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祿勸金沙江皎平渡為省級重點文物保護單位、紅色旅游經典景區(qū)?！　○ㄆ蕉晌挥谝妥迕缱遄灾慰h境北部皎西鄉(xiāng)皎平村，兩岸崇山峻嶺，懸崖峭壁，是云南與四川之間的主要渡口之一。1935年的5月1日至9日，中國紅軍一方面軍在在皎平渡36名船工6條船9天9夜奮力的拼搏下，3萬名紅軍勝利甩脫了幾十萬國民黨軍隊的圍追堵截，真正地跳出了敵人的包圍圈，自此皎平渡寫入了中國革命的歷史?！　榧o念紅軍搶渡金沙江這一重大歷史事件和毛澤東、朱德、周恩來、劉伯承等老一輩無產階級革命家的豐功偉績，上世紀80年代中后期，省委、省政府把皎平渡列為云南省國情教育基地和文物保護基地；1992年，省委、省政府投資在皎平渡建造了紅軍渡江紀念碑和紅軍渡江紀念館?！　?0年前紅軍的壯舉，為當地人留下了寶貴的財富。隨著皎西至皎平42公里公路的通車及皎平渡大橋的建成，近年來，祿勸縣及皎西鄉(xiāng)發(fā)揚紅軍的光榮傳統(tǒng)，作起發(fā)展紅色旅游的大文章。2002年，縣里投資360余萬元，重新規(guī)劃合理布局，對占地1萬余平方米的集旅游觀光與革命傳統(tǒng)教育為一體的皎平渡旅游小鎮(zhèn)進行基礎設施建設，集鎮(zhèn)以紅軍長征渡江紀念館及渡江廣場為中心，建成紅軍路和渡江路30條紅色旅游精品線和100個紅色景點之一。據皎西鄉(xiāng)鄉(xiāng)長張繼帥介紹，隨著服務設施的完善，到此觀光旅游、開展活動、接受革命傳統(tǒng)教育的團隊越來越多，皎平渡每年接待游客已達1.7萬人次?！　〖t軍長征過會理紀念館位于會理縣環(huán)城西路，于2009年正式開放，建筑面積2069.57平方米，一樓展廳800平方米，舉辦“中央紅軍過會理紀念展”。展覽以圖片、實物配以文字，并采用了場景復原這種新的陳列方式再現(xiàn)皎平渡口、會理會議等歷史場景，氣勢恢宏、內容詳盡、真實震憾。展覽中有文字說明36000余字，圖片215幅，復原場景4個，沙盤1個，大型浮雕1幅，多媒體互動場所1處。2012年7月，涼山州州紀委、州委宣傳部、州監(jiān)察局把紅軍長征過會理紀念館確定為第一批涼山州廉政教育基地?！　【包c位置　　云南省祿勸彝族苗族自治縣皎西鄉(xiāng)皎平村　　類型：小鎮(zhèn)　　游玩時間：建議1天　　開放時間：　　全天開放　　門票信息：　　無需門票?！　?/p>

鳳氏古城為文化旅游景點。　　鳳氏古城　　鳳氏古城為南詔羅婺部鳳家城遺址，位于祿勸縣屏山鎮(zhèn)克梯辦事處咪達拉村北側的三臺山頂，古城堡為粗條石壘砌，城墻厚1.5m，殘留段最高2m，周長360m，內徑南北向118m，東西向102m，為坐北向南并呈臺降的四重院。正堂后墻與左右山墻，為精工細條石石灰漿砌，墻厚1m，條石長1m，厚0.2m，寬0.3m；殘留山墻最高為19層石灰漿砌條石，高4m；正堂格式為5開間6架9梁無柱的彝族古式居宅建筑。城堡的四周，分別建置有曬場、糧倉、兵營、監(jiān)獄、引水設施等，與主建筑一同構成一個完整的生產、生活體系。古城堡遺址，殘磚碎瓦散落于荒草中，許多條石上刻有精致的浮雕花紋圖案，整個城堡結構嚴密，布局得當，反映了當時彝族的建筑工藝水平?！　≡谏侥_通往山頂的盤山通道旁的巨石上，保留著一件未完成的藝術珍品——俗稱“石大人”的摩崖造像。摩崖為兩尊天王造像，右邊為“大圣摩訶迦羅大黑天神”，左邊的叫“大圣北方多聞天王”。兩個造像互相關聯(lián)，高浮雕和淺浮雕互相配合運用，構圖飽滿嚴謹，疏密有致。氣勢雄偉的懸?guī)r，雕琢精湛的天王造像，反映了往昔羅婺部的強盛。

