牛油果炒雞柳
主
料：
牛油果（鱷梨，油梨）2個(gè)，雞肉350克，紅蘿卜1/2個(gè)，青椒1只。
配
料：
調(diào)味料：姜汁、醬油（生抽）、蠔油、芡粉（豆粉或粟米粉）適量。
做
法：
1、
牛油果一分兩半，去核，用刀挖出果肉切條，果殼用沸水浸熱。
2、
雞肉切條，用調(diào)味料腌約1小時(shí)，加芡粉拌勻，紅蘿卜去皮洗凈切絲，青椒去籽切絲。
3、
起油鍋炒熟雞肉，下紅蘿卜絲、青椒絲調(diào)味，加牛油果炒勻，取出放進(jìn)牛油果殼內(nèi)即可。