導(dǎo)航
| 景點 | 簡介 |
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| 秀色才納風景區(qū) | 秀色才納風景區(qū)為國家AAA級旅游景區(qū)?！ ∥鞑馗沟?、拉薩河下游、雅魯藏布江中游北岸有個叫曲水的地方，當?shù)乩习傩瞻堰@個地方叫“才納”，藏語的意思是文成公主送來花海藥城的意思。文成公主帶來的種子在這個地方長的非常好，便由此來紀念文成公主。歷史資料記載1300年前在藏地迎接來了一位對漢藏友誼、吐蕃社會的進步影響非常大的人“文成公主”，她給藏民族帶來了佛像、經(jīng)書、造紙、釀酒、等等技術(shù)。其中就有500駝糧食、藥材、花的種子，但是由于環(huán)境惡劣整個藏地只有曲水才納才能培育成功?！ ∥挥谪暩聶C場往拉薩方向的機場高速才納出口處，由曲水縣委縣政府和西藏天瑞藏寶生物科技有限公司 共同合資打造，國家AAA級景區(qū)，集有機農(nóng)業(yè)觀光、拉薩生態(tài)農(nóng)耕藏藥材博物館、五星級原生態(tài)藏藥材大賣場。同時也是拉薩目前唯一獲得國家有機產(chǎn)品認證企業(yè)。 秀色才納景區(qū)AAA景區(qū)主體為拉薩凈土曲水才納萬畝園區(qū)，結(jié)合雄色千年古寺及才納民俗文化讓游客從心，眼，感，聞四個方面全方位體會秀色才納的魅力所在。 一、千年古寺 秀麗雪山 已經(jīng)有千年歷史的雄色寺位于拉薩市曲水才納眾山之中，這里是目前西藏境內(nèi)最大的一座尼姑寺院，周圍山上環(huán)境清幽，灌木環(huán)繞，在林中棲息著許多珍禽異鳥。 傳說1000年前這里有一片茂密的松樹林，林中有口甘甜的泉眼，吸引了附近村莊的百姓前來朝拜、敬香。由此，這里逐漸成為著名的佛教圣地。而每年的4月至10月之間，是到雄色寺旅游觀光的黃金季節(jié)。沿途自然景觀優(yōu)美，鳥語花香；蒼鷹翱翔在藍天白云之間，野兔山雞徘徊在林間小溪，向遠處眺望，山景水色盡收眼底，令人心曠神怡。 二、萬畝靈植 色彩繽紛 當我們還在為重巒疊嶂舉世聞名的布達拉宮贊嘆時，當我們還在被三大圣湖洗滌心靈時，秀色才納中萬畝花卉靈植如同雪域高原大自然中的一副壯美唐卡絢麗奪目，背覆巍峨雪山，上染圣潔藍天；華美高貴的郁金香、熱情滾燙的玫瑰、富貴盈香的牡丹還有香水百合、萬壽菊等數(shù)十種名貴花卉靈植將在每年的4月至10月綻放在才納萬畝園區(qū)之中；如今秀色才納萬畝園區(qū)已成為眾多游客觀光的必選之路；背靠雪山，領(lǐng)略云端下的花圃，放飛心靈之窗?！ ∪⒚褡逦幕?才情迎客 在藏族文化中，節(jié)日極具富有濃厚的民族和宗教特色；這些節(jié)日或用于祭祀，或是用來慶祝，感恩。 在才納地區(qū)結(jié)合萬畝靈植花卉；逐漸吸引當?shù)匕傩涨巴鶜g度農(nóng)歷五月初五的采花節(jié)和六月的觀花節(jié)?！ ∮^花節(jié)藏語叫“若木鳥”，是觀山的意思，每年的農(nóng)歷六月十八舉行；每次的活動，少則三四天，多則十來天。在觀花節(jié)期間，人們向前來參加游玩的客人敬獻哈達，男女老少手拉手，在舞隊首領(lǐng)手中的串鈴伴奏下，圍著篝火，踏著優(yōu)美的舞步，唱著民歌、載歌載舞，以至通宵達旦?！ ⊥?jié)已有1500多年歷史，是西-民慶祝豐收的傳統(tǒng)節(jié)日。而被藏語寓意為“菜源”的秀色才納，是每年望果節(jié)舉辦最為隆重和具備代表性的；持青稞穗或麥穗的本村鄉(xiāng)民繞地頭數(shù)圈后，把各種谷穗插在糧倉和神龕上，祈求風調(diào)雨順、五谷豐登?！ ∷?、藏藥凈土 納新精粹 自凈土健康產(chǎn)業(yè)啟動以來，以才納鄉(xiāng)現(xiàn)代農(nóng)業(yè)科技園為平臺，試種薰衣草、馬鞭草、天山雪菊及各類藥材（如秦九，木香，當歸，黨參）等并取得巨大成功，現(xiàn)在示范區(qū)更是形成以瑪咖育苗為主，藏紅花、藏邊大黃等藏藥共同發(fā)展的可喜格局；不僅解決了周邊群眾的就業(yè)問題，更是將中藏藥文化快速推廣面向國際?！ ≡谛闵偶{凈土健康產(chǎn)業(yè)觀光園AAA景區(qū)中“西藏農(nóng)耕藏藥材博物館”承載了農(nóng)耕藏藥文化上千年的歷史；成書于公元8世紀的最早藏醫(yī)藥著作《四部醫(yī)典》中收錄上千種動植物礦物類藏藥資源；藏藥的植物種類雖然很多，但各種植物都適應(yīng)于不同高原生態(tài)環(huán)境，因而分布也不一樣。如今秀色才納AAA景區(qū)的“藥園”展廳也將在眾人面前展示藏藥的璀璨文化和藏醫(yī)術(shù)的博大精深。 |
