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　　昆明，云南省省會，具有兩千四百多年的歷史，是云南省政治、經(jīng)濟、文化、科技、交通的中心。昆明自然風光優(yōu)美，名勝古跡眾多，氣候四季如春，鮮花長開不謝，風景四季如畫，素有“春城”和“花都”的美譽。昆明各類旅游設施齊全，是國際著名的風光旅游城市、國家級的旅游度假區(qū)和國務院首批公布的中國優(yōu)秀旅游城市之一。 　　昆明全市土地面積2.1萬平方公里。其中耕地面積44.9萬公頃，湖泊面積377平方公里。全市范圍是高原紅壤地區(qū)，適宜種植稻谷、小麥、蠶豆、玉米、馬鈴薯等糧食作物，烤煙、花卉、蔬菜、油菜等經(jīng)濟作物和桃、梨、蘋果、柑桔、葡萄、板栗等經(jīng)濟林木。市域內有林地面積102.6萬公頃。 　　昆明地處云貴高原中部，地理位置為東經(jīng)120°45′、北緯25°2′。市中心海拔1,891米。南瀕滇池，三面環(huán)山，“城枕群山廓面湖，山川風景堪畫圖”。屬于低緯度高原山地季風氣候，由于受印度洋西南暖濕氣流的影響，日照長、霜期短、年平均氣溫15度。氣候溫和，夏無酷暑，冬無嚴寒，四季如春，氣候宜人，“天氣常如二三月，花枝不斷四時春”，是極負盛名的“春城”。 　　“萬紫千紅花不謝，冬暖夏涼四季春?！崩ッ鳉夂驖駶櫍K年蒼翠滿城，花枝不斷，四時如春。優(yōu)越的氣候條件使400多種花卉在昆明15000平方公里的大地上競相開放，其中尤為茶花、蘭花、杜鵑花、報春花馳名中外。昆明植物園是植物花卉薈萃之地，有近4000種熱帶、亞熱帶植物，以茶花最為著名。土特產(chǎn)品有咖啡、椰子糖、椰茸、天然椰子汁、椰子醬、香蕉、菠蘿及菠蘿蜜等。 　　昆明作為一座中國西南地區(qū)的歷史文化名城，悠久的歷史也為昆明留下了眾多的文物古跡和風景名勝。昆明必游景點有： 滇池 、 石林 、 翠湖公園 、 云南民族村 、 金殿公園 、 西山森林公園 、 九鄉(xiāng)風景區(qū) 、 圓通山 、 大觀樓 、 筇竹寺 、世界園藝博覽園 等。炮臺、?？谘轮莨懦恰⒑？谌嗣窆珗@、?？趦和珗@、萬綠園、假日海灘、寰島游樂城共十一個景點，還有金牛嶺烈士陵園、濱海公園 、海口體育館等景點。 　　五華區(qū)　盤龍區(qū)　官渡區(qū)　西山區(qū)　東川區(qū)　安寧市　呈貢縣　晉寧縣　富民縣　宜良縣　嵩明縣　石林縣　祿勸縣　尋甸縣 　　

　　曲靖，位于云貴高原中部，地跨東經(jīng)102°42"—104°50"，北緯24°19"—27°03"之間。東與貴州、廣西毗鄰，西與省會昆明接壤，南連文山、紅河，北與昭通、貴州畢節(jié)相連，是云南連接內地的重要陸路通道，素有“滇黔鎖鑰”、“入滇門戶”、“云南咽喉”之稱。曲靖是僅次于昆明的云南第二大城市，也是云南重要的工業(yè)城市。 　　曲靖歷史悠久。西漢元封二年(公元前109年)設置味縣,至今已有兩千多年。蜀漢名相諸葛亮率師南征,降服當?shù)卮笮帐最I孟獲后。置建寧郡。唐天寶年間,南詔崛起,云南的政治中心西移后,這里仍是滇東的政治、經(jīng)濟中心,先后設置過石城郡、曲靖路、曲靖府、1913年南寧縣(原味縣)改為曲靖縣、沾益州改為沾益縣。1983年,經(jīng)國務院批準撤銷兩縣建制成立曲靖市。 　　曲靖市內地形多由山地、丘陵和壩子等組成，喀斯特地貌發(fā)育典型。