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桑耶風(fēng)景區(qū)為國家AAAA級旅游景區(qū)?！　慕愕滦沔?zhèn)沿公路順雅魯藏布江南岸繼續(xù)東行24公里，到達(dá)扎唐，這里是扎囊縣城所在地，海拔3556米。　　扎囊縣面積不大，只有0．2萬平方公里。是在西藏享有盛名的“氆氌之鄉(xiāng)”，幾乎每個(gè)家庭都有一臺氆氌織機(jī)，年產(chǎn)氆氌30萬余米。境內(nèi)更有名聞遐邇的桑耶寺，還有敏珠林寺、青浦風(fēng)景區(qū)、昔日貴族豪宅朗賽嶺莊園等，都值得一游。雅魯藏布江橫穿扎囊縣境，將全縣分為南北兩部分，其中江北地區(qū)已被辟為桑耶風(fēng)景區(qū)?！　∩ＲL(fēng)景區(qū)包括地處雅魯藏布江以北的扎囊縣桑伊、松卡、阿扎三鄉(xiāng)境內(nèi)的多處人文自然景觀。主要有桑耶寺、哈布日山、聶瑪隆圣洞、青樸修行洞、扎羊宗溶洞等。前往該地區(qū)需渡雅魯藏布江，扎囊至澤當(dāng)一線有松卡、娘果竹卡等古老渡口，以前大江南北只能靠牛皮船擺渡人畜，如今設(shè)有渡輪，可渡汽車，大為便捷。桑耶風(fēng)景區(qū)屬高山谷地氣候區(qū)，平均氣溫8.4℃，最高溫31℃，最低溫13.2℃。6—8月是理想的旅游季節(jié)?！　?/p>

桑耶寺為國家AAAA級旅游景區(qū)、全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位?！　∷赜小拔鞑氐谝蛔聫R”美稱的桑耶寺于公元762年興建，屬全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位，位于山南扎囊縣雅魯藏布江北岸的扎瑪山麓，距離澤當(dāng)鎮(zhèn)38公里?！　∩Ｒ掠诠?62年開始興建。寺院選址于藏王赤松德贊的出生地，藏王赤德祖贊的冬宮附近。由蓮花生大師主持桑耶的建設(shè)，建筑仍保持寂護(hù)大師的原設(shè)計(jì)，赤松德贊親自主持了奠基?！　∷略河诠?79年建成后，赤松德贊邀請印度、漢地、于闐等地僧人住寺講經(jīng)-，為寺廟做了許多工作。剃度七名貴族子弟出家為僧為其中之一，這七人因而成為西藏第一批真正的住寺僧人。剃度為僧的數(shù)年后，這七人都被委任為講經(jīng)的規(guī)范師，被后人奉為西藏藏傳佛教的先驅(qū)者，聲名顯赫于佛教界和西藏的歷史，史稱“桑耶七覺士”。赤松德贊弘佛抑苯，并宣布吐蕃全民信仰佛教?！　∩Ｒ乱云涞钏至?，樓閣高闊，規(guī)模宏大，融合了藏、漢、印三種風(fēng)格而造型完美的建筑和題材廣博，技藝高超，繪塑精湛的壁畫造像，以及眾多木雕石刻、唐嘎等文物瑰寶而馳名于世。桑耶寺周圍綠樹成蔭，河渠縈繞，是國家級雅礱風(fēng)景名勝區(qū)的主要景區(qū)之一?！　〉刂罚荷侥系貐^(qū)扎囊縣雅魯藏布江北岸的扎瑪山麓　　類型：寺廟　　等級：AAAA　　游玩時(shí)間：建議2-3小時(shí)　　電話：+86-893-7362267　　開放時(shí)間：　　9:00-16:00　　門票信息：　　進(jìn)寺免費(fèi)，主寺烏孜大殿40元　　交通　　1、拉薩每天早8:00之前在大昭寺廣場前有直發(fā)桑耶寺的班車，50元/人，人滿即發(fā)。桑耶寺回拉薩的班車，最晚大約下午14:00發(fā)車，會(huì)經(jīng)停昌珠寺和雍布拉康，可以進(jìn)去游覽　　2、在拉薩西郊客運(yùn)站乘拉薩至山南澤當(dāng)?shù)陌嘬?，在桑耶渡口下，約3小時(shí)，45元/人；后乘船橫渡雅魯藏布江到對岸，20元/人；然后再坐小巴車到達(dá)桑耶鎮(zhèn)，15元/人；再搭卡車或拖拉機(jī)或客車到桑耶寺院內(nèi)，一般3元/人　　3、在澤當(dāng)月光飯店旁的客運(yùn)站有很多開往桑耶寺的客車，25元/人，車程1個(gè)多小時(shí)　　4、從桑耶到青樸在旺季時(shí)有班車可坐，往返20元/人，大約上午10:30出發(fā)，下午16:30返回，也可選擇徒步或搭車　　　　桑耶鎮(zhèn)　　扎囊縣轄鄉(xiāng)。1959年民主改革后為桑耶區(qū)管轄，1987年撤區(qū)并鄉(xiāng)建桑耶鄉(xiāng)。位于縣城東北，雅魯藏布江北岸，距縣城25.5公里。人口0.25萬。轄桑耶、桑甫、前達(dá)、落村、聶果5個(gè)村委會(huì)。以農(nóng)業(yè)為主，種植青稞、小麥、豌豆、油菜。境內(nèi)有全藏著名的桑耶鄉(xiāng)，寺內(nèi)珍藏著吐蕃王朝以來西藏各個(gè)時(shí)期的歷史、宗教、建筑、壁畫、雕塑多方面的遺產(chǎn)，它是藏族古老而獨(dú)特的早期文化寶庫之一…… 詳細(xì)++

