導(dǎo)航
| 景點(diǎn) | 簡(jiǎn)介 |
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| 扎什倫布寺 | 扎什倫布寺為國(guó)家AAAAA級(jí)旅游景區(qū)、全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位?！ ≡矀惒妓碌牟卣Z(yǔ)意為“吉祥須彌山”，是西藏佛教格魯派在后藏地區(qū)的最大寺院，也是全國(guó)著名的六大黃教寺院之一。寺院始建于明正統(tǒng)十二年，經(jīng)歷代班禪修繕、擴(kuò)建，形成了如今氣勢(shì)磅礴的建筑群?！ ≡矀惒妓聻楦耵斉勺鎺熥诳Π偷耐降?，即一世0根敦珠巴主持創(chuàng)建的，始建于明正統(tǒng)十二年（1447年），以后經(jīng)過(guò)歷代班禪的修繕、擴(kuò)建寺院規(guī)模不斷擴(kuò)大，今占地約20萬(wàn)平方米，周垣長(zhǎng)約2000米?！ 〔饺怂略捍箝T，呈現(xiàn)在眼前的最大的建筑物就是措欽大殿。措欽大殿門外是由回廊圍成的院落，是寺院的講經(jīng)場(chǎng)。過(guò)去班禪大師經(jīng)常在這里向全寺僧人講經(jīng)布道，也是-們進(jìn)行宗教答辯的場(chǎng)地。大殿前部是大經(jīng)堂，經(jīng)堂的中央是班禪的寶座，經(jīng)堂后面的三間佛殿，釋迦牟尼殿居中，西側(cè)是彌勒殿，東側(cè)為度母殿。釋迦殿內(nèi)供5米多高的釋迦牟尼鎏金銅像，據(jù)說(shuō)像體內(nèi)有釋迦舍利，還有宗咯巴的頭發(fā)以及根敦珠巴的經(jīng)師西繞森格的頭蓋骨。度母殿藏語(yǔ)稱卓瑪康，供2米高的白度母銅像，兩旁還有泥塑的綠度母像?！岸饶浮笔菨?jì)世度難的觀世音化身，為藏傳佛教所崇拜?！ 浝盏?，藏語(yǔ)是“強(qiáng)巴康”，建于明順五年（1461年），所供彌勤佛像高11米，由藏尼工匠合作制成；兩旁為根敦珠巴親手塑的觀音和文殊菩薩像，是扎什倫布寺最古老的塑像。大彌勒殿內(nèi)供奉1914年九世班禪確吉尼瑪主持鑄造的鎏金青銅彌勒坐像，像高22.4米，蓮座高3.8米，總高26.2米。造這座像時(shí)，用銅115000千克，黃金279千克，珍珠300余粒，珊瑚、琥珀、松耳石等各種珍貴寶石1400多顆，僅大佛像的眉間，就鑲嵌有特大鉆石1顆，蠶頭大的鉆石30顆，珍珠和其他寶石60多顆，是世界上最大的銅佛坐像。位于寺院東部的7座靈塔殿，其中最為著名的為覺(jué)干夏殿，殿中四世班禪靈塔建于清康熙元年（1662年），塔高11米，金銀為底，銀皮裹身，嵌有珠寶玉石等物，塔內(nèi)放有四世班禪遺骨。寺內(nèi)墻上的壁畫主要以人物傳記為主，有禮佛圖，十八羅漢圖等。寺內(nèi)藏有珍貴文物多種，其中價(jià)值較高的要算懸掛在“加納拉康”內(nèi)清乾隆皇帝的畫像和收藏在此的各種文物：有宋、元、明、清時(shí)代的影青、青花、龍泉等名貴瓷器，有絲或織綿的佛像卷畫，有玉石、水晶等工藝品，有題款的明代銅佛等，這些都是傳世的珍貴文物?！ ÷糜翁崾驹矀惒妓潞艽?，走馬觀花似的閑逛，不一定會(huì)看得出什么，有時(shí)在角落里，倒可能有不少發(fā)現(xiàn)。在寺廟內(nèi)，很多地方都上鎖，可以找那里的-開(kāi)鎖。（雖然不一定能成功，但值得一試！）寺廟門口有一整條買賣街，但只在晚上開(kāi)市。 交通 扎什倫布寺位于城西，可以步行前往；或者乘坐三輪車3元即可?！ ￠T票|開(kāi)放時(shí)間 -免費(fèi)，游客55元，學(xué)生證不打折。如果遇上藏族節(jié)日，如跳佛節(jié)，則門票可免?！ ?:00～17:00（中午12:00～14:00佛殿不開(kāi)放），一般參觀需要3小時(shí)左右。 景點(diǎn)位置 日喀則地區(qū)日喀則市幾吉郎卡路1號(hào) 交通 扎什倫布寺位于城西，可以步行前往；或者乘坐三輪車3元即可 |
| 陳塘溝 | 陳塘溝，位于珠峰自然國(guó)家級(jí)保護(hù)區(qū)核心區(qū)，有著獨(dú)特的自然人文景觀，是荒涼貧瘠的青藏高原中一塊富饒的綠色海洋，獨(dú)特的夏爾巴風(fēng)俗閃爍著誘人的古風(fēng)古韻?！ ￡愄林妹诮ㄔO(shè)薩迦寺時(shí)，大量木料從陳塘運(yùn)輸而來(lái)，陳之意為運(yùn)輸，塘之意為路，合并之意為運(yùn)輸?shù)穆??！ ￡愄翜鲜侵榉遄匀槐Ｗo(hù)區(qū)的一部分，這里海拔僅有2040米左右，屬亞熱帶季風(fēng)氣候，印度洋暖濕氣流沿著河谷，穿越峻嶺重山，潤(rùn)漬著陳塘溝的每一寸土地，營(yíng)造了陳塘溝獨(dú)特的風(fēng)光，滋養(yǎng)著陳塘溝豐富的生物。在這里，蔥綠的原始森林與峻拔的雪山交相輝映，玉帶似的瀑布在四季常青的-中飄蕩，明澈的湖泊描繪著藍(lán)天白云的畫卷，清朗的朋曲河翻卷著白色的浪花歡歌遠(yuǎn)去，怡骨的溫泉蒸騰著迷人的霧氣等待著洗去旅人的疲勞。