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　　長(zhǎng)沙為湖南省省會(huì)，位于湖南省東部，湘江下游長(zhǎng)瀏盆地西緣。長(zhǎng)沙市南接株洲市和湘潭市，西抵婁底市，北達(dá)岳陽市、益陽市，東挨江西省宜春市、萍鄉(xiāng)市。地理坐標(biāo)為東經(jīng)111°53"~114°5"，北緯27°51"~28°40"，東西長(zhǎng)約230公里，南北寬約88公里。截至2011年7月1日，長(zhǎng)沙市轄：長(zhǎng)沙市區(qū)（芙蓉區(qū)、天心區(qū)、岳麓區(qū)、開福區(qū)、雨花區(qū)、望城區(qū)）及瀏陽市、長(zhǎng)沙縣、寧鄉(xiāng)縣，共六區(qū)一市兩縣。 　　長(zhǎng)沙市，簡(jiǎn)稱長(zhǎng)，官方外文為CHANGSHA,別稱“星城”、“楚漢名城”，國(guó)家歷史文化名城，全國(guó)文明城市，國(guó)家級(jí)綜合配套改革試驗(yàn)區(qū)之一（兩型社會(huì)試驗(yàn)區(qū)），國(guó)家級(jí)兩化融合試驗(yàn)區(qū)之一,國(guó)家十二五規(guī)劃（2011—2015）確定的重點(diǎn)開發(fā)區(qū)域，南中國(guó)綜合0通樞紐。長(zhǎng)沙市現(xiàn)為中國(guó)湖南省的省會(huì)，是湖南省政治、經(jīng)濟(jì)、文化、交通、科技、金融、信息中心，是中國(guó)中西部，中南部，東部地區(qū)最具競(jìng)爭(zhēng)力城市，是我國(guó)長(zhǎng)江以南重要的特大中心城市。娛樂行業(yè)十分發(fā)達(dá)，被稱為中國(guó)內(nèi)地的娛樂之都。是中國(guó)最具競(jìng)爭(zhēng)力城市中排名第九的城市（分別為香港、上海、北京、深圳、臺(tái)北、廣州、天津、大連、長(zhǎng)沙、杭州），是中國(guó)大陸第七大特大城市，也是列位第七的全國(guó)形象最佳城市城市干凈整潔美麗歷史文化底蘊(yùn)深厚，夜晚星光璀璨宛如一顆閃爍的明珠，有著星城，沙城，星沙的各項(xiàng)美稱中國(guó)最佳商業(yè)城市，經(jīng)濟(jì)發(fā)展名列全國(guó)前茅，成功承辦了兩屆中國(guó)中部貿(mào)易博覽會(huì)，以及多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)賽事長(zhǎng)沙是楚文明和湘楚文化的發(fā)源地，經(jīng)歷三千年歷史城址不變的城市，有文字可考的歷史3000多年，因屈原和賈誼的影響而被稱為“屈賈之鄉(xiāng)”。長(zhǎng)沙又稱“楚漢名城”，走馬樓簡(jiǎn)牘等重要文物的出土反映其深厚的楚文化以及湖湘文化底蘊(yùn)，位于岳麓山下的千年學(xué)府岳麓書院為湖南文化教育的象征。歷史上涌現(xiàn)眾多名人，留下眾多的歷史文化遺跡，成為國(guó)家歷史文化名城。 行政區(qū)域 ： 長(zhǎng)沙市總面積11819.5平方千米（即1.18萬平方千米），長(zhǎng)沙市總?cè)丝?044118人，戶籍人口為6511888人；其中長(zhǎng)沙市區(qū)面積1938平方公里，長(zhǎng)沙市區(qū)人口約363萬(2011年)望城并入長(zhǎng)沙城區(qū)后建成區(qū)面積約為320 　　平方公里。 截至2011年7月1日，長(zhǎng)沙市轄：長(zhǎng)沙市區(qū)（芙蓉區(qū)、天心區(qū)、岳麓區(qū)、開福區(qū)、雨花區(qū)、望城區(qū)）及長(zhǎng)沙縣、寧鄉(xiāng)縣、瀏陽市，共六區(qū)二縣一市。 　　