敏竹林寺（敏珠林寺）為國家AAA級旅游景區(qū)、全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位?！　∶糁窳炙率俏鞑氐牡谝蛔饘W(xué)院，是西藏喇嘛的高等學(xué)府，國家級重點(diǎn)文物保護(hù)單位?！　∶糁榱置糁窳炙率俏鞑氐牡谝蛔饘W(xué)院，位于扎囊縣扎其鄉(xiāng)塔巴林村群山環(huán)抱的一條山谷里。　　敏珠林敏竹林寺坐西朝東，正前方是開闊的山谷，視野開闊，山清青水秀。寺內(nèi)的主要建筑為祖拉康，共分三層，東南西北四個(gè)方位各設(shè)拉康，內(nèi)設(shè)有大小銅塔10座?！　∶糁榱置糁窳炙轮饕愿缸踊蛭绦鰹閭鞒?，不完全限定血統(tǒng)關(guān)系，是藏傳佛教寧瑪派重要的分支之一，對藏傳佛教中寧瑪派的興盛、發(fā)展、衰落、及其傳承教義有很高的歷史研究價(jià)值?！　∶糁窳炙碌纳瞬粌H學(xué)習(xí)佛法，還學(xué)習(xí)文化、醫(yī)學(xué)、天文、歷算等知識，是享譽(yù)全藏的佛學(xué)院，并負(fù)責(zé)編寫修訂《-年表》發(fā)往整個(gè)藏區(qū)。敏珠林敏竹林寺所產(chǎn)的藏香，香味持久，有安神等功效，具有一定的藥用價(jià)值，在國內(nèi)外享有較高的聲譽(yù)?！　?dǎo)游敏珠林寺是西藏寧瑪派的主寺，位于扎囊縣扎囊河以東的扎期區(qū)。寺院坐西朝東，建于清康熙十五年，由寧瑪派的一位伏藏大師創(chuàng)建。敏珠林寺面積約10萬余平方米，主殿祖拉康墻壁上繪有多頭多臂、面目猙獰的佛像，這是寧瑪派寺院的一大特點(diǎn)。按藏傳佛教的解釋，這些威赫忿怒的0神靈，是寺院防御敵人和惡魔的守衛(wèi)者，被稱為"0神"。從藝術(shù)角度說，這種造型粗放、夸張的神靈形象，是西藏密宗藝術(shù)的代表。主殿第三層有兩個(gè)佛殿，其中一個(gè)-拉康佛殿內(nèi)，繪有歷代著名寧瑪派-像。敏珠林寺注重研習(xí)天文歷算、醫(yī)學(xué)，并以書法優(yōu)美著稱。依以往慣例，由敏珠林寺選派高僧，一部分擔(dān)任設(shè)在布達(dá)拉宮內(nèi)的僧官學(xué)院的教師，另一部分人則到門孜康負(fù)責(zé)研究歷算和編寫修訂《-年表》。敏珠林寺的僧人可以娶妻生子，在寺主的繼承上是以父子或翁婿傳承，并不完全限定在父子血統(tǒng)關(guān)系上。敏珠林寺在研究寧瑪派的歷史、教義等方面，具有十分重要的地位。 　　 　　地址：西藏山南市扎囊縣扎期鄉(xiāng)敏竹林村　　類型：寺廟　　游玩時(shí)間：建議1-2小時(shí)　　開放時(shí)間：　　9:00-18:00　　交通　　可從澤當(dāng)包一輛中巴車前往，往返80-100元，可坐4人　　門票　　30元/人　　

