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甘丹寺為文化旅游景點。　　甘丹寺，是黃教六大寺中地位最特殊的一座寺廟，它是由佛教格魯教派的創(chuàng)始人宗喀巴于1409年親自籌建的，可以說是格魯教派的祖寺，清世宗曾賜名為永壽寺?！　「实な遣卣Z音譯，其意為“兜率天”，這是未來佛彌勒所教化的世界。宗喀巴的法座繼承人，歷世格魯派教土甘丹赤巴即居于此寺。寺內還保存著歷代甘丹赤巴的遺體靈塔90余座，并藏有許多明代以來的文物和工藝品?！　「实に挛挥诶_達孜縣境內拉薩河南岸海拔3800米的旺波日山上，距拉薩57公里。寺廟傍山而立，群樓重疊，巍峨壯觀。整座建筑群由佛殿、喇章宮殿、僧院扎倉和米村及其附屬建筑單元組成。1419年，宗喀巴在甘丹寺圓寂，靈塔內尚存宗喀巴的肉身靈塔。　　甘丹寺中藏有豐富珍貴的歷史文物，其中有1757年清代乾隆皇帝賜予該寺鑲滿金銀珠寶、書有漢滿蒙藏四種文字的盔甲，國家特級文物、純金汗書寫而成的藏文《大藏經》中的整套《甘珠爾》佛經，由十六羅漢和四大天王等組成的整套二十四幅的緙絲唐卡“唐繡”，這些文物都展示出明清兩代中央政府和西藏地方之間的親密關系。其中二十四幅要展示三周，形成了該寺一年一度規(guī)模盛大的“甘丹繡唐節(jié)”?！　〗煌ā　≡诖笳阉聫V場有中巴前往，每天早上7:00發(fā)車，來回票價為20元，車程2個多小時，原車14:00返回。 　　地址：拉薩市達孜縣境內拉薩河南岸旺波日山上　　類型：寺廟古跡歷史建筑　　游玩時間：建議2-3小時　　開放時間：　　9:00-16:00　　交通　　在路布停車場（大昭寺附近）坐直達甘丹寺的中巴車，人滿發(fā)車，一般6:30出發(fā)。單程票價10元/人，來回20元/人，單程2小時，當天15:00-16:00原車返回，中途會在桑阿寺停留參觀，無需門票　　門票　　50元/人　　

扎葉巴寺為文化旅游景點。　　西藏四大隱修地之一，松贊干布、帕當巴桑杰等人曾在此閉關靜修?！　【包c介紹　　扎葉巴寺是寧瑪派（紅教）寺院，西藏四大隱修地之一。始建于公元7世紀，距今已有1500年的歷史。是吐蕃贊普松贊干布為其愛妃芒薩赤尊公主所建的修行神廟之一，后來幾經擴建，形成了緊緊嵌于崖縫壁間的扎葉巴寺。最大的特色是以洞立寺，洞寺合一?！　∨c四周山體表面只有淺淺一層草皮的山峰截然不同，扎葉巴充滿了自然之靈氣。山上松柏挺拔、茂密翠綠，山下清泉涓涓、溪水潺潺流淌。春夏季山花爛漫，百鳥齊鳴。扎葉巴神殿就掩映在山崖之中，別是一幅景色?，F存山洞十數個，其中松贊干布修法洞興建最早，位于半山峭壁上，原洞內有佛龕、古老壁畫及松贊干布的塑像，現佛像已毀。洞的周圍修建寺廟，后經多次維修擴建，形成有名的大寺?！　?世紀中葉，贊普赤松德贊倡興佛教，從印度請來蓮花生大師弘揚佛法，大師曾來此地-，至今密法洞猶存。距蓮花生大師修法洞不遠處，原有一間鐘房，內懸銅鐘一口，鐘銘兩圈，回環(huán)，從文字形體筆勢來看，應為吐蕃時期文物。今鐘已下落不明。11世紀，古印度高僧阿底峽曾在這里著書立說和講經，此處有他的故居和修法洞。　　地址：拉薩市達孜縣扎葉巴溝　　類型：寺廟　　游玩時間： 建議1小時　　開放時間：　　周一-周日9:00-17:30　　門票信息：　　門市價：30.0元

噶丹寺為全國重點文物保護單位?！　「恋に拢?/p>

　　宗喀巴寢殿即“赤妥康”，是宗喀巴和歷任甘丹赤巴（“赤巴”意即法臺或座主）生前起居、修習密法之所，建于1409年，1720年索朗多吉進行了擴建，第七世0時期加蓋了金頂。殿內主供文殊菩薩、尊勝佛母?！　【包c位置　　拉薩達孜縣境內拉薩河南岸的旺波日山上　　

桑阿寺為文化旅游景點?！　∩０⑺戮嗬_市20公里，位于達孜縣老城區(qū)中心，建于公元1419年，由宗喀巴創(chuàng)建，至今有587年的歷史，屬于藏傳佛教格魯派，按宗教歷史慣例，隸屬甘丹寺管轄。　　景點位置　　西藏自治區(qū)拉薩市達孜縣　　

