| 景點 | 簡介 |
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| 巴松措 | 巴松措為國家AAAAA級旅游景區(qū)?！ “退纱胛挥谖鞑亓种サ貐^(qū)工布江達縣，海拔3700米左右，湖面面積達6千多畝，湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月，長約12公里，是藏傳佛教寧瑪派的神湖和圣地?！ “退纱刖皡^(qū)集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時不同，名類野生珍稀植物匯集，實為人間天堂?！ “退慑e最好的季節(jié)是秋天，天高氣爽風清云淡，從湖岸到山嶺漫山遍野皆層林盡染，豐富的色彩、靜逸的環(huán)境，是攝影愛好者對膠卷進行“謀殺”的大好時機。由于湖岸邊林木密布使得拍攝湖心扎西島較為困難，需要往巴松錯度假村背后的山林上爬，才能有機會居高臨下地拍攝到湖心小島猶如一顆寶石般鑲嵌在碧綠湖中的美景。除了這樣的景象外，巴松錯邊一般的拍攝題材以小景為多，需要攝影者獨具慧眼去發(fā)現(xiàn)?！ “退纱胛挥诰嗔种サ貐^(qū)工布江達縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教（藏傳佛教寧瑪派）的一處著名神湖和圣地。雖然巴松錯深藏在交通閉塞、遠離城鎮(zhèn)的山溝里，但它卻以其林木繁茂和群山聳立中的那一池碧水而廣為外界所知，成為林芝地區(qū)最早為人所知的風景區(qū)之一?！ “退纱牒宄阂姷?，四周環(huán)繞的雪山倒映其中。沙鷗、白鶴浮游湖面，湖水透明可見游魚如織，情趣怏然。每到春季，湖四周群花爛漫，雪峰陣列并倒影湖中，景色宜人至極。秋季萬山紅遍，層林盡染，天空碧藍如洗，火紅的楓葉折射燦爛的陽光，倒影在碧藍的湖面，景色美不勝收?！ 【喟哆叴蠹s一百米處有一座小島名為扎西島，傳說該島是“空心島”，即島與湖底是不相連而漂浮在湖水上的。雖然只是個傳說，卻讓人覺得蔚為神奇，你到島上也不妨試試在島的某些地方跺跺腳，看是否有空心的感覺。 小島上有唐代的建筑“錯宗工巴寺”，是西藏有名的紅教寧瑪派寺廟，建于唐代末年，距今已有1500多年的歷史了。錯宗寺為土木結構，上下兩層，殿內主供蓮花生、千手觀音和金童玉女。寺南有一株桃和松的連理樹，春天時，桃花與青松相映，煞是好看?！ “退慑e湖南岸一處小溪邊，還有一充滿神奇?zhèn)髡f的“求子洞”。傳說這個小洞曾被蓮花生大師加持過，來此求子甚為靈驗。湖西北還有一五平方米大的巨石，大石中心有一可供一人鉆過的洞，據說能鉆此洞可消災除病。離此不遠的沙灘上，還有“蓮花生修行洞”。湖西岸有“格薩爾王試箭處”，據說在每年的-四月十五日那天，會在碧藍湖水下面的湖底中心線長出一條長長的白色帶子，當?shù)厝耸髂鞘谦I給格薩爾王的一條巨大的白色哈達?！ ∮脮r參考 若只沿途經過欣賞2-3小時即可，也可在巴松錯景區(qū)內住1天 交通 在八一鎮(zhèn)福建路的汽車站乘前往工布江達縣的班車，票價30元/人，半小時一班，中途在巴河鎮(zhèn)的巴河橋下車；再乘當?shù)夭孛竦乃杰囘M入巴松措景區(qū)，40km，25元/人/單程，包車150元往返 門票 5-10月：120元/人 11-次年4月：60元/人；學生證半價 開放時間 9:00-18:00 景點位置 林芝地區(qū)工布江達縣以東55km，八一鎮(zhèn)西北50km |
| 魯朗景區(qū) | 魯朗景區(qū)為國家AAAA級旅游景區(qū)。 魯朗，藏語意為“龍王谷”，也是“叫人不想家”的地方。魯朗的風景像一幅油畫，霧氣總是纏在山腰，綠色陰濕的草場，顏色鮮亮的野花，一座座木屋散布其中，一派田園的美好。魯朗，藏語意為“龍王谷”，也是“叫人不想家”的地方。魯朗海拔3700米，位于距八一鎮(zhèn)80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中；這是一片典型高原山地草甸狹長地帶。