宗工布溶洞(宗十萬佛像)為國家AA級旅游景區(qū)?！　“⒃逋鶘|上坡30公里就可到達(dá)宗工布溶洞，此洞海拔4800米，因?yàn)樵趲r洞內(nèi)有天然形成的佛和菩薩像十萬尊，故此巖洞也稱為“十萬佛像巖洞”?！　〈耸サ厥巧徎ㄉ髱煹拿軇x，山形酷似放倒的白海螺。洞口深35.3米。寬26.4米，高約30米。洞內(nèi)流出湍急的泉水，未進(jìn)洞就先給人以神秘的感覺。洞口處有一座小拉康，內(nèi)供蓮花生塑像，面積約8平方米。　　 從洞口扶梯而上，是一個(gè)面積約60余平方米的平臺，平合到洞頂高約20米，在洞的頂部和左右到處是大大小小的溶洞，成群的野鴿棲身其中。宗工布溶洞可分為四個(gè)巖洞，下部巖洞分為東西兩方向的巖洞?！　?下部向東方向的巖洞有三個(gè)護(hù)門：形如臥虎的磐石、天然形成的象、天然形成的烏鴉護(hù)法。據(jù)說這些都是蓮花生大師親自安排的。在此巖洞內(nèi)有許多奇特的天然形成的勝跡?！　∽诠げ既芏此诘厣綔侠飿淠净ú菝ⅲ貏e是洞周邊長滿了香草，好像專門為該洞敬供擬的。各類野生動(dòng)物自由奔跑。可謂百鳥齊唱，鮮花爛漫。從巖洞的門旁噴涌出干凈甘露水，潺潺流淌。此地是旅游愛好者的理想之地和修身養(yǎng)性的好去處?！　?/p>

　　導(dǎo)游青樸修行地是藏傳佛教最著名的隱修地。位于雅魯藏布江北岸，桑耶寺東北方向約十四公里處的山谷中，海拔4300米。在藏語中，“青”指這里的青氏家族，“樸”是山溝上部之意。青樸三面環(huán)山，山谷正南面敞開處正對著雅魯藏布江的寬廣河谷，觀景非常有氣勢。由于深居大山深處，且溪流潺潺植被茂密，青樸修行地冬無嚴(yán)寒夏無酷暑，常年氣候溫和，是一處風(fēng)景氣候皆佳的地方，這大概也是歷代以來眾多高僧大德和凡夫俗子都將這里當(dāng)成修身悟法圣地的原因了。寂護(hù)、蓮花生等高僧大德先后在這里修行，留有眾多圣跡。在藏傳佛教前弘期結(jié)束時(shí)，有許多經(jīng)卷都被埋在這里，后弘期早期不少掘藏師在此掘藏。所以，青樸與桑耶寺共負(fù)盛名，藏族人認(rèn)為到了桑耶寺而不去青樸，就等于未到桑耶。相傳，青撲修行地的大山里曾有108座修行山洞、108座-臺和108處神泉?，F(xiàn)在的青樸仍有不少遠(yuǎn)道而來的苦修者在此潛心修行，其規(guī)模相當(dāng)于一個(gè)小村。因?yàn)橛胁活櫱蹇?、艱辛的修行者在此聚居，很多藏族人乃至游客都將這里視為圣地。餐飲/住宿/購物青樸修行地由于近年來朝圣和觀光者越來越多，現(xiàn)在在山腰的佛堂旁邊修了一個(gè)可以提供簡單住宿的小招待所，只有六張床位。還可以在山上自己搭帳篷住。招待所旁邊一間房就是一個(gè)小賣部，可以在那兒買些罐頭、餅干、方便面一類的，山上是沒有餐廳和飯店的。招待所里面還有一個(gè)小廚房，可以提供開水?！　?jù)傳，青樸修行圣地還有108座-臺和108處泉水。目前40多座修行洞和部分泉水和-臺仍然能看到，至今有二百多名修行者在這里專心修行密法，是目前西藏洞穴修行最集中的地方?！　∠那镏H，青樸有著獨(dú)特的自然環(huán)境，草木茂盛，溪水潺潺，可謂山清水秀，是觀光旅游和朝圣游的好去處。　　交通可從桑耶寺坐卡車前往，票價(jià)10元/人。也可乘拖拉機(jī)，15元/人。徒步前往約需3小時(shí)。 　　地址：西藏山南市扎囊縣桑耶寺東北15華里的納瑞山腰　　類型：古跡　　游玩時(shí)間：建議1-2小時(shí)　　開放時(shí)間：　　全天開放　　門票信息：　　免費(fèi)開放?！　?/p>