| 卓瑪拉康寺 | 卓瑪拉康寺為國家A級旅游景區(qū)?！ ≡撍伦背?前后兩進,11世紀中葉,古印度高僧阿底峽前來西藏傳教。該寺主供阿底峽由印度帶來的度姆佛像,稱為卓瑪拉康,意為“度姆佛堂”。寺廟規(guī)模不大,但建筑別致,林木蔥郁,歷史悠久,主殿建筑及佛像、壁畫等為歷史遺留下來,保存完好,還保存有多個國家一級、二級文物。寺內(nèi)有兩座佛塔,相傳一座是阿底峽骨灰,另一座是邊巴索朗堅贊的骨灰,到卓瑪拉康朝佛的信教群眾都會委派一人到此朝拜或親自到此朝拜。該寺地處拉薩至貢噶間之要沖,往來禮佛參觀者甚眾?！ v史文化 該寺坐北朝南,前后兩進,11世紀中葉,古印度高僧阿底峽前來西藏傳教。該寺主供阿底峽由印度帶來的度姆佛像,稱為卓瑪拉康,意為“度姆佛堂”。寺廟規(guī)模不大,但建筑別致,林木蔥郁,歷史悠久,主殿建筑及佛像、壁畫等為歷史遺留下來,保存完好,還保存有多個國家一級、二級文物。寺內(nèi)有兩座佛塔,相傳一座是阿底峽骨灰,另一座是邊巴索朗堅贊的骨灰,到卓瑪拉康朝佛的信教群眾都會委派一人到此朝拜或親自到此朝拜。該寺地處拉薩至貢噶間之要沖,往來禮佛參觀者甚眾?！ ★L土人情 1.天氣變化快,小心感冒2.別搭理野導(dǎo)游3.購物問清楚價格,小心被宰4.設(shè)計好線路,別把老人累著了5.帶夠錢,景區(qū)附近消費比較高 |
| 雄色寺 | 雄色寺為文化旅游景點?！ ⌒凵隆 〖t教古剎雄色寺，坐落在拉薩河南岸的束妻山半坡上，環(huán)境清雅，灌木環(huán)繞，林中棲息著飛禽走獸。該寺建成至今已有900多年歷史，為全縣最大的紅教尼姑寺。雄色寺在十八世紀被準噶爾蒙古人摧毀，后由吉尊仁波齊重建了該寺?！ ≌f到這個“吉尊仁波齊”，她是西-史上的傳奇人物。距今80年前，一個乞丐模樣的老太婆突然出現(xiàn)在雄色寺遺址上，她在這里修行、募捐、念經(jīng)，發(fā)誓要重修雄色寺，她被人們尊為“瑪尼洛欽”（即誦六字真經(jīng)的大師），她就是后來史書上稱之為“吉尊仁波齊”的仁增·曲尼桑姆。別人不相信的事情她真的辦到了，由于她的多方努力，古老的雄色寺重振雄風。吉尊仁波齊活了120歲，被信徒當成神一樣看待，至今，寺廟里還有她的肖像畫?！ ⌒凵拢蜃g“香色寺”、“秀色寺”，意思是“古松林中”，傳說1000年前這里有一片茂密的松樹林，林中有口甘甜的泉眼，泉水旁邊棲息著許多珍禽異鳥，吸引了附近村莊的百姓前來朝拜、敬香。由此，這里逐漸成為著名的佛教圣地。 |
| 曲水大橋 | 曲水大橋位于西藏曲水縣城西雅魯藏布江上，從拉薩出發(fā)，沿拉薩河向西南行駛約60公里到曲水大橋。過大橋沿雅魯藏布江向東行駛約40公里即到貢嘎機場，往右走就是去羊卓雍錯的道路。曲水大橋是重要的交通樞紐，極具戰(zhàn)略地位。是拉薩通往貢嘎機場的咽喉要道?！ ≈?18國道從橋北穿過，東段直通川藏公路和滇藏公路。西經(jīng)日喀則南下樟木口岸通達尼泊爾的加德滿都，即中尼公路和新藏公路。北經(jīng)堆龍德慶縣連接青藏公路，橋南聯(lián)系廣大的藏南地區(qū)，東端是貢澤公路經(jīng)林芝八一鎮(zhèn)與318連接，西邊經(jīng)江孜南下經(jīng)亞東出境，連接錫金的甘托克?？梢哉f，西藏境內(nèi)所有重要的公路干線都要通過曲水大橋。因此，這座大橋戒備森嚴，橋上沒有路燈。在夜晚，經(jīng)過的車輛不允許打開大燈?！ 〉刂罚豪_市曲水縣城西雅魯藏布江上 類型：橋 游玩時間： 建議20分鐘 開放時間： 全天開放 門票信息： 無需門票。 |
| 俊巴漁村 | 俊巴漁村隸屬西藏自治區(qū)拉薩市曲水縣，是一個位于雅魯藏布江與拉薩河交匯處附近的小漁村，也是西藏自治區(qū)僅有的一個時代以打魚為生的漁村，家家戶戶以打漁為主?！ 】“痛迨俏鞑刈灾螀^(qū)僅有的一個時代以打魚為生的漁村，家家戶戶以打漁為主。有一點奇怪的是，西-民群眾信仰藏傳佛教，有水葬的習俗，因而把魚作為自己的祖先和神靈膜拜，終身不食魚。（現(xiàn)在已經(jīng)不是這樣了，有很多人已經(jīng)不會忌諱這個了，當然也還是有很多人保留這樣的習俗不食魚）但是俊巴村就不一樣了，不過也怪不得他們咯，由于受到地理環(huán)境的約束，靠山臨水，交通閉塞，耕地很少，除了打漁沒有其他生存方式，所以就只有這樣了畢竟還得生存下去啊，不過就是因為這樣進而形成了全區(qū)唯一古老而獨特的藏族漁文化。同時還以獨特的牛皮船舞聞名。 |
