海拔6860米；最低點(diǎn)在豹子峽(昆侖山南麓紅水河橫穿博卡雷克拐彎處)，海拔4200米。區(qū)內(nèi)地勢(shì)南北高，中部低，西部高而東部低?？煽晌骼锷胶投祭丈綑M貫本區(qū)中部，山地間有兩個(gè)寬谷湖盆帶，地勢(shì)較平坦。海拔5500米～6000米以上的山地，有現(xiàn)代冰川發(fā)育。如布喀達(dá)坂峰(6860米)，馬蘭山(6813米)，少數(shù)超過(guò)5600米的山峰也有小規(guī)模冰川分布，如東崗扎日(5882米)，冰川總面積達(dá)1700多平方公里。　　進(jìn)入可可西里只能是越野吉普車(chē)，自駕是最好的方式。如果不以自駕游的方式，也可以從西寧轉(zhuǎn)往玉樹(shù)州各縣鎮(zhèn)的班車(chē)，但是到可可西里，只有租車(chē)或者包車(chē)前往。　　景點(diǎn)位置　　那曲地區(qū)安多縣　　

　　各拉丹東冰川位于格爾木市唐古拉山鄉(xiāng)境內(nèi)。各拉丹冬，藏語(yǔ)意為“高高尖尖的山峰”，海拔6620 米，姜根迪如海拔6548 米，有南北兩條呈半孤形的大冰川，南支冰川長(zhǎng)12.8公里，寬 1.6 公里，冰川尾部有兩公里的冰塔林。這高聳入云的冰雪山體和晶寶皎潔的大冰川，是萬(wàn)里長(zhǎng)江的源泉。 冰塔林中，有高高聳起的冰柱，有玲瓏剔透的冰筍，有形如彩虹的冰橋，有神秘莫測(cè)的冰洞，冰清玉潔，是一座奇美無(wú)比的藝術(shù)長(zhǎng)廊，周?chē)鸀閮?yōu)良的天然草場(chǎng)，有藏野牛、藏野驢、藏羚、雪雞等珍禽異獸，是探險(xiǎn)旅游、登山、獵奇、科學(xué)考察的理想之地。 　　格拉丹冬冰山群屬于山岳冰川，高達(dá)六七十米的冰塔林，銀盔白甲，高聳入云，一座挨一座，有的象撐天玉柱，有的如摩天水晶樓，有的似寶劍寒氣凌凌直刺云天，有的鋒如奇塔異峰千姿百態(tài)，冰塔林中，有高高聳起的冰柱，有玲瓏剔透的冰筍，有形如彩虹的冰橋，有神秘莫測(cè)的冰洞，還有銀雕玉琢的冰斗、冰舌、冰湖、冰溝……神工鬼斧，冰清玉潔，簡(jiǎn)直是一座奇美無(wú)比的藝術(shù)長(zhǎng)廊。夏秋季節(jié)，山上銀裝素裹，山下野花爛漫。格拉丹冬冰峰附近海拔六公里以上蘊(yùn)藏的冰山水晶石，被稱(chēng)為“江源瑰寶”?！　?/p>

　　萬(wàn)丈鹽橋位于柴達(dá)木盆地南部察爾汗鹽湖之上。南距格爾木約60公里，北距錫鐵山約30公里，公路就像一座橋浮在鹵水上面，鹽橋全長(zhǎng)為32公里，折合市制可達(dá)萬(wàn)丈，橫跨整個(gè)察爾汗鹽湖，素稱(chēng)“萬(wàn)丈鹽橋”。它是舉世罕見(jiàn)的一種路橋，也是柴達(dá)木盆地的一大奇觀。介　　紹　　萬(wàn)丈鹽橋，實(shí)際上是一條修筑在鹽湖之上的用鹽鋪成的寬闊大道。它既無(wú)橋墩，又無(wú)欄桿，整個(gè)路面平整光滑，坦蕩如砥，看上去，幾乎同城市里的柏油馬路無(wú)兩樣。有趣的是，萬(wàn)丈鹽橋由于路面過(guò)于光滑，汽車(chē)開(kāi)得太快，就會(huì)打滑翻車(chē)，所以，橋頭的木牌上限定最高時(shí)速不得超過(guò)每小時(shí)80公里。鹽橋的養(yǎng)護(hù)方法十分奇特。平時(shí)，一旦路面出現(xiàn)坑凹，養(yǎng)路工人從附近的鹽蓋上砸一些鹽粒，然后到路邊挖好的鹽水坑里滔一勺濃濃的鹵水，往上一澆，鹽粒很快融化，并凝結(jié)在路面上，坑凹處便完好如初?！　∪f(wàn)丈鹽橋道寬路長(zhǎng)，風(fēng)光無(wú)限。人們乘車(chē)來(lái)到這里，只見(jiàn)筆直坦蕩的路橋，象一把利劍將浩瀚的鹽湖一劈兩半。鹽橋兩旁有鉀肥廠(chǎng)的廠(chǎng)房，宿舍，有溝壑一般的采礦點(diǎn)，不遠(yuǎn)處還有舉世聞名的青藏鐵路，一列列長(zhǎng)蛇似的火車(chē)，吞云吐霧，鳴鳴吼叫著從湖面上飛馳而過(guò)。 　　