　　云南省昆明轎子山自然保護區(qū)建立于1994年，以急尖長苞冷杉林、高山大樹杜鵑林、高山柏林、高山松林、黃背櫟林等為代表的植被類型和森林生態(tài)系統(tǒng)，以及攀枝花蘇鐵、須彌紅豆杉、丁茜、林麝等珍稀瀕危動植物為主要保護對象。保存有滇中地區(qū)最為完整的植被和生境垂直帶譜，是國家在生態(tài)和生物多樣性保護的關鍵區(qū)域，有極高的保護和研究價值。同時，轎子山作為滇中少有的第四紀冰川遺跡地，對國家研究環(huán)境演變過程具有重要意義?！　∞I子山有冰瀑、雪山、地質地貌奇觀、高山湖泊、高山森林草甸、民俗民風、歷史文化等7大系列內容。它囊括了轎子山旅游區(qū)內蒼勁的群山、寬闊的高山草甸、險峻的斷層絕壁、秀麗的漂流瀑布、迷人的冰雪秘境、壯觀的杜鵑花海、幽靜的天池湖泊、形態(tài)優(yōu)美的冷杉群、令人驚嘆的瀑布群、神秘震撼的傲骨林、變幻莫測的山中雨霧等自然生態(tài)景觀，以及當地豐富的少數民族風情等人文景觀，構成了轎子山品味獨特的景觀組合，游客游覽的內容很豐富?！　【包c位置　　昆明市祿勸彝族苗族自治縣　　

　　轉龍奇泉　　轉龍鎮(zhèn)又稱甸尾街，地處祿勸東北面，轉龍鎮(zhèn)上有一自然風景奇觀——縮泉?？s泉位于鎮(zhèn)北頭，一個石砌方形龍?zhí)?，?.5m，清澈的泉水由池底黑色淤泥中冒出，由龍?zhí)侗倍藝W嘩溢到一個緊臨的水池，再淌入田間溝通。泉水涌出一個多小時后，向原潭漸漸回縮，直縮到可見潭底，然后再冒泉水……往復盈縮，每天8~10次，從不間斷。當地傳說，泉下有地海，海水漲潮時石潭泉涌出，退潮時泉縮。又傳說：泉下有條龍在轉，龍轉來時泉涌，龍轉去時泉縮，所以地名稱轉龍。據科學考證，這里地下有條暗河，發(fā)源于尋甸縣馬店新房子村，暗河流到轉龍有20Km多，由于虹吸現(xiàn)象，在這里出現(xiàn)泉水盈縮?！　∞D龍鎮(zhèn)山青水秀，自然奇景眾多，距縮泉不遠處，還有一口八音井，貼耳井口靜聽，“金、石、絲、欣、匏、土、革、木”八音俱齊，《祿勸縣志》稱為仙樂井。轉龍鎮(zhèn)西南面，還有三道門巖溶溶洞，馬鹿山踞甸尾壩子中間，山巔綠樹蔥蔥，山麓有3個溶洞，洞口猶如3道石門，所以稱三道門。