2001年10月10日，長(zhǎng)沙市人民政府駐地由長(zhǎng)沙市芙蓉區(qū)藩正街遷至長(zhǎng)沙市岳麓區(qū)岳麓大道。 長(zhǎng)沙市總面積11819.5平方千米（即1.18萬平方千米），長(zhǎng)沙市總?cè)丝?044118人，戶籍人口為6511888人；其中長(zhǎng)沙市區(qū)面積1938平方公里，長(zhǎng)沙市區(qū)人口約363萬(2011年)望城并入長(zhǎng)沙城區(qū)后建成區(qū)面積約為320 　　平方公里。 截至2011年7月1日，長(zhǎng)沙市轄：長(zhǎng)沙市區(qū)（芙蓉區(qū)、天心區(qū)、岳麓區(qū)、開福區(qū)、雨花區(qū)、望城區(qū)）及長(zhǎng)沙縣、寧鄉(xiāng)縣、瀏陽市，共六區(qū)二縣一市。 　　2001年10月10日，長(zhǎng)沙市人民政府駐地由長(zhǎng)沙市芙蓉區(qū)藩正街遷至長(zhǎng)沙市岳麓區(qū)岳麓大道。　　

　　湘西（http://www.0743china.com/)土家族社區(qū) 土家族苗族自治州地處湖南省西北部，是湖南省的“西北門戶”，與湖北、貴州、重慶三省市接壤，素為“湘、鄂、渝、黔咽喉”之地。全州總面積15486平方公里，現(xiàn)轄吉首、瀘溪、鳳凰、古丈、花垣、保靖、永順、龍山8個(gè)市縣，人口259.30萬，其中少數(shù)民族人口占68.7%。州府設(shè)在吉首市。 　　猛洞河漂流 　　因湘西州域東與張家界市毗連，南與懷化地區(qū)接壤，西與貴州省銅仁地區(qū)和重慶市黔江地區(qū)相鄰，北與湖北省恩施土家族自治州交界，枝柳鐵路貫穿州境5縣市，故州府吉首市為湘鄂渝黔邊區(qū)重要的物資集散地。湘西物華天寶，資源十分豐富，投資開發(fā)潛力極大。 　　交通狀況 　　航空： 　　湘西境內(nèi)沒有機(jī)場(chǎng)，附近有張家界荷花機(jī)場(chǎng)、懷化芷江機(jī)場(chǎng)和貴州銅仁大興機(jī)場(chǎng)。 　　鐵路： 　　湘西境內(nèi)只有一條鐵路——焦柳鐵路穿過，運(yùn)輸從北到南依次經(jīng)過永順、古丈、吉首、瀘溪、鳳凰境內(nèi)。 　　公路： 　　209國(guó)道和319國(guó)道與1828省道交錯(cuò)貫通，負(fù)擔(dān)著湘西州的重要運(yùn)輸職責(zé)。 　　常吉高速于2008年底已開通，這也是杭瑞（G56杭州至瑞麗）高速的組成部分，湖南境內(nèi)依次經(jīng)過常德—桃園—沅陵—白沙—瀘溪—吉首， 常吉高速的開通預(yù)示著湘西大門從此敞開，將有效刺激湘西的旅游經(jīng)濟(jì)。 　　自然地理 　　湘西州位于湖南省西北部，地理坐標(biāo)為東經(jīng)109°10"～110°22．5"，北緯27°44．5"～29°38"。武陵山脈自西向東蜿蜒境內(nèi)，系云貴高原東緣武陵山脈東北部，西騎云貴高原，北鄰鄂西山地，東南以雪峰山為屏。東部、東北部與湖南省懷化市、張家界市交界；西南與貴州省銅仁地區(qū)接壤；西部與重慶市秀山縣、酉陽縣毗連，西北部與湖北省恩施州相鄰，系湘鄂渝黔四省市交界之地。湘西州境域，南北長(zhǎng)約240公里，東西寬約170公里，土地總面積15462平方公里，占湖南省總面積的7．3％。州域耕地面積隨著經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展而不斷變化，森林面積亦有降有升。2005年，境域耕地面積為13．24萬公頃，占土地總面積的8．6％，其中，水田9．4萬公頃，旱地3．8萬公頃；森林面積68．34萬公頃。 　　湘西自治州境，地處云貴高原北東側(cè)與鄂西山地南西端之結(jié)合部，武陵山脈由北東向南西斜貫全境，地勢(shì)南東低、北西高，屬中國(guó)由西向東逐步降低第二階梯之東緣。