為亞熱帶高原季風氣候，年平均氣溫14.5°，年平均降水量在1000毫米以上。國土面積28904平方公里，人口546.6萬。轄沾益、馬龍、陸良、師宗、羅平、富源、會澤、宣威、麒麟等7縣1市1區(qū)，市政府所在地麒麟城距昆明135公里，城市面積24萬平方公里，人口25萬。2000年全市國內生產(chǎn)總值完成213億元?，F(xiàn)居住著漢族、彝族、回族、壯族、布依族、苗族、瑤族、水族等各族人民,其中少數(shù)民族人口44萬人。境內有烏蒙、梁王兩大山系。主要河流有南盤江、北盤江、牛欄河、黃泥河等,分屬長江和珠江兩大水系。 　　曲靖氣候溫和,年平均氣溫14.5℃,平均降雨量1008毫米。夏無酷暑,冬無嚴寒。盛產(chǎn)水稻、玉米、蠶豆、蕎子、小麥、烤煙、油菜等,是云南省糧食主產(chǎn)區(qū)和全國烤煙生產(chǎn)基地之一。有豐富的水資源和煤、磷、瓷土、耐火粘土、石灰石等礦產(chǎn)資源。 　　牋曲靖市是一個游覽的好地方,市區(qū)位于市境中部曲靖壩子西緣,南部老城為明清所建,除城墻折拆除外,街道、房屋大都保留古城風貌。新城區(qū)向北延伸,街道寬敞整潔,水電充足。城內建有阿詩瑪、麒麟姑娘、徐霞客、諸葛亮與孟獲等大型雕塑,造型美觀、雕刻精美,具有濃郁的地方特色,也是曲靖城市建設的一個特點。市區(qū)、市郊有珠江源、天生洞、寥廓公園、麒麟公園、花山湖、瀟湘湖、三寶溫泉、翠峰山等風景區(qū),山青水秀、景色迷人；工人文化宮、青少年宮等大型文化設施,設計合理、工程宏大,既是文化中心,又是娛樂場所；瀟湘和西山一帶的古魚類化石、珠街八塔臺古墓群和五尺道、爨寶子碑,大理國段氏與三十七部會盟碑等文物古跡是曲靖古老文明的象征,也是研究歷史的重要實物。曲靖又有“麒麟城”之稱,市內以“麒麟”命名的地方隨處可見,體現(xiàn)了曲靖人民對美好未來的追求。 　　麒麟?yún)^(qū)　宣威市　馬龍縣　陸良縣　師宗縣　羅平縣　富源縣　會澤縣　沾益縣　　

　　 麗江市，位于云南省西北部云貴高原與青藏高原的連接部位，東經(jīng)100.25，北緯26.86 ，北連迪慶藏族自治州，南接大理白族自治州，西鄰怒江傈僳族自治州，東與四川涼山彝族自治州和攀枝花市接壤?？偯娣e20600平方公里。轄古城區(qū)、玉龍納西族自治縣、永勝縣、華坪縣、寧蒗彝族自治縣，共有69個鄉(xiāng)(鎮(zhèn)) 446個村民委員會，總人口120多萬人?！　←惤怨啪褪且粋€多民族聚居的地方，共有12個世居民族，其中納西族23.37萬人，彝族20.14萬人，傈僳族10.62萬人。其中納西族占古城區(qū)及玉龍縣（即原麗江縣）總人口的57.7%。并且著有"國中貴原，云中麗江。 　　●概況： 　　麗江古城位于中國西南部云南省的麗江納西族自治縣，麗江古城又名大研鎮(zhèn)，坐落在麗江壩中部，它是中國歷史文化名城中唯一沒有城墻的古城，據(jù)說是因為麗江世襲統(tǒng)治者姓木，筑城勢必如木字加框而成“困”字之故。麗江古城的納西名稱叫“鞏本知”，“鞏本”為倉廩，“知”即集市，可知麗江古城曾是倉廩集散之地。麗江古城始建于宋末元初(公元13世紀后期)。古城地處云貴高原，海拔2400余米，全城面積達3.8平方公里，自古就是遠近聞名的集市和重鎮(zhèn)。古城現(xiàn)有居民6200多戶，25000余人。其中，納西族占總人口絕大多數(shù)，有30%的居民仍在從事以銅銀器制作、皮毛皮革、紡織、釀造業(yè)為主的傳統(tǒng)手工業(yè)和商業(yè)活動。 　　