　　介 紹 唐古拉山口為青海、西藏兩?。▍^(qū)）分界線(xiàn)，海拔約5231米，是青藏公路的最高點(diǎn)。距青海省格爾木市604公里。山口立有為修建青藏公路而獻(xiàn)身的人民解放軍雕像紀(jì)念碑，海拔高度碑以及“軍民共建蘭西拉光纜工程竣工紀(jì)念碑”?！　?“唐古拉”，藏語(yǔ)“高山上的山”，由于終年風(fēng)雪交加，號(hào)稱(chēng)“風(fēng)雪倉(cāng)庫(kù)”。唐古拉山是長(zhǎng)江和怒江的分水嶺，又叫當(dāng)拉山和當(dāng)控嶺，山體寬150公里以上，海拔多在5000～6000米，其主峰格拉丹冬，海拔6000多米，是長(zhǎng)江的正源沱沱河的發(fā)源地。它腳下的可可西里無(wú)人區(qū)，是藏羚羊等瀕危野生動(dòng)物的怡然自得的牧場(chǎng)。 　　 青海格爾木

　　介 紹 格爾木比較近的比較有意思的鹽湖景點(diǎn)是青海鉀肥廠(chǎng)，雖然它的管理部門(mén)和宿舍區(qū)在格爾木市內(nèi)，但是它的廠(chǎng)區(qū)距離格爾木有60公里。廠(chǎng)區(qū)最壯觀的是一個(gè)深6米，面積達(dá)3平方公里的水庫(kù)，附近的鉀鹽就是從這里被挖掘出來(lái)的。由于鹽份的含量太高，周?chē)绮莶簧?，形成了很怪異的荒涼景色。另外吸引人的一點(diǎn)，它是世界上僅有的3個(gè)類(lèi)似的工廠(chǎng)之一，另外兩個(gè)在海拔非常低的地方美國(guó)鹽湖城和以色列的死海。　　 參觀鉀肥廠(chǎng)是免費(fèi)的，如果你有興趣，可以到格爾木火車(chē)站的工廠(chǎng)辦公室聯(lián)系。 　　 青海格爾木

　　玉珠峰，又稱(chēng)可可賽極門(mén)峰，海拔6178米，位于青海格爾木南160公里的昆侖山口以東10公里，是昆侖山東段最高峰。玉珠峰的山形地貌對(duì)于初學(xué)者是非常理想的。其南坡路線(xiàn)清楚明了，對(duì)于攀登技術(shù)要求較低，但大本營(yíng)的高度卻相對(duì)較高，為海拔4800米。同時(shí)玉珠峰南坡已被風(fēng)化成饅頭狀山峰，坡度較緩，不存在雪崩問(wèn)題。玉珠峰北坡則相對(duì)復(fù)雜，具有冰裂縫、冰塔林、冰陡坡、刃形山脊等種種地形，特別適合大部隊(duì)的登山訓(xùn)練活動(dòng)。北坡大本營(yíng)距西大灘4公里，海拔4300米，雪線(xiàn)4400米。因此可以在南坡獲得高海拔地區(qū)的登山經(jīng)歷而在北坡學(xué)到更多的冰雪技術(shù)和登山戰(zhàn)術(shù)。

　　介 紹 昆侖山聳立在格爾木市南面，古書(shū)載昆侖山是玉龍騰空之地，素有亞洲脊柱之稱(chēng)。昆侖山口屬多年凍土區(qū)荒漠地貌，地質(zhì)系古代強(qiáng)烈侵蝕的復(fù)雜變質(zhì)巖所構(gòu)成，間有第三紀(jì)沉積物構(gòu)成的丘陵低山和丘垅。山坡谷地生長(zhǎng)梅、虎爪耳草、等高原凍土荒漠野生植物。登臨山口，巍巍昆侖的千峰萬(wàn)壑如同披著銀灰色鎧甲的群群奔馬，隨著風(fēng)起云涌，滾滾向前。