鏨字巖摩崖石刻為文化旅游景點?！　＄Y字巖摩崖石刻　　鏨字巖摩崖石刻，位于屏山鎮(zhèn)發(fā)明村北側掌鳩河西岸上，由二方漢文石刻和一方彝文石刻組成。兩方漢文石刻“武定軍民府土官知府鳳世襲腳色記”和“鳳公世系”記載的事實真實可靠，在許多問題上比《明史土司傳》、《土官底薄》、《云南通志》以及《武定府志》、《祿勸縣志》等書詳備。彝文石刻與上述二石刻并列，寬2m，高82cm，直書橫排，共33行，563字，四周刻葵葉雙線邊框，這方彝文摩崖，主要記述了羅婺部（鳳氏）十四代世襲土知府350多年的譜系。它與貴州大方縣的千歲衢碑同為最古老的彝文碑記。　　這三方摩巖石刻為省重點保護文物，屬保存最為完好的彝文摩崖及漢文石刻，所記述內容是研究宋、元、明間祿勸地方史的珍貴資料，是研究彝族的發(fā)展歷史、語言文字、藝術等方面的珍貴文獻。

　　轎子山位于昆明市祿勸縣務蒙鄉(xiāng)境內，全山方圓百余里，最高點海波4223米，是昆明地區(qū)的最高峰?！　∞I子雪山山勢險峻，有數座山峰遠看猶如轎子，故名轎子雪山。整座山相對高差3000多米，加上特有的地形，形成獨特的立體氣候，從山腳垂直向上氣溫逐漸下降。轎子山是云南緯度最低的冬季積雪山峰，有著獨特的自然景觀，每年春季有幾十種杜鵑花盛開在山間。加之山上大小不等的高山湖泊、高山草甸，使得轎子雪山璀璨多姿?！　?0月至次年4月中旬，山間白雪皚皚，冰湖、冰瀑布、霧凇、雪原等景觀又裝點出另一番景色，可觀賞還可開展滑雪等運動?！　￠T票　　65元　　景點位置　　云南省昆明市祿勸縣烏蒙鄉(xiāng)　　

　　中屏溶洞

　　普渡河自然保護區(qū)位于祿勸縣境內，面積11公頃，保護珍稀瀕危孑遺植物－-攀枝花蘇鐵為目的，1984年建立省級自然保護區(qū)。蘇鐵是一類古老的孑遺植物，也是種子植物中最原始的類群。目前世界上的蘇鐵僅1科110種，主要分布熱帶和亞熱帶地區(qū)。我國有1屬10種。普渡河省級自然保護區(qū)是攀枝花蘇鐵的狹小而集中的分布區(qū)之一，具有較高的科研和保護價值。　　景點位置　　云南省祿勸彝族苗族自治縣翠華鄉(xiāng)　　

　　拉市海很小，很多地方的水也都干涸擱淺了，景色配著草地還是很美的，可以去看看，如果去茶馬古道的話離拉市海還是很近的，海水很清透?！　【包c位置　　中國云南省麗江市玉龍納西族自治縣拉市海村（214線往香格里拉方向）　　門票　　60元