| 拉薩河特大橋 | 拉薩河特大橋是青藏鐵路標志性工程之一，橫跨拉薩河上，總長940.85米，主跨108米。主橋采用五跨連續(xù)橋梁和中間三跨連續(xù)鋼拱組合體系，引橋采用預(yù)應(yīng)力砼連續(xù)箱梁形式?！ 〉刂罚豪_市曲水縣122鄉(xiāng)道，連接機場高速?！ ☆愋停簶颉 ∮瓮鏁r間： 建議10-15分鐘 開放時間： 全天開放 門票信息： 無需門票。 |
| 薩瑪扎寺 | 薩瑪扎寺為文化旅游景點。 薩瑪扎寺 薩瑪扎寺(桑央寺)位于才納鄉(xiāng)境內(nèi)，寺廟依山而建，散落在半山峭壁的平坦處，氣勢磅礴，巧奪天工，集中反映了藏族人民的勤勞智慧?！ ?暫無圖片，歡迎提供。) |
| 拉日則阿峰 | 拉日則阿峰 拉日則阿峰意為“神山五峰”。在拉薩市曲水縣境內(nèi)，位于縣城東北。山麓有農(nóng)田和天然牧場。種有青稞、小麥、油菜等農(nóng)作物；放牧有牦牛、犏牛、綿羊、山羊等。產(chǎn)蟲草、麝香等珍貴藥材?！ ?暫無圖片，歡迎提供。) |
| 降曲林寺 | 降曲林寺為文化旅游景點。 降曲林寺，在拉薩市之曲水縣境內(nèi)，位于縣駐地東北的拉薩河下游地方，風景秀雅?！ 〗登炙?，由噶舉派藏巴嘉熱·益西多杰于1189年創(chuàng)建。據(jù)說初建寺時，適聞雷聲，藏語呼雷為主，后遂以主名寺。從此寺所出傳承即稱“主巴噶舉派”。主巴噶舉創(chuàng)始于帕木竹巴的弟子林熱·白瑪多吉，形成于林熱·白瑪多吉的弟子藏巴嘉熱·益西多杰，后來又由藏巴嘉熱的兩位弟子洛熱巴（1187～1250）和郭倉巴（1189～1258）分別形成上主巴和下主巴?！ ×譄帷ぐ赚敹嗉谀锒眩ń窠慰h）地方，屬下林麥家族，“林熱”意為林麥家族中一個能穿布衣御寒的人。他的父親嘉布甲哇波是一位通曉許多密咒修法和以醫(yī)卜為生的人。幼時取名“白瑪多吉”，童年時即已學會書法和念誦；17歲時在軌范師林師處受居士戒，后從師格西俄瑪塘巴出家為僧，修習覺敦禁戒苦行，又到色巴隆從熱譯師聞習《時輪》、《勝樂、《能怖》諸法；38歲時來到丹薩提寺拜帕木竹巴為師，帕木竹巴給他傳授了修法導(dǎo)釋。帕木竹巴死后，他便到衛(wèi)藏地區(qū)云游。年近六旬時倡建了納普寺，收徒傳教，世人稱他為“納普巴”?！ 〔匕图螣帷ひ嫖鞫嘟埽?161～1211）也是娘堆人，屬甲氏家族。12歲時從洛尼克哇學習藏文；13歲時從軌范師達塘西學習《現(xiàn)對法》、《瑜伽》等教法；15歲時拜軌范師喀隆巴、柯熱哇、藏察等為師，聞習《0》、《因明論》、《大悲觀音秘藏法》等；23歲時向軌范師喀隆巴研習教法，后拜林熱·白瑪多吉為師，學會了噶舉派的“拙火定”（密宗的一種修定方法）。林熱死后，他又接觸了止貢噶舉、蔡巴噶巴的一些高僧，在33歲時從向蔡巴受戒出家，后在熱壟（在今江孜縣境內(nèi)）地方倡建了熱壟寺，繼而又在拉薩西南的朗木地方修建了降曲林寺，因聞雷聲而得“主寺”。主巴噶舉起初以“主”寺為根本寺院，后來轉(zhuǎn)到熱壟寺。從熱壟寺傳出來的管一系被叫做中主巴，從中主巴又分出一些支系，其中以上、下主巴較有名，但均以降曲林寺（主寺）為祖廟。此派以注重苦修為特點，后期傳入不丹，又形成南主巴一系。 (暫無圖片，歡迎提供。) |
| 布達拉宮 | 布達拉宮為國家AAAAA級旅游景區(qū)、全國重點文物保護單位、世界文化遺產(chǎn)?！ ∫倭⒃谖鞑刈灾螀^(qū)拉薩市西北紅山上的布達拉宮，始建于公元七世紀中葉（公元641年），唐太宗李世民時期。布達拉宮緣何而建，一說是因為發(fā)展需要，松贊干布為鞏固政權(quán)，將統(tǒng)治中心從山南澤當一帶遷至拉薩，為了防御外來侵略，于是在拉薩紅山上建造了紅山宮，這是布達拉宮最早的稱謂。另一說是松贊干布為迎娶大唐文成公主，興建了此宮。還有一種說法是，文成公主推算后建議法王修建布達拉宮?！ ∈冀ê蟮牟歼_拉宮經(jīng)歷了兩百多年的風雨，于九世紀末，隨著吐蕃王朝的消亡而毀壞。期間主因兩次事故，一次是赤松德贊期間金頂受到雷擊，另一次是吐蕃末代贊普朗達瑪因反對佛教引發(fā)戰(zhàn)亂，布達拉宮被毀得只剩下兩間房屋?！ ?7世紀重建后，布達拉宮成為歷代0-的冬宮居所，也是西藏政教合一的統(tǒng)治中心。整座宮殿占地10萬多平方米，具有鮮明的藏式風格。 布達拉宮主體建筑依山壘砌，群樓重迭，主樓高117米，共13層，東西長370余米。山下附屬建筑有雪老城、龍王潭等。它是當今世界上海撥最高、規(guī)模最大的宮殿式建筑群?！ 〔歼_拉宮東庭院，也稱為德央夏：系白宮正門前面平坦廣闊的平臺。面積為1500余平方米，其西面為白宮主樓，東面為僧官學校，南北面為住房。 布達拉宮白宮門廊，有通向白宮的大門。