西部與云貴高原相連，北部與鄂西山地交頸，東南以雪峰山為屏障，武陵山脈蜿蜒于境內(nèi)。地勢(shì)由西北向東南傾斜，平均海拔800～200米，西北邊境龍山縣的大靈山海拔1736.5米，為州內(nèi)最高點(diǎn)；瀘溪縣上堡鄉(xiāng)大龍溪出口河床海拔97.1米，為州內(nèi)最低點(diǎn)。 　　西南石灰?guī)r分布極廣，巖溶發(fā)育充分，多溶洞、伏流；西北石英砂巖密布，因地殼作用形成小片峰，以花垣排吾鄉(xiāng)周圍最為典型。東西部為低山丘陵區(qū)，平均海撥200～500米，溪河縱橫其間，兩岸多沖積平原。地貌形態(tài)的總體輪廓是一個(gè)以山原山地為主，兼有丘陵和小平原，并向北西突出的弧形山區(qū)地貌。 　　湘西境內(nèi)主要山脈有粵閩交界的武夷山系——嶂宏山脈支脈和潮梅交界的蓮花山系——鳳凰山脈。鳳凰山脈的主峰鳳凰大髻，海拔1497.8米，是全市最高山峰。 　　鳳凰山脈 　　它坐落于鳳凰城區(qū)北面約40公里處，主峰鳳凰大鬢海拔1497.8米，是鳳凰縣的最高峰。主峰山勢(shì)巍峨屹立，終日云霧繚繞，銀瀑飛瀉，雄偉壯麗；山上奇花異草，蒼松翠柏。站在頂峰環(huán)視，群山俯伏腳下，鳳凰城遠(yuǎn)近景色盡收眼底，令人心曠神怡。 　　烏崠山是鳳凰山的第二高峰，海拔1391米。烏崠山頂峰西側(cè)的天池是鳳凰山風(fēng)景區(qū)中最迷人的一處。天池是由古火山口形成的，面積約4萬平方米（60畝），常年泉水噴涌。無風(fēng)時(shí)節(jié)，波平如鏡，青山、藍(lán)天、白云映入水中，格外秀美。池中繁殖著稀世奇珍四腳魚（學(xué)名蠑螈，屬于兩棲類動(dòng)物），還有軟殼石螺及各種蛙類和高山蝶類。夏日，山上涼爽如秋，天池碧波蕩漾；冬天，池水冰冷透骨，嚴(yán)寒時(shí)水面還有數(shù)寸厚冰，有時(shí)山上還紛紛揚(yáng)揚(yáng)飄灑著雪花，頗有北方冬天的景色，是粵東奇景。烏崠山上有很多石景，形狀獨(dú)特的奇巖怪石，令人目不暇接，浮想聯(lián)翩。 　　鳳凰山是畬族發(fā)源地，以龍犬為圖騰，有許多美麗的民間傳說。現(xiàn)鳳凰山的石鼓坪村是畬族的聚居地。鳳凰山是我國(guó)著名產(chǎn)茶區(qū)之一、茶場(chǎng)有2萬多由，品種有石古坪烏龍、名花、奇蘭、黃淡、鐵觀音、本山和大紅肉桂等、其中最出名的是鳳凰單叢，1982年被評(píng)為全國(guó)32種名茶之一。 　　湘西州境主要河流水系，南有沅江干流過境，酉水干流、武水干流橫穿西東，花垣西鄉(xiāng)河的上中游段由南向北經(jīng)茶洞入境。 　　沅江全長(zhǎng)1，033公里，流域面積89，163平方公里，發(fā)源于貴州省都勻縣云霧山雞冠嶺，于德山入洞庭湖。干流從瀘溪縣浦市鎮(zhèn)小熟坪上游約1．0公里入境，流經(jīng)浦市鎮(zhèn)、白沙鎮(zhèn)、武溪鎮(zhèn)會(huì)武水，下流至大龍溪出境，過境里程約／10公里，在州境流域面積1，158．8平方公里。 　　酉水是沅江的最大一級(jí)支流，自古有南北二源之稱。北源為主干流，發(fā)源于湖北省宣恩縣酉源山，往南迂回蜿蜒于湖北省的宣恩、來鳳，湖南省的龍山和重慶市的秀山、酉陽邊境，其中有56公里成為湘、鄂、川省界。干流南經(jīng)龍山縣灣塘水電站、重慶市酉陽縣西酬鎮(zhèn)至秀山縣石堤鎮(zhèn)與秀山河匯合。南源稱秀山河，發(fā)源于貴州省松桃縣山羊溪。南北二源在秀山石堤匯合后，下流10余公里經(jīng)大橋村入州境，至隆頭左會(huì)南下的洗車河，下江口右會(huì)花垣河，過保靖縣城后左會(huì)泗溪河、猛洞河、施溶溪，右會(huì)白溪和古丈河，爾后從鳳灘水電廠大壩出州境．經(jīng)沅陵縣城匯入沅江。