　　六字真言

洛普寺為文化旅游景點?！　÷迤账隆　÷迤账拢喾Q“洛寺”。在拉薩市達改縣境內，位于縣駐地東北的詔嘎鄉(xiāng)洛普村?！　÷迤账拢?093年由仲敦巴三弟子京俄·楚程巴創(chuàng)建。京俄·楚程巴創(chuàng)建。京俄·楚程巴（1038～1103）年于后藏年區(qū)的昂拉崗地方，父名釋迦多杰，母名利茂·益西仲，幼時名叫“達察巴”。20歲時到熱振寺從師仲敦巴（1005～1064）研習秘密教授，又從南交欽波、兗巴瓦、南交喜饒多杰等上師聞習佛經，求得二諦（指世俗諦和勝義諦）教授，后來兗巴瓦傳給他圣龍樹的《五次第》，達到十分熟練程度。他天資聰慧，對梵文尚能翻譯。先后在諾地學法六年，又在牛隆求學三年，收徒眾多，向弟子主要傳授噶當派教授，故開噶當“教授派”，人稱“皮裙大師”?！　÷迤账略瓕俑廉斉?，后改信格魯派。寺中著或的-為森巴欽布，清代屬代大呼畢勒罕，地位頗高。第六世0在《倉央嘉措傳》中提到過森巴欽布、杰賽仁布齊等人；清雍正時“四噶倫事件”（指清雍正五年以噶倫阿爾布為首發(fā)動的戰(zhàn)亂，亦稱“衛(wèi)藏戰(zhàn)爭”。1727年，噶倫阿爾布巴、噶倫隆布鼐、噶倫扎爾鼐等3人挑起內訌，戕首席噶倫康濟鼐。頗羅鼐奏報清廷，并率后藏及阿里藏兵進討，次年在三大寺僧人的幫助下擒獲并囚禁阿爾巴等人，乎息了內亂。中洛普寺-森巴欽布、扎巴堅贊曾以兵丁馬匹支持過頗羅鼐，因而森巴欽布達拉宮的尊重?！　÷迤账略谇迩∥迨辏?791）時為選森巴欽布的轉世，曾引起了一場戰(zhàn)爭。因為過去-轉世靈童系由吹忠（宣諭神巫）指認，致“族屬姻婭遞相傳襲”弊端很大。當時就出現了3個靈童，而吹忠指定多仁班智達之侄、噶倫丹津班珠爾之子為森巴呼圖克圖之呼畢勒罕，引起沙瑪爾巴等人不服，遂勾結廓爾喀入侵西藏。清乾隆五十八年（1793）為了杜絕吹忠妄指之弊，設立了金瓶掣簽制度。1804年（清嘉慶九年）為確定第九世0轉世，班禪等眾諾門罕聯(lián)名上奏免予掣簽，這時森巴呼圖克圖之名又出現在奏折之中，而且名列在幾大攝政-之后，可見他的地位之高。因而洛普寺也就出名了?！　?暫無圖片，歡迎提供。)

葉巴寺為文化旅游景點。　　葉巴寺　　葉巴寺，在拉薩市之達孜縣境內，位于縣駐地以北、拼河北岸的幫堆鄉(xiāng)葉巴村的葉巴山麓，海拔4000米?！　∪~巴寺，始建于7世紀，由吐蕃贊普松贊干布王妃芒薩墀姜所建。據《衛(wèi)藏道場勝跡志》記載：“葉巴寺的大殿中供設有阿底峽尊者用過的盤子，盤內有用阿底峽鼻血畫的佛像，還有十六尊者（即十六羅漢）的殿堂等都是靈異素著的圣跡?！辟澠哲娴沦潱?03～841年。亦稱“熱巴巾”，漢籍作“可黎可足”，又稱“彝泰贊普”。815年即位。執(zhí)政期間，崇信佛教已達登峰造極地步）時期在葉巴寺建有佛塔。郎達瑪（唐譯“達磨”，又稱“吾東贊布”。836～842年在位）時鄭喀·白季云丹被害，并剝其皮，即供于葉巴寺內。刺殺朗達瑪的拉隆·巴季多吉亦在葉巴寺修過道。后弘初期阿底峽（982～1054）在此住過，他的大弟子俄·勒比協(xié)繞在此地弘傳噶當經函密法。傳說寺內還有碑刻大鐘等珍貴的古代文物?！　∪~巴寺，亦稱“扎葉巴神殿”、“比瑪爾色神殿”、“扎葉巴瑪尼拉康殿”。殿內供有一塊“六字真言”瑪尼石；還供有松贊干布、墀尊公主、文成公主、王妃芒薩墀姜及王子貢日貢贊雕像?！　匚氖窌涊d：8世紀，蓮花生大師在葉巴寺修行傳教，營造了“一百零八大成就者”修行洞，這里便成為吐蕃著名的密法修行道場。9世紀末，復興佛教大師魯梅·楚臣西繞曾赴長字為十六羅漢開光，并依此塑“十六羅漢”像，迎請到葉巴寺建立了十六尊者佛殿。11世紀，阿底峽在葉巴寺“索巴浦”（亦稱“彌勒殿”）收徒傳教長達五年，成為噶當派的重要道場。1647年，第五世0阿旺·羅桑嘉措在葉巴寺建立了四層樓的格魯派僧院，同時建成供養(yǎng)佛殿、0神殿、0寢宮等，供奉阿底峽、仲敦巴、宗喀巴等塑像，時有僧侶160人。18世紀，噶丹寺第五十一任法臺達溫阿旺班丹任上密宗院堪布時，在葉巴寺建立了格魯派密宗院。殃有僧人六十多名?！　　　　∪~巴寺圣跡較多，據史書記載：有達瓦浦巖洞，“達瓦浦”即月亮窟。傳說墀松德贊（公元755～797年在位）時杰瓦喬央（系墀松德贊時得道王臣二十五位之一）曾在此修道獲得成就，即在窟外乘月光升天而去，故名“達瓦浦”（月亮窟）。巖洞內有鄔堅大師（鄔堅巴·仁欽貝）的替身像，據說此像頗神奇，可以代替真身；還有很多天然生成的各種神像。有直布浦巖窟內修鈴派的勝樂金剛法獲得成就。顯示神通，將鈴放置天空之中，故名“直布浦”（鈴巖窟）。昆·魯伊旺布為墀松德贊時初度出家的七預試者之一。此外，還有多吉浦巖洞和80位在葉巴寺得道者所住過的巖洞?！　娜~巴寺往東沿拉薩河北岸可至幫堆，這里有寧譯師（本名達瑪扎）修道的寧袞浦巖洞。洞內供有極為威靈的四面明王像。四面明王即四面麾坷哥羅法，系大黑天神，最初由寧譯師從印度迎來，又稱“袞布協(xié)”，漢譯為“四面明王”，為薩迦派的本尊神?！　∪~巴寺是西-史上有名的寺廟之一，距今已有一千五百年的歷史，在信教群眾中影響很大，也是各界人士觀光、旅游、朝拜的圣地。?！　?暫無圖片，歡迎提供。)