　　解放前祿勸縣內基本沒有公路，山高谷深，各民族之間相互來往較少，很多地方自覺不自覺地對豬采取近親0、閉鎖繁育的選育方法，通過千百年自然選擇，使它們的體形外貌、生產性能和生長環(huán)境等特征特性基本趨于一致，自然而然的就形成了優(yōu)良的地方品種—撒壩豬。由于境內自然地理狀況復雜多樣，各地氣候、飼料、飼養(yǎng)管理差異較大，選育目的、生產要求和生活習慣不同，使撒壩豬形成了大、中、小型三種類群。 20世紀50年代末期，在第一次畜禽品種資源調查中使用了撒壩豬名稱；撒壩豬遺傳資源1986年錄入《中國豬品種志》；1987年錄入《云南省家畜家禽品種志》；2006年6月2日，農業(yè)部以第662號公告列入“國家級畜禽遺傳資源保護名錄”， 2006年6月9日，云南省農業(yè)廳第15號公告列入“云南省省級畜禽遺傳資源保護名錄”；2011年錄入《中國畜禽遺傳資源志.豬志》；撒壩豬2011年10月在云南省農業(yè)廳等部門組織的云南“六大名豬、六大名牛、六大名羊、六大名雞、六大名魚”評選活動中被評定為云南“六大名豬”之一。 祿勸火腿加工企業(yè)以撒壩豬和含撒壩豬血緣的雜交豬為原料進行加工的“撒壩火腿”，2008年11月獲得“云南省著名商標”稱號，“撒壩火腿”年產銷量達5200噸，暢銷省內、外，發(fā)展成為了較有影響力的“云南火腿”品牌之一。 　　撒壩豬： 　　【品種特征】撒壩豬按體型大小、頭式、外貌特征及性成熟的早晚分大、中、小三型，其中大型稱為“八卦頭”，頭大、耳大、腹大不下垂，身長、尾粗長、面部微凹，四肢粗壯“穿套褲”，較晚熟；小型稱為“狗頭”或“油葫蘆”豬，嘴筒細，尾細、耳小、身短、四肢細短、被毛稀疏；中型稱為“羊頭”或“二虎頭”，介于大、小兩型之間。被毛黑毛居多，有22.7%的火毛，“六白”或“六白”不全占11.4%。 　　【品種性能】撒壩豬成年體重：大型母豬140kg，中型母豬43kg，小型母豬36kg，小公豬配種后即去勢育，很少養(yǎng)到半年。產仔數：經產11.83頭，肥育期日增重423g。撤壩豬肉的PH6 48±0 1 5 肉色3 1 9分±0 31分，大理石紋3 25分±0 41分，失水率1 7 40% ±5 77% 貯存損失1 86%±0 71% 肌肉嫩度膘大肌30 34% ±1 1 0 半摸肌33 52±11 9， 肌內脂肪6 53% ±1 65% 均處于正常豬肉1~,gPH6～7 肉色3分 大理石紋4分 失水率30% 以下，肌內脂肪3% ～5% 的標準。 　　。經過6個世代純繁選育的新品系撒壩豬，初產(頭胎)達8．72頭，經產11．84頭，7對0的仔豬占總產仔數的37．2%，肉豬達87 k異體重日齡為195天，料重比為3．63。雜交利用中選育出的二元雜母豬約撒(約克夏x撒壩)產仔13．3頭，長撒(長白x撒壩)12．4頭，二元雜肉豬約撒、杜撒達90 k異體重日齡分別為163．8天、171．7天，料重比3．45、3．37，瘦肉率54% 、55．3%。三元雜肉豬杜約撒、約長撒分別為162．5天、167 天；3．03、3．13；59．3% 、60．96% ； 肉質指標均屬優(yōu)質；撒壩豬的繁育體系以楚雄州種豬場為核心場，三縣一校(祿豐縣、姚安縣、元謀縣和云南農業(yè)大學)四個擴繁場，現(xiàn)已推廣到五個地州十余個縣市。 　　地域范圍 　　祿勸撒壩豬的產地位于云南省昆明市祿勸彝族苗族自治縣境內，涉及撒營盤、團街、中屏、云龍、茂山、則黑、馬鹿塘、烏東德、皎平渡、湯朗、翠華、雪山、烏蒙、轉龍、九龍15個鄉(xiāng)鎮(zhèn)和屏山（街道辦）；地理坐標為: 東經102°14′～102°57′，北緯25°24′～26°2 2′之間，東西寬69km，南北長105km，養(yǎng)殖區(qū)域范圍4229平方千米，年存欄數為13萬頭，豬肉年產量4500噸。 　　產品品質特性特征 　　4.1 外部特征 撒壩豬全身被毛黑色，少數火毛。體型中等，體軀狹長。頭中等大，額窄、有八卦或不完全八卦皺褶，耳中等大、前傾稍下垂，嘴筒稍長，少數中等。腹部下垂不拖地，臀部稍尖斜，四肢堅實有力，尾粗長，尾根低，05～6對，少數7對，排列整齊。 撒壩豬性成熟早，公豬初情期2～3月齡，母豬3～4月齡；公豬配種年齡約150日齡，母豬約198日齡。母豬窩均初產仔7～8頭，經產8～10頭。 4.2內在品質特征 撒壩豬耐粗飼，抗逆性強，肌內脂肪含量高（6.5～7.14%），風味獨特。水分含量＜70%;pH值5.6～6.75;粗脂肪≥26.14%;蛋白質≥20% ;氨基酸總量≥15 %。 4.3 質量安全規(guī)定 撒壩豬養(yǎng)殖和銷售必須遵守《中華人民共和國動物防疫法》和《中華人民共和國農產品質量安全法》等有關法律的規(guī)定，產品質量嚴格按NY 5030-2001《無公害食品生豬飼養(yǎng)獸藥使用準則》，NY5031-2001《無公害食品生豬飼養(yǎng)獸醫(yī)防疫準則》，NY 5032-2001《無公害食品生豬飼養(yǎng)飼料使用準則》，NY 5033-2001《無公害食品生豬飼養(yǎng)飼管理準則》的規(guī)定執(zhí)行。