兩側青山由低往高分別由灌木叢和崐茂密的云杉和松樹組成“魯朗-”；中間是整齊劃一的草甸，崐猶如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上報春崐花、紫苑花、草梅花、馬先蒿花等成千上萬種野花怒放盛開，頗崐具林區(qū)特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農牧民的村寨星落棋布、崐錯落有秩，勾畫了一幅恬靜、優(yōu)美的“山居圖”?！ 〉刂罚毫种ナ邪鸵藚^(qū)魯朗鎮(zhèn) 類型：小鎮(zhèn) 游玩時間：建議0.5-1天 開放時間： 全天開放 門票信息： 無需門票。 |
| 雅魯藏布大峽谷 | 雅魯藏布大峽谷為國家AAAA級旅游景區(qū)。 雅魯藏布大峽谷位于西藏林芝地區(qū)米林縣，直白縣過去，長504.9公里，平均深度5000米，最深處達6009米，是世界上最大的峽谷?！ ⊙鹏敳夭冀髰{谷懷抱南迦巴瓦峰地區(qū)的高山峻嶺，冰封雪凍，它劈開青藏高原與印度洋水汽交往的山地屏障，像一條長長的濕舌，向高原內部源源不斷輸送水汽，使青藏高原東南部由此成為一片綠色世界。雅魯藏布江大峽谷里最險峻、最核心的地段，是一從白馬狗熊往下長約近百公里的河段，峽谷幽深，激流咆哮，至今還無人能夠通過，其艱難與危險，堪稱“人類最后的秘境”。由于雅魯藏布江大峽谷環(huán)境惡劣、災害頻繁，構成人們很難跨越的屏障和鴻溝，其落后與閉塞，使墨脫成了高原上的“孤島”、遠離現(xiàn)代社會的“世外桃源”，至今少有人涉足。1994年，我國科學家組成一科學考察隊，對雅魯藏布江大峽谷進行科學考察，才揭開了雅魯藏布江大峽谷神秘面紗的一角。 雅魯藏布江大峽谷的基本特點可以用十個字來概括：、壯、深、潤、幽、長、險、低、奇、秀。它是中國幾代科學家經過長期艱辛努力后驀然發(fā)現(xiàn)的。它令世界矚目和驚嘆，令中國為之自豪和驕傲?！ 〉刂罚毫种ナ忻琢挚h派鎮(zhèn) 類型：峽谷 等級：AAAA 游玩時間：建議1-2天 開放時間： 8:00-20:30 交通 在八一客運站乘前往米林縣派鎮(zhèn)的班車，130km，車票65元/人，行程3-4小時。進景區(qū)要乘景區(qū)里的中巴，每個車會配一名導游。景區(qū)里可逛2小時左右，巴士送回至上車處 門票 270元/人，包括景區(qū)環(huán)保車、導游講解、自助餐，學生證半價；水路價格在500元以上，每天上午、下午各一班，中午管飯，游覽時間為1天 |
| 南伊溝旅游風景區(qū) | 南伊溝旅游風景區(qū)為國家AAAA級旅游景區(qū)?！ ＄蟀妥鍨槲覈贁?shù)民族之一（1965年經國務院批準確認），他們祖祖輩輩都生活在西藏的珞瑜地區(qū)，珞巴意為“南方人”。主要分布在米林、察隅、墨脫等縣與印度、尼波爾接壤的邊境地區(qū)。珞巴族有自己的語言，屬漢藏語系藏緬語族。無文字、通用藏文。珞巴人主要生活在林區(qū)，兼營畜牧、紡織、采集和竹器紡織。狩獵是其中最重要副業(yè)之一，現(xiàn)已改變狩獵傳統(tǒng)。珞巴族人的服裝與藏族明顯不同，由于長年狩獵，珞巴男人一般都跨長刀，身著皮毛獵裝，頭戴獸皮帽。女人穿圓領窄袖短衫，下身為緊身筒裙，小腿扎裹布。無論男女腰部和頸部都掛滿了厚重的飾物。珞巴族善飲自釀的玉米、青稞、雞爪谷酒，每逢有人從遠方來，都用大碗的青稞酒款待客人。珞巴人民具有反對外來侵略的愛國主義傳統(tǒng)，從19世紀未到20世紀初，曾多次與潛入珞瑜地區(qū)的英帝國間諜進行英勇斗爭。珞巴族信奉原始宗教，圖騰有太陽、月亮、虎、豹、熊、豬、牛、羊、狗、鷹等30多種，還有對天體、山石、土地、樹、水和火的自然崇拜、鬼魂崇拜和祖先崇拜等。每次遠行或外出狩獵，都要殺牲祭祀山神。釋惑解疑最為流行的方法是殺雞看肝的卜雞卦，一般人都認為自己能從雞肝的脈絡紋路判斷兇吉。為此珞巴族家家戶戶都養(yǎng)了不少的雞。 米林縣南伊珞巴民族鄉(xiāng)正式成立于1988年6月。1959年民主改革后，在國家的幫助下，他們從山上搬到平壩地區(qū)。修建了新村，刀耕火種的生產、生活方式得到改變，農田耕作開始普遍使用新式梨、播種機、電動脫粒機等農具。過去完全靠刻木結繩記事的珞巴族人民，現(xiàn)在有了自己的干部、大學生、醫(yī)生和科技人員，選出了自己的人民代表，以往那種殺牲送鬼，念經祛邪的風俗，也得到了改變。他們不僅生產生活有了很大改變。精神面貌也發(fā)生了很大的變化，他們充分享受著民族平等和當家作主的權利。 地址：林芝地區(qū)米林縣南伊溝風景區(qū) 類型：峽谷森林 等級：AAAA 游玩時間：建議2-3小時 電話：0891-6650808 開放時間： 8:00-17:00 門票： 200元 |
