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(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 　　阿保曲忠，女，藏族，1975年10月生，青海省玉樹州囊謙縣香達(dá)鎮(zhèn)東才西村村民。　　阿保曲忠奉行樸素的愛心觀，把唯善、行善、勤善立為自己的處世箴言，為一名沒有血緣關(guān)系的藏族青年捐獻(xiàn)腎臟，受到當(dāng)?shù)厝说姆Q贊。她說：“幫助身邊的每一個人，是我們活在世上的一份責(zé)任?！薄　∨泶肭笾壹沂钱?dāng)?shù)匾粦魳銓嵉霓r(nóng)牧戶，厄運卻接二連三地降臨到她的家庭。大兒子意外死于車禍，本人不幸身患重病，雪上加霜的是，年僅22歲的二兒子阿保扎西又被診斷出患有尿毒癥，巨額的醫(yī)療費用讓這個原本就不富裕的家庭陷入了困境。阿保曲忠曾租過彭措求忠家的房子。因為兩家相處得很好，阿保曲忠一家搬離后，雙方仍有電話聯(lián)系。彭措求忠常向阿保曲忠傾訴，阿保曲忠對于她的處境感同身受，一次又一次地安慰她、鼓勵她?！　?015年6月，阿保曲忠作出了一個大膽的決定，她瞞著丈夫悄悄去醫(yī)院做了匹配測試，沒想到竟與病人的腎型完全吻合。當(dāng)丈夫得知她想割腎救人后，為妻子的擅自決定感到氣憤，但看到妻子助人于危難的決心和善良的胸懷，又逐漸轉(zhuǎn)變了態(tài)度。為慎重起見，他們征求了親人們的意見，很多人表示不理解。經(jīng)過深思熟慮，在丈夫的陪同下，阿保曲忠和彭措求忠一家走進(jìn)了醫(yī)院，順利完成了腎臟移植手術(shù)。阿保曲忠的初衷很簡單：“幫助身邊的每一個人，是我們活在世上的一份責(zé)任。我捐腎，就能幫助彭措求忠渡過難關(guān)。”從腎臟移植到術(shù)后身體康復(fù)，阿保曲忠沒有向彭措求忠家索要一分錢，反而自己掏腰包花了2萬余元的醫(yī)藥費。　　在日常生活里，阿保曲忠始終恪守與人為善、和諧相處這一人生信條，對需要幫助的人和事都會盡力而為，她的道德品行在街坊鄰居當(dāng)中有口皆碑。在丈夫擔(dān)任也熱社社長6年期間，無論是村里修路架橋，還是村民蓋房修院，阿保曲忠都會跟隨丈夫參加義務(wù)勞動，幫助村民。“很多人不理解我的作為，只要我的丈夫和女兒們理解我、支持我，我就心滿意足了?！卑⒈Ｇ矣米畲緲愕恼Z言詮釋了自己的大愛情懷?！　以上內(nèi)容由"愚公"分享。]

　　群果扎西　　群果扎西，藏語意即吉祥的水頭。瀾滄江的發(fā)源地就在這里。它包容于玉樹藏族自治州雜多縣海拔5200多米的雜納榮草原。草原四周群山上的許多小溪像倒懸在天際的珍珠項鏈，順著沖激而成的冰槽汩汩而下，向著草原中部的群果扎西灘流去?！　‰s曲河之源群果扎西灘，地形復(fù)雜，沼澤遍野，但牧草卻異常肥美，早就是珍禽異獸的歡聚之地：成群的野馬毫無畏懼地追逐馳騁，結(jié)隊的黃羊翹著白尾嬉戲耍斗，兇暴的惡狼養(yǎng)成了目空一切的習(xí)性，狡猾的沙狐直瞅著大獸捕獲的獵物，笨拙的狗熊自由自在地游逛……更能給人留下深刻印象的，則是那些優(yōu)雅美麗的白天鵝，婀娜多姿的黑頸鶴，以及翱翔如的斑頭雁。它們有的扯著嗓子震天價鳴叫，有的在湛藍(lán)的空中默默地飛翔，有的獨立巢邊為“孩子們”站崗放哨，春天，它們從南方飛來，在湖中島打窩坐巢，生兒育女，繁衍后代，入冬，它們攜兒帶女，一路歡歌，去到江南水鄉(xiāng)尋找安樂窩。就這樣周而復(fù)始，行程幾萬里，不知在這里繁殖了多少代，更不知在這里棲息了多少個世紀(jì)。據(jù)說，這里的鳥類至少有２０多種，一萬余只，簡直就是一個鳥的世界。　　林區(qū)位于雜白河西岸，故名“江西林場”。置身于此，不覺高原的蒼涼，倒有幾分江南的風(fēng)韻。林苑似的自然景色，使游人流連。但重任在身的雜曲河卻不能久留，它只得戀戀不舍地繞過林區(qū)北側(cè)，緩慢地向東部峰谷間流去。忽然，在這深山峽谷，它又失去了平靜和安寧，滔滔急流，飛起千層浪花，就是魚兒見狀也嚇得截頭縮尾，這就是瀾滄江上著名的“魚愁澗”。雜曲河穿過“魚愁澗”再折向南行，便到了“一線天”和“山崖泉”，這里是雜曲河在青海境內(nèi)的最后一個“驛站”。　　在“一線天”，可以看到兩座陡峭的高山聳入云端，假如躺在雜曲河岸仰視，天變成了一條細(xì)細(xì)的線，山頂古老的蒼松大有刺破青天之威勢，恰似雜曲河的保護(hù)神。而“山崖泉”呢？萬丈峭壁上，有個碗口大的泉眼，似銀鏈，象哈達(dá)，直掛山腰，形成很多小瀑布，瀉入雜曲河。當(dāng)陽光照耀時，那飛濺在山崖上的水花，就象萬點星光，五彩繽紛，耀眼奪目，它為即將離去的雜曲河，注入了最后一份青南高原上潔凈的山泉水?！　‰s曲河，沖出平緩的灘，淌入茸茸的山，闖進(jìn)自然形成的川，哺育著兩岸萬千生靈，日夜兼程，奔流不息，朝著西藏昌都瀉去，在昌都南與它的伙伴兒吉曲河相匯合，朝著更遠(yuǎn)更遠(yuǎn)的地方奔去。