在遍布綠色的陳塘溝里，生長(zhǎng)著天麻、貝母、蟲草、三七、雪蓮花、雞腎草等多種天然藥材和長(zhǎng)蕊、木蘭、水青樹(shù)、錫金海棠、西杏延齡草等國(guó)家級(jí)保護(hù)植物，茂密的林間，奔跑棲息著健壯的國(guó)家一類保護(hù)動(dòng)物羚羊、長(zhǎng)尾猴、雪豹等和二、三類保護(hù)動(dòng)物熊猴、小熊貓、林麝、金貓、豹貓等多種野生動(dòng)物?！ ∶利惛火埖耐恋?，孕育了獨(dú)特而豐富的夏爾巴民俗文化。夏爾巴人意為“東方來(lái)人”，其得名有兩種說(shuō)法，一種說(shuō)法是舊社會(huì)藏軍打仗時(shí)，由于傷病無(wú)法走路，被留在路上的意思，一種說(shuō)法是舊社會(huì)把難以治法的人流放到這里的意思。夏爾巴人是藏族的一支，但卻形成了與藏族截然不同的民俗文化。夏爾巴的喪葬習(xí)俗有兩種，一種是對(duì)于死在房外的處理，一種是對(duì)于死在房?jī)?nèi)的處理，但都對(duì)其悼念四十九天。如果你看到一對(duì)夫妻帶著三角木酒桐和一兩只雞走訪那就是夏爾巴人進(jìn)行訂婚儀式。夏爾巴服飾也很獨(dú)特，女式服飾的帽子邊緣、脖子上項(xiàng)鏈綴滿銀片閃閃發(fā)光，煞是美麗。夏爾巴獨(dú)特的歌舞等民俗表演在拉薩舉行的民族服飾大-、日喀則珠峰文化藝術(shù)節(jié)等活動(dòng)中以其古樸獨(dú)特的風(fēng)情受到了國(guó)內(nèi)外觀眾的青睞?！ ‘?dāng)你走進(jìn)陳塘，浸人心脾的綠色會(huì)為你送上純凈的氣息，河谷炊煙裊裊的木制民房竄起你的返樸歸真，熱情好客的夏爾巴人會(huì)唱起優(yōu)美的夏爾巴歌，跳起柔情的夏爾巴舞迎接你的到來(lái)，你會(huì)親眼目睹并切身感受美麗的自然風(fēng)光與獨(dú)特的民俗文化的美妙結(jié)合。 |
| 絨布冰川 | 介 紹 著名的絨布冰川再絨布寺以上不遠(yuǎn)的地方，巨大的冰塔林高達(dá)40甚至50米，天成地就的各種造型為人工雕琢所無(wú)法比擬。冰川是在地球重力作用下，萬(wàn)年不化的冰雪沿著山谷緩慢移動(dòng)而形成的。絨布冰川位于珠峰5300米到6300米的廣闊地帶，由西絨布冰川、中絨布冰川、東絨布冰川三大冰川組成，全長(zhǎng)26公里，總面積達(dá)1500平方公里，是世界上發(fā)育最充分、保存最完好的特有冰川形態(tài)?！吨袊?guó)國(guó)家地理》專家評(píng)選絨布冰川為中國(guó)最美的六大冰川之一?！?交 通 如果只是想遠(yuǎn)觀，而不是近距離接觸的話，從珠峰大本營(yíng)上去5～6公里即可看到。但這一帶含氧量極低，徒步非常吃力，而且需要辦理登山許可。如果想要走到真正的絨布冰川，一般要準(zhǔn)備一天上一天下，自己帶好帳篷扎營(yíng)，相當(dāng)辛苦！ 西藏日喀則 |
| 錯(cuò)欽大殿 | 景點(diǎn)介紹 錯(cuò)欽大殿，是扎什倫布寺最早的建筑。始建于1447年，歷時(shí)12年建成?！ 〉钋坝幸?00平方米的講經(jīng)場(chǎng)，是班禪向全寺僧眾講經(jīng)和僧人辯經(jīng)的場(chǎng)所。大殿內(nèi)同時(shí)可容2000多人誦經(jīng)。講經(jīng)場(chǎng)四壁，有石鑿而成穴居于洞壁的佛教祖師、四大天王、十八羅漢和形態(tài)各異的1000尊佛像。北墻正中，繪有黃教祖師宗喀巴等尊者形象和80位佛教高僧及各種飛天仙女、菩薩?！ 〈蠼?jīng)堂內(nèi)，48根朱漆大柱遙相挺立，承托殿頂，殿堂正中有班禪的寶座。大殿左側(cè)，是公元1461年塑造的一尊高11米的彌勒佛像，佛像面部形態(tài)慈善和藹，端莊嫻靜，由尼泊爾工匠與藏族工匠共同完成。大殿堂右側(cè)，是度母佛堂，里面安放著高2米的白度母銅像，兩旁是泥塑的綠度母像。經(jīng)堂里面用喜馬拉雅山麓的片巖鋪成，整個(gè)環(huán)境彌漫著一種修行煉法的濃厚氣氛?！ 〉刂罚何鞑厝湛t扎什倫布寺內(nèi) 類型：寺廟 游玩時(shí)間： 建議10-30分鐘 |
| 曬佛塔 | 景點(diǎn)介紹 曬大佛是藏傳佛教寺院所舉行的傳統(tǒng)法事活動(dòng)，流行于西藏自治區(qū)、甘肅、青海、四川等地農(nóng)區(qū)。各地活動(dòng)日期不盡相同。大佛是大型的唐卡，是每個(gè)寺廟的鎮(zhèn)寺之寶。唐卡有多種形式，多用天然的顏料像綠松石，珊瑚，金子等，常年如新，色彩鮮艷。曬佛之日，當(dāng)東方第一縷曙光照射到大地之時(shí)即為佛像展開(kāi)的最佳時(shí)辰，由寺院喇嘛將大佛卷攏后扛出，并由儀仗隊(duì)吹著號(hào)角在大佛前面開(kāi)道。屆時(shí)便有無(wú)數(shù)群眾自發(fā)地加入扛佛的隊(duì)伍中祈求平安。 曬佛法會(huì)不僅是莊嚴(yán)盛大的藏傳佛教法事活動(dòng)，也是藏族風(fēng)情的集中展示 ?！ 〉刂罚何鞑厝湛t的尼色日山下扎什倫布寺 類型：寺廟 游玩時(shí)間： 建議0.5-1小時(shí) |