麗江古城內的街道依山傍水修建，以紅色角礫巖鋪就，雨季不會泥濘、旱季也不會飛灰，石上花紋圖案自然 　　雅致，與整個城市環(huán)境相得益彰。位于古城中心的四方街是麗江古街的代表。 　　在麗江古城區(qū)內的玉河水系上，修建有橋梁354座，其密度為平均每平方公里93座。橋梁的形制多種多樣，較著名的有鎖翠橋、大石橋、萬千橋、南門橋、馬鞍橋、仁壽橋，均建于明清時期(公元14～19世紀)。其中以位于四方街以東100米的大石橋最具特色。 　　古城內的木府原為麗江世襲土司木氏的衙署，始建于元代(公元1271～1368年)，1998年重建后改為古城博物院。木府占地46畝，府內有大小房間共162間。其內還懸掛有歷代皇帝欽賜的匾額十一塊，反映了木氏家族的盛衰歷史。 　　位于城內福國寺的五鳳樓始建于明代萬歷二十九年(公元1601年)，樓高20米。因其建筑形制酷似五只飛來的彩鳳，故名“五鳳樓”，樓內的天花板上還繪有多種精美的圖案。五鳳樓融合了漢、藏、納西等民族的建筑藝術風格，是中國古代建筑中的稀世珍寶和典型范例。 　　白沙民居建筑群位于麗江古城以北8公里處，這里曾是宋元時期(公元10～14世紀)麗江地區(qū)政治、經(jīng)濟、文化的中心。白沙民居建筑群分布在一條南北走向的主軸上，中心為一梯形廣場，一股泉水由北面引入廣場，四 　　條巷道從廣場通向四方，極具特色。白沙民居建筑群形成和發(fā)展為后來麗江古城的布局奠定了基礎。 　　束河民居建筑群位于麗江古城西北4公里處，是麗江古城周邊的一個小集市，建筑群內民居房舍錯落有致，布局形制與麗江古城四方街相似。青龍河自建筑群的中央穿過，建于明代(公元1368～1644年)的青龍橋橫跨其上，青龍橋是麗江境內最大的石拱橋。 　　麗江古城歷史悠久，古樸自然。城市布局錯落有致，既具有山城風貌，又富于水鄉(xiāng)韻味。麗江民居既融和了漢、白、彝、藏各民族精華，又有納西族的獨特風采，是研究中國建筑史、文化史不可多得的重要遺產(chǎn)。麗江古城包容著豐富的民族傳統(tǒng)文化，集中體現(xiàn)了納西民族的興旺與發(fā)展，是研究人類文化發(fā)展的重要史料。 　　●列入世界遺產(chǎn)名錄的理由： 　　麗江古城是一座具有較高綜合價值和整體價值的歷史文化名城，它集中體現(xiàn)了地方歷史文化和民族風俗風情，體現(xiàn)了當時社會進步的本質特征。流動的城市空間、充滿生命力的水系、風格統(tǒng)一的建筑群體、尺度適宜的居住建筑、親切宜人的空間環(huán)境以及獨具風格的民族藝術內容等，使其有別于中國其他歷史文化名城。古城建設祟自然、求實效、尚率直、善兼容的可貴特質更體現(xiàn)特定歷史條件下的城鎮(zhèn)建筑中所特有的人類創(chuàng)造精神和進步意義。麗江古城是具有重要意義的少數(shù)民族傳統(tǒng)聚居地，它的存在為人類城市建設史的研究、人類民族發(fā)展史的研究提供了寶貴資料，是珍貴的文化遺產(chǎn)，是中國乃至世界的瑰寶，符合加入《世界遺產(chǎn)名錄》理由。 　　(一)麗江古城在中國名城中的地位 　　麗江古城歷史悠久，古樸自然，兼有水鄉(xiāng)之容、山城之貌，它作為有悠久歷史的少數(shù)民族城市，從城市總體布局到工程、建筑融漢、白、彝、藏各民族精華，井自具納西族獨特風采。 1986年，中國0將其列為國家歷史文化名城，確定了麗江古城在中國名城中的地位。 　　