　　導(dǎo) 游 格爾木市背靠昆侖山，身居萬(wàn)寶匯集的“聚寶盆”柴達(dá)木盆地，形成以格爾木為中心的昆侖文化旅游區(qū)?！?　 介 紹 昆侖山從帕米爾高原隆起，凌空而下，浩浩蕩蕩，橫貫東西數(shù)千里；茫茫蒼蒼，雪峰高聳，冰川縱橫，巍峨神奇。從遠(yuǎn)古開(kāi)始，昆侖山就成為中華各民族共同向往的圣地?！　?昆侖山在中華民族的文化史上具有“萬(wàn)山之祖”的顯赫地位，古人稱(chēng)昆侖山為中華“龍祖之脈”。古往今來(lái)，有多少先賢智者、騷人墨客、劍客奇士、天涯游子，遙望西天，情寄昆侖，用詩(shī)詞歌賦來(lái)表達(dá)他們對(duì)昆侖的向往和仰慕?！　?昆侖山東西長(zhǎng)2500公里，平均海拔5000米，西段喀拉昆侖山是塔里木盆地與藏北高原的自然分界線(xiàn)，東昆侖由三大山系組成，北支阿爾金山－祁連山、中支昆侖山、南支唐古拉山。昆侖山中萬(wàn)壑縱橫，蘊(yùn)藏著無(wú)盡的壯美、神秘和富饒。站在昆侖山口，東西昆侖盡收眼底。往東看，在靜寂的萬(wàn)古雪野中，玉虛峰孤兀雄起，勢(shì)壓萬(wàn)山，造就了冰雪世界特有的自然景觀?！　?格爾木昆侖文化旅游區(qū)是國(guó)家4A級(jí)旅游區(qū)，旅游資源極其豐富：察爾汗鹽湖、萬(wàn)丈鹽橋使人走入夢(mèng)幻般的鹽世界；納赤臺(tái)清泉被譽(yù)為“冰山甘露”，至今還流傳著當(dāng)年文成公主一行進(jìn)藏時(shí)在此歇息的佳話(huà)；生活在柴達(dá)木盆地的蒙古族在青海高原數(shù)百年的生活過(guò)程中，已經(jīng)逐步形成了具有青海特色的蒙古族風(fēng)情；分布在柴達(dá)木盆地西北部的雅丹地貌為世界所罕見(jiàn)。 　　 青海格爾木　　(暫無(wú)圖片，歡迎提供。)

　　介 紹 雄奇壯觀的青藏鐵路三岔河特大橋聳立在著名的玉珠山峰北側(cè)，位于青藏高原小南川和野牛溝匯合處，是青藏鐵路全線(xiàn)第一高橋。大橋海拔3800多米，全長(zhǎng)690.19米，橋面距谷底54.1米，共有20個(gè)橋墩，其中有17個(gè)是圓形薄壁空心墩，墩身頂部壁最薄處僅有30厘米。

　　介 紹 格爾木河上氣勢(shì)雄偉的格爾木水電站被稱(chēng)為昆侖山下的明珠。格爾木河是柴達(dá)木盆地南緣的一條大河，它的背后是一個(gè)碧波閃閃的人造水庫(kù)，庫(kù)容為四百多萬(wàn)立方米；它的前面是一條飛架嶙峋峽谷兩岸的凌空鐵索天橋，水庫(kù)的水從大壩的三扇泄洪閘門(mén)噴涌而出，猶如霰雪，又似瀑布，玉珠四濺，水霧飛騰?！?交 通 40路公交車(chē)可到達(dá)。

　　介 紹 格爾木人的主要休閑場(chǎng)所，位于市中心黃河路和鹽橋路的交叉口，是一座開(kāi)放式的公園?！　?公園中央是一個(gè)三層平臺(tái)，下方有一深坑，擺放幾十桌臺(tái)球桌，蔚為壯觀。公園東側(cè)是一個(gè)人工湖，可以劃船。園內(nèi)的藏北情朗瑪廳是一個(gè)藏族歌舞廳，10點(diǎn)半后有歌舞表演。每逢周末，男女老少?lài)梢蝗μ伹f，非常熱鬧。 　　 青海格爾木　　(暫無(wú)圖片，歡迎提供。)