| 靈塔殿 | 靈塔殿為國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)。 景點(diǎn)介紹 靈塔殿位于扎什倫布寺內(nèi)，這座靈塔內(nèi)存放著圓寂于1989年的十世班禪大師的遺體，他的塑像立于靈塔前，靈塔頂部繪有曼陀羅的圖案，墻上繪有真金佛像。據(jù)說(shuō)1989年班禪大師在闊別日喀則很長(zhǎng)時(shí)間之后回到扎什倫布寺，看到這里有3棟主要的建筑，只有中間空了一塊地方，便說(shuō)可惜。沒(méi)想到一語(yǔ)成讖，他就在幾天后因辛勞過(guò)度而圓寂，后來(lái)他的靈塔殿就修在了這個(gè)地方?！ 〉刂罚喝湛t市桑珠孜區(qū)幾吉郎卡路1號(hào)（扎什倫布寺內(nèi)） 類型：寺廟 游玩時(shí)間： 建議10-20分鐘 門票信息： 無(wú)需門票。門票已包含在扎什倫布寺門票內(nèi)。 |
| 大彌勒殿 | 大彌勒殿位于扎什倫布寺西側(cè)，殿高30米，供奉1914年由九世班禪確吉尼瑪主持鑄造的彌勒坐像。佛像總高26.2米，共享黃銅231400斤，黃金6700兩，僅鑲嵌佛像兩眉，就用了大小鉆石珍珠等1400多顆，是世界上最大的銅佛坐像。歷世班禪靈塔大小不一，塔身都飾有珍珠和玉石。每座靈塔都燃點(diǎn)數(shù)量不等的大小酥油燈，終年不熄?！ 〉刂罚喝湛t市桑珠孜區(qū)幾吉郎卡路1號(hào)扎什倫布寺內(nèi) 類型：歷史建筑寺廟 游玩時(shí)間： 建議20-30分鐘 開(kāi)放時(shí)間： 9:00-17:00（隨季節(jié)可能略有調(diào)整） 門票信息： 無(wú)需門票。門票包含于扎什倫布寺門票內(nèi)。 |
| 強(qiáng)巴佛大殿 | 強(qiáng)巴佛殿（藏文叫做強(qiáng)巴康，就是漢地佛教的彌勒佛。在藏傳佛教中，強(qiáng)巴佛是掌管未來(lái)的未來(lái)佛，所以很受信徒的重視），內(nèi)有強(qiáng)巴大銅佛像一尊，最為引人注目。大殿建于1914年，由九世班禪曲吉尼瑪主持修建。強(qiáng)巴佛蹲坐在高達(dá)3.8米的蓮花基座上,面部朝南,俯瞰著寺宇,佛像高26.2米,是世界上最高最大的銅塑佛像。鑄造這尊佛像，110個(gè)工匠花費(fèi)4年時(shí)間才完成。共耗黃金6700兩、黃銅23萬(wàn)多斤。 景點(diǎn)位置 西藏日喀則扎什倫布寺內(nèi) |
| 白瑪曲林寺 | 白瑪曲林寺為文化旅游景點(diǎn)?！ “赚斍炙拢谌湛t地區(qū)之薩迦縣境內(nèi)，位于縣駐地東北、雄瑪鄉(xiāng)的吉龍村，寺廟坐落在蘇日山南麓，海拔4090米?！ “赚斍炙陆ㄓ?世紀(jì)，為松贊干布時(shí)期興建的寺廟之一，始名“耐瑪祖拉康”。8世紀(jì)，蓮花生大師也曾在此修行。19世紀(jì)時(shí)，由強(qiáng)巴朗杰對(duì)該寺進(jìn)行過(guò)全面修葺和擴(kuò)建。強(qiáng)巴朗杰系薩迦縣賽地方人，為一苦行僧，以在深山幽洞中靜修而聞名，是寧瑪派的掘-，精通醫(yī)學(xué)，40歲時(shí)主持寺廟，87歲圓寂。后由弟子羅桑群沛繼任堪布，羅桑群沛系薩迦縣雄瑪鄉(xiāng)德薩村人，學(xué)識(shí)廣博，精通宗教哲理，任職期間擴(kuò)建了該寺。始奉寧瑪派，后改宗格魯派?！ ±洗蟮睿河蓮?qiáng)巴朗杰創(chuàng)建。門向東，高二層。底層由前廊、經(jīng)堂、佛殿三部分組成。前廊有柱2根，廊前壁畫彩繪四大天王。經(jīng)堂面積4柱，主供釋迦牟尼佛及二弟子泥塑像，主尊高約1.8米；經(jīng)書架上供放《甘珠爾》一套。佛殿面積2柱，殿內(nèi)主供強(qiáng)巴佛泥塑像高約5米，面目慈詳雍容大度；其左右供奉無(wú)量壽佛和蓮花生泥塑像，甚為精美。大殿上層為-居室?！ ∷聝?nèi)甘珠爾殿：位于大殿之東，門向西，高一層，面積4柱。主供觀音菩薩合金像，高1.7米；經(jīng)書架上珍藏《甘珠爾》一套。度母殿：位于大殿之南，門向北，高一層。殿內(nèi)主供合金質(zhì)的綠度母像，高0.4米，還供有合金質(zhì)的釋迦牟尼佛、四臂觀音、無(wú)量壽佛、金剛持造像，皆高0.4米。偉干拉康：位于大殿之東，門向南，高一層，面積4柱。殿內(nèi)主供蓮花生泥塑等身像。甘丹拉康：位于大殿之西，門向東，高一層，面積2柱。殿內(nèi)主供宗喀巴師徒三尊泥塑像，高2.6米?，斈崂担杭崔D(zhuǎn)經(jīng)房。位于大殿之東，門向北，高一層，內(nèi)置一大轉(zhuǎn)經(jīng)輪。印經(jīng)室：位于大殿西側(cè)，門向西，高一層，面積2柱。經(jīng)版為寧瑪派法系之內(nèi)容。0神殿：位于印經(jīng)室之西，門向東，高一層，主供多杰熱巴依怙面具?！ ⌒麓蟮睿簽榱_桑群沛主持寺廟期間創(chuàng)建。位于老大殿之南。門向南，高二層。底層由前廊、經(jīng)堂、佛殿三部分組成。