| 南迦巴瓦峰 | 南迦巴瓦峰為國家AAAA級旅游景區(qū)?！ ∧襄劝屯叻迨橇种サ貐^(qū)最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位，但它前面的14座高山全是海拔8000米以上山峰，因此南迦巴瓦是7000米級山峰中的最高峰。其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目?！ ∧襄劝屯咴诓劁粗杏卸喾N解釋，一為“雷電如火燃燒”，一為“直刺天空的長矛'，后一個名字來源于《格薩爾王傳》中的“門嶺一戰(zhàn)”，在這段中將南迦巴瓦峰描繪成狀若“長矛直刺蒼穹”。由這些充滿陽剛的名字里，我們大概也能揣摩出南迦巴瓦峰的剛烈。的確，由于南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區(qū)地質構造復雜板塊構造運動強烈，造成南峰地區(qū)山壁聳立、地震、雪崩不斷，攀登難度極大，因而使南迦巴瓦曾很長時間以來成為未被人類登上的最高的一座“處女峰”?！ ∧襄劝屯叻宓奈髌率且欢盖偷臄嘌陆^壁，直達谷底。而其西北則伸延出一條長長的山脊，由一系列海拔7000米以上的高峰連接，高峰如鋸齒，如刃鋒，頂上覆蓋著厚厚的冰雪。南迦巴瓦峰南邊是乃彭峰，兩山之間發(fā)育著3條巨大的山谷冰川，一直往下伸延到郁郁蔥蔥的-里。南迦巴瓦峰北面隔江相望的加拉白壘峰，海拔7234米，為一鞍形雙峰山，也是終年云遮霧鎖?！ ∧襄劝屯叻逅诘氐侥摽h雅魯藏布江出境處的巴昔卡，從海拔7782米的皚皚白雪的峰頂?shù)浇度~搖曳的熱帶風光，這樣反差強烈對比鮮明的氣候帶居然就在直線距離不足兩百千米的南迦巴瓦南坡下順序排開，也造就和組成了一道完整無缺的植物垂直分布帶譜。在這里你既可以看到生長著香蕉、龍腦香、扇尾葵等熱帶獨有植物的熱帶雨林，也能看到生長著刺栲、香樟、楠木的山地闊葉林，還有鐵杉、喬木杜鵑組成的山地暖溫帶針葉林，藤狀杜鵑、墨脫冷杉，蒼山冷杉等組成的寒溫帶針葉林，灌木杜鵑、報春花、驢蹄草和許多不知名的花朵組成的高山寒帶灌木草甸帶，總之能想到的都無所不包無所不有，將讓你嘆為觀止。 關于南迦巴瓦另外還有一個廣為外界所知的傳說。相傳很久以前，上天派南迦巴瓦和加拉白壘勤奮好學武功高強，個子也是越長越高，哥哥南迦巴瓦十分嫉妒，于是在一個月黑風高之時將弟弟殺害，將他的頭顱丟到了米林縣境內，化成了德拉山。上天為懲罰南迦巴瓦的罪過，于是罰他永遠駐守雅魯藏布江邊，永遠陪伴著被他殺害的弟弟。這個神話故事很生動地向我們解釋了這兩兩座山的特點：我們現(xiàn)在看到的加拉白壘峰頂永遠都是圓圓的形狀，那是因為它是一座無頭山；南迦巴瓦則大概自知罪孽深重，所以常年云遮霧罩不讓外人一窺，與不可征服?！ ∧襄劝屯叻宄錆M了神奇的傳說，因為其主峰高聳云天，當?shù)叵鄠魈焐系谋娚駮r常降臨其上聚會和煨桑，那高空風造成的旗云就是神們燃起的桑煙，據說山頂上還有神宮和通天之路，因此居住在大峽谷地區(qū)的人們對這座陡峭險峻的山峰都有著無比的推崇和敬畏?！ 〉刂罚毫种ナ忻琢挚h 類型：雪山冰川 游玩時間：建議1-2小時 開放時間： 全天開放 門票信息： 進入派鎮(zhèn)后需要交門票，一種為徒步票，150元/人，一種為徒步票+游覽車+一頓飯共260元/人 交通 先從林芝乘班車到達位于林芝地區(qū)首府八一鎮(zhèn)東南方向80km處的派鄉(xiāng)（派鎮(zhèn)），每天早晨約8:00在八一鎮(zhèn)的橋頭有中巴車前往，票價60元/人，行程約4小時。從派鄉(xiāng)繼續(xù)前行約18km抵達直白觀景臺，再前行數(shù)公里抵達直白村，直白村可提供住宿。這里沒有班車抵達，一般需包車前往，價錢在200元以上，也可從派鄉(xiāng)徒步前往。直白村離南迦巴瓦峰主峰的直線距離僅5km，沿路風光非常壯觀?！ ?/p> |