康松桑卡林為全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位?！　】邓缮？治挥谖鞑卦铱h桑耶鄉(xiāng)桑耶寺南約1.5公里處?！　】邓缮？质峭罗澠粘嗨傻沦澋囊晃煌蹂凑丈Ｒ聻踝未蟮畹氖綐有藿ǖ?。由此可知康松桑卡林創(chuàng)建于八世紀(jì)晚期，比桑耶寺稍晚一些。在本世紀(jì)初，曾進(jìn)行過一次較全面的維修?？邓缮？质且蛔鴸|向西、建筑規(guī)模僅次于桑耶烏孜大殿的建筑，總占地為4000平方米，主殿居中，共四層，高18米，周圍是兩層樓的僧舍形成的大院，大院四面各設(shè)一門，西門為正門。西門寬2.2米，高2.3米，門內(nèi)有面闊五間，進(jìn)深三間的門廊，門廊共十二根方柱?？邓缮？值顑?nèi)，雕梁畫棟，富麗堂皇，其結(jié)構(gòu)簡單輕巧，具有一定的漢式建筑風(fēng)格，但在柱頭等局部卻具有藏式建筑特點(diǎn)，如此藏漢結(jié)合的建筑風(fēng)格，在西藏還不多見?！　】邓缮？质巧Ｒ滦藿ê?，贊普的四位王妃分別在桑耶寺四周所建的外四洲之一，是桑耶寺的組成部分。早期的壁畫早已被毀，再加上“文革”十年-，寺內(nèi)文物已一無所存，所幸建筑和后期的壁畫仍保存較好?？邓缮？质且蛔４孑^好的古建筑，對研究西藏早期建筑、壁畫等方面仍有很高的價(jià)值。　　2006年康松?？肿鳛榍宕墓沤ㄖ?，被國務(wù)院列入第六批全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位?！　?責(zé)任編輯：小白)

朗賽嶺莊園（囊色林莊園）為全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位?！　±寿惲智f園位于扎囊縣扎其鄉(xiāng)朗賽林村，始建于吐蕃王朝晚期在帕竹王朝時(shí)期形成現(xiàn)在的規(guī)模。朗賽林莊園過去是扎囊縣境內(nèi)一個(gè)封建大領(lǐng)主的領(lǐng)地，這個(gè)家族出過一些著名的人物，包括多吉扎寺的兩個(gè)-，大學(xué)者班禪羅桑益西和原地方政府的噶倫。　　據(jù)說這個(gè)莊園自開始修建到最后完工，花費(fèi)了三十年時(shí)間。整個(gè)莊園建筑除七層主樓外，有附樓、望樓、碉樓、花園、壕溝及林卡，有農(nóng)田、牧場、手工業(yè)作坊等附屬建筑?！　±寿惲智f園用石砌土夯的特殊建筑工藝和土石承壓比例協(xié)調(diào)的古代高層建筑構(gòu)思在西-史上十分罕見。朗賽林莊園是西藏最早的高層建筑之一，也是西藏農(nóng)奴社會(huì)的歷史見證之一?！　?dǎo)游位于扎囊縣扎囊鄉(xiāng)，與桑耶寺隔江相望，距澤當(dāng)鎮(zhèn)25公里。該莊園是現(xiàn)今西藏保存較為完整的古老貴族莊園，屬山南地區(qū)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。莊園主樓高7層，十分豪華。主樓前面有附樓，旁邊有平房、馬廄、磨坊、染坊、編織作坊、碉堡和監(jiān)獄等。 　　地址：西藏山南市扎囊縣101省道南100米　　類型：古跡歷史建筑　　游玩時(shí)間：建議1小時(shí)