在門廊上，四壁均繪有壁畫，其中北壁繪有文成公主進藏圖，南壁繪有五世0-晚年封桑杰嘉措為第斯（即執(zhí)政）的文告?！ |有寂0大殿，這是布達拉宮白宮主殿，也是白宮最大的殿，面積為717平方米，內(nèi)有34根柱。北側(cè)面設(shè)0-寶座，上方懸清同治皇帝御書“振錫綏疆”匾額。殿內(nèi)四壁滿繪宗教故事和歷史人物的壁畫。原0-坐床等重要慶典均在此舉行?！ 〔歼_拉宮西日光殿是作為0-起居生活的宮殿，位于白宮頂層。由福地妙旋宮、福足欲聚宮、喜足絕頂宮、寢宮和0殿組成?！ 〔歼_拉宮東日光殿是十三世0-晚年擴建的起居宮，位于白宮頂層。由喜足光明宮，永固福德宮、0殿、長壽尊勝宮和寢宮組成?！ 浝辗鸬睢Ｖ鞴浝辗鹚芟?。左右為長壽3尊，仙女頓珠卓瑪?shù)?，殿?nèi)沿供有其他佛像和佛塔，西側(cè)設(shè)有八世0-寶座?！ 〔歼_拉宮金頂區(qū)。金頂位于面達拉宮的最高處。金頂指的是靈塔殿和主供佛殿的鎏金屋頂，共7座，金頂上有許多鎏金裝飾，在日落余暉下顯得更加金碧輝煌。金頂區(qū)四周，尚有經(jīng)幢、經(jīng)幡等裝飾?！ 〔歼_拉宮壇城殿。殿內(nèi)四周繪聲繪有壁面，大都是佛教名人名寺及教史。殿堂中心為桑旺堆巴壇城，東面為德卻壇城，西面為吉杰壇城。桑旺堆巴（密集）、德卻（勝樂）、吉杰（大威德）均為密宗本尊?！ 〔歼_拉宮殊勝三界殿。殿內(nèi)供奉一塊用藏、漢、滿、蒙4種文字書寫的“當今皇帝萬歲，萬萬歲”牌位。牌位上方所供為清乾隆皇帝肖像。周圍有金剛持、宗喀巴等塑像。殿內(nèi)尚有十三世0-用萬兩白銀鑄造的十一面音像。這是紅宮中一座重要的佛殿，有些重大活動在此殿舉行?！ 〔歼_拉宮長壽樂集殿。此殿堂設(shè)有六世0-倉央喜措的寶座，沿墻的佛龕中供奉千尊無量壽佛像。殿內(nèi)還供奉“埃革則底”0神和宗喀巴塑像等2000余尊佛像?！ ∈?-靈塔殿。靈塔通高12.97米，用優(yōu)質(zhì)黃金包裹的靈塔面鑲嵌的珠寶上萬顆，可謂世間珠玉寶石蕓萃。殿內(nèi)陳設(shè)著各種法器、祭器。十三世0-土登嘉措坐像前陳設(shè)一座由20萬顆珍珠串成的珍珠塔（曼陀羅）。第3層樓四壁均為十三世0-一生的傳記壁畫。 布達拉宮上師殿。殿內(nèi)主要供奉著西藏著名上師的塑像。佛龕中尚有吐蕃王朝贊普像、賢者像等數(shù)千尊和佛塔上百座。 七世0-靈塔殿。七世0-靈塔供奉在殿堂中央，殿內(nèi)尚有七世0-格桑嘉措坐像，以及佛龕、經(jīng)書架等?！ 〔歼_拉宮圣觀音殿。殿門上方懸掛清同皇帝御書“福田妙果”匾額。殿內(nèi)正中央供奉的檀香木質(zhì)自在觀音像，為松贊干布所依本尊，屬布達拉宮的稀世珍品，尚有合金質(zhì)的六面閻羅王等許多珍貴的佛像和佛塔?！ “耸?-靈塔殿。殿內(nèi)主要供奉八世0-降白嘉措坐像及其靈塔，并在靈塔前供有八瑞物、八吉祥、七政寶等。 九世0-靈塔殿。殿內(nèi)主要有九世0-靈塔、九世0-隆朵嘉措和宗喀巴的坐像，尚有經(jīng)書架等。 布達拉宮時輪殿。殿中心有銅質(zhì)鎏金時輪壇城1座，其周圍有時輪神像和歷算家塑像100余尊?！ 〔歼_拉宮釋迦能仁殿，主供佛教始祖釋迦牟尼塑像，兩側(cè)排列其八大弟子立像，殿內(nèi)設(shè)有七世0-寶座以及存放手抄甘珠爾經(jīng)典?！ 〔歼_拉宮無量壽佛殿，殿中間的佛座上供奉9尊無量壽佛塑像以及白度母、綠度母塑像各1尊。殿堂四周滿繪壁畫?！ 〔歼_拉宮法王洞，系七世紀葉蕃時期的建筑，被西藏佛教徙尊稱為法王的松贊干布當年曾在此修行。殿內(nèi)有松贊干布、文成公主、尺尊公主以及吐蕃王朝大臣噶爾東贊（祿東贊）和吞米.桑布扎等塑像，后者相傳為藏文創(chuàng)始人。尚有早期珍貴的壁畫。 布達拉宮普賢追隨殿。殿中間佛座上供奉銅質(zhì)鎏金釋迦尼坐佛，左右為觀世音和五世0-像等。 布達拉宮響銅殿供奉的佛像皆為響銅（即合金）鑄造，有釋迦牟尼像、無量光像等約3000余尊，其中大明宣德和永樂時內(nèi)地制造的塑像可達上百尊?！ 〔歼_拉宮紅宮二回廓，素有畫廓之稱?；乩闹軡M繪面達拉宮修建史、紅宮落成慶典和佛事活動等壁畫。 布達拉宮西有寂0大殿。布達拉宮最大的殿堂，面積達725平方米，內(nèi)有44根柱子。西端設(shè)0-寶座，上方高懸清乾隆皇帝御書“涌蓮初地”匾額。殿堂四周滿繪壁畫，面積達280平方米，其中五世0-進京覲見清順治皇帝的壁畫是極為珍貴的藝術(shù)品和歷史資料。殿內(nèi)木構(gòu)梁檁均有木雕鏤空佛像以及各種動物和花紋圖案?！ 〔歼_拉宮菩提道次第殿，主供藏傳佛教祖師宗喀巴坐像，殿內(nèi)還供奉格魯派及噶當派名人銅像等?！ 