布達拉宮為國家AAAAA級旅游景區(qū)、全國重點文物保護單位、世界文化遺產?！　∫倭⒃谖鞑刈灾螀^(qū)拉薩市西北紅山上的布達拉宮，始建于公元七世紀中葉（公元641年），唐太宗李世民時期。布達拉宮緣何而建，一說是因為發(fā)展需要，松贊干布為鞏固政權，將統(tǒng)治中心從山南澤當一帶遷至拉薩，為了防御外來侵略，于是在拉薩紅山上建造了紅山宮，這是布達拉宮最早的稱謂。另一說是松贊干布為迎娶大唐文成公主，興建了此宮。還有一種說法是，文成公主推算后建議法王修建布達拉宮?！　∈冀ê蟮牟歼_拉宮經歷了兩百多年的風雨，于九世紀末，隨著吐蕃王朝的消亡而毀壞。期間主因兩次事故，一次是赤松德贊期間金頂受到雷擊，另一次是吐蕃末代贊普朗達瑪因反對佛教引發(fā)戰(zhàn)亂，布達拉宮被毀得只剩下兩間房屋?！　?7世紀重建后，布達拉宮成為歷代0-的冬宮居所，也是西藏政教合一的統(tǒng)治中心。整座宮殿占地10萬多平方米，具有鮮明的藏式風格?！　〔歼_拉宮主體建筑依山壘砌，群樓重迭，主樓高117米，共13層，東西長370余米。山下附屬建筑有雪老城、龍王潭等。它是當今世界上海撥最高、規(guī)模最大的宮殿式建筑群?！　〔歼_拉宮東庭院，也稱為德央夏：系白宮正門前面平坦廣闊的平臺。面積為1500余平方米，其西面為白宮主樓，東面為僧官學校，南北面為住房?！　〔歼_拉宮白宮門廊，有通向白宮的大門。在門廊上，四壁均繪有壁畫，其中北壁繪有文成公主進藏圖，南壁繪有五世0-晚年封桑杰嘉措為第斯（即執(zhí)政）的文告?！　|有寂0大殿，這是布達拉宮白宮主殿，也是白宮最大的殿，面積為717平方米，內有34根柱。北側面設0-寶座，上方懸清同治皇帝御書“振錫綏疆”匾額。殿內四壁滿繪宗教故事和歷史人物的壁畫。原0-坐床等重要慶典均在此舉行?！　〔歼_拉宮西日光殿是作為0-起居生活的宮殿，位于白宮頂層。由福地妙旋宮、福足欲聚宮、喜足絕頂宮、寢宮和0殿組成?！　〔歼_拉宮東日光殿是十三世0-晚年擴建的起居宮，位于白宮頂層。由喜足光明宮，永固福德宮、0殿、長壽尊勝宮和寢宮組成。　　彌勒佛殿。主供彌勒佛塑像。左右為長壽3尊，仙女頓珠卓瑪等，殿內沿供有其他佛像和佛塔，西側設有八世0-寶座?！　〔歼_拉宮金頂區(qū)。金頂位于面達拉宮的最高處。金頂指的是靈塔殿和主供佛殿的鎏金屋頂，共7座，金頂上有許多鎏金裝飾，在日落余暉下顯得更加金碧輝煌。金頂區(qū)四周，尚有經幢、經幡等裝飾?！　〔歼_拉宮壇城殿。殿內四周繪聲繪有壁面，大都是佛教名人名寺及教史。殿堂中心為桑旺堆巴壇城，東面為德卻壇城，西面為吉杰壇城。桑旺堆巴（密集）、德卻（勝樂）、吉杰（大威德）均為密宗本尊?！　〔歼_拉宮殊勝三界殿。殿內供奉一塊用藏、漢、滿、蒙4種文字書寫的“當今皇帝萬歲，萬萬歲”牌位。牌位上方所供為清乾隆皇帝肖像。周圍有金剛持、宗喀巴等塑像。殿內尚有十三世0-用萬兩白銀鑄造的十一面音像。這是紅宮中一座重要的佛殿，有些重大活動在此殿舉行?！　〔歼_拉宮長壽樂集殿。此殿堂設有六世0-倉央喜措的寶座，沿墻的佛龕中供奉千尊無量壽佛像。殿內還供奉“埃革則底”0神和宗喀巴塑像等2000余尊佛像。　　十三世0-靈塔殿。靈塔通高12.97米，用優(yōu)質黃金包裹的靈塔面鑲嵌的珠寶上萬顆，可謂世間珠玉寶石蕓萃。殿內陳設著各種法器、祭器。十三世0-土登嘉措坐像前陳設一座由20萬顆珍珠串成的珍珠塔（曼陀羅）。第3層樓四壁均為十三世0-一生的傳記壁畫。　　布達拉宮上師殿。殿內主要供奉著西藏著名上師的塑像。佛龕中尚有吐蕃王朝贊普像、賢者像等數千尊和佛塔上百座?！　∑呤?-靈塔殿。七世0-靈塔供奉在殿堂中央，殿內尚有七世0-格桑嘉措坐像，以及佛龕、經書架等。　　布達拉宮圣觀音殿。殿門上方懸掛清同皇帝御書“福田妙果”匾額。殿內正中央供奉的檀香木質自在觀音像，為松贊干布所依本尊，屬布達拉宮的稀世珍品，尚有合金質的六面閻羅王等許多珍貴的佛像和佛塔?！　“耸?-靈塔殿。殿內主要供奉八世0-降白嘉措坐像及其靈塔，并在靈塔前供有八瑞物、八吉祥、七政寶等?！　【攀?-靈塔殿。殿內主要有九世0-靈塔、九世0-隆朵嘉措和宗喀巴的坐像，尚有經書架等?！　〔歼_拉宮時輪殿。殿中心有銅質鎏金時輪壇城1座，其周圍有時輪神像和歷算家塑像100余尊。　　布達拉宮釋迦能仁殿，主供佛教始祖釋迦牟尼塑像，兩側排列其八大弟子立像，殿內設有七世0-寶座以及存放手抄甘珠爾經典?！　〔歼_拉宮無量壽佛殿，殿中間的佛座上供奉9尊無量壽佛塑像以及白度母、綠度母塑像各1尊。殿堂四周滿繪壁畫?！　〔歼_拉宮法王洞，系七世紀葉蕃時期的建筑，被西藏佛教徙尊稱為法王的松贊干布當年曾在此修行。殿內有松贊干布、文成公主、尺尊公主以及吐蕃王朝大臣噶爾東贊（祿東贊）和吞米.桑布扎等塑像，后者相傳為藏文創(chuàng)始人。尚有早期珍貴的壁畫。　　布達拉宮普賢追隨殿。殿中間佛座上供奉銅質鎏金釋迦尼坐佛，左右為觀世音和五世0-像等?！　〔歼_拉宮響銅殿供奉的佛像皆為響銅（即合金）鑄造，有釋迦牟尼像、無量光像等約3000余尊，其中大明宣德和永樂時內地制造的塑像可達上百尊?！　〔歼_拉宮紅宮二回廓，素有畫廓之稱?；乩闹軡M繪面達拉宮修建史、紅宮落成慶典和佛事活動等壁畫。　　布達拉宮西有寂0大殿。布達拉宮最大的殿堂，面積達725平方米，內有44根柱子。西端設0-寶座，上方高懸清乾隆皇帝御書“涌蓮初地”匾額。殿堂四周滿繪壁畫，面積達280平方米，其中五世0-進京覲見清順治皇帝的壁畫是極為珍貴的藝術品和歷史資料。殿內木構梁檁均有木雕鏤空佛像以及各種動物和花紋圖案。　　布達拉宮菩提道次第殿，主供藏傳佛教祖師宗喀巴坐像，殿內還供奉格魯派及噶當派名人銅像等?！　〔歼_拉宮持明殿，主供藏傳佛教寧瑪派祖師蓮花生銀鑄塑像，其東側為8尊蓮花生傳承祖師塑像，西側為8尊蓮花生變身塑像。殿內尚有8座銀鑄善逝佛塔，經書架上存放著第司桑杰嘉措時精刻的甘珠爾經?！　∥迨?-靈塔殿。殿堂高3層，內有16根柱，殿中央供奉的五世0-靈塔通高12.6米，塔身用金皮包裹，耗費黃金3721公斤，塔面鑲嵌各種珠寶上萬顆，殿內尚有十世和十二世0-靈塔，以及8座鑲有各種珠寶的銀質善逝佛塔等?！　〔歼_拉宮世襲殿。殿堂正中并列供奉金質釋迦牟尼塑像和銀質五世0-塑像，其右側是一世到四世0-塑像等。西側是藥師八如來塑像。鄰西墻是十一世0-克珠嘉措坐像及其靈塔。東、北壁的經書架上存放著藏文丹珠爾經。　　布達拉宮于1961年由中華人民共和國國務院頒布為第一批全國重點文物保護單位。1994年，布達拉宮正式被聯(lián)合國教科文組織作為文化遺產列入《世界遺產名錄》。　　地址：拉薩市城關區(qū)北京中路35號　　類型：寺廟古跡歷史建筑世界文化遺產　　等級：AAAAA　　游玩時間：建議2小時　　電話：0891-6339615　　官方網站：http://www.potalapalace.cn/　　開放時間：　　開始售票、開放進入時間：09:30　　止票時間：17:00　　停止進入時間：17:00清場時間：17:00　　門票信息：　　門票需提前預約，也可網絡預購。　　旺季（5月-10月）200元，淡季（11月-次年4月）100元?！　≡谛W生（限90后）、殘疾人、現役軍人、在編教師、老年人可憑有效證件在參觀當日購買半價票；1.2米以下兒童免票。　　可免費參觀山下的雪城和珍寶館?！　?、門票預約方式分2種：現場預約、網上購票?！　?、布宮在旺季（5.1-10.31）實行門票預訂制，游客需提前1天憑有效證件（身份證、現役軍人、護照）領取預約券（免費），網上購票和預訂除外?！　?、現場預約：地點：布達拉宮管理處唯一門票預約窗口（西門）；時間：8:00，預約券領完為止（每日限票2300張）　　2015年7月底開始，現場預約實行排隊放號制度。在領預約券前一天的15:00需先去門票預約處進行登記放號，此號為次日預約布宮門票的游客排隊序號，每天限300號?！　?、網絡售票（可購買7日內下午的參觀門票）：預定網址：www.potalapalace.cn；時間：每日13:00-16:00。網絡售票政策時常有調整，購票前一定要留意網站首頁的右側的“布宮動態(tài)”?！　?、預約成功后，第2天必須按時從正門（南門）進入布達拉宮，在售票窗口憑身份證和預約券購買門票。　　6、若預約成功后，因個人原因不能參觀或不能按時參觀的，需及時前往預約窗口申請延期或取消預約。否則，不僅預約票將作廢，還會進入黑名單，一周內無法再次購票?！　?、除了為自己預約，也可以幫他人預約，但每人憑包括本人在內的有效證件最多領取4張預約券（網絡可購買5張），每張證件一周內只能預約1次?！　〗煌ā　〕?路公車在藥王山農貿市場站下車可達；　　若從北京東路出發(fā)可步行前往布達拉宮 布達拉宮 布達拉宮