　　撒壩火腿 　　祿勸縣科技局引進云南農業(yè)大學“新云腿”加工技術，并采用撒壩生態(tài)豬進行腌制獲得成功后定名為“撒壩火腿”，具有色艷、味鮮、生態(tài)營養(yǎng)等特點，在市場銷售反應良好。 　　撒壩火腿的加工方法，采用云南本地的撒壩豬后腿，經選腿、修割成琵琶形，低溫冷涼、排血，將配制好的鹽料分三次上鹽、堆碼、清表面，上掛通風陰涼處6個月左右自然熟化，既有火腿的特殊香味，又有玫瑰紅色切面，是人們佐食的佳肴。

　　烏骨雞湯 　　烏雞又稱武山雞、烏骨雞（Gallus 　　domesticus），是一種雜食家養(yǎng)鳥。它源自于中國的江西省的泰和縣武山。在那兒，它已被飼養(yǎng)超過2000年的歷史。它們不僅喙、眼、腳是烏黑的，而且皮膚、肌肉、骨頭和大部分內臟也都是烏黑的。從營養(yǎng)價值上看，烏雞的營養(yǎng)遠遠高于普通雞，吃起來的口感也非常細嫩。至于藥用和食療作用，更是普通雞所不能相比的，被人們稱作“名貴食療珍禽”。 　　與一般雞肉相比，烏雞有10種氨基酸，其蛋白質、維生素B2、煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量更高，而膽固醇和脂肪含量則很少，難怪人們稱烏雞是“黑了心的寶貝”；所以，烏雞是補虛勞、養(yǎng)身體的上好佳品。食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。《本草綱目》認為烏骨雞有補虛勞羸弱，制消渴，益產婦，治婦人崩中帶下及一些虛損諸病的功用。著名的烏雞白鳳丸，是滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血益精、健脾固沖的良藥。

　　玫瑰茄 　　洛神花又名玫瑰茄，具有清熱解喝、幫助消化、利尿消水腫、養(yǎng)血活血、養(yǎng)顏美容、消除宿醉，具有促進新陳代謝，清涼解渴，振奮精神，食而有味、抑制喉嚨發(fā)炎的效果，感冒或嗓子疼時喝了可以減輕癥狀。此外還能消除疲倦，改善便秘，對皮膚粗糙，肥胖都有幫助。 　　據了解，經常飲用洛神花有助于降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病的功效?？蒲腥藛T還發(fā)現(xiàn)，飲用洛神花還可起到減肥作用，95％的病人體重下降了1到3公斤。 　　洛神花中含有的維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養(yǎng)成份，有益于調節(jié)和平衡血脂，增進鈣質吸收，有益于調節(jié)和平衡血脂，增進鈣質吸收，促進兒童發(fā)育，促進消化等。具有清涼解毒利水，降血壓等等功效，無毒性。