(二)麗江古城充分體現(xiàn)了中國古代城市建設的成就 　　有別于中國任何一座王城，麗江古城未受“方九里，旁三門，國中九經(jīng)九緯，經(jīng)途九軌”的中原建城復制影響。城中無規(guī)矩的道路網(wǎng)，無森嚴的城墻，古城布局中的三山為屏、一川相連；水系利用中的三河穿城、家家流水；街道布局中“經(jīng)絡”設置和“曲、幽、窄、達”的風格；建筑物的依山就水、錯落有致的設計藝術在中國現(xiàn)存古城中是極為罕見的，是納西族先民根據(jù)民族傳統(tǒng)和環(huán)境再創(chuàng)造的結果。 　　(三)麗江古城民居是中國民居中具有鮮明特色和風格的類型之一 　　城鎮(zhèn)、建筑本身是社會生活的物化形態(tài)，民居建筑較之官府衙署、寺廟殿堂等建筑更能反映一個民族一個地區(qū)的經(jīng)濟文化、風俗習慣和宗教信仰。麗江古城民居在布局、結構和造型方面按自身的具體條件和傳統(tǒng)生活習慣，有機結合了中原古建筑以及白族、藏族民居的優(yōu)秀傳統(tǒng)，井在房屋抗震、遮陽、防雨、通風、裝飾等方面進行了大膽 　　創(chuàng)新發(fā)展，形成了獨特的風格，其鮮明之處就在于無一統(tǒng)的構成機體，明顯顯示出依山傍水、窮0智、拙中藏巧、自然質樸的創(chuàng)造性，在相當長的時間和特定的區(qū)域里對納西民族的發(fā)展也產(chǎn)生了巨大的影響。麗江民居是研究中國建筑史、文化史不可多得的重要遺產(chǎn)。 　　(四)麗江古城是自然美與人工美，藝術與適用經(jīng)濟的有機統(tǒng)一體 　　麗江古城是古城風貌整體保存完好的典范。依托三山而建的古城，與大自然產(chǎn)生了有機而完整的統(tǒng)一，古城瓦屋，鱗次櫛比，四周蒼翠的青山，把緊連成片的古城緊緊環(huán)抱。城中民居樸實生動的造型、精美雅致的裝飾是納西族文化與技術的結晶。古城所包涵的藝術來源于納西人民對生活的深刻理解，體現(xiàn)人民群眾的聰明智慧，是地方民族文化技術交流融匯的產(chǎn)物，是中華民族寶貴建筑遺產(chǎn)的重要組成部分。 　　(五)麗江古城包容著豐富的民族傳統(tǒng)文化，集中體現(xiàn)納西民族的興旺與發(fā)展，是研究人類文化發(fā)展的重要史料 　　麗江古城的繁榮已有800多年的歷史，它 己逐漸成為滇西北經(jīng)濟文化中心，為民族文化 的發(fā)展提供了良好的環(huán)境條件，聚居在這里的納西族與其他少數(shù)民族一道創(chuàng)造了光輝燦爛的 民族文化。不論是古城的街道、廣場牌坊、水系、橋梁還是民居裝飾、庭院小品、檻聯(lián)匾額、碑刻條石，無不滲透納西人的文化修養(yǎng)和審美情趣，無不充分體現(xiàn)地方民族宗教、美學、文學等多方面的文化內涵、意境和神韻，展現(xiàn)歷史文化的深厚和豐富內容。尤其是具有豐富內涵的東巴文化、白沙壁畫等傳統(tǒng)文化藝術更是為人類文明史留下了燦爛的篇章。 　　(六)關于麗江古城的真實性 　　麗江古城從城鎮(zhèn)的整體布局到民居的形式，以及建筑用材料、工藝裝飾、施工工藝、環(huán)境等方面，均完好地保存古代風貌，首先是道路和水系維持原狀，五花石路面、石拱橋、木板橋、四方街商貿(mào)廣場一直得到保留。民居仍是采用傳統(tǒng)工藝和材料在修復和建造，古城的風貌已得到地方0最大限度的保護，所有的營造活動均受到巖格的控制和指導。