〔歼_拉宮持明殿，主供藏傳佛教寧瑪派祖師蓮花生銀鑄塑像，其東側(cè)為8尊蓮花生傳承祖師塑像，西側(cè)為8尊蓮花生變身塑像。殿內(nèi)尚有8座銀鑄善逝佛塔，經(jīng)書架上存放著第司桑杰嘉措時精刻的甘珠爾經(jīng)?！ ∥迨?-靈塔殿。殿堂高3層，內(nèi)有16根柱，殿中央供奉的五世0-靈塔通高12.6米，塔身用金皮包裹，耗費黃金3721公斤，塔面鑲嵌各種珠寶上萬顆，殿內(nèi)尚有十世和十二世0-靈塔，以及8座鑲有各種珠寶的銀質(zhì)善逝佛塔等?！ 〔歼_拉宮世襲殿。殿堂正中并列供奉金質(zhì)釋迦牟尼塑像和銀質(zhì)五世0-塑像，其右側(cè)是一世到四世0-塑像等。西側(cè)是藥師八如來塑像。鄰西墻是十一世0-克珠嘉措坐像及其靈塔。東、北壁的經(jīng)書架上存放著藏文丹珠爾經(jīng)。 布達拉宮于1961年由中華人民共和國國務(wù)院頒布為第一批全國重點文物保護單位。1994年，布達拉宮正式被聯(lián)合國教科文組織作為文化遺產(chǎn)列入《世界遺產(chǎn)名錄》?！ 〉刂罚豪_市城關(guān)區(qū)北京中路35號 類型：寺廟古跡歷史建筑世界文化遺產(chǎn) 等級：AAAAA 游玩時間：建議2小時 電話：0891-6339615 官方網(wǎng)站：http://www.potalapalace.cn/ 開放時間： 開始售票、開放進入時間：09:30 止票時間：17:00 停止進入時間：17:00清場時間：17:00 門票信息： 門票需提前預(yù)約，也可網(wǎng)絡(luò)預(yù)購。 旺季（5月-10月）200元，淡季（11月-次年4月）100元?！ ≡谛W生（限90后）、殘疾人、現(xiàn)役軍人、在編教師、老年人可憑有效證件在參觀當日購買半價票；1.2米以下兒童免票?！ 】擅赓M參觀山下的雪城和珍寶館?！ ?、門票預(yù)約方式分2種：現(xiàn)場預(yù)約、網(wǎng)上購票?！ ?、布宮在旺季（5.1-10.31）實行門票預(yù)訂制，游客需提前1天憑有效證件（身份證、現(xiàn)役軍人、護照）領(lǐng)取預(yù)約券（免費），網(wǎng)上購票和預(yù)訂除外?！ ?、現(xiàn)場預(yù)約：地點：布達拉宮管理處唯一門票預(yù)約窗口（西門）；時間：8:00，預(yù)約券領(lǐng)完為止（每日限票2300張） 2015年7月底開始，現(xiàn)場預(yù)約實行排隊放號制度。在領(lǐng)預(yù)約券前一天的15:00需先去門票預(yù)約處進行登記放號，此號為次日預(yù)約布宮門票的游客排隊序號，每天限300號?！ ?、網(wǎng)絡(luò)售票（可購買7日內(nèi)下午的參觀門票）：預(yù)定網(wǎng)址：www.potalapalace.cn；時間：每日13:00-16:00。網(wǎng)絡(luò)售票政策時常有調(diào)整，購票前一定要留意網(wǎng)站首頁的右側(cè)的“布宮動態(tài)”?！ ?、預(yù)約成功后，第2天必須按時從正門（南門）進入布達拉宮，在售票窗口憑身份證和預(yù)約券購買門票。 6、若預(yù)約成功后，因個人原因不能參觀或不能按時參觀的，需及時前往預(yù)約窗口申請延期或取消預(yù)約。否則，不僅預(yù)約票將作廢，還會進入黑名單，一周內(nèi)無法再次購票?！ ?、除了為自己預(yù)約，也可以幫他人預(yù)約，但每人憑包括本人在內(nèi)的有效證件最多領(lǐng)取4張預(yù)約券（網(wǎng)絡(luò)可購買5張），每張證件一周內(nèi)只能預(yù)約1次?！ 〗煌ā 〕?路公車在藥王山農(nóng)貿(mào)市場站下車可達； 若從北京東路出發(fā)可步行前往布達拉宮 布達拉宮 布達拉宮 |
| 大昭寺 | 大昭寺為國家AAAAA級旅游景區(qū)、全國重點文物保護單位?！ 〈笳阉?，又名祖拉康、覺康，位于拉薩老城區(qū)中心。始建于貞觀二十一年（647年），是藏王松贊干布為紀念-尺尊公主入藏而建，后經(jīng)歷代修繕增建，形成龐大的建筑群?！ 〈笳阉略诓貍鞣鸾讨袚碛兄粮邿o上的地位，是西藏現(xiàn)存最輝煌的-吐蕃時期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟布局。經(jīng)歷代多次整修、增拓，遂形成了如今占地25100余平方米的宏偉規(guī)模?！ 〈笳阉率且蛔貍鞣鸾趟略?