　　唐古拉牦牛是青海省海西州格爾木市唐古拉山鎮(zhèn)的特產(chǎn)。唐古拉牦牛為國(guó)家農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品。 　　唐古拉牦牛被譽(yù)為“雪域之舟”，自古以來(lái)就與藏族文化、歷史生活有著不可分割的聯(lián)系是藏族精神文化和物質(zhì)文化的一個(gè)重要表征。唐古拉牦牛是藏族先民最早馴化的牲畜之一，自古以來(lái)就生活在青藏高原上，具有極強(qiáng)的耐力和吃苦精神。尤其是冰雪襲人的寒冬，唐古拉牦牛均以其耐寒負(fù)重的秉性堅(jiān)韌不拔地奔波著，擔(dān)負(fù)著“雪域之舟”的重任。唐古拉牦牛是藏族歷史上重要的圖騰崇拜物。藏族創(chuàng)世紀(jì)神話(huà)《萬(wàn)物起源》中說(shuō)：“牛的頭、眼、腸、毛、蹄、心臟等均變成了日月、星辰、江河、湖泊、森林和山川等”。這是藏族先民對(duì)其所崇拜的圖騰唐古拉牦牛加以神化或物化之后，馳騁其豐富的自然想象能力而產(chǎn)生的必然結(jié)果。 　　2014年，格爾木市畜牧獸醫(yī)工作站申報(bào)的“唐古拉牦?！蓖ㄟ^(guò)農(nóng)業(yè)部農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全中心審查和組織專(zhuān)家評(píng)審，實(shí)施國(guó)家農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志登記保護(hù)。 　　格爾木市畜牧獸醫(yī)工作站 　　所在地域: 2014年 　　地域范圍 　　唐古拉牦牛地理標(biāo)志保護(hù)的范圍是：唐古拉藏羊地理標(biāo)志保護(hù)的范圍是：格爾木市唐古拉山鎮(zhèn)行政區(qū)域。地理坐標(biāo)為：東經(jīng)91°38′49”—93°20′22”，北緯33°52′14”—35°12”。保護(hù)規(guī)模為： 1427755公頃。南與西藏那曲地區(qū)為鄰，東、北與玉樹(shù)州相鄰，西至新疆，；區(qū)內(nèi)海撥4500—6000多米，屬高原大陸性氣候。 　　產(chǎn)品品質(zhì)特性特征 　　1、 獨(dú)特感官特征：由于唐古拉地區(qū)是野牦?；顒?dòng)區(qū)域。在夏秋季節(jié)，位于可可西里保護(hù)區(qū)內(nèi)的野牦牛經(jīng)?；烊爰谊笈Ｈ褐信浞N，使家牦?；烊胍瓣笈５难?，呈現(xiàn)含野牦牛血液的牦牛達(dá)25%以上。因此唐古拉牦牛體現(xiàn)出生長(zhǎng)發(fā)育慢，體格較其它地區(qū)牦牛大的外形特征。宰殺后從胴體上看，肌肉光澤潤(rùn)滑，色澤略深，脂肪淡黃色，肌纖清晰有堅(jiān)韌性，呈明顯的大理石紋，彈性好，指壓后的凹陷立即恢復(fù)。外表濕潤(rùn)，不粘手。無(wú)異味，具鮮牛肉特有氣味。唐古拉牦牛肉煮沸后的肉湯清澈透明，脂肪團(tuán)聚于表面，具特有的香味，味香四溢。2、內(nèi)在品質(zhì)指標(biāo)：唐古拉牦牛長(zhǎng)期生長(zhǎng)在海拔4500米以上的高寒地區(qū)，屬傳統(tǒng)游牧放牧飼養(yǎng)方式進(jìn)行生產(chǎn)管理，同時(shí)由于具有野牦牛的遺傳基因，其肉品體現(xiàn)出品質(zhì)好、肉質(zhì)鮮美、肌纖維較粗、色澤暗紅、腥膻味小。唐古拉牦牛肉所含蛋白質(zhì)總量≥22%、脂肪含量≥0.5%、17種氨基酸總量≥20%。高蛋白、低脂肪，氨基酸種類(lèi)齊全，具有其它牛肉無(wú)法比擬的獨(dú)特風(fēng)味；是生產(chǎn)加工優(yōu)質(zhì)牛肉制品的原料，屬于牦牛肉中的上品，也是一種口味鮮美的優(yōu)良肉食和半野味的肉食品。3、安全要求：由于唐古拉山鎮(zhèn)位于青藏高原中部、素有“中華水塔”之稱(chēng)的三江源保護(hù)區(qū)核心區(qū)，區(qū)內(nèi)沒(méi)有任何工礦企業(yè)，因此對(duì)當(dāng)?shù)厣鷳B(tài)環(huán)境的污染和唐古拉牦牛生產(chǎn)區(qū)的環(huán)境影響幾乎為零。因此，唐古拉牦牛飼養(yǎng)產(chǎn)地環(huán)境空氣質(zhì)量符合GB3095的相關(guān)規(guī)定;飲用水符合NY2057無(wú)公害牲畜飲用水水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)；土壤環(huán)境質(zhì)量符合HJ 568 —2010畜禽養(yǎng)殖產(chǎn)地環(huán)境評(píng)價(jià)規(guī)范。