麗江古城一直是由民眾創(chuàng)造的，井將繼續(xù)創(chuàng)造下去。作為一個居民的聚居地、古城局部與原來形態(tài)和結構相背離的附加物或是“新建筑”正被逐漸拆除或整改，以保證古城本身所具有的藝術或歷史價值能得以充分發(fā)揚。 　　以上所述麗江古城是具有綜合價值與整體價值的歷史文化名城，只有列入世界文化遺產(chǎn)名錄加以保護，才能使其得以水久傳世，井更好地發(fā)揮其所具有的世界意義。 　　●文化遺產(chǎn)價值： 　　1、古街　 麗江街道依山勢而建，順水流而設，以紅色角礫巖(五花石)鋪就，雨季不泥濘、旱季不飛灰，石上花紋圖案自然雅致，質感細膩，與整個城市環(huán)境相得益彰。 　　四方街是麗江古街的代表，位于古城的核心位置，不僅是大研古城的中心，也是滇西北地區(qū)的集貿(mào)和商業(yè)中心。四方街是一個大約100平方米的梯形小廣場，五花石鋪地，街道兩旁的店鋪鱗次櫛比。其西側的制高點是 　　科貢坊，為風格獨特的三層門樓。西有西河，東為中河。西河上設有活動閘門，可利用西河與中河的高差沖洗街面。 　　從四方街四角延伸出四大主街：光義街、七一街、五一街，新華街，又從四大主街岔出眾多街巷，如蛛網(wǎng)交錯，四通八達，從而形成以四方街為中心、沿街逐層外延的縝密而又開放的格局。 　　2 、古橋 在麗江古城區(qū)內的玉河水系上，飛架有354座橋梁，其密度為平均每平方公里93座。形式有廊橋(風雨橋)、石拱橋、石板橋、木板橋等。較著名的有鎖翠橋、大石橋、萬千橋、南門橋、馬鞍橋、仁壽橋，均建于明清時期。 　　大石橋為古城眾橋之首，位于四方街東向100米，由明代木氏土司所建，因從橋下中河水可看到玉龍雪山倒影，又名映雪橋。該橋系雙孔石拱橋，拱圈用板巖石支砌，橋長10余米，橋寬近4米，橋面用傳統(tǒng)的五花石鋪砌，坡度平緩，便于兩岸往來。 　　3、木府　木府原系麗江世襲土司木氏衙署，“略備于元，盛于明”。歷經(jīng)戰(zhàn)亂動蕩，1998年春重建，并在府內設立了古城博物院。 　　修復重建的木府占地46畝，坐西向東，沿中軸線依地勢建有忠義坊、義門、前議事廳、萬卷樓、0殿、光碧樓、玉音樓、三清殿、配殿、0、戲臺、過街樓、家院、走廊、宮驛等15幢，大大小小計162間。衙內掛有幾代皇帝欽賜的十一塊匾額，-“忠義”、“誠心報國”、“輯寧邊境”等。有人評價：“木府是凝固的麗江古樂，是當代的創(chuàng)世史詩?！?　　4、福國寺五鳳樓 　五鳳樓(原名法云間)，位于黑龍?zhí)豆珗@北端，始建于明萬歷二十九年(公元1601年)，1983年被公布為云南省重點文物保護單位。樓高20米，為層甍三重擔結構，基呈亞字形，樓臺三疊，屋擔八角，三層共24個飛檐，就象五只彩鳳展翅來儀，故名五鳳樓。全樓共有32棵柱子落地，其中四棵中柱各高12米，柱上部分用斗架手法建成，樓尖貼金實頂。天花板上繪有太極圖、飛天神王、龍鳳呈祥等圖案，線條流暢，色彩絢麗，具有漢、藏、納西等民族的建筑藝術風格，是中國古代建筑中稀世珍寶和典型范例。 　　5、白沙民居建筑群 　白沙民居建筑群位于大研古城北8公里處，曾是宋元時期麗江政治經(jīng)濟文化的中心。白沙民居建筑群分布在一條南北走向的主軸上，中心有一個梯形廣場，四條巷道從廣場通向四方。民居鋪面沿街設立，一股清泉由北面引入廣場，然后融入民居群落，極具特色。白沙民居建筑群形成和發(fā)展為后來麗江大研古城的布局奠定了基礎。 　　