| 米堆冰川 | 米堆冰川為國家AAAA級旅游景區(qū)?！ ∶锥驯ㄎ挥谖鞑亓种サ貐^(qū)波密縣東約100km處的玉普鄉(xiāng)米堆村，是西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川，被《中國國家地理》評為中國最美的六大冰川之一。米堆冰川主峰海拔6800m，雪線海拔只有4600m，末端海拔2400m，冰川下段穿行于針闊葉混交林帶，兩側大山巍峨峻峭，鬼斧神工，雪山和云霧交織在一起，如夢似幻，使人驚嘆不已。爬冰山對體力有一定要求，需帶食物、水等補給品，注意保暖?！ ∶锥驯ㄊ俏鞑刈钪匾暮Ｑ笮捅?，也是世界上海拔最低的冰川，被《中國國家地理》雜志評選為中國最美的六大冰川之一?！ ∶锥咽且砸蛔ǖ妹囊粋€地方，它位于西藏林芝地區(qū)波密縣東約100公里處。行進在巍峨峻峭的大山之間，那鬼斧神工、潑墨山水，那冰川絕壁、雪山云霧，每每令人驚嘆不已?！ ∶锥驯ㄎ挥诓芸h玉普鄉(xiāng)米美、米堆兩村，距縣城所在地扎木鎮(zhèn)90多公里。米堆冰川主峰海拔6800米，雪線海拔只有4600米，末端海拔2400米，冰川下段已穿行于針闊葉混交林帶?！ 〗煌ā ∶锥驯拷ú毓?，進入方便，可包車約2小時到達米堆村，從景區(qū)門口到冰川還有約7km路程，步行約3小時，駕車20分鐘即到 即可見到。 地址：林芝市波密縣玉普鄉(xiāng)米堆村 類型：雪山冰川 游玩時間：建議3-4小時 開放時間： 全天開放 門票： 50元 |
| 尼洋閣藏東南文化博覽園 | 尼洋閣藏東南文化博覽園為國家AAA級旅游景區(qū)。 觀看有門巴族珞巴族特色的民俗展品，了解當?shù)氐拿褡屣L情。 尼洋閣藏東南文化博覽園位于八一鎮(zhèn)城外，是一處以表現(xiàn)門巴族、珞巴族等藏東南地區(qū)獨有少數(shù)民族文化為主的博物館。館內共分為14個展廳，展示了很多有當?shù)靥厣奈奈?、生活用品、服飾等，可以來此參觀了解?！ 〕藚⒂^展廳之外，閣內走到盡頭是一處售賣紀念品的地方，感興趣的話可以挑選。另外，尼洋閣的建筑從外面看是一座很有藏族風格的圓塔，周圍環(huán)繞著山巒，很有氣勢。每到夏天格?；ㄩ_，結合著建筑和山景很適合攝影?！ 〉刂罚毫种ナ邪鸵藚^(qū)八一鎮(zhèn)娘乳崗 類型：博物館 游玩時間： 建議1-2小時 開放時間： 7:00-21:00。 |
| 西部傾波地區(qū)景區(qū) | 扎西繞登寺位于扎繞鄉(xiāng)附近。該寺建于公元15世紀，創(chuàng)始人是格魯派結斜亞仁青朗杰-。寺廟占地面積為4887.8平方米，建筑面積為2437.3平方米，在寺廟鼎盛時期擁有300多僧人，如今只有3名人員對該寺進行管理，寺廟內文物保存完好?！ 〉吕健 〉吕接置袼缮?。位于里龍鄉(xiāng)玉松村境內，被當?shù)厝罕姺顬樯裆?。相傳很久以前，上天派南迦巴瓦和加拉白壘?zhèn)守東南。弟弟加拉白壘勤奮好學武功高強，個子也是越長越高，哥哥南迦巴瓦十分嫉妒。于是一個風黑月高之時將弟弟殺害，將他的頭顱丟到米林縣境內，化成了德拉山。又有傳說，原本并無玉松山，在修建桑耶寺的時候，由于宗教儀式要收集各地方的土，當僧侶們來到“玉松”時，有個女人撒了謊，說土已經送走了。僧侶們信以為真正準備離開時，前面突然出現(xiàn)一座山擋住了去路，此時僧侶才明白女人說了假話，于是該地就取名“玉松”，此山稱為“玉松山”。 天下第一坡位于里龍鄉(xiāng)巴讓村境內，第一坡河水晶瑩透徹、上游河面寬闊而水流平緩，中下游河內怪石林立水流高低落差而湍急，河岸山崖陡峭險峻、林木繁盛，是開展漂流的絕佳地段。沿河道的山間小路前行14公里左右到達桑格山坡，傳說文成公主進藏路過此地時遇到一伙強盜，強盜搶劫財物后走到山坡處，突起狂風將他們全部埋在了地下，后來人們便稱此山坡為“脾氣古怪的桑格山坡”，生動的向我們說明了此山坡終年多風的氣候特點?！ “妥屢叭司幼↑c 據說巴讓村的一山上曾有野人居住，現(xiàn)在還有遺跡存留。中央電視臺記者團于2002年8月來此采訪并尋找過。 達瓦西熱神山、雨拉神水 位于里龍鄉(xiāng)朗貢村20公里處，每年都有大批轉山的人來到這里。此山很是神奇，至今還無人能夠登上峰頂。山上有一“黑洞”，因無法上去，只能遠觀而更顯神秘。神水呈乳白色，依稀透藍，極為奇特，據說以此水洗面可驅逐晦氣，振奮精神，飲用則可醫(yī)治百病?！ ↓堖_杰瑪曲旦寺 位于里龍鄉(xiāng)茂公村，據說在格薩爾王時期，益西羅布曾和惡魔發(fā)生了激烈的斗爭，惡魔受傷流血灑在現(xiàn)在的龍達杰瑪曲旦之下，為了鎮(zhèn)壓惡魔和風沙對村莊的侵害，便在惡魔的血上建立了龍達杰瑪曲旦寺。從此，惡魔平定?！ ∩汉魈熘挥诶稞堗l(xiāng)巴讓村境內，遠眺其主峰成金字塔形，四季冰雪覆蓋，氣勢壯觀，雄偉非凡，被當?shù)厝朔顬椤疤熘?、“神山”。山峰半山腰處有一天然湖泊，山腳下前后各有一湖泊，湖水平緩寬闊，周遍草木繁盛，景色極其優(yōu)美。每到夏季放牧時節(jié)，帳篷處處，篝火點點，牛羊四野，高原湖光山色令人遐想無限。傳說湖中曾有“湖怪”等大型野生動物出現(xiàn)，一些石頭上還存有古代海洋生物的足跡，這多少可以證明西藏這片神奇的土地曾經是一片汪洋，令人不覺有蒼海桑田的感慨！ 嘎瑪巴佛塔 位于里龍巴讓村后山一溝內。里龍古時是一個宗教圣地，“里龍”藏文意思是“宗教第一路”或“天堂第一路”，因此要感受西藏的宗教文化最好踏上宗教的第一路。嘎瑪巴是古時有名的-大師，據說在益當這個地方，有個女人生了個孩子，女人把孩子扔到了河里。孩子落水后，天空突然出現(xiàn)了密云，后來里龍的人把孩子揀了，這個孩子就是嘎瑪巴大師。嘎瑪巴長大后，人們一直保密他的身世。因此，嘎瑪巴大師的出生地就命名“益當”，意即保密。嘎瑪巴大師曾在巴讓村后山半山處-，現(xiàn)存有-時所坐的禪石及石壁等遺跡。據說當時嘎瑪巴身染“麻風病”，圓寂前對身邊的弟子說，不要動我的身體而直接在此地埋葬。但是弟子見大師的身軀腹部貼地十分不忍，于是想把身軀平放過來，不料剛翻過身子便有兩只黑色的青蛙從大師的身下跑走了，從此“麻風病”在人間傳播開來。后來人們?yōu)榱思o念嘎瑪巴大師便修建了此佛塔。 芷國國 位于里龍鄉(xiāng)仲薩，據說人死后不能及時送到拉薩天芷，也可送到仲薩的“芷國國”，意即由此也可以進入天堂。 麥村土寺 位于米林縣臥龍鎮(zhèn)麥村。為當?shù)厝罕姽┓詈图漓氲牡胤??！ ? |
| 尼赤寺 | 尼赤寺為文化旅游景點?！ ∪f年古柏——尼赤“古秀”位于林芝縣城西的尼赤村一座叫古秀寺的本教寺廟院內。古秀寺建于1332年，由本教教徒多丹日巴珠色修建，“文革”時被毀。1984年，由四川阿壩的本教教徒唐克加措為首的尼赤當?shù)匦沤倘罕娦迯汀，F(xiàn)有面積為200多平方米的三層樓經堂、佛殿等建筑，寺內供有真巴南卡、才旺仁增、蓮花生三尊本教佛像，并藏有大量的本教典籍。建筑風格及寺內的佛像、壁畫都與其它藏傳佛教寺廟有很大的區(qū)別，另外在寺院內有一棵古老而高大的香柏樹，人稱“萬年古秀”特別值得一看（“古秀”藏語意為僧人，這里特指這棵柏樹）。 據本教典籍記載，該樹是當年本教祖師頓巴·興繞彌沃大師栽種的與自己等身的柏樹。如今樹高18米左右(樹尖1957年被大風刮斷)，樹胸圍約13米，樹根部被信徒們供放的瑪尼石圍住了。因為本教信徒們把此樹當做本教祖師頓巴·興繞彌沃大師的等身神樹，當?shù)厝罕姀墓胖两褚恢北Ｗo著它，崇拜著它，古秀寺廟也是信教群眾進行宗教活動的場所，朝拜和繞轉者絡繹不絕，他們既有本教信徒，也有藏傳佛教其他教派的信徒；既有當?shù)氐男沤倘罕?，更有來自四川、青海、甘南等藏區(qū)的信教群眾。不管是什么教派的信徒，繞轉本教的“三寶”(指佛、法、僧)都要按規(guī)矩逆時針方向轉。 為什么該樹稱“萬年香柏”，并令信徒們這樣膜拜頂禮呢？史料記載，工布地區(qū)原為魔鬼恰巴拉仁的駐錫地，它殘殺生靈，置百姓于水深火熱之中，興繞彌沃大師看到此景，大發(fā)慈悲心，決定前往此地降魔、傳道。