松卡石塔為全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位?！　∥挥谏侥鲜性铱h桑耶鎮(zhèn)松卡村，距離西-史上第一座寺廟桑耶寺9公里的雅魯藏布江邊，這里共有大小不同五座石塔，均為整塊巨石雕刻而成的。據(jù)說這五座石塔是印度密宗高僧寂護(hù)主持雕刻的?！　∵@五座石塔自西向東第一座最大，為多邊形底座方塔，其他四座大小形狀均相同，在5座石塔附近有許多摩崖造像，其中以無量壽佛為主題?！　∽晕飨驏|在第一座石塔下處有一無量壽佛像有橢圓形背光，在第二座石塔東面有一蓮花生造像，有橢圓形背光，在第四座塔東面有一處三尊相并的釋迦佛造像，都有圓形背光，三尊像服飾均為相同。　　松卡石塔位于西藏山南地區(qū)扎囊縣桑耶寺以西15公里的雅隆藏布江邊一座巖石山腳下，海拔3650米?！　∵@里共有大小不同五座石塔雕刻而成，通體白色，均為整塊巨石雕刻而成，高度均為2米左右，建筑年代不詳。據(jù)說這五座石塔是藏傳佛教最早的教派寧瑪派祖師蓮花生大師設(shè)計(jì)主持雕造的。蓮花生大師為證明自己的法力，從虛空中變換出來。充滿神話色彩的傳說，為幾座佛塔增添了神秘色彩。另外，在五座石塔附近有許多摩崖造像，其中以無量壽佛為主題。　　松卡石塔是基本與桑耶寺同時(shí)期的石雕建筑，佛塔造型雖基本相同，但大小各異，這對研究吐蕃時(shí)期佛塔的造型藝術(shù)和建筑風(fēng)格有很高的價(jià)值；同時(shí)石塔附近大量的摩崖造像有各個(gè)不同時(shí)期的風(fēng)格，對研究西藏宗教松卡石塔護(hù)碑刻石藝術(shù)也有一定的參考價(jià)值?！　?006年松卡石塔作為唐代的古建筑，被國務(wù)院公布為第六批全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。

　　導(dǎo) 游 位于扎囊縣阿扎村扎羊宗山，主峰海拔4500米，半腰為溶洞分布區(qū)，傳說蓮花生大師曾在此修行。介 紹 扎羊宗溶洞有三個(gè)朝南的洞口，其中兩洞相通，最大一洞深約13米，寬11米，高約15米，面闊100平方米。洞內(nèi)曾設(shè)佛堂和經(jīng)堂，并遺有精美壁畫?，F(xiàn)有新修佛堂一間，洞外還有四僧舍、一廚房。大洞以西位于峭壁之上的洞即為蓮花生等的修行洞，該洞較小，有一通道與洞口相連。洞內(nèi)有天然鐘乳石等，狀似佛燈，叩石有清脆的聲響。再往西40余米是第三洞，洞深約55米，亦有鐘乳石等等。