6、束河民居建筑群 　束河民居建筑群在麗江古城西北4公里處，是麗江古城周邊的一個小集市。束河依山傍水，民居房舍錯落有致。街頭有一潭泉水，稱為“九鼎龍?zhí)丁?，又稱“龍泉”。青龍河從束河村中央穿過，建于明代的青龍橋橫跨其上。青龍橋高4米、寬4．5米、長23米，是麗江境內最大的石拱橋。橋束側建有長32米、寬27米的四方廣場，形制與麗江古城四方街相似，同樣可以引水洗街。 　　●在麗江古城觀賞什么： 　　一、登高攬勝，你可看古城形勢。古城巧妙地利用了地形，西有獅子山，北有象山、金虹山，背西北而向東南，避開了雪山寒氣，接引東南暖風，藏風聚氣，占盡地利之便。 　　二、臨河就水，你可觀古城水情。古城充分利用泉水之便，使玉河水在城中一分為三，三分成九，再分成無數(shù)條水渠。使之主街傍河、小巷臨渠，使古城清凈而充滿生機。 　　三、走街入院，你可欣賞古城建筑。古城建筑全為古樸的院落民居，房屋構造簡造、粗獷，而庭院布置和房屋細部裝飾豐富而細膩，居民喜植四時花木，形成人與自然的美好和諧。 　　四、入市過橋，你可一覽古城布局。古城布局自由靈活，不拘一格，民居、集市、道路、水系組織聚散合理，配置得當，再加上石、石橋、木橋、花鳥蟲魚、琴棋書畫、民風民俗，生發(fā)出無窮意趣，使古城獨具魅力。 　　古城區(qū)　永勝縣　華坪縣　玉龍縣　寧蒗縣　　

　　概況 　　普洱市位于云南省西南部，總面積44221.34平方千米?？側丝?36萬人（2004年）。 　　市人民政府駐思茅區(qū)月光路，距離省會昆明市570千米。郵編：665000。代碼：530800。區(qū)號：0879。 　　 　　行政區(qū)劃 　　 　　普洱市轄1個市轄區(qū)、9個自治縣。 　　普洱市　　　　　　　　　　　面積45385平方千米，人口236萬（2004年）。 　　思茅區(qū)　　　　　　　　　　　面積4093平方千米，人口20萬。郵政編碼665000。區(qū)人民政府駐思茅鎮(zhèn)。 　　寧洱哈尼族彝族自治縣　　　　面積3670平方千米，人口19萬。郵政編碼665100。自治縣人民政府駐寧洱鎮(zhèn)。 　　墨江哈尼族自治縣　　　　　　面積5459平方千米，人口35萬。郵政編碼654800。自治縣人民政府駐聯(lián)珠鎮(zhèn)。 　　景東彝族自治縣　　　　　　　面積4532平方千米，人口35萬。郵政編碼676200。自治縣人民政府駐錦屏鎮(zhèn)。 　　景谷傣族彝族自治縣　　　　　面積7777平方千米，人口30萬。郵政編碼666400。自治縣人民政府駐威遠鎮(zhèn)。 　　鎮(zhèn)沅彝族哈尼族拉祜族自治縣　面積4223平方千米，人口21萬。郵政編碼666500。自治縣人民政府駐恩樂鎮(zhèn)。 　　江城哈尼族彝族自治縣　　　　面積3476平方千米，人口 9萬。郵政編碼665900。自治縣人民政府駐勐烈鎮(zhèn)。 　　孟連傣族拉祜族佤族自治縣　　面積1957平方千米，人口12萬。郵政編碼665800。自治縣人民政府駐娜允鎮(zhèn)。 　　瀾滄拉祜族自治縣　　　　　　面積8807平方千米，人口47萬。郵政編碼665600。自治縣人民政府駐勐朗鎮(zhèn)。 　　西盟佤族自治縣　　　　　　　面積1391平方千米，人口 8萬。郵政編碼665700。自治縣人民政府駐勐梭鎮(zhèn)。 　　