酉水干流全長(zhǎng)477公里，流域面積18，530平方公里，其中屬州境的干流長(zhǎng)度222．5公里，流域面積9，098平方公里。水能資源理論蘊(yùn)藏量118萬千瓦，可能開發(fā)量74．83萬千瓦。 　　武水是沅江的一級(jí)支流，發(fā)源于花垣縣老人山、火焰洞一帶，于流東流6公里至鳳凰縣柳薄鄉(xiāng)消水坨，其中大部分水流滲入暗河，自大龍洞瀑布口而出，另一部分水流沿牛角河下13公里與大龍洞瀑布會(huì)流，始稱峒河。沿下經(jīng)矮寨、吉首市區(qū)、抵張排寨會(huì)萬溶江，至河溪會(huì)沱江，始稱武水。續(xù)經(jīng)黃連溪入瀘溪縣，至武溪鎮(zhèn)匯入沅江。武水干流全長(zhǎng)141公里，流域面積3，676平方公里，其中州境內(nèi)為3，624平方公里。水能資源理論蘊(yùn)藏量21萬千瓦，可能開發(fā)量6。94萬千瓦。 　　沱江是鳳凰縣境最大的河流，為武水一級(jí)支流，上有二源：北源為烏巢河，發(fā)源于禾庫(kù)都沙南山峽谷中，灘險(xiǎn)流急，天雨水漲，行旅多阻。沱江從西至東橫貫鳳凰縣境中部地區(qū)，流經(jīng)臘爾山、麻沖、落潮井、都里、南華山、沱江鎮(zhèn)、官莊、橋溪口、木江坪等9個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)。至吉首河溪會(huì)武水，在武溪鎮(zhèn)匯入沅江。干流全長(zhǎng)131公里。在鳳凰縣境長(zhǎng)96.9公里，流域面積為732.42平方公里。多年平均流量11.89立方米/秒，自然高差533米。 　　沱江的水位最高的1974年為305.9米，最低的1962年為300.39米，平均為300.93米。流量最大的是1974年6月30日為896立方米/秒、最小的是1966年6月21日為0.014立方米/秒，平均為11.89立方米/秒。 　　猛洞河發(fā)源于桑植縣八家田，流經(jīng)龍山的猛必、汝池、永順的五家堡、勺哈、縣城，至下洞腳里會(huì)施河后于克皮匯人酉水于流。猛洞河以其豐富多彩，瑰麗神奇的自然風(fēng)光和人文景觀構(gòu)成一幅幅令人心曠神怡的美好圖畫，石門天鑿“不二門”，猛洞河“天下第一漂”，均為天下絕。 　　花垣河是酉水的最大支流，發(fā)源于重慶市秀山縣椅子山和貴州省松桃縣木耳溪一帶，流經(jīng)松桃縣城，從花垣縣茶洞入州境，經(jīng)縣城會(huì)兄弟河后流至保靖縣江口匯入酉水。干流全長(zhǎng)187公里，流域面積2，797平方公里，其中湘黔兩省以河為界里程22.公里，在州境內(nèi)干流53．5公里，流域面積1，07平方公里。 　　流向辰水——綿江的小水系，在鳳凰縣境內(nèi)有蘇馬河、茶田河、新地溪、白泥江，瀘溪縣內(nèi)有踏虎溪、太平溪等，總計(jì)流域面積802.平方公里。其中自泥江340．26平方公里、太平溪196平方公里。 　　流向酉水干流鳳灘水電廠大壩下游，有永順縣的明溪、古丈縣的草塘河和瀘溪縣內(nèi)的酉溪河，總計(jì)流域面積875平方公里。其中明溪210平方公里、草塘河388平方公里、酉溪河377平方公里。 　　流向澧水的主要小水系有永順縣內(nèi)的杉木河和賀虎溪，總計(jì)流域面積為1，246．7平方公里。其中杉木河1.070.7平方公里、賀虎溪176平方公里。 　　湘西州屬中亞熱帶季風(fēng)濕潤(rùn)氣候，具有明顯的大陸性氣候特征。夏半年受夏季風(fēng)控制，降水充沛，氣候溫暖濕潤(rùn)，冬半年受冬季風(fēng)控制，降水較少，氣候較寒冷干燥。既水熱同季，暖濕多雨，又冬暖夏涼，四季分明，降水充沛，光熱偏少；光熱水基本同季，前期配合尚好，后期常有失調(diào)，氣候類型多樣，立體氣候明顯。 　　