郭哇·格西旦增朱扎編著的《大覺悟道雍仲本教常識》一書有這樣記載：“二十歲時祖師(指興繞彌沃)至部洲的各個地方，在中原漢區(qū)講授陰陽五行算，在印度講授本門，……此后魔子雪哇哇登將興繞的七匹馬盜走，逃至工布。 興繞對畜生雖無眷戀，但為了調伏吐蕃地區(qū)的羅剎鬼及惡魔，使之成為屬民，他特意從魏摩龍仁至象雄大食，在大食傳播本教，……之后，祖師靠蓮花寶座渡河，至工布戎納。衲?指恰巴拉仁)施展多種魔術攻擊，都被祖師一一解破，魔山崩塌，那里后來成為本教的圣地本日青布山，即今日之本日山。兇猛魔王軍的每一次攻擊皆被祖師以大悲心將其擊退，故諸魔及工布嘎爾波王認服其法，皈入其門。 |
| 墨脫自然保護區(qū) | 墨脫自然保護區(qū)以保護完整的綜合自然生態(tài)系統(tǒng)為目的，由聶拉藏布江流域自然保護區(qū)、德陽溝扭角羚（羚牛）保護點、布裙湖熱帶雨林自然保護點組成，屬于國家級自然保護區(qū)。保護區(qū)內雅魯藏布江下游水面海拔僅有幾百米，然而在距離不到40公里的范圍內，高差可達幾千米，致使在很短的距離內產生從熱帶到寒帶的自然景觀和生物種屬，形成一個巨大的動植物基因寶庫，成為從北極寒帶到我國海南熱帶的植被類型的縮影。保護區(qū)內無人居住。雖然當?shù)厝罕娪嗅鳙C的習慣，但保護區(qū)內多懸崖峭壁與急流，難以進人，加之保護區(qū)邊緣地帶有專人管理，所以原始狀態(tài)得到完好保存?！ ÷櫪夭冀饔蚴悄撟匀槐Ｗo區(qū)的主體，有眾多的生物類型，還有特殊的地質構造和古冰川遺跡，具有原始狀況非常完整的天然植被，復雜的自然條件使得這里的植物物種非常豐富，特有稀有種很多，近年來還不斷發(fā)現(xiàn)新種屬和新分布的科屬，已發(fā)現(xiàn)有高等植物3000多種，占西藏植物數(shù)量一半有余。有受國家特別保護的稀有植21種，以墨脫命名的“模式種”植物40多種。保護區(qū)內森林茂密，是野生動物棲息活動繁衍的樂園，有著從南方熱帶到北方寒帶的各個動物代表種。它們有的僅產于本區(qū)域，屬于特別珍稀的動物。據粗略估計，被列為國家重點保護的珍稀動物可達40多種，有“天然動物園”的美譽?！ 〔既购匀槐Ｗo點位于聶拉藏布江流域自然保護區(qū)以南30公里，湖面約 100多公頃，周圍山勢較緩，湖面猶如璀璨的寶石嵌入熱帶常綠闊葉-中，碧綠的湖水與群山交相輝映，景色十分迷人。由于受湖水影響，常年比較濕潤，山坡上生長著茂密的熱帶、亞熱帶植物，野生動物活動頻繁，一年四季猿啼鳥鳴，各種鳥類資源異常豐富，最為典型的是國家一級保護對象--熱帶珍禽棕頸犀鳥。此外，據說這一帶還是傳說中野人經常出沒的地方?！ 〉玛枩蠐橇缱匀槐Ｗo點位于聶拉藏布江流域保護區(qū)以南50公里，努共河由北向東南縱貫其中，東西兩面均以山脊外側為界，每年冬季海拔40O0米以上絕大多數(shù)地區(qū)大雪封山，東西兩側由山上冰雪滑下后形成“冰墻”，只有東南部到雅魯藏布汗邊有出口，形成一個人然漏斗狀，德陽溝保護點是扭角羚的“避難所”。 |
| 秀巴千年古堡群 | 秀巴千年古堡地處工布江達縣巴河鎮(zhèn),距縣城55公里,是尼洋河風光帶重要旅游景點之一。在很久以前，這里并不叫秀巴，該地居住著兩個不同教派的僧人，他們都各自擁有自己的寺廟，東邊為黃教寺廟，西邊則為苯教寺廟，兩個寺廟因為教派不同，引起了佛學上的爭斗，由于當時苯教寺廟的勢力比黃教的勢力大，在一場佛學爭斗之后，苯教寺廟的僧人將黃教寺廟的主持禁錮起來，并將他活活的剝了皮，因此該地得名為“秀巴”，藏語為剝皮的意思。 古堡又叫戎堡，工布江達縣境內有好幾處，但現(xiàn)存比較完整，規(guī)模比較宏大的有三處：一是娘蒲鄉(xiāng)境內下巴塘古堡群，那里較完整的古堡有4處，占地面積1400平方米，是到娘蒲——巴嘎騎馬探險旅游區(qū)的必經之地。二是雪卡村古堡群，有4座古堡；三就是秀巴村千年古堡群。這里原本有7座古堡，但由于年久失修，已有兩座完全坍塌，現(xiàn)存有高低不同的5個古堡，高約50至60米，堡壘之間相隔30至50米，占地面積800多平方米，看起來十分古老神秘，被稱作千年古堡。