　　唐古拉藏羊是青海省海西州格爾木市唐古拉山鎮(zhèn)的特產(chǎn)。唐古拉藏羊?yàn)閲?guó)家農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品。 　　藏羊又稱(chēng)藏系羊，英文名稱(chēng)Tibetan sheep ，是我國(guó)三大原始綿羊品種之一。主要分布在青藏高原，青海是主要產(chǎn)區(qū)。分布廣，家畜中比重最大。依其生態(tài)環(huán)境，結(jié)合生產(chǎn)、經(jīng)濟(jì)特點(diǎn)，可分為高原型、山谷型和歐拉型3類(lèi)。高原型占全省的90%，是藏羊的主體，主要分布在高寒牧區(qū)。 　　2014年，格爾木市畜牧獸醫(yī)工作站申報(bào)的“唐古拉藏羊”通過(guò)農(nóng)業(yè)部農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全中心審查和組織專(zhuān)家評(píng)審，實(shí)施國(guó)家農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志登記保護(hù)。 　　所在地域: 青海 　　申請(qǐng)人： 格爾木市畜牧獸醫(yī)工作站 　　所在地域: 2014年 　　地域范圍 　　唐古拉牦牛地理標(biāo)志保護(hù)的范圍是：唐古拉藏羊地理標(biāo)志保護(hù)的范圍是：格爾木市唐古拉山鎮(zhèn)行政區(qū)域。地理坐標(biāo)為：東經(jīng)91°38′49—93°20′22，北緯33°52′14—35°12′31。保護(hù)規(guī)模為： 1427755公頃。南與西藏那曲地區(qū)為鄰，東與、北與玉樹(shù)州相鄰，西至新疆；區(qū)內(nèi)海撥4500—6000多米，屬高原大陸性氣候。 　　產(chǎn)品品質(zhì)特性特征 　　1、獨(dú)特的感官特征：唐古拉藏羊是在高寒高海拔等特定的自然氣候和生產(chǎn)方式下，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的自然和人工選擇而逐漸育成的。體格大，身軀長(zhǎng)，胸深廣，前胸發(fā)達(dá)開(kāi)闊，背腰平直，整個(gè)體形似長(zhǎng)方形；頭部粗糙，額部較寬，鼻梁隆起，公母羊多有角。公羊角粗大，長(zhǎng)而扁平，呈螺旋形或捻曲狀，尖端向外，向左右伸展，母羊角扁平、比公羊角稍小，多呈捻曲狀， 有的呈小柱角；四肢粗壯，筋腱發(fā)達(dá)，蹄黑色或深褐色，蹄質(zhì)堅(jiān)實(shí)；尾瘦短，圓錐形。主要分布在格爾木市唐古拉山鎮(zhèn)行政轄區(qū)區(qū)域內(nèi)。2、獨(dú)特的內(nèi)在品質(zhì)指標(biāo)：肌肉有光澤、色澤紅潤(rùn)，脂肪乳白色; 肌肉結(jié)構(gòu)緊密、有堅(jiān)實(shí)感、肌纖維韌性較強(qiáng)，纖維清晰有堅(jiān)韌性，彈性好，指壓后的凹陷立即回復(fù); 外表濕潤(rùn)，不粘手;無(wú)異味，具有鮮羊肉的特有氣味; 肉湯透明澄清，脂肪凝結(jié)于肉湯表面，具有羊肉湯固有的香味和鮮味。唐古拉藏羊肉所含蛋白質(zhì)總量≥22%、脂肪含量≥2%、17種氨基酸總量≥19%。高蛋白、低脂肪，氨基酸種類(lèi)齊全，具有理想的外觀要求及優(yōu)良的貯存穩(wěn)定性，是生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)羊肉的理想原料。3、安全要求：由于唐古拉山鎮(zhèn)位于青藏高原中部、素有“中華水塔”之稱(chēng)的三江源保護(hù)區(qū)核心區(qū)，區(qū)內(nèi)沒(méi)有任何工礦企業(yè)，因此對(duì)當(dāng)?shù)厣鷳B(tài)環(huán)境的污染和唐古拉牦牛生產(chǎn)區(qū)的環(huán)境影響幾乎為零。因此，唐古拉藏羊飼養(yǎng)產(chǎn)地環(huán)境空氣質(zhì)量符合GB3095的相關(guān)規(guī)定;飲用水符合NY2057無(wú)公害牲畜飲用水水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)；土壤環(huán)境質(zhì)量符合HJ 568 —2010畜禽養(yǎng)殖產(chǎn)地環(huán)境評(píng)價(jià)規(guī)范。