格薩爾三十大將軍靈塔和達(dá)那寺為全國重點文物保護(hù)單位?！　　　「袼_爾三十大將軍靈塔和達(dá)那寺位于青海省玉樹州囊謙縣吉曲、尕水、吉尼賽三鄉(xiāng)交界達(dá)那山腰?！　∵_(dá)那寺，藏語全稱為“達(dá)那僧格南宗”，漢譯為馬耳獅子天堡。因為坐落處有一巖山，形狀酷似馬的耳朵得名。達(dá)那寺大約始建于公元三、四世紀(jì)，那時是苯教寺院，在南宋時期改奉葉巴噶舉派，迄今已有800多年的歷史，由藏傳佛教著名高僧帕竹噶舉創(chuàng)始人帕摩竹巴的高徒桑吉葉巴·意西澤巴創(chuàng)建。達(dá)那寺現(xiàn)在屬于噶舉派寺院，俗稱白教。噶舉派是所有藏傳佛教中派系傳承發(fā)展最多的一派，有四大派八小派之稱。而達(dá)那寺是八小派中現(xiàn)今唯一一座葉巴噶舉寺院?！　∵_(dá)那寺現(xiàn)存石木結(jié)構(gòu)的經(jīng)堂一座，高22米，占地44平方米，二層，藏平頂式帕摩竹巴靈塔殿一座及葉巴殿、僧舍等建筑。經(jīng)堂里供奉著高9米的英雄格薩爾王及其部將的塑像，以及他們用過的戰(zhàn)刀、盔甲和衣物等，還陳列著數(shù)萬卷藏族早期的經(jīng)卷和極其珍貴的其它文物?！　≡陔x那達(dá)寺不遠(yuǎn)的達(dá)那山巖洞中，建有《格薩爾王傳》中嶺國三十員大將的靈塔，塔形均為噶丹式（一種藏式塔）。靈塔群造型雄偉，保存如此良好的早期藏式靈塔群不僅在青藏地區(qū)獨此一處，乃至全國也是極為罕見，該塔群是青藏地區(qū)藏式靈塔中布局最大的一種“群組式靈塔”，在建筑形式上保留了唐代晚期藏式靈塔營造風(fēng)格及建筑藝術(shù)，不僅傳承了印度佛塔的基本規(guī)格，又是一種別具風(fēng)格的古老藏族宗教建筑藝術(shù)和藏傳佛教建筑藝術(shù)?！　?006年5月，格薩爾三十大將軍靈塔和達(dá)那寺作為宋、元時期的古建筑，被國務(wù)院批準(zhǔn)列入第六批全國重點文物保護(hù)單位名單。