1999年中國科學院專家來我縣考察，專門對古堡進行了考證，證實古堡建于唐朝后期，至今已有1000多年的歷史。這些古堡由片石和木板砌成，外觀是十二面十二棱柱狀體，里面是八角形，中空，無頂；墻體有兩米厚，中間嵌有木板，以前可以登頂。古堡頂層有眺望孔，可用來觀察遠處的動靜，也能防御，向攻來的敵人射箭；還可以燃放狼煙，向遠處傳遞信息。在古堡周圍的殘垣斷壁，以前都是當?shù)厝罕姷淖》?，使得群眾的住房房房相連，形成一個圍繞古堡的完美整體.這里還有一種很有趣的植物，這種植物藏語叫活瑪，也許就是火麻，漢語叫無情草，它的刺像黃蜂蜇人一樣疼痛，但是如果把它煮熟了，不但不刺人而且吃起來味道鮮美，這里的老百姓喜歡在春天的時候把它的嫩葉摘下來燉牛肉，名字就叫無情草燉牛肉湯這些古堡歷經千年風雨，依然非常牢固，充分展示了一千多年前藏民族精湛的建筑工藝。既使是現(xiàn)在，建筑專家也為當時古堡工藝的精奇，工程的浩大，造型的優(yōu)美科學而贊嘆不已。 地址：林芝市工布江達縣巴河鎮(zhèn)秀巴村 類型：古跡軍事 游玩時間：建議2小時 電話：0894-5412366 開放時間： 9:00-18:30 門票信息： 門市價：90.0元 |
| 林芝地區(qū) | 林芝古稱工布，是西藏自治區(qū)下轄的一個地級市，林芝藏語意為“娘氏家庭的寶座或太陽的寶座”。位于西藏自治區(qū)東南部，市政府駐巴宜區(qū)八一鎮(zhèn)。林芝市地處雅魯藏布江中下游。其西部和西南部分別與拉薩、山南兩地市相連，東部和北部分別與昌都市、那曲地區(qū)相連，南部與印度、緬甸兩國接壤。林芝平均海拔3100米，總面積11.7萬平方公里 ，總人口20.3萬人。被稱為西藏的江南，以世界上最深的峽谷——雅魯藏布江大峽谷著稱于世?！ ×种v史古老，可以追溯到西藏的史前時期。20世紀70年代，尼洋河邊發(fā)現(xiàn)了一批新石器時代的人類遺骨和墓葬群，考古表明早在4000-5000年之前，林芝地區(qū)已有人類從事刀耕火種的農業(yè)，過著相對定居的生活。出土文物中的網墜、箭頭，說明這里的人們不僅在古代的尼洋河、雅魯藏布江水濱從事農業(yè)，也兼從事漁業(yè)。專家研究認為他們應屬于一個大的部落以至部落聯(lián)盟或族體，并將他們稱為林芝人。在藏東南地方，林芝人和林芝文化是具有相當代表性的?！ ×种ズ０纹骄?000米左右，而最低處卻只有900米，就高度來講要低于西藏其他地區(qū)。是世界陸地垂直地貌落差最大的地帶，充滿綠色，是一片生機勃勃的世界。眾多稀有植物和被完好保存的原始森林，使這里成了“天然的自然博物館”。 綠色的林芝離不開大山的懷抱，喜馬拉雅山脈和念青唐古拉山脈似兩條巨龍由西向東地平行伸展，“南迦巴瓦”則正是龍脊上的白色雪峰，它海拔7782米，是南段喜馬拉雅的最高雪峰，與橫斷山脈對接，形成了群山環(huán)繞的獨特地形。 時參考 4天 景點位置 中國西藏自治區(qū)東南部林芝地區(qū) |
| 卡丁溝 | 卡丁溝又名嘎定溝，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、0、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉?！ ? 林芝卡定溝天佛瀑布位于西藏318國道拉薩至林芝段距八一鎮(zhèn)24公里處，海拔2980米，地處雅魯藏布江支流尼洋河畔，氣候溫濕宜人，雨水充沛，森林茂密夏季最高氣溫28℃冬季最低氣溫零下6℃，冬暖夏涼濕避暑度假的好地方。林芝卡定溝瀑布屬花崗巖峽谷風貌，由于受印度洋暖濕氣流的影響，峽谷兩側山高崖陡，疊嶂起伏，蒼松巨柏遍布山崖。藤竹布滿溝底，杜鵑等幾十種野花飄香，左側山崖200多米落差的瀑布由天而降，更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現(xiàn)，天佛瀑布由此而此得名。據說這是林芝地區(qū)藏族同胞的保護神，難怪大家對這尊佛像十分的敬仰。如果用望遠鏡看，還可以看到瀑布右上角有一個藏族美女的圖案，惟妙惟肖的，這里面肯定有不少美妙的傳說。