　　導(dǎo)游位于桑耶寺北溝十里的一座小山崗上，大約創(chuàng)建于公元8世紀(jì)初葉，是藏王赤祖德贊和金城公主的宮殿之一，也是赤松德贊的誕生地?！　?jù)《西藏王臣記》記載，赤祖德贊逝世后，赤松德贊年幼，0臣們挾小王子制定法令來毀滅佛教，札瑪止桑也在此時(shí)被毀。后來，人們又在札瑪止桑遺址上修建了一座小廟，廟里不僅供著赤祖德贊、赤松德贊的塑像，還供奉著兩根檀香樹樹根，看上去蒼黑班駁，年代極為久遠(yuǎn)。關(guān)于這神奇樹根的傳說是：赤松德贊出生時(shí)，臍血滴落于地上，遂長出紅白兩棵檀香樹，是赤祖德贊和金城公主的精魂所化。從此信徒和香客對此圣跡世代膜拜?！　〗煌◤纳Ｒ塑嚳芍粒纬桃惶?。 　　西藏那曲扎囊縣

　　哈布山是西藏四大名山（即拉薩藥王山、澤當(dāng)貢布山、貢嘎甲桑秋沃山、桑耶哈布山）之一，位于桑耶寺東面，形如一尊大象。南北長約1000米高60余米?！肮肌钡牟匾鉃榇瓪?，因登山時(shí)需要喘氣，故而得名。　　圍繞哈布山有許多神奇的傳說。據(jù)說蓮花生進(jìn)西藏以后，就在哈布山南端西麓建了一座“格拉迥拉康”。當(dāng)時(shí)還沒建桑耶寺，而此地群魔亂舞。蓮花生便施法術(shù)，使天降石，才懾服群魔，為建桑耶寺清除了障礙?！　「窭睦惮F(xiàn)已不存。另傳說，在建造桑耶寺前，赤松德贊、蓮花生還曾登臨哈布日，勘察地形，于是赤松德贊便生出將哈布山用銅皮包裹起來的想法?！　」忌匠旧淼氖⒚猓€有許多名勝古跡令人注目，尤以吐蕃時(shí)期的三大譯師靈塔和寂護(hù)靈塔最為著名。三大譯師靈塔呈南北一條線分布，寂護(hù)的靈塔位于哈布山東麓?！　『２蝗丈裆轿挥谏Ｒ聳|，高約60米，是西藏四大神山之一?！　∠鄠餍藿ㄉＲ聲r(shí)，此地有群魔作亂，蓮花生大師于此山上作法，以巨石降魔后才得以修成桑耶寺。 　　也有史書記載，赤松德贊和蓮花生曾來此山勘察建寺地形，籌劃興佛藍(lán)圖。哈布日山東麓，還有吐蕃時(shí)期三大譯師的靈塔和名僧寂護(hù)的靈塔。

　　扎央宗，全名“扎央宗新結(jié)瑞貝頗章”，意為扎央宗閻羅王游戲?qū)m殿?！　【嚯x澤當(dāng)鎮(zhèn)70多公里處的扎央宗位于扎囊縣阿扎鄉(xiāng)上溝西山山腰，是非常奇特的自然巖洞。蓮花生大師和空行母益西措杰等人曾經(jīng)到過此地，并長期在此修行。巖洞所在山形好似站立的大象，山面像水牛面文殊閻羅王，面向正南。扎央宗溶洞有三個(gè)朝南的洞口，其中兩洞相通，最大一洞深約13米，寬11米，高約15米，面積100平方米。洞內(nèi)曾設(shè)佛堂和經(jīng)堂，并遺有精美壁畫?，F(xiàn)有新修佛堂一間，洞外還有四僧舍、一廚房。大洞以西位于峭壁之上的洞即為蓮花生等的修行洞，該洞較小，有一通道與洞口相連。洞內(nèi)有天然鐘乳石等，狀似佛燈，叩石有清脆的聲響。再往西40余米是第三洞，洞深約55米，亦有鐘乳石等等?！　∵M(jìn)洞之前，一定要帶好頭燈，否則什么都看不見。通往洞口的木梯，洞口開在峭壁上，由一架幾乎與地面垂直的木梯想連接，需要一手拽著旁邊的繩子，一手抓住梯子，手腳并用?！　【包c(diǎn)位置　　西藏自治區(qū)山南地區(qū)扎囊縣東南19公里　　