　　格爾木是蒙古語(yǔ)，意為“河流密集的地方”。格爾木蒙古族放牧的格爾木蒙古羊，是元朝時(shí)東臺(tái)吉乃爾部落的一個(gè)分支，由于德天獨(dú)厚的天然草場(chǎng)資源放牧，格爾木蒙古羊作為蒙古族“那達(dá)慕”或喜慶節(jié)日、祭敖中以全羊席，手抓羊肉等美食絕稱(chēng)，當(dāng)?shù)孛晒抛迕褡逦幕?dú)特，深受?chē)?guó)內(nèi)外消費(fèi)者的歡迎?！懊晒叛颉币辉~大約公元1206年左右，隨著成吉思汗建立蒙古汗國(guó)，北方各部落形成統(tǒng)一民族后，蒙古族飼養(yǎng)的綿羊隨統(tǒng)稱(chēng)蒙古羊。隨著歷史上蒙古族的遷移而帶來(lái)了生產(chǎn)和生活資料，其中也帶來(lái)了脂尾型粗毛種格爾木蒙古羊。由于產(chǎn)區(qū)地處柴達(dá)木盆地特定自然環(huán)境中，通過(guò)長(zhǎng)期的自然選擇和人工培育，形成了今天的格爾木蒙古羊適應(yīng)惡劣生長(zhǎng)環(huán)境和氣候條件特性。格爾木蒙古族宰羊和分割羊肉主要講究的是按照關(guān)節(jié)分解，保持每根骨頭的完整性，這樣既可以充分保留其營(yíng)養(yǎng)和味道，還能保持其原汁原味。 　　格爾木蒙古羊是青海省海西州格爾木市的特產(chǎn)。格爾木市蒙古羊是經(jīng)長(zhǎng)期選育而成的優(yōu)質(zhì)肉脂兼有品種，肉質(zhì)鮮嫩、蛋白質(zhì)高、風(fēng)味獨(dú)特，有“綠色食品”的美譽(yù)，已通過(guò)農(nóng)業(yè)部農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志認(rèn)證。 　　格爾木市烏圖美仁衛(wèi)拉特蒙古羊是17世紀(jì)時(shí)，從新疆遷移到青海地區(qū)的，在青藏高原經(jīng)過(guò)三百年的發(fā)展繁育，在典型的草甸草原生態(tài)環(huán)境下，具有游走、采食、抓膘、貯脂、抗寒、抗風(fēng)雪能力強(qiáng)和體大、肉多、脂尾肥厚、產(chǎn)肉率高、肉質(zhì)鮮美的特點(diǎn)。這種羊肉水分含量低，富含鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，肌原纖維和肌纖維間脂肪沉淀充分，形成了自身獨(dú)特的品種。 　　多年來(lái)，由于得天獨(dú)厚的天然草場(chǎng)資源游牧民放牧，烏圖美仁衛(wèi)拉特羊肉作為蒙古族“那達(dá)慕”或喜慶節(jié)日、祭敖中做全羊席，手抓羊肉、干肉等美食的主選材料，深受?chē)?guó)內(nèi)外消費(fèi)者的歡迎。我市烏圖美仁鄉(xiāng)那棱格勒村（原烏圖美仁察汗烏蘇牧委會(huì)）共有牧戶(hù)53戶(hù)，總?cè)丝?56人，該牧業(yè)社以畜牧業(yè)為主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)，可利用草原總面積39.5萬(wàn)畝，圍欄草場(chǎng)面積23.25萬(wàn)畝，牲畜共計(jì)8596頭，畜用暖棚12座，基本實(shí)現(xiàn)了冬春季節(jié)牧民的定居放牧。 　　2013年，格爾木那棱格勒生態(tài)畜牧業(yè)專(zhuān)業(yè)合作社申報(bào)的“格爾木蒙古羊”通過(guò)農(nóng)業(yè)部農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全中心審查和組織專(zhuān)家評(píng)審，實(shí)施國(guó)家農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志登記保護(hù)。 　　地域范圍 　　格爾木蒙古羊地理標(biāo)志保護(hù)的范圍是：格爾木市烏圖美仁鄉(xiāng)和郭勒木德鎮(zhèn)。涉及格爾木市烏圖美仁鄉(xiāng)的那棱格勒、柴開(kāi)、察汗烏蘇、敖包圖、哈夏圖、烏蘭美仁、白力其爾、俄日騰、巴勒格圖和郭勒木德鎮(zhèn)的拖拉海、阿拉爾、清水河、漁水河、秀溝等蒙古族牧業(yè)村共計(jì)14個(gè)。保護(hù)范圍地域地理坐標(biāo)為：東經(jīng)90°4′40′′—95°40′10′′、北緯35°53′10′′—37°24′10′′，南北寬169公里，東西長(zhǎng)442公里，保護(hù)規(guī)模為：3057101公頃。南與玉樹(shù)州相鄰，北與大柴旦、茫崖接壤，西至新疆和芒崖行委，東與都蘭縣相鄰；區(qū)內(nèi)海撥2790—6000多米，屬高原大陸性氣候。 　　