；1961年被國務(wù)院公布為第一批全國重點文物保護單位；2000年11月，聯(lián)合國教科文組織將大昭寺作為布達拉宮的擴展項目列入世界遺產(chǎn)名錄，成為世界文化遺產(chǎn)?！ 髡f大昭寺寺址最早是一片湖，松贊干布曾在湖邊-向尺尊公主許諾，在戒指的掉落之處修建佛殿，孰料戒指恰好落入湖內(nèi)，湖面頓時遍布光網(wǎng)，光網(wǎng)之中顯現(xiàn)出一座九級白塔。于是，一場以千只白山羊馱土建寺的浩蕩工程開始了?！ 〈笳阉鹿残藿巳暧杏?，因藏語中稱山羊為惹，稱土為薩，為了紀念白山羊的功績，佛殿最初名-為惹薩，后改稱祖拉康?！ 〈笳阉虏粌H僅是一座供奉眾多佛像、圣物以使信徒們膜拜的殿堂，它還是佛教中關(guān)于宇宙的理想模式-這一密宗義理-立體而真實的再現(xiàn)。在大昭寺的正門入口處的前面，有三根石柱。一根石柱上用漢藏兩種文字刻著公元823年簽訂的唐蕃會盟書?！ 〈笳阉陆ǔ珊?，經(jīng)過元，明，清歷朝屢加修改擴建，才形成了今天的規(guī)模。大昭寺殿高4層，整個建筑的金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕梁則是西藏樣式，主殿二三層檐下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身，又呈現(xiàn)尼泊爾和印度的風格特點。 寺內(nèi)有近千米長的-藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在-門前的青石地板上留下了深深印痕?！ 〉刂罚豪_市城關(guān)區(qū)八廓西街28號附近 類型：歷史建筑寺廟世界文化遺產(chǎn) 等級：AAAAA 游玩時間：建議1-2小時 開放時間： 7:00-11:30主要為信徒開放，11:30-17:30對游客開放，不接待10人以上的團隊。 門票信息： 門票85元，需要提前一天預(yù)約，大殿內(nèi)攝影許可：90元/張（有些殿內(nèi)禁止拍攝），講解：50元?！ 〗煌ā 〕?、10、11環(huán)線、12、15、17、18、19路等公交車在市婦幼保健院站下車可達；乘23、25、28、29路等公交車在措美林站下車可達； 或從八廓街步行可達大昭寺 |
| 納木錯 | 納木錯為國家級風景名勝區(qū)、國家AAAA級旅游景區(qū)?！ 〖{木錯（Namucuo）世界海拔最高的大湖，中國第二大咸水湖。又稱騰格里海，騰格里湖。藏語“納木”，是“天”的意思，“錯”是湖，納木錯意即“天湖”。在西藏自治區(qū)拉薩市以北當雄、班戈縣間。湖面近似長方形，東西長70公里，南北寬30公里，面積1940平方公里，是西藏第一大湖。海拔4718米。湖水礦化度1.7克/升，屬微咸水湖。湖水湛藍清澈，水深30余米。湖中有石質(zhì)巖島3個，岸壁陡峭，石骨崢嶸。東南部有半島伸入水中，巖性屬石灰?guī)r，久經(jīng)溶蝕，形成高原巖溶地貌。主要類型有石林、溶洞、天生橋等。納木錯的水源補給主要靠念青唐古拉山和低山丘陵的冰雪融水，沿湖有眾多大小河溪注入，其中較大的有則曲、昂曲、打爾古藏布、羅薩河等。冬季補給來源中斷，湖面大為縮小。每年10月下旬湖水開始結(jié)冰，至次年5月始消融殆盡，冰期為半年左右。湖水在封凍期間，人畜可履冰行走。納木錯屬于斷層凹陷湖。第三紀喜馬拉雅運動時，這里發(fā)生強烈斷裂凹陷，周圍山地河川泄入，形成了開闊而較深的湖泊。進入第四紀后，隨著整個青藏高原的隆升，氣候變干，湖面大為縮小。現(xiàn)在，該湖的外圍，還保留著三條清晰的古湖岸線，其中最高一層已超過今湖面約80米。納木錯魚類資源甚豐，每當風和日麗之際，湖平似鏡，可見到成群的魚類在水中嬉游，主要魚類為細鱗魚和無鱗魚。夏季，湖島和濱岸淺灘上，還有大量赤麻鴨、魚鷗、鸕鶿等候鳥在此棲息和越夏。湖泊四周有豐美的水草，是藏北優(yōu)良的牧場之一。湖內(nèi)蘊藏著豐富的食鹽、堿、芒硝等資源，可供開發(fā)和利用?！ ∮脮r參考 1-2天 交通 建議包車； 若坐公共交通只能先去當雄縣，再從縣城租車前往納木錯，麻煩且費時 門票 旺季（5.1-10.31）120元/人，淡季（11.1-4.30）100元/人。 也有很多人在拉薩的旅社、青旅報一日游的團前往，參考價格240-260元； 也可以報二日游，在扎西半島住一晚 開放時間 全天 景點位置 西藏自治區(qū)拉薩市當雄縣納木錯湖 |