大昭寺為國家AAAAA級旅游景區(qū)、全國重點文物保護單位?！　〈笳阉?，又名祖拉康、覺康，位于拉薩老城區(qū)中心。始建于貞觀二十一年（647年），是藏王松贊干布為紀念-尺尊公主入藏而建，后經歷代修繕增建，形成龐大的建筑群?！　〈笳阉略诓貍鞣鸾讨袚碛兄粮邿o上的地位，是西藏現存最輝煌的-吐蕃時期的建筑，也是西藏最早的土木結構建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟布局。經歷代多次整修、增拓，遂形成了如今占地25100余平方米的宏偉規(guī)模?！　〈笳阉率且蛔貍鞣鸾趟略?；1961年被國務院公布為第一批全國重點文物保護單位；2000年11月，聯(lián)合國教科文組織將大昭寺作為布達拉宮的擴展項目列入世界遺產名錄，成為世界文化遺產。　　傳說大昭寺寺址最早是一片湖，松贊干布曾在湖邊-向尺尊公主許諾，在戒指的掉落之處修建佛殿，孰料戒指恰好落入湖內，湖面頓時遍布光網，光網之中顯現出一座九級白塔。于是，一場以千只白山羊馱土建寺的浩蕩工程開始了?！　〈笳阉鹿残藿巳暧杏?，因藏語中稱山羊為惹，稱土為薩，為了紀念白山羊的功績，佛殿最初名-為惹薩，后改稱祖拉康?！　〈笳阉虏粌H僅是一座供奉眾多佛像、圣物以使信徒們膜拜的殿堂，它還是佛教中關于宇宙的理想模式-這一密宗義理-立體而真實的再現。在大昭寺的正門入口處的前面，有三根石柱。一根石柱上用漢藏兩種文字刻著公元823年簽訂的唐蕃會盟書?！　〈笳阉陆ǔ珊?，經過元，明，清歷朝屢加修改擴建，才形成了今天的規(guī)模。大昭寺殿高4層，整個建筑的金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕梁則是西藏樣式，主殿二三層檐下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身，又呈現尼泊爾和印度的風格特點?！　∷聝扔薪组L的-藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在-門前的青石地板上留下了深深印痕?！　〉刂罚豪_市城關區(qū)八廓西街28號附近　　類型：歷史建筑寺廟世界文化遺產　　等級：AAAAA　　游玩時間：建議1-2小時　　開放時間：　　7:00-11:30主要為信徒開放，11:30-17:30對游客開放，不接待10人以上的團隊?！　￠T票信息：　　門票85元，需要提前一天預約，大殿內攝影許可：90元/張（有些殿內禁止拍攝），講解：50元?！　〗煌ā　〕?、10、11環(huán)線、12、15、17、18、19路等公交車在市婦幼保健院站下車可達；乘23、25、28、29路等公交車在措美林站下車可達；　　或從八廓街步行可達大昭寺