氣候特點(diǎn) 　　 　　一、冬暖夏涼，四季分明 　　州境8縣(市)的主要農(nóng)耕區(qū)(指海拔500米以下，下同)，年平均氣溫與≥0℃積溫雖然低于省內(nèi)同緯度濱湖地區(qū)，但1月平均氣溫偏高，據(jù)1961～1990年氣象資料統(tǒng)計(jì)：最冷月1月平均氣溫均在4．4℃以上，最高為5．2 ℃，比同緯度的濱湖區(qū)高0．4℃～1．2 ℃，冬季寒冷。 　　日數(shù)少10～17天，寒冷持續(xù)期短16～32天。盛夏多地形雨影響，夏季氣溫偏低，少酷熱天氣，最熱月7月平均氣溫要比同緯度濱湖區(qū)低1。8 ℃～2．0℃。最高氣溫大于35 ℃的天數(shù)少8～15天。 　　據(jù)8縣市196l～1990年氣象資料統(tǒng)計(jì)：各地春季始于3月中下旬，時(shí)間75天左右；夏季始于5月下旬至6月中旬，時(shí)間110天左右；秋季始于9月中旬至10月初，時(shí)間65天左右，冬季則始于11月中下旬，時(shí)間115天左右，冬夏長(zhǎng)春秋短。其中春季一般是陰雨連綿，氣溫逐漸回升。秋季前段是秋高氣爽，后多秋風(fēng)秋雨。四季時(shí)問的長(zhǎng)短，隨海拔升高，夏季縮短，冬季延長(zhǎng)。 　　二、降水充沛，光熱總量偏少 　　州境位于全國(guó)降水偏多地區(qū)，降水集中期為4～6月(俗稱雨季)，降水量約占全年的41—47％。雨季開始時(shí)間自4月上旬由南向北逐漸開始，結(jié)束時(shí)間自7月初又由南向北逐漸結(jié)束，一般在7月中旬雨季基本結(jié)束。 　　州境光熱總量與全國(guó)、全省相比，要明顯低于同緯度的東部地區(qū)。多年平均氣溫低0．7℃(如保靖北緯28°41′和平江28°42′相比)，≥10℃積溫少250℃，≥10℃活動(dòng)積溫少185℃左右。龍山比華容、永順比常德等都相對(duì)要低。日照時(shí)數(shù)，由于州境8縣市都地處山區(qū)，日照時(shí)數(shù)相對(duì)濱湖區(qū)也要少得多，如保靖比平江年日照時(shí)數(shù)少520小時(shí)，其他縣市與同緯度濱湖區(qū)同樣偏少。 　　三、光熱水基本同季，前期配合尚好，后期常有失調(diào) 　　州境8縣市，4～9月光熱水所占全年比例，就平均而言分別為68．9％、71．%和73．0％。光熱水的配合在4～6月尚好，這時(shí)氣溫逐月升高，日照逐月增強(qiáng)，降水逐月增多。從7月中下旬開始，隨著雨季北移，副熱帶高壓西伸北抬，降水明顯減少。光照和氣溫為全年高值期的7～9月日照時(shí)數(shù)為550小時(shí)，占全年的43％；積溫2，350 ℃，占全年的40％，降水量卻僅占全年的29％，且降水往往是強(qiáng)度大，有效性差，利用率低。所以光熱水的配合在后期較差，容易發(fā)生夏秋干旱。 　　四、氣候類型多樣，立體特征明顯在垂直方向上，隨海拔每上升100米年平均氣溫遞減0．55 ℃～0．60 ℃，雨量遞增30～50毫米，日照減少，無霜期縮短5天，喜溫作物生長(zhǎng)季縮短6。5天，形成不同層次的氣候類型。 　　在水平方向上，由于不同的地形、坡向，接收太陽輻射的多少不一，迎來的氣流不同，光熱水存在較大差異，一般南向坡或開闊地形光強(qiáng)，氣溫高空氣較干燥，北向坡或峽谷山澗則反之。州境山澗盆地多，由于冬季冷空氣難進(jìn)或夜間逆輻射冷卻的影響，某一層次容易產(chǎn)生逆溫現(xiàn)象而生成暖帶，許多地區(qū)生成小“暖區(qū)”。在冬季出現(xiàn)異常低溫的情況下，暖區(qū)溫度要比一般地區(qū)高出2 ℃～9℃，暖帶溫度要比低層高出2℃～8 ℃。 　　自然資源 　　水資源： 　　湘西州土地總面積154．62274萬公頃。