前廊面積2柱，廊前彩繪四大天王。經(jīng)堂面闊5間進(jìn)深5間，面積16柱，其中2長(zhǎng)柱撐托天窗，用以采光；堂內(nèi)主供釋迦牟尼佛、文殊菩薩鎏金銅像，高1.7米，還供有其他-造像；珍藏《般若經(jīng)》一套；壁畫為十六羅漢、三世佛等內(nèi)容。佛殿面積4柱，2長(zhǎng)柱直通上層頂；殿內(nèi)主供釋迦牟尼佛及二弟子泥塑像，高約2米；兩側(cè)經(jīng)書架上放置《甘珠爾》、《丹珠爾》各一套。0神殿位于底層?xùn)|側(cè)，面積1柱，主供六臂依怙及吉祥天女、牛頭金剛、財(cái)神等面具；壁畫亦為諸0神內(nèi)容。第二層為堪布和高僧臥室?！ “赚斍炙旅裰鞲母锴坝型恋?00畝、牛50頭，有僧、尼四十余人；現(xiàn)有23人，其中-12人，尼姑11人。寺廟組織機(jī)構(gòu)由堪布（寺廟住持）、翁則（領(lǐng)經(jīng)師）、吉薩（管家）組成。1976年寺廟被毀，1983年后群眾集資恢復(fù)。新修大殿1座，高二層，由前廊（2柱）、經(jīng)堂（8柱）、佛殿（1間）組成；修0神殿1座，高一層，面積2柱；修僧舍11間?！ “赚斖炙卢F(xiàn)存文物有《貝葉經(jīng)》1部、木質(zhì)四臂觀音極樂(lè)世界壇城1幅、合金質(zhì)綠度母造像1尊。其中尤為珍貴的有： 貝葉經(jīng)1部：上下有經(jīng)板，中貫長(zhǎng)釘，通厚14厘米，經(jīng)書厚12厘米。經(jīng)板木質(zhì)，長(zhǎng)35厘米，寬7厘米，厚1厘米。經(jīng)板一端彩繪釋迦牟尼佛涅盤圖：佛陀側(cè)臥仰蓮床上，右手支頤，神態(tài)安詳，迦葉、阿難二弟子侍立身邊躬身揖手，似在誦經(jīng)祈禱，兩則八弟子（即：舍利弗、目犍連、須菩提、優(yōu)婆離、阿那律、富樓那、迦旃延、羅睺羅）側(cè)身跣足而立，曲腰扭臀，呈“三道彎”式，姿式婀娜，手勢(shì)各異，面向佛祖，神態(tài)虔誠(chéng)；另一端為三世佛和釋迦牟尼佛降生、出游、成道等內(nèi)容。經(jīng)書存12厘米，長(zhǎng)32.5厘米。經(jīng)書厚12厘米，長(zhǎng)32.5厘米，寬5厘米，約384頁(yè)，每頁(yè)梵文5行，部分而面插圖繪佛陀或菩薩像。經(jīng)書系墨書梵文干貝葉上串綴成集，被視為稀世珍寶?！ ∧举|(zhì)四臂觀音極樂(lè)世界壇城畫：木板彩畫為核桃木質(zhì)，方形，邊長(zhǎng)26.5厘米。板中繪一圓形壇城，中心端坐一尊四臂觀音，周圍開(kāi)7蓮，上繪7尊立佛，外繪“亞”字形壇城（曼荼羅），四邊外飾八珍寶（0、海螺、白傘、尊勝幢、蓮花、水罐、金魚、吉祥結(jié)）圖案，外接三圈輪圖案，繪有佛、菩薩、仰蓮、火焰等?！ ? |
| 賽菊巴寺 | 賽菊巴寺為文化旅游景點(diǎn)?！ ≠惥瞻退?，在日喀則地區(qū)薩迦縣境內(nèi)，位于縣駐地以東、賽·藏節(jié)曲河（夏布曲河上游）北岸。寺廟坐落在大日山南麓的山坳里，三面環(huán)山，西南距帕度村800米?！ ≠惥瞻退乱喾Q“藏堆賽菊巴甘丹頗章”。始建于15世紀(jì)中葉，由宗喀巴大師八親教弟子之一的吉·吉饒僧格建造。吉·喜饒僧格（1382～1445）生于后藏地方，自幼剃度出家，除依宗喀巴學(xué)習(xí)佛法外，曾拜賈曹杰（1364～1432）為師研修密宗經(jīng)典。1419年，絳欽卻杰向宗喀巴提出修建專門學(xué)習(xí)密宗經(jīng)典的寺院的建議，宗喀巴表示贊同，并詢問(wèn)諸弟子誰(shuí)愿承擔(dān)此項(xiàng)任務(wù)，大師連問(wèn)三次后，吉·喜饒僧格承諾愿意承擔(dān)。奉師命他與第一世0根敦珠巴（1391～1474）去后藏建寺，決心弘傳密法。當(dāng)時(shí)有律師羅朱柏巴來(lái)從他二人聽(tīng)聞顯密教法，其他善賢弟子亦從喜饒僧格學(xué)密法，依根敦珠巴學(xué)顯教，羅朱柏巴為副講，講聽(tīng)之風(fēng)盛極一時(shí)。喜饒僧格先在薩迦賽地方創(chuàng)建賽菊巴寺，為格魯派修建傳授密宗寺院的開(kāi)端。該寺建好后，他將寺廟交給弟子德朗巴·班丹桑布管理，又在甘丹寺修建一座密院，后返回堆龍德慶在“曲敏龍”地方又修建一座密院，這座密院連同后藏的密院一起稱為上、下密院。吉·吉饒僧格也因修建發(fā)展密宗寺院而名聲大噪?！ ≠惥瞻退陆⒑?，實(shí)行“赤巴”（意即“法臺(tái)”或“座主”）管理制，第一任至第十三任赤巴（即：吉·吉饒僧格、德朗巴·班丹桑布、根堆培、哲西帕巴、班欽·桑杰嘉措、貢覺(jué)嘉措、貢覺(jué)央培、甲央謝巴）圓寂后，由拉薩下密院向該寺委派赤巴，任期三年，直至1959年?！ ≠惥瞻退抡嫉孛娣e12000平方米。主要由大殿、甘丹頗章、僧舍等組成。寺廟遠(yuǎn)離村舍，古樹(shù)成蔭、環(huán)境幽雅，是潛心修法的好場(chǎng)所。 大殿：由第七任赤巴·多吉桑布（生卒年不詳）創(chuàng)建。南向，高三層。第一層由前廊、經(jīng)堂、佛殿三部分組成。