　　苦蕎營養(yǎng)糊 　　云南祿勸的苦蕎營養(yǎng)糊采用祿勸高寒山區(qū)特產的優(yōu)質苦蕎粉，添加多種營養(yǎng)物質精制而成，且富含淀粉，多種人體必須的氨基酸、礦物質、微量元素、維生素，食用該產品有助于嬰兒生長發(fā)育，有助于大腦神經系統(tǒng)的生長發(fā)育，能促進血液循環(huán)，脂類代謝和造血功能，對心血管疾病、糖尿病等有一定輔助治療作用，還能滋潤肌膚，有一定的美容功效。

　　板栗是中國栽培最早的果樹之一，約已有2000～3000年的栽培歷史。葉披針形或長圓形，葉緣有鋸齒?；▎涡?，雌雄同株；雄花為葇荑花序，成熟后總苞裂開，栗果脫落。堅果紫褐色，被黃褐色茸毛，或近光滑，果肉淡黃。果實含糖、淀粉、蛋白質、脂肪及多種維生素、礦物質。 　　中國的板栗品種大體可分北方栗和南方栗兩大類：北方栗堅果較小，果肉糯性，適于炒食，著名的品種有明栗、尖頂油栗、明揀栗等。南方栗堅果較大，果肉偏粳性，適宜于菜用，品種有九家種、魁栗、淺刺大板栗等。樹性強健。根系發(fā)達，有菌根共生。較抗旱，耐瘠薄，宜于山地栽培。適合偏酸性土壤。多行實生播種，也可嫁接繁殖。木材致密堅硬、耐濕。枝、樹皮和總苞含單寧，可提取栲膠。 　　

　　祿勸黑山羊是云南省昆明市祿勸縣的特產。祿勸黑山羊具有耐粗飼、適應性強、抗病力強，母羊受胎產羔率高等優(yōu)點。 　　祿勸的黑山羊，也因味鮮、肉嫩一直在省內外聞名遐邇。1987年，祿勸縣被列為云南省山羊板皮生產基地，祿勸黑山羊不僅在省內讓人趨之若鶩，也享譽八方，遠銷廣東、香港、海南等地。 　　

　　祿勸閹母雞是云南省昆明市祿勸縣的特產。祿勸閹母雞體形大、骨酥、肉嫩、可口，"閹母雞"是歷代王朝進京貢品，深受消費者青睞，每當春節(jié)、元旦、中秋節(jié)，產品供不應求。 　　祿勸"閹母雞"是祿勸山區(qū)農民利用自然優(yōu)勢培育出來的優(yōu)良品種雞。通過閹割后的母雞，３至６個月就可長到２公斤以上，一般價格不低于每公斤30元。 　　

　　嫩荷葉包飯又稱荷包飯，用荷葉包裹帶餡米飯蒸制而成，荷葉碧綠，飯團松散，飯粒軟潤滑爽鮮美，甜香味正，飯葉同食，呈現(xiàn)出荷葉的清香。荷葉包飯史有記載，公元551年，梁朝始興郡太守陳霸先，奉命鎮(zhèn)守建康京口，以抵御北齊。百姓聽說軍隊缺糧，就用荷葉包飯，中間夾上鴨肉，去慰勞軍隊，支援-打了勝仗。又據《廣東新語》："東莞以香粳雜魚肉諸味包荷葉蒸之，表里香透，名日荷包飯。"有首《羊城竹枝詞》："泮塘十里盡荷塘，姊妹朝來采摘忙。不摘荷花摘荷葉，飯包荷葉比花香。"嫩荷葉包飯需要原料糯米800克，荷葉2張，豆沙200克，白糖、玫瑰糖各100克。制作過程是先把糯米淘洗干凈，入籠蒸至半熟荷葉洗凈入沸水鍋燙一把，取出改刀成10塊三角形。再把10塊荷葉片分別鋪放整齊，用糯米飯把豆沙、玫瑰糖包好，放在荷葉上，用兩折一滾的包法包好飯團，按頭朝下，入籠蒸1小時左右，取出裝盤帶上白糖上桌。 　　 　　(暫無圖片，歡迎提供。)