　　彩蛋是一種具有欣賞價(jià)值的裝飾工藝美術(shù)品。青海的彩蛋多以青海湖鳥(niǎo)島的"棄蛋"殼為原料，精心繪出各種工筆畫(huà)或彩色圖案制作而成。牋牋 　　青海湖鳥(niǎo)島每到夏季，就在斑頭雁、棕頭雁、棕頭鷗、鸕鶿等幾十種數(shù)萬(wàn)只候鳥(niǎo)在島上產(chǎn)卵、孵化、傳中接代。大批雛鳥(niǎo)破殼而出，也有不少孵化不成的鳥(niǎo)蛋被剔出巢外，成為"棄蛋"。這些無(wú)用的"棄蛋"就成了制作彩蛋的上好原料。繪畫(huà)人員在空蛋殼上畫(huà)上種種不同圖案，如《昆侖歸獵》、《祁連放牧》、《黃河源頭》或文成公主、格薩爾王、塔爾寺佛像，還有馬鹿、雪雞、羚羊等等。這些畫(huà)面有的具有青海高原風(fēng)士人情；有的具有民族物色；有的展現(xiàn)了牧區(qū)風(fēng)貌?？傊哂袧夂竦那嗪５胤教厣兔褡逄厣?。這些彩蛋除在國(guó)外銷(xiāo)售外，還銷(xiāo)往英、美、法、德、日、瑞典、加拿大、西班牙、荷蘭等國(guó)，深受歡迎。 牋牋 　　青海的民間刺繡具有濃厚的地方特色和民族特色，人們用它來(lái)裝飾和美化生活，表達(dá)自己的理想和愿望。民間刺繡多以服飾和棉、毛、化纖等日用品為繡物，服飾方面有辮筒、腰帶、鞋襪、領(lǐng)口、頭箍、圍肚等；生活用品方面有枕頂、煙袋、錢(qián)包、針扎、荷包、筆包、刀鞘等；這些刺繡用品，大多是作為禮物和信物饋贈(zèng)親友和情人的。 牋牋 　　青海民間刺繡在手法上有堆繡、平繡、盤(pán)繡、拉繡、牽繡、網(wǎng)繡等；在紋樣圖案上有繩紋、云雷紋、水紋、卷草紋及團(tuán)形球花圖案；菱形、方形幾何圖案，還有各種邊式圖案。所描繪的形象有人物、日月、花草、蟲(chóng)魚(yú)和飛禽走獸。牋牋民間刺繡在各族婦女生活中占有重要地位，在炕頭、院落、地邊，三五成群的婦女利用勞動(dòng)之余，坐在一起，互繡互學(xué)，不斷豐富和發(fā)展著刺繡藝術(shù)。( 海西)

　　將蕨嘛洗凈，和蓮子、薏米一起蒸熟，再配以青梅、京糕、核桃仁、蓮子、薏米、葡萄干、櫻桃等，燒開(kāi)后加團(tuán)粉勾芡即可。此菜味鮮純甜，五色斑斕，有一定的食療作用。