前廊面積2柱，廊前彩繪四大天王。經(jīng)堂面積16柱（4×4排列），面闊5間進(jìn)深5間，主供宗喀巴合金等身像，兩側(cè)供奉吉·吉饒僧格（寺廟創(chuàng)始人）、德朗巴·班丹桑布（生卒年不詳）、根堆培（對(duì)密宗頗有建樹(shù)）、哲西帕巴（生卒年不詳）、班欽、桑珠嘉措（生卒年不詳）、尊珠帕巴（生卒年不詳）、多吉桑布（生卒年不詳）泥塑等身像及密集金剛、勝樂(lè)金剛、能怖金剛鎏金銅像；左右側(cè)貼墻置經(jīng)書架，供放印刷版《甘珠爾》一套、金汁書寫的《般若經(jīng)》一套；壁畫為十六羅漢及0神內(nèi)容。佛殿面積2長(zhǎng)柱，上前方辟木格亮窗，殿內(nèi)主供釋迦牟尼佛及八大隨佛弟子（即：舍利弗、目犍連、須菩提、優(yōu)婆離、阿那律、富樓那、迦旃延、羅睺羅）泥塑像，高2.7米?！ 〈蟮畹谝粚?xùn)|側(cè)為0神殿，西向2間，主供能怖金剛及六臂依怙、吉祥天女、財(cái)神等泥塑像，高2.5米；殿內(nèi)懸掛刀、槍、劍、弓、箭、盔甲等兵器。大殿第二層西側(cè)為強(qiáng)巴佛殿，東向，面積4柱，主供強(qiáng)巴佛鎏金銅像，高2.5米，左右供奉宗喀巴師徒三尊、十一面觀音、吉·喜饒僧格鎏金銅像，高約2.5米；南、北側(cè)經(jīng)書架上供放《甘珠爾》、《丹珠爾》及宗喀巴大師的著作。第二層前廊上為熱色欽姆，北向，供有能怖金剛、勝樂(lè)金剛、密集金剛合金質(zhì)像，高約0.5米，供有第十任赤巴貢覺(jué)央培（享年83歲）銀質(zhì)靈塔，高0.6米；珍藏有用金汁書寫的《般若經(jīng)》六套，尤為珍貴?！ 「实ゎH章；即拉章，為該寺最早的建筑。位于大殿北側(cè)，南向，高四層，層面積4柱。第一層為庫(kù)房；第二、三層為歷任赤巴臥室；第四層設(shè)有佛殿，殿內(nèi)主供馬頭金剛、密集金剛、勝樂(lè)金剛泥塑像，高0.5米；供有宗喀巴鎏金銅像，高2.5米，還有宗喀巴賜的“勒欣”（經(jīng)書套）被奉為寺寶，供放其中?！ ≈椴记何挥谒聫R南側(cè)。水從一石縫內(nèi)涓涓外流，清澈見(jiàn)底，原為噶廈政府研制藏藥“陸君日布”的專用水，此水毒性很大。相傳吉·吉饒僧格在此靜修坐禪至0時(shí)，從石縫內(nèi)涌出藥泉水，后被僧俗信徒視為鑲災(zāi)除病之圣水，至今仍有遠(yuǎn)道而來(lái)的香客在此取水或沐浴治病?！ ≠惥瞻退略诿裰鞲母锴坝邢?個(gè)，即旺丹格多、俄布、大熱溪卡，土地300多畝、-85人，現(xiàn)僧侶定員8人?！拔母铩敝兴聫R被毀。1987年國(guó)家撥款開(kāi)始修建，新建大殿1座，高二層，面積54.6平方米（面闊6米，進(jìn)深9.1米），有方柱6根，已能進(jìn)行正常的佛事活動(dòng)。 (暫無(wú)圖片，歡迎提供。) |
| 珠穆朗瑪峰 | 珠穆朗瑪峰為國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)?！ ≈槟吕尸敺?，藏語(yǔ)意為“圣母”，海拔8848米，為世界第一高峰，位于喜馬拉雅山中段之中尼邊界上、西藏日喀則地區(qū)定日縣正南方。峰頂終年積雪，一派圣潔景象。珠峰地區(qū)擁有4座8000米以上、38座7000米以上的山峰，被譽(yù)為地球第三級(jí)?！ ≈榉迳侥_下建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺，同時(shí)，絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置，兩者直線距離25公里?！ ≈槟吕尸敺迨堑湫偷臄鄩K上升山峰。在其前寒武紀(jì)變質(zhì)巖系基底和上覆沉積巖系間為沖掩斷層帶，早古生代地層即順此帶自北往南推覆于元古代地層上。峰體上部為奧陶紀(jì)早期或寒武一奧陶紀(jì)的鈣質(zhì)巖系（峰頂為灰色結(jié)晶石灰?guī)r），下部為寒武紀(jì)的泥質(zhì)巖系（如千枚巖、夾片巖等），并有花崗巖體、混合巖脈的侵入。巖層傾向北北東，傾角平緩。始新世中期結(jié)束海侵以來(lái)，珠穆朗瑪峰不斷急劇上升，上新世晚期至今約上升了3000米。由于印度板塊和亞洲板塊以每年5.08厘米的速度互相擠壓，致使整個(gè)喜馬拉雅山脈仍在不斷上升中，珠穆朗瑪峰每年也增高約1.27厘米。珠穆朗瑪峰山谷冰川發(fā)育，山峰周圍輻射狀展布有許多條規(guī)模巨大的山谷冰川，長(zhǎng)度在10公里以上的有18條，末端海拔3600～5400米。其中以北坡的中絨布、西絨布和東絨布3大冰川與它們的30多條中小型支冰川組成的冰川群為著。珠穆朗瑪峰周圍5000平方公里范圍內(nèi)冰川覆蓋面積約1600平方公里。在許多大冰川的冰舌區(qū)還普遍出現(xiàn)冰塔林。古冰斗、冰川槽形谷地、冰川或冰水侵蝕堆積平臺(tái)、側(cè)磧和終磧壟等古冰川活動(dòng)遺跡也屢見(jiàn)不鮮。寒凍風(fēng)化強(qiáng)烈，峰頂巖石嶙峋，角峰與刃脊高聳危立，遍布巖屑坡或石海。土壤表層反復(fù)融凍形成石環(huán)、石欄等特殊的冰緣地貌現(xiàn)象。 用時(shí)參考 4天 門票 180元 開(kāi)放時(shí)間 全天開(kāi)放 景點(diǎn)位置 日喀則地區(qū)定日縣珠穆朗瑪峰 珠穆朗瑪峰 珠穆朗瑪峰 珠穆朗瑪峰 |