其中：耕地l 3，5萬公頃，建設(shè)用地3，9627公頃，未利用土地16、61萬公頃，土地開發(fā)儲(chǔ)備資源約4萬公頃。 　　水能資源： 　　州境內(nèi)大部分區(qū)域地表水和地下水資源豐富，水質(zhì)良好，且地表水與地下水相互轉(zhuǎn)化，形成地表地下水綜合利用的格局。境內(nèi)核算忌水量213．7億立方米，區(qū)域內(nèi)平均年徑流量為132．8億立方米；干流長(zhǎng)大于5公里、流域面積在10平方公里以上的河流共444條，主要河流有沅江、酉水、武水、猛洞河等。水能資源蘊(yùn)藏量為l 68萬千瓦，可開發(fā)108萬千瓦，現(xiàn)僅開發(fā)1 8萬千瓦。 　　生物資源： 　　湘西州堪稱野生動(dòng)植物資源天然寶庫(kù)和生物科研基因庫(kù)。共有維管束植物209科、897屬、2206種以上。保存有世界聞名孑遺植物水杉、珙桐、銀杏、南方紅豆杉、伯樂樹、鵝掌揪、香果樹等；藥用植物985種，其中杜仲、銀杏、天麻、樟腦、黃姜等19種屬國(guó)家保護(hù)名貴藥材；種子含油量大于10％的油脂植物230余種；觀賞植物91科216屬383種；維生素植物60多種；色素植物12種。是中國(guó)油桐、油茶、生漆及中藥材重要產(chǎn)地。野生動(dòng)物種類繁多，有脊椎動(dòng)物區(qū)系28目64科，屬國(guó)家和省政府規(guī)定保護(hù)動(dòng)物201種，其中一類保護(hù)珍稀動(dòng)物有云豹、金錢豹、白鶴、白頸長(zhǎng)尾雉4種，二類保護(hù)有獼猴、水獺、大鯢等26種，三類保護(hù)有華南兔、紅嘴相思烏。 　　礦產(chǎn)資源： 　　在州域已勘查發(fā)現(xiàn)63個(gè)礦種485處礦產(chǎn)地。已探明的主要礦產(chǎn)有鉛、鋅、汞、錳、磷、鋁、煤、紫砂陶土、含鉀頁巖等，其中錳、汞、鋁、紫砂陶土礦居湖南省之首，錳工業(yè)儲(chǔ)量3106,57萬噸居全國(guó)第二，汞遠(yuǎn)景儲(chǔ)量居全國(guó)第四。 　　旅游資源： 　　湘西州歷史文化底蘊(yùn)深厚、自然風(fēng)光奇秀，集人文景觀和自然景觀之大統(tǒng)， 《神秘湘西游》正唱響全國(guó)、走向世界。著名風(fēng)景區(qū)有鳳凰古城、中國(guó)南方長(zhǎng)城、里耶古城、猛洞河漂流、王村(芙蓉鎮(zhèn))、吉首德夯苗族風(fēng)情、棲鳳湖、龍山火巖溶洞、塔臥湘鄂川黔革命根據(jù)地舊址等，以及里耶秦簡(jiǎn)、永順縣五代十國(guó)后晉天福午間的溪州銅柱、土家族千年古都老司城、鳳凰縣明代古建筑黃絲橋城堡，中華民國(guó)第一任內(nèi)閣總理熊希齡、文學(xué)大師沈從文故居等。 　　沿革區(qū)劃 　　湘西州域歷史悠久。據(jù)考古發(fā)現(xiàn)，舊石器時(shí)代就有人類活動(dòng)。唐虞之時(shí)，有“蠻地”之稱，屬“三苗”范圍。夏，為“荊州之域”。商代，屬楚“鬼方”地域。西周至春秋，屬楚“黔中地”。戰(zhàn)國(guó)時(shí)屬楚黔中郡。西漢屬武陵郡。三國(guó)時(shí)初屬蜀，后屬吳。西晉、東晉屬荊州武陵郡。隋唐五代時(shí)期屬黔中道。朱為荊湖北路的辰州、澧州。元為湖廣行省恩州軍民安撫司、新添葛蠻安撫司和四川行省永順?biāo)尽Ｃ髦糜理樞克?、保靖州宣慰司，其余為岳、辰兩州地。清置永順府和鳳凰、乾州、永綏直隸廳，東北部為澧州地。民國(guó)時(shí)期．1914一1922年為辰沅道。1938—1949年為第八、第九行政督察區(qū)。中華人民共和國(guó)成立之初，鳳凰、乾城(今吉首)、永綏(今花垣)、瀘溪等縣和永順、龍山、保靖、古丈等縣分屬沅陵專區(qū)、永順專區(qū)。1952年8月，湘西苗族自治區(qū)成立，轄吉首、瀘溪、鳳凰、古丈、花垣、保靖6縣，并代管永順、龍山、桑植、大庸(今張家界永定區(qū))4縣。