　　楚雄彝族自治州地處云南省中部，跨東經(jīng)100°43′～102°30′，北緯24°13′～26°30′之間，屬云貴高原西部，滇中高原的主體部位。東靠昆明市，西接大理白族自治州，南連普洱市和玉溪市，北臨四川省攀枝花市和涼山彝族自治州，西北隔金沙江與麗江市相望。轄1縣級市(楚雄市)9縣(祿豐縣、武定縣、元謀縣、牟定縣、雙柏縣、南華縣、永仁縣、大姚縣和姚安縣)。州人民政府駐楚雄市，距昆明市160千米。 　　楚雄州地處康滇地軸南段的偏西一方，屬云貴高原西部，滇中高原的主體部位。東靠昆明市，西接大理白族自治州，南連思茅地區(qū)和玉溪市，北臨四川省攀枝花市和涼山彝族自治州，西北隔金沙江與麗江地區(qū)相望。境內多山，山地面積占總面積的90%以上，其間山巒疊嶂，諸峰環(huán)拱，谷地錯落，溪河縱橫，素有“九分山水一分壩”之稱。烏蒙山虎踞東部，哀牢山盤亙西南，百草嶺雄峙西北，構成三山鼎立之勢；金沙江、元江兩大水系以州境中部為分水嶺各奔南北，形成二水分流之態(tài)。州境最高點為大姚縣白草嶺主峰帽臺山，海拔3657米；最低點在雙柏縣南端的三江口,海拔556米。 　　楚雄市　雙柏縣　牟定縣　南華縣　姚安縣　大姚縣　永仁縣　元謀縣　武定縣　祿豐縣　　

　　牋牋文山州位于云南省東南部，東鄰廣西百色地區(qū)，西連紅河州，北接曲靖地區(qū)，南部的麻栗坡、馬關、富寧3縣與越南河江省接壤 。文山州盛產(chǎn)三七(田七)，其產(chǎn)量、質量均居全國之冠，《本草綱目》中稱為“金不換”，故世稱文山為三七之鄉(xiāng)。 　　　全州有漢、壯、苗、彝、瑤、回、傣、布依、蒙古、白、 仡佬11個民族。民族風情和民族文化多姿多彩，較為集中地展現(xiàn)民族風情特色的重要民族節(jié)日有壯族的“三月三”、苗族的“ 踩花山”、瑤族的“盤王節(jié)”、彝族的“跳宮節(jié)”、白族的“火把節(jié)”。 　　文山縣　硯山縣　西疇縣　麻栗坡　馬關縣　丘北縣　廣南縣　富寧縣　　

　　　　蒼山之麓，洱海之濱，南詔古國，佛道勝地，"-雪月"的大理歷史悠久、山川秀麗，蒼山洱海珠聯(lián)璧合，文明古都極具神韻，自然風光秀麗迷人，民族風情多姿多彩。 　　大理白族自治州位于滇西，東連楚雄彝族自治州，西接保山地區(qū)，北與麗江地區(qū)毗鄰，南和臨滄、思茅地區(qū)接壤。全州面積為2．95萬平方公里，總人口320萬，全州主要有白、漢、回、彝、藏、傈僳等25個民族，白族占總人口的三分之一。 　　大理市是大理白族自治州的州府所在地，位于云南省西北部，橫斷山脈南端，是一個依山傍水的高原盆地。大理是國家級歷史文化名城、國家級風景名勝區(qū)和自然保護區(qū)，首批中國優(yōu)秀旅游城市。大理市是以白族為主體的少數(shù)民族聚居區(qū)，全市人口49萬人，其中白族占65%。 　　大理是中國西南邊疆的文化發(fā)祥地之一。早在三千多年前，洱海周圍就居住著白族先民。西漢元封年間，始建葉榆縣。唐宋時期先后建立的“南詔國”、“大理國”等地方政權延續(xù)了五百多年，一度成為云南的政治、經(jīng)濟、文化中心。自古以來，大理就是滇西之通衢，博南古道、南方陸上絲綢之路必經(jīng)之地，是云南政治、經(jīng)濟、文化中心，是溝通云南麗江、迪慶、德宏、保山、楚雄、臨滄、思茅等8個地州的昆畹公路、滇藏公路的交匯點和物資集散地，又是我國同東南亞各國文化交流、通商貿(mào)易的重要門戶?，F(xiàn)今已經(jīng)成為連接滇西八地、州的交通樞紐和商貿(mào)、旅游、文化中心。 　　