阿扎寺為文化旅游景點(diǎn)?！　“⒃挛挥谠铱h扎塘鄉(xiāng)以北、雅魯贊布江北岸的阿扎村。寺廟依山傍水，風(fēng)景秀麗。　　阿扎寺主殿坐北朝南，建筑面積約3300平方米。由堪瓊·白瑪桑布于奔波旺時(shí)期建造。主殿為三層建筑，寺內(nèi)主供釋迦牟尼塑像?！　≈鞯钊龑咏ㄔ诤蟛?，是一間兩根柱子的小佛殿。佛殿前面是空地。站在這里可遙望到波浪翻滾的雅魯藏布江?！　?/p>

扎塘寺為全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位?！　≡了?，在山南市扎囊縣境內(nèi)，位于縣駐地扎塘。　　扎塘寺于1081年創(chuàng)建，原規(guī)模較大，有內(nèi)外三重院墻，現(xiàn)僅存主殿。主殿的形制、布局和風(fēng)格與桑耶寺中心殿相似。外觀5層，實(shí)為3層，現(xiàn)僅存1層，由門廊、經(jīng)堂、回廊和佛殿組成，本世紀(jì)上半葉進(jìn)行過一次大修?！　》鸬顑?nèi)保存許多珍貴壁畫，分10組，以表現(xiàn)釋迦的不同手印為主題，周圍的人物為印度、中亞及漢地僧人，人物形象、服飾裝束、構(gòu)圖技法、著色線條等方面看，當(dāng)屬建寺時(shí)所繪。 　　 　　扎塘寺是西藏較早的建筑之一。別具風(fēng)格的壁畫，除在同期的夏魯寺殘存外，其他地區(qū)還沒有發(fā)現(xiàn)。這些珍貴的歷史文物，對研究西藏早期的壁畫、外來影響、服飾等有極高的價(jià)值?！　?/p>

雍布拉康為國家AAA級旅游景區(qū)、西藏自治區(qū)文物保護(hù)單位。　　雍布拉康位于距澤當(dāng)12公里的扎西次仁山上，海拔3700米。整個(gè)建筑雛形似碉堡，高聳于山頂?！坝翰肌钡牟卣Z意為“母鹿”，“拉”意為““后腿”，“康”意為“宮殿”，雍布拉康意為母鹿后腿上的宮殿?！　∮翰祭凳俏?史上的第一座宮殿，據(jù)史書記載始建于公元前2世紀(jì)，是雅礱部落的人們?yōu)榈谝淮澠章櫝噘澆妓藿ǖ膶m殿，距今已有2000多年的歷史?！　∮翰祭滴挥谖鞑厣侥系貐^(qū)乃東縣202省道，建于公元前127年，西-史上第一座王宮，門票60元/人，藏語意為“母子宮”，是松贊干布迎接文成公主的行宮?！　∮翰祭抵饕┓钺屽饶材岱鹣?。宮殿內(nèi)的壁畫上生動(dòng)地描繪了西藏的第一位國王，第一座建筑，第一塊耕地的歷史故事?！　∮翰祭捣譃閮刹糠?，前部是一幢多層建筑，后部是一座方形高層碉堡望樓，與前部相連。公元5世紀(jì)，藏王托托念贊時(shí)期，傳說一本佛經(jīng)從天而降，正好跌在雍布拉康宮頂，當(dāng)時(shí)無人能識。有圣人斷言，到了公元7—8世紀(jì)就有人能解讀此書。所以這本書被很好地保留在雍布拉康?！　」?世紀(jì)，藏王松贊干布遷都拉薩，雍布拉康也逐漸演變成了一座佛殿。第一層是古代藏王殿，中間是一尊佛像，佛像的左邊是藏王聶赤贊普，右邊是藏王松贊干布。沿左墻排列依次是：松贊干布的得力大臣桑布扎、藏王赤松德贊、藏王托托念贊。沿右墻排列的是藏王赤熱巴巾、烏宋、松贊干布的另一大臣嘎．東贊。　　上樓是一座非常漂亮、精致的經(jīng)堂，主供佛是觀音和釋迦牟尼。觀音像是雍布拉康的古老之物，據(jù)說與布達(dá)拉宮帕巴拉康的主供觀音是同時(shí)代的。四周墻上繪著精美的壁畫，講述著西藏的早期歷史，其中最著名的要數(shù)靠左邊的一幅第一代藏王聶赤贊普的故事?！　〉刂罚荷侥鲜心藮|區(qū)澤當(dāng)鎮(zhèn)東南11km處的扎西次日山上　　類型：歷史建筑古跡　　游玩時(shí)間：建議3小時(shí)　　開放時(shí)間：　　9:00-18:00　　交通　　1、可從澤當(dāng)鎮(zhèn)包車前往，事先和司機(jī)說好，把昌珠寺和藏王墓兩個(gè)景點(diǎn)都包括在內(nèi)，包一輛中巴車來回100元左右，可坐4人　　2、在澤當(dāng)乘公交車，約1小時(shí)車程，3元/人；山下可以選擇騎馬和步行的方式上去，騎馬上山20元/人，下山10元/人　　門票　　60元/人?！　?/p>