| 薩迦古城 | 薩迦古城為國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)。 薩迦古城，薩迦派的修行圣地。這個(gè)曾經(jīng)一度影響了吐蕃歷史的佛教修行地，現(xiàn)今這里，只是西藏的一個(gè)偏遠(yuǎn)的縣城，在城區(qū)，依舊有著未修繕的泥土路，那往日的萬(wàn)寺來(lái)朝，薩迦法王端坐在那金碧輝煌的高臺(tái)，如藍(lán)天中的浮云，早已隨著時(shí)光散落在滾滾紅塵里。 薩迦派是最早的新譯密咒派，它的創(chuàng)立正是阿底峽入藏噶當(dāng)派的興盛時(shí)期。而薩迦派其中一種是血統(tǒng)傳承，薩迦五祖就是高貴血統(tǒng)的吐蕃貴族昆氏家族。在元朝時(shí)期，隨著八思巴任忽必烈的國(guó)師而走向輝煌，開(kāi)始成為為西藏政教方面的代表?！ ∷_迦高級(jí)佛學(xué)院在2010年建成的，薩迦古城作為薩迦派的主寺，是整個(gè)花教的主心骨所在，而人才的培養(yǎng)至關(guān)重要?！ ∵@里的僧人不僅需要去學(xué)習(xí)佛法，還要區(qū)學(xué)習(xí)傳統(tǒng)的藏民族文化，包括詞藻修辭、聲明學(xué)、藏醫(yī)學(xué)等。初級(jí)學(xué)院學(xué)制三年，中級(jí)佛學(xué)院學(xué)制也是三年，而薩迦高級(jí)的佛學(xué)院是學(xué)制六年，主要學(xué)習(xí)佛教十八部經(jīng)律中顯宗方面的六部經(jīng)律學(xué)。而僧人需要學(xué)習(xí)更高的佛法知識(shí)，就得向寺里級(jí)別更高的格西，堪布級(jí)別的大師請(qǐng)教進(jìn)行指點(diǎn)?！ ∷_迦藏語(yǔ)意為“灰白土”。據(jù)歷史資料顯示，早在1961年，這座被譽(yù)為“我國(guó)第二敦煌”的藏傳佛教薩迦派的主寺就被國(guó)務(wù)院列為全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，薩迦寺從建寺至今已有900多年的歷史，其間，薩迦王朝統(tǒng)治近百年，寺內(nèi)所藏文物極其豐富，其中以經(jīng)書最為著名。因此，薩迦寺成為薩迦古城一道最靚麗的風(fēng)景，也是一張獨(dú)具魅力的歷史名片?！ ?/p> |
| 白居寺 | 白居寺為國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)、全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。 白居寺屬全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，位于西藏江孜縣境內(nèi)。十五世紀(jì)初始建，是藏傳佛教的薩迦派、噶當(dāng)派、格魯派3大教派共存的一座寺廟。白居寺是漢語(yǔ)名稱，藏語(yǔ)簡(jiǎn)稱“班廓德慶”，意為“吉祥-樂(lè)寺”，位于江孜縣城東北隅，拉薩南約230千米處，距日喀則東約100多千米，海拔3900米。白居寺始建于明宣宗宣德二年（1427年），歷時(shí)10年竣工。白居寺有兩大特色：特色之一是一寺容三派，和平共處，相安無(wú)事。特色之二是菩提塔，又名“十萬(wàn)佛塔”，它是白居寺的標(biāo)志。白居寺就是因?yàn)檫@座佛塔才格外富有魅力。這座佛塔由近百間佛堂依次重疊建起的塔，人稱“塔中有塔”。塔內(nèi)佛堂、佛龕以及壁畫上的佛像總計(jì)有十萬(wàn)個(gè)，因而得名十萬(wàn)佛塔?！ “拙铀?，意為“吉祥輪勝樂(lè)大寺”，通常簡(jiǎn)稱為“吉祥輪寺”，漢文“白居寺”即成一藏語(yǔ)簡(jiǎn)稱的音譯，創(chuàng)建于15世紀(jì)中葉前半期（1418～1436年），英文名為PalchoMonastery。由于其悠久的歷史，精美完整的建筑和特殊的宗教價(jià)值，以及寺塔內(nèi)保存相當(dāng)完好、難以數(shù)計(jì)的精美壁畫和造像，被列為全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位?！ ∮捎诎拙铀率窃谖鞑馗鹘膛煞滞タ苟Y，勢(shì)均力敵的情況下建立的，因此它能聚薩迦、格魯、噶當(dāng)?shù)雀髋珊推焦泊嬗谝凰拢總€(gè)教派在此寺內(nèi)都擁有五六個(gè)“扎倉(cāng)”。該寺現(xiàn)有16個(gè)扎倉(cāng)。這使它在西藏佛教史上有特殊的地位和影響?！ ∷聝?nèi)的措欽大殿已經(jīng)有差不多500多年的歷史了。經(jīng)堂的正殿供奉三世佛，它的兩側(cè)還有東、西凈土殿。