| 西藏牦牛博物館 | 西藏牦牛博物館為國家AAAA級旅游景區(qū)。 西藏牦牛博物館是拉薩群眾文化體育中心的一部分，北京市援藏項目之一，位于拉薩市拉薩河南岸柳梧新區(qū)，拉薩火車站東面，建筑面積8088平方米，加室外展陳面積，達10000平方米以上，基本建設(shè)投資為1.1億元，是我國唯一一座以牦牛和牦牛文化為專題的博物館，各種藏品數(shù)千件。2014年5月18日世界博物館日剪彩開館。2014年11月15日 ，西藏牦牛博物館正式向公眾免費開放。2015年5月西藏牦牛博物館被授予當?shù)?A級旅游景區(qū)，并于2015年5月17下午由西藏自治區(qū)旅游局授牌?！ ≈匾饬x 牦牛博物館是北京市對口支援拉薩市的一項重要文化創(chuàng)意工程，位于西藏首府拉薩市，具體由中國航天科工集團七院承建。 牦牛博物館以“牦牛精神”（憨厚、忠誠、悲憫、堅韌、勇悍、盡命）為建館理念，以牦牛為載體，展示與之相依的藏族歷史文化，從自然與科學的牦牛、歷史與人文的牦牛、精神與藝術(shù)的牦牛三個部分，詳細介紹牦牛的起源、馴化，牦牛與藏族人民共同創(chuàng)造的西藏文化以及藝術(shù)作品里的牦牛文化。牦牛博物館是中國乃至世界第一座以牦牛為主題的國家級專題博物館，是中華民族特色文化——藏文化保護地的標志性工程。該館不僅具有收藏、保存、展示、科研、教育、服務(wù)等博物館基本功能，還是保存牦牛文化物證、傳播牦牛文化知識、探究牦牛與人類發(fā)展的相互依存關(guān)系的公益性的公共文化機構(gòu)。國家文物局領(lǐng)導(dǎo)稱贊牦牛博物館建成，將是“國內(nèi)填補空白、世界獨一無二”。 牦牛介紹 牦牛是屬于牛屬牦牛亞屬的大型哺乳類動物，主要分布在以青藏高原為中心的高海拔地區(qū)。數(shù)千年來與藏族人民相伴相隨，盡其所能成就了藏族人民的衣、食、住、運、燒、耕，深刻地影響了藏族人民的精神性格，形成了獨特的牦牛文化。牦牛的被馴化、被畜養(yǎng)、被役使、被廣泛利用，以及它的被精神化、被藝術(shù)化，是藏族文化的重要基礎(chǔ)和支撐，也是人類文明進程宏偉篇章中的一個傳奇故事?！ ⒂^信息 門票：免費開放?！ 〉刂罚翰┪镳^位于拉薩河南岸柳梧新區(qū)，拉薩火車站東面 |
| 西藏博物館 | 西藏博物館為國家AAAA級旅游景區(qū)?！ ∥鞑夭┪镳^坐落于拉薩市羅布林卡東南角，是西藏第一座具有現(xiàn)代化功能的博物。1994年7月列入西藏自治區(qū)成立30周年大慶援藏62項工程之一，于1999年10月中華人民共和國成立50周年和西藏民主改革40周年之際落成開館。西藏博物館占地面積53959平方米，總建筑面積23508平方米，展廳面積10451平方米，宏偉壯麗。館區(qū)中軸線上依次坐落著序言廳、主展館和文物庫房。整體布局結(jié)構(gòu)嚴謹。西藏博物館具有鮮明的藏族傳統(tǒng)建筑藝術(shù)特點，同時又深刻體現(xiàn)了現(xiàn)代建筑的實用特點和藝術(shù)神韻，熔載出自己獨具的建筑風格，令人嘆為觀止。 建成后的博物館,主體建筑分展館區(qū)和庫區(qū)兩個部分。展館區(qū)二層是西-史展覽。三層是唐卡、動植物、玉石等專項展覽和臨時展覽。一層是旅游紀念品商店。 博物館墻體用花崗石砌就，上端為藏式女兒墻即鑲嵌檉柳女墻，屋頂用琉璃瓦覆蓋。博物館內(nèi)部結(jié)構(gòu)采用現(xiàn)代結(jié)構(gòu)體，朝陽一面鑲有進口落地大玻璃。館內(nèi)還裝備有十分先進的監(jiān)控和調(diào)溫設(shè)備。極目回顧，館區(qū)層樓疊閣，綠樹成蔭，斗拱實厚,回廊蜿蜒,整個建筑群碧瓦紅磚，畫棟雕梁,交相輝映，顯示出濃厚的藏民族建筑風格和現(xiàn)代氣息。 西藏博物館有豐富的館藏珍品，諸如各種類型的史前文化遺物，多種質(zhì)地和造型的佛、菩薩人物造像，歷代蘸金粉、銀粉、珊瑚粉等手寫的藏文典籍，歷代中央政府頒給大-的金印，金瓶掣簽儀式使用的金瓶和玉簽，五彩紛呈的唐卡畫，各種樂器、法器，具有鮮明的民族特色的手工藝品，別有風格的陶器等等。展出的一千多件精選的文物展品，從西藏的歷史、文化、藝術(shù)、宗教、民俗等方面向觀眾直觀地展示出藏民族獨具魅力的燦爛文化和悠久歷史?！ √瓶▉碜圆卣Z唐嘎音譯，是藏族文化歷史中獨具特色的繪畫藝術(shù)形式，長久以來被視作最具代表的藏族藝術(shù)瑰寶。在西藏雖然酒吧、商店、百姓家中，隨處可以見唐卡的身影，但并不是每一幅唐卡都有資格被稱為文物，而在西藏博物館文化藝術(shù)廳，展示著許多年代久遠且繪制精美的唐卡，大可一飽眼福。 博物館內(nèi)陳列的唐卡的題材內(nèi)容涉及藏族歷史、政治、文化和社會生活等諸多領(lǐng)域，堪稱真正的藏民族“百科全書”?！ √貏e提示 2016年12月1日起，西藏博物館閉館擴建，具體重開時間未知?！ 〉刂罚豪_市城關(guān)區(qū)羅布林卡路19號 類型：博物館 游玩時間：建議1-2小時 電話：0891-6835244;0891-6812210 官方網(wǎng)站：http://www.tibetmuseum.cn/ 開放時間： 夏秋季（5月1日-10月31日）：9:30-17:30，冬春季（11月1日-次年4月30日）：10:30-17:00；周一閉館（節(jié)假日除外）。 門票信息： 免費開放?！ ?/p> |