囊謙縣瀾滄江水利風(fēng)景區(qū)為國家AAA級旅游景區(qū)、國家水利風(fēng)景區(qū)?！　∏嗪Ｊ∮駱洳刈遄灾沃菽抑t縣瀾滄江水利風(fēng)景區(qū)，海西蒙古族藏族自治州巴音河水利風(fēng)景區(qū)、烏蘭縣金子海水利風(fēng)景區(qū)晉升為國家級水利風(fēng)景區(qū)，至此，青海省國家級水利風(fēng)景區(qū)達(dá)12處?！　【皡^(qū)位于玉樹藏族自治州囊謙縣境內(nèi)，依托瀾滄江流域河道為而建，屬于自然河湖型水利風(fēng)景區(qū)。景區(qū)面積380平方公里，其中水域面積80平方公里。景區(qū)為高山峽谷地貌，金沙江上游河道巴曲沿溝底蜿蜒而過。區(qū)內(nèi)景色優(yōu)美，氣候溫暖濕潤，自然及人文景觀交相輝映，在高寒的青海高原地區(qū)具有一定的獨特性，是三江源地區(qū)極其難得的峽谷奇觀，素有“江源第一峽”之稱。坐落在半山腰的尕爾寺迄今有千年的歷史，寺中現(xiàn)存有文成公主進(jìn)藏時遺留的0。達(dá)那寺迄今有800余年歷史，鼎盛時期有寺僧300余人。寺廟周圍巖羊、馬雞等珍貴野生動物頻繁出沒，猶如家養(yǎng)。景區(qū)地處高山峽谷，加之寺周煙霧繚繞，猶如人間仙境?！　∧抑t縣瀾滄江水利風(fēng)景區(qū)基本為高山峽谷地貌，金沙江上游河道巴曲沿著溝底蜿蜒而過，景色優(yōu)美，氣候溫暖濕潤，自然及人文景觀交相輝映，高原與江南氣象相得益彰，在高寒的青藏高原具有一定的獨特性，是三江源地區(qū)極其難得的峽谷奇觀，素有“江源第一峽”之稱。巴音河水利風(fēng)景區(qū)以巴音河流域為主體資源，涵蓋了水利風(fēng)景區(qū)中的自然河湖、濕地、水庫、城市河湖以及灌區(qū)、水土保持等六大類型，具備獨特的地質(zhì)、地貌、生物、城市景觀及民族風(fēng)俗，是柴達(dá)木盆地中風(fēng)景優(yōu)美且極具特色的一處旅游勝地;金子海水利風(fēng)景區(qū)總面積63平方公里，具有獨特的高原自然風(fēng)光，湖泊、沙山、蘆葦濕地、草原和諧地組合在一起，是旅游與攝影愛好者的天堂。　　(暫無圖片，歡迎提供。)

　　介 紹 然察大峽谷距離縣城約110公里，是通往達(dá)那寺的必經(jīng)之路，峽谷景觀獨特，渾然天成，集“險、秀、雄、奇、幽”于一體，吉曲河穿峽谷奔流而出，峽谷內(nèi)怪石嶙峋，松、柏及各種灌木在石縫中、懸崖峭壁間傲然而生，其間河水湍急，溪水潺潺，清澈見底，盛夏時節(jié)鳥語花香，晚秋之季紅似香山，令人留連忘返。古老的宗郭寺坐落在谷口之頂懸崖之上，一座薩迦王的古靈塔靜靜地佇立在寺院旁，數(shù)十只石羊在僧人修行處自由地生活著?！　?這里遠(yuǎn)離城市的喧囂，安寧靜謐。田園與草原、村莊與牧場和諧而美麗，純粹的人文景觀與優(yōu)美的自然風(fēng)景充分展現(xiàn)出了一幅令人神往的香格里拉畫面。 　　 青海玉樹州　　(暫無圖片，歡迎提供。)

嘎爾寺為文化旅游景點?！　〗?紹 嘎爾寺全稱“嘎爾菩提洲”，位于距囊謙縣香達(dá)鎮(zhèn)70公里的白扎多境內(nèi)，海拔3700米。傳說在公元700多年前，蓮花生大師曾在此鎮(zhèn)魔修行。公元1200年左右，遵照藏傳佛教貢噶舉派創(chuàng)始人覺哇久丁桑貢的旨意，由著名高僧嘎爾當(dāng)巴秋登在此創(chuàng)建了嘎爾寺。寺內(nèi)有勝樂佛殿、金剛心佛殿、空行佛殿以及一千多座久丁桑貢的小型塑像。后形成上下兩寺，進(jìn)入上寺的是戒律嚴(yán)格的僧侶，入下寺的則是居士?！　?嘎爾寺風(fēng)景優(yōu)美，四周奇峰突兀、林木茂盛、蒼翠秀麗，山林中棲息著各種珍禽異獸。令人稱奇的是巖羊、獼猴等動物常自由進(jìn)出寺院，與人和睦相處。在寺院附近有一泓美麗的天池，清澈透明，和寧靜的佛寺互為映襯，猶如仙境。 　　 青海玉樹州　　香達(dá)鎮(zhèn)　　香達(dá)鎮(zhèn)位于縣境中部，縣府駐地。人口0.9萬（包括縣屬城鎮(zhèn)居民），還有漢、回、土等民族。以藏族為主，占總?cè)丝诘?6％，面積1365平方千米。轄香達(dá)、青土、冷日、多昌、坎達(dá)、巴米、江卡、前買、大橋、東才西、前多、拉藏12個牧委會。1952年設(shè)扎吉肖格（區(qū)），1959年設(shè)扎吉公社，1963年設(shè)香達(dá)鄉(xiāng)，1972年改設(shè)香達(dá)公社，1984年復(fù)設(shè)香達(dá)鄉(xiāng)。 200…… 詳細(xì)++　　(暫無圖片，歡迎提供。)