因?yàn)橐嫒莼?、白、黃三教，因而全寺塑像的風(fēng)格也不同于別處，此殿表現(xiàn)最為明顯。經(jīng)堂西北有一尊強(qiáng)巴佛的鎏金銅像，高有8米，據(jù)說(shuō)是用14000公斤黃銅鑄成的。殿高3層，底下是48根立柱的大經(jīng)堂，立柱上掛滿了年代久遠(yuǎn)的絲織唐卡佛像。措欽大殿的二層是拉基大殿，全寺最高級(jí)別的“拉基會(huì)議”就在這里舉行。周圍還有幾間佛殿，覺(jué)登殿里的一尊直徑3米的立體壇城與東廂殿里的文殊菩薩和十八羅漢塑像，都已經(jīng)有500年的歷史了。在三層，有座叫夏耶拉康的佛殿，殿內(nèi)的壇城壁畫頗有名氣，六菱圓形的蓮花藻井也屬罕見(jiàn) 白居寺壁畫也是非常有名的，所表現(xiàn)的題材十分廣泛，主要包括顯密二宗、佛傳故事和本生故事等等，尤其是在繪畫方法上較之西藏其他很多寺廟，獨(dú)具特色。大殿一層經(jīng)堂、回廊、吉祥多門塔一層?xùn)|西凈土殿和兜率宮等殿所繪的主要是顯密題材的佛傳故事、經(jīng)變故事和佛本生故事。但白居寺壁畫表現(xiàn)的主要題材還是密宗，如果你是對(duì)藏密佛教感興趣的游客，可以在大殿一層?xùn)|西法王殿、金剛界殿、三層無(wú)量宮殿和吉祥多門塔一至五層佛殿中找找看。背光是白居寺壁畫裝飾內(nèi)容中的一大重要特征，由頭光和身光兩部分組成。白居寺壁畫中常見(jiàn)的背光有舟形、龕形和橢圓形、馬蹄形幾種，特點(diǎn)是造型精細(xì)、紋樣豐富、講究對(duì)稱，色彩對(duì)比強(qiáng)烈而又和諧，色彩的運(yùn)用也很豐富，感覺(jué)精美莊重，但又不至顯得晦暗。 白居寺中有馳名中外的白居塔。正名叫“菩提塔”。藏語(yǔ)稱這座塔為“班廓曲顛”，這流水便是日喀則地區(qū)的年楚河。白居寺由熱布旦貢桑帕和班禪一世克珠杰于公元1418年首建。 交通 在日喀則乘長(zhǎng)途汽車抵達(dá)江孜縣城，然后步行前往。 地址：日喀則市江孜縣城西北約1km處 類型：歷史建筑寺廟 等級(jí)：AAAA 游玩時(shí)間：建議1-2小時(shí) 電話：+86-892-8172105 開(kāi)放時(shí)間： 9:00-19:00（隨季節(jié)略有調(diào)整） 門票信息： 門市價(jià)：60.0元 白居寺門票60元，十萬(wàn)佛塔照相另收費(fèi)10元。（帶相機(jī)進(jìn)入十萬(wàn)佛塔須另繳費(fèi)15元，但絕對(duì)物超所值，建議不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)拍照良） |
| 薩迦寺 | 薩迦寺為國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)、全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位?！ ∥挥谌湛t西南130公里處的薩迦縣城里，是薩迦派第一座寺院，由薩迦的創(chuàng)始人昆·貢卻杰布于公元1073年創(chuàng)建。薩迦寺是全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位之一。寺中藝術(shù)珍品浩瀚，文物價(jià)值又極高，因此被人們稱為“第二個(gè)敦煌”。 薩迦寺分南北兩寺，以仲曲河為界，北寺修在北岸苯波山前，始建于宋神宗元豐二年（1079年），北寺規(guī)模宏大，為一片重疊逶迤的建筑群，在“文革”中遭到毀滅性破壞?，F(xiàn)在只有薩迦南寺尚存。星羅棋布的村舍沿山腳向平原展開(kāi)，直至與縣城連接起來(lái)。那些別致的房屋有秩序地排列著，古樸的街巷也很有規(guī)矩，這種形制獨(dú)特的村舍在西藏可并不多見(jiàn)。 薩迦南寺坐落在日喀則地區(qū)薩迦縣仲曲河南岸的平原上，始建于1268年，面積為14700平方米，平面呈正方形。有兩圈城墻，城墻上有垛口，為了利于防守，除修有堅(jiān)固的寺墻外，還修建了四個(gè)城堡和四個(gè)角樓，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，對(duì)稱、壯觀。外面還有護(hù)城河，城門為“工”字形，整個(gè)平面圖是大“回”字套著小“回”字，頗有一點(diǎn)戰(zhàn)爭(zhēng)防御的味道?！ 〕菈Φ念伾俗霞t色以外，還間有黑、白兩色，這是薩迦教派的重要標(biāo)志。紫紅色象征文殊菩薩，黑色象征金剛0神，白色象征觀音菩薩。三色成花，因而俗稱“花教”，這在藏區(qū)現(xiàn)存的古建筑中獨(dú)具一格。薩迦南寺內(nèi)珍藏著大量具有歷史和藝術(shù)價(jià)值的文物，如封誥、印章、佛像等。薩迦寺的元代壁畫總計(jì)有上萬(wàn)平方米，以薩迦法王像和曼陀羅最有特色，僅曼陀羅壁畫就有130多幅?！ 〗煌ㄈ湛t地區(qū)客運(yùn)站隔日有去薩迦的班車，27元/人。進(jìn)薩迦縣前有檢查站，過(guò)了檢查站后，沿大路直走，遠(yuǎn)遠(yuǎn)可以看見(jiàn)路的左旁有白色建筑物，再走5分鐘即到薩迦寺。 用時(shí)參考 2小時(shí) 門票 50元?！ ￠_(kāi)放時(shí)間 9:00-18:00 景點(diǎn)位置 日喀則地區(qū)薩迦縣八思巴路 |