雅礱河風(fēng)景名勝為國家級風(fēng)景名勝區(qū)、國家AAA級旅游景區(qū)、國家水利風(fēng)景區(qū)?！　⊙诺a河風(fēng)景名勝　　　雅礱河風(fēng)景名勝區(qū)，位于西藏自治區(qū)山南地區(qū)正南的乃東、扎囊、加查、洛扎、貢嘎等六個(gè)縣境內(nèi)。山南地區(qū)是藏民族發(fā)祥地之一。該區(qū)雪山冰川、田園牧場、河灘谷地、古老文化遺址和民風(fēng)民俗等構(gòu)成一幅幅神秘、古樸而壯麗的畫面。區(qū)內(nèi)植物種類豐富，植被隨海拔變化呈垂直帶分布。河谷地區(qū)帶季雨林，被譽(yù)為西藏的西雙版納?！　∪宋木坝^體觀了藏民族最早在山南地區(qū)的文明。雍布拉康，藏語意為母子宮，位于乃東縣東南，雅礱河?xùn)|岸的山頂上。相傳建于公元前1世紀(jì)涅赤贊普時(shí)代，是西藏第一座宮殿建筑。前后兩部分均以石塊砌成、巍峨挺拔、氣勢雄壯。殿堂內(nèi)現(xiàn)供奉吐蕃松贊干布和文成公主、尼泊爾尺尊公主塑像，造型精美；還保存有很多歷代文物和典籍。桑鳶寺，為西藏第一座寺廟，坐落扎囊縣境內(nèi)雅魯藏布江北岸。古稱“烏登勃來”?，F(xiàn)存建筑基本上是7世0時(shí)期重建。始建于唐大歷年間?！吧ｘS”藏語的音譯，意為“不可思議”。是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺幾經(jīng)火災(zāi)，重修后已不復(fù)舊觀，但仍保持原有外觀。正方向朝東，總平面圓形，四周有圍墻，墻頭上，每約1米有一紅陶塔，墻內(nèi)為敞回廊，正中為烏策大殿，象征世界中心的須彌山。大殿高三層，底層為藏式建筑風(fēng)格，中層為漢式建筑風(fēng)格，頂層為五塔相峙的印度建筑風(fēng)格。如此特殊建筑的寺廟為全國所罕見。　　全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位有昌珠寺和藏王墓。昌珠寺坐落乃東縣南約2公里雅礱河?xùn)|岸，與贊塘寺隔河相望。始建于7世紀(jì)40年代，為松贊干布主持建造的?，F(xiàn)存建筑是十三世0修繕的。藏語鷂、鵬、鳥為昌，龍為珠、寺成取名昌珠。這名兒又與民間傳說“引龍出湖”，“斷龍為三”有關(guān)。寺內(nèi)文物，寺外柳林，不少與文成公主有關(guān)?！　〔赝跄?，又稱吐蕃歷代贊普墓，坐落瓊結(jié)縣城對面的木惹山上。為公元7世紀(jì)至9世紀(jì)歷代吐蕃贊普的墓葬群，現(xiàn)有墓19座，方圓達(dá)3公里，形制大致相同，均為方形平頂。相傳松贊干布和文成公主及前后幾代贊普均葬于此，但都未發(fā)掘。上述人文景觀都有鮮明的民族地區(qū)特點(diǎn)。