哲蚌寺為國家AAAA級旅游景區(qū)、全國重點文物保護單位。　　哲蚌寺，系黃教六大寺廟之一，位于拉薩市西郊十公里處的根培烏山-南坡上，海拔3800米，沿山勢-逐層而建，占地面積約20萬平方米?！　≌馨鏊聻辄S教創(chuàng)始人宗喀巴之弟子-降央曲吉-扎西班丹-于公元1416年創(chuàng)建，解放前這里的僧侶數目多達10000人，是藏傳佛教最大的寺廟。寺內主要經殿有六個：甘丹頗章，措欽大殿，密宗院，洛賽林院，郭芒院，德陽院。主要佛像有：見解彌勒佛，金剛怖，不動佛，還有金寫甘珠爾，大戰(zhàn)佛莽等歷史悠久，-舉世無雙的真品和不計其數的-各種鍍金佛像，佛經等珍貴文物?！　×硗?，寺廟的-四大佛經學院中-有三個顯宗院和一個密宗院，三個顯宗院，是根據宗喀巴三師徒，所著經典的基礎上-各持己見，洛賽林院習用-班禪-索扎之經典，德陽院則根據五世0-的經典進行修寺?！　≌麄€寺院規(guī)模宏大、鱗次櫛比的白色建筑群鋪滿整個山坡，-遠望好似巨大的米堆，故名哲蚌。哲蚌，藏語-意為米聚，象征繁榮。1962年哲蚌寺列為西藏自治區(qū)重點文物保護單位，1982年列為全國重點文物保護單位?！　睦_市中心坐4路公交、出租車或者-三輪車只能到山腳，然后徒步30分鐘上山。寺廟每周三-都有法事活動，眾--齊聚一堂念經，場面壯觀?！　?951年后，政府非常重視哲蚌寺的維修和文物搶救工作。從1980年至1989年間，政府先后撥款162萬多元人民幣，對該寺不斷進行多方面的維修，使這一聞名中外的古寺更加莊嚴華麗，成為國內外佛教徒和游客朝拜觀光的佛教圣地?！　∷略旱闹饕ㄖ蠼浱眯蹅延^，有183根立柱，柱上的雕刻十分精美，還有精美的織繡經幢、掛幢、唐卡以及佛像，壁畫等加以修飾，同時可以容納八千人誦經。寺內還保存有大量藏族的古代文獻和經籍。　　地址：拉薩市城關區(qū)北京西路276號（根培烏孜山的南山坳里）　　類型：歷史建筑寺廟　　游玩時間：建議2-3小時　　開放時間：　　9:00-16:00辯經14:30開始，下午大部分佛殿都不開門　　交通　　乘公交24、25路公交車到哲蚌寺站下，然后沿當巴路徒步上山，需半小時；有時候山下有拖拉機載客上山，1元/人，否則要步行上山　　門票　　50元/人　　