年底，代管4縣亦屬直接管轄。1955年4月，湘西苗族自治區(qū)改為湘西苗族自治州。1957年9月20日，湘西土家族苗族自治州正式成立。州府設(shè)吉首，轄吉首、瀘溪、鳳凰、花垣、保靖、古丈、永順、龍山、桑植、大庸10縣。1982年和1985年，吉首、大庸先后改縣設(shè)市。1988年，大庸市升為地級(jí)市(即今張家界市)，同年12月31日，大庸市及桑植縣正式劃出湘西州。1989年至今，湘西土家族苗族自治州轄8縣市。 　　人口民族 　　湘西州境很早就有人類活動(dòng)，隨著經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展，人類繁衍生息，人口不斷增多。州域(今8縣、市域)人口總量文字記載自唐代開始，唐開元二十八年(740)，人口約2．46萬。至清嘉靖二十一年(1816)，人口約8l_27萬人。中華人民共和國(guó)成立后，人口總量大幅增長(zhǎng)。1957年末，人口136 37萬人，人口密度為每平方公里88．2人；1982年，人口密度為每平方公里129人；1995年．總?cè)丝?47．497萬人，人口密度為每平方公里160人；2006年末，總?cè)丝?70萬人，人口密度為每平方公里174．6人。 　　湘西州現(xiàn)有民族43個(gè)，主體少數(shù)民族是土家族、苗族。2006年末，全州有少數(shù)民族人口203．36萬人，占總?cè)丝诘?5．3％。在少數(shù)民族人口中，土家族112．2萬人，占總?cè)丝诘?1.56％，占少數(shù)民族人口的55．17％；苗族89．5萬人，占總?cè)丝诘?3．15％，占少數(shù)民族人口的44．75％；其他少數(shù)民族1.66萬人，占總?cè)丝诘?．6l％，占少數(shù)民族人口的0．82％。其中，人口過千的少數(shù)民族有回族、瑤族、侗族和白族。 　　湘西各民族長(zhǎng)期以來處于大雜居、小聚居的狀態(tài)。土家族，自稱“畢茲卡”，主要分布在永順、龍山、保靖、吉首、古丈等縣市。苗族，自稱“果雄”，主要分布在花垣、鳳凰、吉首、瀘溪、古丈、保靖等縣市。舊時(shí)，土家、苗族多居住在比較偏僻的鄉(xiāng)村，漢族多分布于交通相對(duì)便利的河畔叉口、集鎮(zhèn)圩場(chǎng)。隨著經(jīng)濟(jì)文化交流的日益頻繁，各民族不斷交往融合，特別是中華人民共和國(guó)成立后民族團(tuán)結(jié)工作的加強(qiáng)，使民族關(guān)系得到了根本的改善，生活在這里的各民族人民休戚與共，和睦共處，共同開發(fā)湘西這片熱土。 　　風(fēng)土人情 　　土家住房多依山建筑，一般是長(zhǎng)方形，三間，中為堂屋。房屋建筑材料，有的以木架屋，房頂蓋瓦；有的編竹為墻，茅草為頂。 　　飲食以玉米、小米、蕎子為主，喜吃酸菜和辣椒。 　　服飾：男子用青藍(lán)色或白色的土布帕子纏頭，喜穿對(duì)襟短衫，多紐扣；婦女穿無領(lǐng)開左襟大褂，袖子短肥，下著八幅羅裙，裙上繡有花紋、圖案，有的穿褲，褲腳有兩三條花邊；老人著大襟衣。 　　婚俗獨(dú)特的地方，就是哭嫁，哭的時(shí)間長(zhǎng)，在離開娘家的前半個(gè)月就開始哭嫁，《哭嫁歌》的內(nèi)容，包括哭爹娘、哭哥嫂、哭姐妹、哭祖先、罵媒人等，多是訴說離別之情。有一人獨(dú)哭，有母親、姐妹同哭。喪葬：行土葬。節(jié)日有趕年、四月八、六月六、大端午、七月十五等。趕年，比漢族提前一天過年，月大過二十九，月小過二十八。 　　禮儀與禁忌：土家族人有團(tuán)結(jié)互助、熱情好客的優(yōu)良傳統(tǒng)。一家有事，大家?guī)兔Α７昴赀^節(jié)到土家族人家里作客，熱情的主人便會(huì)拿出幾個(gè)雪白的糍粑去烤，烤得兩面金黃開花的時(shí)候，幾吹幾拍，往里面灌白糖或蜂蜜，雙手捧給客人。