大理地處金沙江、瀾滄江、怒江、紅河四大江河流域，動植物資源種類繁多，被譽為“植物寶庫”和“動物樂園”。州內蒼山、洱海珠聯(lián)璧合、互相輝映；劍川石寶山的唐代石窟被譽為“西南敦煌”；佛教圣地雞足山與中國的四大佛教名山齊名；巍寶山是南詔發(fā)祥地，規(guī)模宏大、保存完整的道教觀宇建筑群為人稱道；洱海源頭的茈碧湖、溫泉聞名中外。大理的自然風光以“蒼洱毓秀”、“-雪月”聞名遐爾，素有“文獻名邦”、“東方日內瓦”之美稱。 　　白族、彝族、回族、傈僳族、苗族、納西族等多個少數(shù)民族，不但語言、服飾、民族、飲食、婚俗、宗教信仰富有特色，民間節(jié)日也饒有趣味、多姿多彩。白劇、洞經(jīng)古樂、霸王鞭、大本曲和彝族打歌等是大理極富民族特色的藝術精品。始于唐代的傳統(tǒng)盛會三月街、白族本主崇拜、白族三道茶等民俗蘊含著極為深遠的歷史文化內涵。 　　“蒼山不墨千秋畫，洱海無弦萬古琴。”大理的“蒼山雪”，“洱海月”，“下關風”，“上關花”是著名的“-雪月”四景，自然風光獨甲天下，不可以不游 　　大理市　祥云縣　賓川縣　彌渡縣　永平縣　云龍縣　洱源縣　劍川縣　鶴慶縣　漾濞縣　南澗縣　巍山縣　　

　　牋“孔雀之鄉(xiāng)”——德宏傣族景頗族自治州位于云南的西部；與緬甸相毗鄰。德宏一詞是傣語的譯音，意為怒江下游的地方；全州總面積11173平方公里，國境線長，德宏境段長503．8公里。 　　德宏州東北部高，西南部低，最高海拔3400．46米，在盈江的大娘山；最低海拔，在盈江的那邦。一般海拔在800米——2000米之間。全州有較大的河谷盆地20個，100平方公里以上的有盈江、隴川、瑞麗、潞西壩子。 　　德宏州境內的山脈主要有大娘山山脈、打鷹山山脈和高黎貢山尾部主脈。 主要有“三江四河”，分屬伊洛瓦底江水系和怒江水系。大盈江、瑞麗江和芒市河、南宛河流人伊洛瓦底江；怒江擦境而過，匯人朗洼河、萬馬河等流人薩爾溫江。 　　德宏州的氣候屬于雨林性濕熱氣候，年平均氣溫18．4℃～20℃，最高溫度38℃，最低氣溫2℃，平均無霜期 303天，年降雨量 1400毫米－1800毫米，每年5月－10月為雨季，這時對旅行者來說，應帶雨具。 　　德宏州境內的總人口約97萬，傣族、景頗族、阿昌族、傈僳族、德昂族等少數(shù)民族人口約占總人口的52%，其中景頗族、阿昌族、德昂族是這里的獨有民族。這里平均每平方公里約有70多人常住。 　　德宏州轄潞西市、瑞麗市、晚可市、梁河縣、盈江縣、隴川縣。州府所在地是潞西市，距離省會昆明市783公里。德宏州自197 　　更多介紹>> 　　9年糧食年年豐收，現(xiàn)在的總產(chǎn)量約45萬噸。德宏的自然條件較適宜甘蔗生產(chǎn)，現(xiàn)全州有10多家機制糖廠，白糖年產(chǎn)量約20多萬噸，占全省的1/4。德宏州曾是古南方絲綢之路的通道，因此與緬甸有著較為活躍的雙邊邊境貿(mào)易。據(jù)統(tǒng)計，現(xiàn)有邊貿(mào)商號近200家，邊民的互市成交額達2億元。 　　到德宏州可以出境到緬甸的南坎、木姐等城市旅游，游覽異國風情。位于瑞麗姐告的“中緬一條街”，異彩紛呈，興旺繁榮。 　　德宏民族風味菜和小吃主要有：撒撇、撒達魯、巴撒、酸粑菜、酸筍雞、剁生肉、火烤乳豬以及盈江黃酒、紫糯米等。 　　德宏的名特土產(chǎn)還有：珠寶玉器、名種手飾、國外的化妝品、工藝品、柚木雕；國內的少數(shù)民族服飾、手工藝品、織綿、戶撒刀地等。遮放軟米馳名中外。