納木錯為國家級風景名勝區(qū)、國家AAAA級旅游景區(qū)。　　納木錯（Namucuo）世界海拔最高的大湖，中國第二大咸水湖。又稱騰格里海，騰格里湖。藏語“納木”，是“天”的意思，“錯”是湖，納木錯意即“天湖”。在西藏自治區(qū)拉薩市以北當雄、班戈縣間。湖面近似長方形，東西長70公里，南北寬30公里，面積1940平方公里，是西藏第一大湖。海拔4718米。湖水礦化度1.7克/升，屬微咸水湖。湖水湛藍清澈，水深30余米。湖中有石質巖島3個，岸壁陡峭，石骨崢嶸。東南部有半島伸入水中，巖性屬石灰?guī)r，久經溶蝕，形成高原巖溶地貌。主要類型有石林、溶洞、天生橋等。納木錯的水源補給主要靠念青唐古拉山和低山丘陵的冰雪融水，沿湖有眾多大小河溪注入，其中較大的有則曲、昂曲、打爾古藏布、羅薩河等。冬季補給來源中斷，湖面大為縮小。每年10月下旬湖水開始結冰，至次年5月始消融殆盡，冰期為半年左右。湖水在封凍期間，人畜可履冰行走。納木錯屬于斷層凹陷湖。第三紀喜馬拉雅運動時，這里發(fā)生強烈斷裂凹陷，周圍山地河川泄入，形成了開闊而較深的湖泊。進入第四紀后，隨著整個青藏高原的隆升，氣候變干，湖面大為縮小?，F在，該湖的外圍，還保留著三條清晰的古湖岸線，其中最高一層已超過今湖面約80米。納木錯魚類資源甚豐，每當風和日麗之際，湖平似鏡，可見到成群的魚類在水中嬉游，主要魚類為細鱗魚和無鱗魚。夏季，湖島和濱岸淺灘上，還有大量赤麻鴨、魚鷗、鸕鶿等候鳥在此棲息和越夏。湖泊四周有豐美的水草，是藏北優(yōu)良的牧場之一。湖內蘊藏著豐富的食鹽、堿、芒硝等資源，可供開發(fā)和利用?！　∮脮r參考　　1-2天　　交通　　建議包車；　　若坐公共交通只能先去當雄縣，再從縣城租車前往納木錯，麻煩且費時　　門票　　旺季（5.1-10.31）120元/人，淡季（11.1-4.30）100元/人?！　∫灿泻芏嗳嗽诶_的旅社、青旅報一日游的團前往，參考價格240-260元；　　也可以報二日游，在扎西半島住一晚　　開放時間　　全天　　景點位置　　西藏自治區(qū)拉薩市當雄縣納木錯湖　　