卡定溝天佛瀑布在藏族人民的心目中有著非同一般的地位?！ 】ǘ仙椒迦喝荷竭B綿，頗有點雁蕩之氣勢。仰天觀望，群象多姿，讓你想象萬千。一路往上，游人絡繹不絕。山中珍貴名木較多，有許多不知名的花朵和果實到處可見，當然富有藏族氣息的經幡經語還是到處可見，多一點的是不少藏族男子陪著0親來游玩，或許有的也包含著轉經許愿之類的行為目的?！ “艘绘?zhèn) 以前林芝八一鎮(zhèn)僅是林芝縣的一個鎮(zhèn)而已，與西藏其它大多數(shù)城鎮(zhèn)并無太大區(qū)別，但隨著駐藏部隊在此地的中轉站不斷擴大，及影響不斷加強，再加上拉薩--林芝高等級公路的完全通車，特別是近年來內地沿海一帶省市政府的大力對口支援，使林芝八一鎮(zhèn)實際成了林芝地區(qū)地區(qū)行署及林芝縣的實際所在地，所以林芝已發(fā)展成為西藏一個現(xiàn)代化的城市，各項功能齊全，商業(yè)興旺，外來人口與當?shù)厝嗣裢耆弧? 詳細++ |
| 察隅縣 | 導游察隅位于西藏高原的東南部，是喜馬拉雅山和橫斷山脈交界的地方，由于地勢北高南低，河流密布，雨量充沛，所以察隅又稱為“水鄉(xiāng)”。這里號稱“西藏小江南”?！ ∵@里有肥沃的平原，有層層梯田，水稻、蔬菜、水果等，應有盡有?？袋c察隅一年到頭，氣候溫和，風景優(yōu)美，一派江南景色，不是江南，勝似江南?！ 〔煊绮卣Z意為“人居住地”。吐蕾時期這里就有了宮衙建制。公元1371年帕竹政權的釋跡堅贊當政后，宗址設在科麥。清代設科麥縣。民主改革前為西藏噶廈政府所轄，此處設立的桑昂曲宗歸朵麥基巧領轄。1960年改設桑昂曲宗縣，縣府駐下察隅的赤通拉卡。1966年5月改稱察隅縣，縣府遷至吉公。該縣屬喜馬拉雅山與橫斷山過渡地帶的藏東南高山峽谷區(qū)。地勢北高南低，起伏很大，垂直高差懸珠。谷地海拔南部邊緣只有1400米，而5000米以上的山峰有10多座，最高峰為6700米的梅里雪山。全縣平均海拔2300米。屬喜馬拉雅山南冀亞熱帶濕潤氣候區(qū)。四季溫和，降水充沛，日照充足，無霜期長。察隅縣是登人的主要分布區(qū)。他們有自己的語言，屬漢藏語系藏緬語族，但沒有文字，多使用結繩或刻木記事的方法。男子一般穿無袖長衣(長達臀部以下)，女子穿有袖的短上衣(僅遮胸部)和裙子。男女都用大披肩和挎包?！ 〗煌ǎ簭娜粸醯讲煊鐩]有公共交通，只能搭車或者包車?！ 〔惋?住宿/購物名特產品主要有廣柑、桔子、甘蔗、藏式木碗、木盒、竹編盒、木制馬鞍等。 景點位置 西藏自治區(qū)林芝察隅縣 |
| 苯日神山 | 苯日神山位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江北側。苯日神山高聳入云，森林密布，四季鮮花不絕，景色各異。春臨大地之際，處處芳菲春意盎然；夏季涼風習習，煙雨蒙蒙，滿山杜鵑爛漫生姿；金秋萬山紅遍，野果飄香，令人流連忘返；冬季則雪峰皚皚，玲瓏剔透如水晶與光影的世界。苯日神山之所以吸引人是因為有一個傳說。相傳蓮花生大師進藏時，曾與工布地區(qū)苯教首領阿窮杰博比試法力。傳說蓮花生大師到達雅江與尼洋河交匯處時，調集狂風試圖將沿江的村莊和樹木一掃而光，阿窮杰博情急之中以巨石壓著這些樹才不至于此，如今這一帶的樹梢都是歪的，即此次斗法所至。接著兩人又在苯日神山山腳的古魯（意為蓮花生）村斗法，蓮花生欲摧毀苯日神山和以山堵尼洋河都未成功。由此，工布地區(qū)的苯教得以了保存。至今，信奉苯教的當?shù)匕傩赵谶@座神山上依然存有大石崇拜、神鳥崇拜和天梯（聳立在神山上的一棵巨樹，因常有霧氣鐐繞，看似高聳入云，是苯教傳說中宇宙通天樹，早夭的孩童被裝入箱內葬于該樹的分叉之間，認為這樣可使靈魂升天），這棵被視為天梯的樹上掛著各色經幡和祭品。每年“薩嘎達瓦節(jié)”苯教信眾都要逆時針圍繞神山轉經，阿窮杰博則被視為保護神山的英雄。餐飲/住宿/購物可在山上的寺廟住宿和用餐，也可以選擇露營?！ 〗煌稍诹种タh城租馬匹或牦牛前往，只能從苯日神山東坡上山。步行繞神山一周需要3～7天的時間，沿途可參觀寺廟。 地址：西藏林芝市巴宜區(qū)八一鎮(zhèn)附近 類型：山 游玩時間：建議1天 開放時間： 9:00-18:00。 |