| 羅布林卡 | 羅布林卡為國家AAAA級旅游景區(qū)、全國重點文物保護單位?！ 傲_布林卡”在藏語中意為“寶貝園林”，是歷代0喇嘛的夏宮（布達拉宮為冬宮），有人還把它稱作“拉薩的頤和園”?！ ×_布林卡屬全國重點文物保護單位，位于西藏拉薩西郊。始建于十八世紀40年代（0七世），是歷代0-消夏理政的地方。經(jīng)過二百多年的擴建，全園占地36萬平方米，建筑以格桑頗章、金色頗章、達登明久頗章為主體，有房374間，是西-造園林中規(guī)模最大、風景最佳的、古跡最多的園林。 羅布林卡現(xiàn)在被辟為人民公園，環(huán)境優(yōu)美，建筑維修得也很漂亮，但是晨面的文物沒有布達拉宮和大昭寺那么豐富和吸引人。所以也有人戲稱羅布林卡是"由一座水塔、兩排工藝品商店、以及圍繞著動物園的幾座宮殿"組成的。 羅布林卡四面都有門，東面是正門?？邓伤驾喪钦孀钚涯康囊蛔?，它原是座漢式小木亭，后改修為觀戲樓，東邊又加修了一片便于演出的開闊場地，專供0-看戲用。它旁邊就是夏布甸拉康，是進行宗教禮儀的場所。它的北側(cè)設(shè)有噶廈的辦公室和會議室。每到夏日，布達拉宮內(nèi)的許多政府機構(gòu)，都要隨著0-轉(zhuǎn)移到羅布林卡辦公。 18世紀40年代以前，羅布林卡還是一片野獸出沒，雜草、矮柳叢生的荒地。后來，由于七世0喜歡并常來這個地方，所以當時的清朝駐藏大臣便為其修建了一座鳥堯頗章（涼亭宮）。公元1751年，七世0在鳥堯頗章東側(cè)又建了一座以自己名字命名的三層宮殿--格桑頗章（賢杰宮），內(nèi)設(shè)佛堂、臥室、閱覽室及0神殿等，被歷代0用為夏天辦公和接見西藏僧俗-的地方。 新宮是坐落在羅布林卡內(nèi)的名建筑之一。新宮內(nèi)，栩栩如生的壁畫豐富多彩。引人注目的是新宮北殿西側(cè)經(jīng)堂內(nèi)畫的菩提樹下的釋迦牟尼與八大弟子圖。釋迦牟尼畫的最大、最細致，一幅善良平靜的尊容。八大弟子形象很生動，那種靜穆沉思的虔誠神態(tài)刻畫得非常逼真，是一幅不可多得的精彩作品?！ ⌒聦m南殿的壁畫，從西沿北到東，是用連環(huán)畫的形式表現(xiàn)的一部西藏簡史，它的內(nèi)容包括：藏族起源、吐蕃王朝興亡、公元846年至1391年西藏佛教后弘及噶當、噶舉、薩加、格魯?shù)冉膛傻年懤m(xù)舉起，1391年一世0根登竹巴出世至十四世0丹增嘉措于1955年從北京返回拉薩為止的各世0傳記等共301幅畫面?！ 〉刂罚何鞑刈灾螀^(qū)拉薩市城關(guān)區(qū)羅布林卡路21號 類型：園林/花園世界文化遺產(chǎn) 等級：AAAA 游玩時間：建議2-3小時 電話：0891-6826274 開放時間： 夏季時間：9:00-18:00;冬季時間:9:30-17:30 門票信息： 旺季80元/人，淡季60元/人 交通 乘2、14路等公交車在羅布林卡南站下車即達 |
| 聶塘寺（聶塘卓瑪拉康） | 聶塘寺（聶塘卓瑪拉康）為全國重點文物保護單位?！ ∽楷斃怠 ≡诶_市西南25公里由水縣聶當鄉(xiāng)。該寺坐北朝南，前后兩進，11世紀中葉，古印度高僧阿底峽前來西藏傳教，北宋至和元年(1054年)在拉薩西約30公里的聶塘地方去世。翌年，由其弟子仲敦巴主持，龐頓出資修建的?！ ∷聫R規(guī)模不大，但建筑別致，林木蔥郁?，F(xiàn)寺內(nèi)有河底峽的塑像、壁畫和埋葬阿底峽衣冠的佛塔等。主供阿底峽由印度帶來的度姆佛像，稱為卓瑪拉康，意為“度姆佛堂”?！ ∮捎谠撍碌靥幚_至貢噶間之要沖，交通便利，往來禮佛參觀者甚眾?！ “⒌讔{系扎護羅(今孟加拉國)國王的次子，精通佛學?！ ?033年，西藏阿里古格王繹曲沃聞其盛名，派使者前往迎請，1038年抵達阿里，在托里寺進行傳教活動。1042年，學者仲敦巴至阿里迎請至西藏傳教，并以他為師。1640 年抵聶當，1054年在聶當逝世。他旅居西藏17年，對中孟文化交流作出了積極的貢獻，在西-民心中有一定的影響，很多寺廟中均有他的塑像、畫像?！ 【包c位置 |