西藏博物館為國家AAAA級旅游景區(qū)?！　∥鞑夭┪镳^坐落于拉薩市羅布林卡東南角，是西藏第一座具有現代化功能的博物。1994年7月列入西藏自治區(qū)成立30周年大慶援藏62項工程之一，于1999年10月中華人民共和國成立50周年和西藏民主改革40周年之際落成開館。西藏博物館占地面積53959平方米，總建筑面積23508平方米，展廳面積10451平方米，宏偉壯麗。館區(qū)中軸線上依次坐落著序言廳、主展館和文物庫房。整體布局結構嚴謹。西藏博物館具有鮮明的藏族傳統(tǒng)建筑藝術特點，同時又深刻體現了現代建筑的實用特點和藝術神韻，熔載出自己獨具的建筑風格，令人嘆為觀止?！　〗ǔ珊蟮牟┪镳^,主體建筑分展館區(qū)和庫區(qū)兩個部分。展館區(qū)二層是西-史展覽。三層是唐卡、動植物、玉石等專項展覽和臨時展覽。一層是旅游紀念品商店?！　〔┪镳^墻體用花崗石砌就，上端為藏式女兒墻即鑲嵌檉柳女墻，屋頂用琉璃瓦覆蓋。博物館內部結構采用現代結構體，朝陽一面鑲有進口落地大玻璃。館內還裝備有十分先進的監(jiān)控和調溫設備。極目回顧，館區(qū)層樓疊閣，綠樹成蔭，斗拱實厚,回廊蜿蜒,整個建筑群碧瓦紅磚，畫棟雕梁,交相輝映，顯示出濃厚的藏民族建筑風格和現代氣息?！　∥鞑夭┪镳^有豐富的館藏珍品，諸如各種類型的史前文化遺物，多種質地和造型的佛、菩薩人物造像，歷代蘸金粉、銀粉、珊瑚粉等手寫的藏文典籍，歷代中央政府頒給大-的金印，金瓶掣簽儀式使用的金瓶和玉簽，五彩紛呈的唐卡畫，各種樂器、法器，具有鮮明的民族特色的手工藝品，別有風格的陶器等等。展出的一千多件精選的文物展品，從西藏的歷史、文化、藝術、宗教、民俗等方面向觀眾直觀地展示出藏民族獨具魅力的燦爛文化和悠久歷史?！　√瓶▉碜圆卣Z唐嘎音譯，是藏族文化歷史中獨具特色的繪畫藝術形式，長久以來被視作最具代表的藏族藝術瑰寶。在西藏雖然酒吧、商店、百姓家中，隨處可以見唐卡的身影，但并不是每一幅唐卡都有資格被稱為文物，而在西藏博物館文化藝術廳，展示著許多年代久遠且繪制精美的唐卡，大可一飽眼福?！　〔┪镳^內陳列的唐卡的題材內容涉及藏族歷史、政治、文化和社會生活等諸多領域，堪稱真正的藏民族“百科全書”?！　√貏e提示　　2016年12月1日起，西藏博物館閉館擴建，具體重開時間未知。　　地址：拉薩市城關區(qū)羅布林卡路19號　　類型：博物館　　游玩時間：建議1-2小時　　電話：0891-6835244;0891-6812210　　官方網站：http://www.tibetmuseum.cn/　　開放時間：　　夏秋季（5月1日-10月31日）：9:30-17:30，冬春季（11月1日-次年4月30日）：10:30-17:00；周一閉館（節(jié)假日除外）。　　門票信息：　　免費開放?！　?/p>

西藏牦牛博物館為國家AAAA級旅游景區(qū)。　　西藏牦牛博物館是拉薩群眾文化體育中心的一部分，北京市援藏項目之一，位于拉薩市拉薩河南岸柳梧新區(qū)，拉薩火車站東面，建筑面積8088平方米，加室外展陳面積，達10000平方米以上，基本建設投資為1.1億元，是我國唯一一座以牦牛和牦牛文化為專題的博物館，各種藏品數千件。2014年5月18日世界博物館日剪彩開館。2014年11月15日 ，西藏牦牛博物館正式向公眾免費開放。2015年5月西藏牦牛博物館被授予當地4A級旅游景區(qū)，并于2015年5月17下午由西藏自治區(qū)旅游局授牌。　　重要意義　　牦牛博物館是北京市對口支援拉薩市的一項重要文化創(chuàng)意工程，位于西藏首府拉薩市，具體由中國航天科工集團七院承建。　　牦牛博物館以“牦牛精神”（憨厚、忠誠、悲憫、堅韌、勇悍、盡命）為建館理念，以牦牛為載體，展示與之相依的藏族歷史文化，從自然與科學的牦牛、歷史與人文的牦牛、精神與藝術的牦牛三個部分，詳細介紹牦牛的起源、馴化，牦牛與藏族人民共同創(chuàng)造的西藏文化以及藝術作品里的牦牛文化。牦牛博物館是中國乃至世界第一座以牦牛為主題的國家級專題博物館，是中華民族特色文化——藏文化保護地的標志性工程。該館不僅具有收藏、保存、展示、科研、教育、服務等博物館基本功能，還是保存牦牛文化物證、傳播牦牛文化知識、探究牦牛與人類發(fā)展的相互依存關系的公益性的公共文化機構。國家文物局領導稱贊牦牛博物館建成，將是“國內填補空白、世界獨一無二”?！　￡笈＝榻B　　牦牛是屬于牛屬牦牛亞屬的大型哺乳類動物，主要分布在以青藏高原為中心的高海拔地區(qū)。數千年來與藏族人民相伴相隨，盡其所能成就了藏族人民的衣、食、住、運、燒、耕，深刻地影響了藏族人民的精神性格，形成了獨特的牦牛文化。牦牛的被馴化、被畜養(yǎng)、被役使、被廣泛利用，以及它的被精神化、被藝術化，是藏族文化的重要基礎和支撐，也是人類文明進程宏偉篇章中的一個傳奇故事?！　⒂^信息　　門票：免費開放。　　地址：博物館位于拉薩河南岸柳梧新區(qū)，拉薩火車站東面