　　干拌是一種先經(jīng)水煮，而后加入豐富的佐料炒制而成的拉面，辣椒和醋可根據(jù)自己的飲食習(xí)慣添加，別送一碗牛肉清湯，味道獨(dú)特、極為爽口。干拌面的份量很足，如果不夠的話(huà)，還可以另加一個(gè)烤饃，總共不過(guò)6元錢(qián)左右，價(jià)廉物美。 　　信息來(lái)源：西寧市人民政府

　　糌粑是藏族的一種主要食品。糌粑的制作方法是，將青稞（屬大麥類(lèi)，有白色、紫黑色二種）曬干炒熟，磨成細(xì)面便是待食的糌粑了。這與我國(guó)北方的炒面相似，但北方的炒面是先磨后炒，西藏的糌粑卻是先炒后磨，不除皮。藏族吃糌粑，大都是先把少量酥油茶倒進(jìn)碗里，加點(diǎn)糌粑面，用手不斷攪勻，只到能捏成團(tuán)為止，食時(shí)用手不斷在碗里攪捏，成團(tuán)叫"粑"，送嘴而食。也有一種吃法是燒稀的，里面放些肉、野菜之類(lèi)，叫做"土巴"。牋牋糌粑比冬小麥營(yíng)養(yǎng)豐富，又?jǐn)y帶方便，出門(mén)只要懷揣木碗、腰束"唐古"（糌粑口袋），再解決一點(diǎn)茶水就行了，用不著生火做飯。( 德令哈)

　　昆侖山礦泉水是青海省海西蒙古族藏族自治州格爾木市的特產(chǎn)。昆侖山礦泉水源自海拔6000多米青海省昆侖山玉珠峰；是世界稀有的小分子團(tuán)水，富含鍶、鉀、鈣、鈉、鎂等元素，pH值呈弱堿性，有益人體健康。是廣州2010年亞運(yùn)會(huì)官方唯一指定飲用水、中國(guó)國(guó)家網(wǎng)球隊(duì)合作伙伴。 　　昆侖山在中華文明史上被譽(yù)為“萬(wàn)山之祖”，傳說(shuō)中西王母就是采昆侖山水，釀為瓊漿玉液，在瑤池之畔款待眾神仙，故又稱(chēng)不老之泉。有關(guān)昆侖山還有后羿射日、女?huà)z補(bǔ)天等眾多神話(huà)傳說(shuō)。 　　昆侖山天然雪山礦泉水，是加多寶集團(tuán)旗下的高檔瓶裝礦泉水，源自海拔6000米零污染之地——青海省昆侖山玉珠峰，經(jīng)過(guò)五十年以上天然過(guò)濾；是世界稀有的小分子團(tuán)水，昆侖山礦泉水富含鍶、鉀、鈣、鈉、鎂、鋰、偏硅酸、重碳酸根、硫酸根、氯離子等多種有益人體健康的元素，符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的礦物質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，pH值呈弱堿性，有益人體健康。 　　青海玉珠峰礦泉水有限公司是加多寶集團(tuán)注資的公司，主要以先進(jìn)的生產(chǎn)技術(shù)和經(jīng)營(yíng)理念重點(diǎn)開(kāi)發(fā)格爾木市玉珠峰的天然優(yōu)質(zhì)礦泉水資源。該項(xiàng)目于2007年6月在格爾木市昆侖經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)立項(xiàng)，其中廠(chǎng)區(qū)海拔4120米，占地面積75畝，水源地148畝。項(xiàng)目計(jì)劃投資總額為5000萬(wàn)美元，注冊(cè)資本2000萬(wàn)美元，在產(chǎn)能方面計(jì)劃總生產(chǎn)規(guī)模為年產(chǎn)2000萬(wàn)箱礦泉水，首期工程年產(chǎn)500萬(wàn)箱， 2008年11月份正式投產(chǎn)， 生產(chǎn)瓶裝高檔飲用水——昆侖山天然雪山礦泉水。2010年4月，產(chǎn)品已在全國(guó)范圍上市，引領(lǐng)高檔水市場(chǎng)快速成長(zhǎng)，成為中國(guó)最高檔水的領(lǐng)導(dǎo)者！

　　昆侖山天然雪山礦泉水 　　 青海省格爾木市轄區(qū)內(nèi)北緯35°42′00″-36°42′00″、東經(jīng)94°18′30″-94°20′30″ 　　 《格爾木市人民政府關(guān)于申報(bào)“昆侖山天然雪山礦泉水”國(guó)家地理標(biāo)志產(chǎn)品保護(hù)的請(qǐng)示》，格政〔2012〕119號(hào) 　　 青海省地方標(biāo)準(zhǔn)：《昆侖山天然雪山礦泉水》《草案》