| 珠峰大本營(yíng) | 珠峰大本營(yíng)為國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)?！ ≈榉宕蟊緺I(yíng)位于絨布寺南方，由一群帳篷旅館圍成，中間樹(shù)立一面國(guó)旗和一面珠峰保護(hù)區(qū)旗幟。珠峰大本營(yíng)主要是提供游客住宿，有衛(wèi)生間和帳篷郵局，此帳篷郵局是我國(guó)海拔最高的郵局。 珠峰大本營(yíng)，是為了保護(hù)珠峰核心區(qū)而設(shè)立的一片保護(hù)地帶，海拔5200米。是觀賞拍攝珠峰的最好位置之一，也是登山隊(duì)從中國(guó)這一側(cè)攀登珠峰時(shí)的大本營(yíng)。每年的4-6月是登山季，是珠峰大本營(yíng)最熱鬧的時(shí)候，也是最能拍攝到珠峰旗云的時(shí)候?！ ≈榉宕蟊緺I(yíng)交通不便，汽車只能開(kāi)到絨布寺旁邊的帳篷營(yíng)地，游人通常包車從日喀則市區(qū)或拉薩前往，來(lái)回大約需要4天。部分游客會(huì)在帳篷營(yíng)地留宿，價(jià)格不貴，但硬件條件比較艱苦。大本營(yíng)有武警值守，旁邊有一塊立碑，上面刻著“珠穆朗瑪峰大本營(yíng)，海拔5200m”字樣，游客多在此合影。此外，還可以在帳篷郵政所買明信片蓋郵戳，5元一個(gè)，其中有2008年奧運(yùn)圣火登珠峰的郵戳，還是很有紀(jì)念意義的?！ ⌒枰⒁獾氖?，由于這里處于邊境地帶，出發(fā)前需提前辦理邊防證，部分地段路況較差?！ ∮脮r(shí)參考 4天 交通 一般人都會(huì)選擇包車前往，來(lái)回大概需要四天，而且需要提前辦理邊境通行證 門票 180元/人+400元/每小車 開(kāi)放時(shí)間 全天開(kāi)放 景點(diǎn)位置 西藏自治區(qū)珠穆朗瑪峰 |
| 彭措林寺 | 彭措林寺為國(guó)家AAA級(jí)旅游景區(qū)、全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位?！ ∨泶肓炙挛挥谖鞑刈灾螀^(qū)日喀則拉孜縣彭措林鄉(xiāng)，海拔4100米?！ ∨泶肓炙掠诠?615年由多羅那他主持修建。原信奉覺(jué)朗派，到五世0-執(zhí)政時(shí)期，該寺屬13座寺廟換教寺之一，故信奉格魯派。寺院曾有35個(gè)殿堂和一個(gè)誦經(jīng)大殿，3300名僧人，并在寺廟的山頂處修建了94間9層高的達(dá)耶拉塔臥室。寺內(nèi)保存有大量珍貴的老壁畫和鍍金銅佛像，如生威金剛、十輪金剛、勝樂(lè)金剛等164件。每年-12月27日，該寺舉行跳神節(jié)，-10月8日舉行朝拜度母儀式。 寺院坐西朝東，分主體建筑和附屬建筑，主體建筑由-殿、拉康頓珠、外經(jīng)院、宗政府遺址、僧舍等組成。-殿是平措林寺的中心，建筑面積1700平方米，共有36根柱子，共三層，為土石木結(jié)構(gòu)，-殿內(nèi)墻面上布滿釋迦牟尼本生傳壁畫。附屬建筑是平措林寺的重要組成部分，由土布堅(jiān)拉康、吉杰拉康、羅漢堂、布達(dá)拉拉康、巴日拉康、卓瑪拉康、-拉康、扎西拉康以及部分僧舍組成的。平措林寺的壁畫主要分布在-殿底層的前廊、經(jīng)堂、依怙殿二層的廊壁及三層的俄門佛殿，內(nèi)容為四大天王、十五尊地方神、八大龍王、王子、王妃、大臣、侍從等，這些壁畫具有很高的歷史、藝術(shù)、科學(xué)價(jià)值。 彭措林寺是目前西藏最大的唯一一座古代覺(jué)朗派寺廟，“它空論”佛教理論體系獨(dú)樹(shù)一幟。對(duì)于研究藏傳佛教覺(jué)朗派具有很高的價(jià)值。平措林寺的壁畫藝術(shù)別具一格，為研究尼泊爾繪畫風(fēng)格提供了重要資料?！ ?006年彭措林寺作為明代的古建筑，被國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)列入第六批全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位名單。 彭措林鄉(xiāng) 拉孜縣轄鄉(xiāng)。1988年5月撤區(qū)建鄉(xiāng)時(shí)由原屬彭措林區(qū)的5個(gè)鄉(xiāng)合并建彭措林鄉(xiāng)。鄉(xiāng)政府駐彭措林，位于縣境的東北部，距縣府70公里。面積700平方公里，人口0.35萬(wàn)。通公路。轄彭措林、普松、加嘎、那嘎、莎卓、察那、孜強(qiáng)、錫確8個(gè)村委會(huì)。以農(nóng)為主，種植青稞、豌豆、油菜等。古跡有彭措林寺、群能寺、確龍寺。.…… 詳細(xì)++ |