羅布林卡為國家AAAA級旅游景區(qū)、全國重點文物保護單位?！　　傲_布林卡”在藏語中意為“寶貝園林”，是歷代0喇嘛的夏宮（布達拉宮為冬宮），有人還把它稱作“拉薩的頤和園”。　　羅布林卡屬全國重點文物保護單位，位于西藏拉薩西郊。始建于十八世紀40年代（0七世），是歷代0-消夏理政的地方。經過二百多年的擴建，全園占地36萬平方米，建筑以格桑頗章、金色頗章、達登明久頗章為主體，有房374間，是西-造園林中規(guī)模最大、風景最佳的、古跡最多的園林?！　×_布林卡現在被辟為人民公園，環(huán)境優(yōu)美，建筑維修得也很漂亮，但是晨面的文物沒有布達拉宮和大昭寺那么豐富和吸引人。所以也有人戲稱羅布林卡是"由一座水塔、兩排工藝品商店、以及圍繞著動物園的幾座宮殿"組成的?！　×_布林卡四面都有門，東面是正門?？邓伤驾喪钦孀钚涯康囊蛔?，它原是座漢式小木亭，后改修為觀戲樓，東邊又加修了一片便于演出的開闊場地，專供0-看戲用。它旁邊就是夏布甸拉康，是進行宗教禮儀的場所。它的北側設有噶廈的辦公室和會議室。每到夏日，布達拉宮內的許多政府機構，都要隨著0-轉移到羅布林卡辦公?！　?8世紀40年代以前，羅布林卡還是一片野獸出沒，雜草、矮柳叢生的荒地。后來，由于七世0喜歡并常來這個地方，所以當時的清朝駐藏大臣便為其修建了一座鳥堯頗章（涼亭宮）。公元1751年，七世0在鳥堯頗章東側又建了一座以自己名字命名的三層宮殿--格桑頗章（賢杰宮），內設佛堂、臥室、閱覽室及0神殿等，被歷代0用為夏天辦公和接見西藏僧俗-的地方。　　新宮是坐落在羅布林卡內的名建筑之一。新宮內，栩栩如生的壁畫豐富多彩。引人注目的是新宮北殿西側經堂內畫的菩提樹下的釋迦牟尼與八大弟子圖。釋迦牟尼畫的最大、最細致，一幅善良平靜的尊容。八大弟子形象很生動，那種靜穆沉思的虔誠神態(tài)刻畫得非常逼真，是一幅不可多得的精彩作品。　　新宮南殿的壁畫，從西沿北到東，是用連環(huán)畫的形式表現的一部西藏簡史，它的內容包括：藏族起源、吐蕃王朝興亡、公元846年至1391年西藏佛教后弘及噶當、噶舉、薩加、格魯等教派的陸續(xù)舉起，1391年一世0根登竹巴出世至十四世0丹增嘉措于1955年從北京返回拉薩為止的各世0傳記等共301幅畫面。　　地址：西藏自治區(qū)拉薩市城關區(qū)羅布林卡路21號　　類型：園林/花園世界文化遺產　　等級：AAAA　　游玩時間：建議2-3小時　　電話：0891-6826274　　開放時間：　　夏季時間：9:00-18:00;冬季時間:9:30-17:30　　門票信息：　　旺季80元/人，淡季60元/人　　交通　　乘2、14路等公交車在羅布林卡南站下車即達　　

娘熱民俗風情園為國家AAA級旅游景區(qū)?！　∧餆崦袼罪L情園是國家3A級旅游景點、全國農業(yè)旅游示范點。位于西藏拉薩市北郊娘熱溝，距離市中心僅6公里。娘熱溝內空氣清新，環(huán)境幽雅，藏式村戶錯落有致，建筑風格保存完好，仍保持著比較傳統(tǒng)的藏民族生活習俗。娘熱民俗風情園占地總面積50000平方米，以民俗、歷史文化作為旅游特色，突出自然野趣、風情民俗觀光、生產生活用具展示、休閑旅游等。風情園里建有林卡娛樂、土質燒烤、鄉(xiāng)村酒吧、民間歌舞、藏戲表演等項目，并根據客戶要求可舉辦篝火晚會、藏式婚慶等各種特色服務。交通位于拉薩市北郊的娘熱溝，離市中心6公里，503公交車直達景點門口；從軍區(qū)總醫(yī)院大門前20米處左轉，瀝青路直走即到。 　　 　　地址：西藏拉薩市城關區(qū)娘熱鄉(xiāng)娘熱溝　　類型：民俗村　　等級：AAA　　游玩時間：建議1-2小時　　電話：0891-6331089　　門票信息：　　門市價：50.0元