但在一些偏僻的山區(qū)，主人將烤好的糍粑送到客人手中后，客人不得吹拍火灰，要接過糍粑就咬，這時(shí)主人就會(huì)重新?lián)尰厝?，吹打拍凈，蘸上糖給客人吃，爾后接二連三地烤好、拍凈、蘸糖，遞給客人。如果不懂規(guī)矩，接過來就只管吹拍，那你吃完一個(gè)沒糖的就別想再吃了，主人還認(rèn)為你對(duì)土家族人不尊重。 　　節(jié)日不能說不吉利的話；不能扛鋤、穿蓑衣、擔(dān)空水桶進(jìn)屋；不能用腳踏火坑及三腳架；在室內(nèi)不能吹口哨；客人不能和少婦坐在一條長(zhǎng)凳上。 　　經(jīng)濟(jì)概況 　　改革開放以來，特別是升格擴(kuò)大區(qū)域以來，湘西州調(diào)整發(fā)展思路，確立和實(shí)施“農(nóng)業(yè)穩(wěn)市，工業(yè)立市，旅游旺市，人才興市，依法治市，富民強(qiáng)市”的發(fā)展戰(zhàn)略，擴(kuò)大對(duì)外開放，加快發(fā)展，國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展取得顯著成績(jī)。2003年國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值236.5億元。引進(jìn)了一大批先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備和各類自動(dòng)生產(chǎn)線，加速了傳統(tǒng)工業(yè)的改造，推動(dòng)了新興工業(yè)的崛起。 　　目前已形成陶瓷、服裝、食品、電子、五金、醫(yī)藥、建材、化工、塑料等30多個(gè)主要門類的工業(yè)產(chǎn)品。2003年工業(yè)總產(chǎn)值408.7億元。湘西州是中國(guó)陶瓷出口主要生產(chǎn)基地。“名瑞”婚紗、晚禮服生產(chǎn)規(guī)模在國(guó)內(nèi)同行業(yè)中名列前茅，在國(guó)際市場(chǎng)中享有盛譽(yù)。陶瓷、服裝、食品、電子等工業(yè)產(chǎn)業(yè)已出現(xiàn)一批知名品牌。湘西州糧食生產(chǎn)連年保持“噸糧市”榮譽(yù)?！傍P凰單叢”和“嶺頭白葉”等品牌名茶飲譽(yù)國(guó)內(nèi)外，在全國(guó)名茶評(píng)比中多次奪魁。有茶葉、水產(chǎn)、水果等萬畝以上“三高”農(nóng)業(yè)示范基地11個(gè)。 　　對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易發(fā)展迅猛，全市現(xiàn)有進(jìn)出口企業(yè)700多家，各類生產(chǎn)出口產(chǎn)品的企業(yè)近1萬家，產(chǎn)品遠(yuǎn)銷世界156個(gè)國(guó)家和地區(qū)。2003年外貿(mào)進(jìn)出口總值11.64億美元。其0口總值9.40億美元。累計(jì)合同利用外資18.2億美元。初步形成外向型經(jīng)濟(jì)的新格局。 　　湘西州榮獲“國(guó)家歷史文化名城”、“中國(guó)優(yōu)秀旅游城市”、“中國(guó)瓷都”、“民族民間藝術(shù)之鄉(xiāng)”等稱號(hào)。全市人民正在與時(shí)俱進(jìn)，致力建設(shè)充滿活力、富有魅力的湖南“西大門”。 　　行政區(qū)劃 　　吉首市　 　　面積1062平方千米，人口29萬。郵政編碼416000。 　　瀘溪縣 　　面積1569平方千米，人口29萬。郵政編碼416100?？h人民政府駐白沙鎮(zhèn)。 　　鳳凰縣 　　面積1751平方千米，人口37萬。郵政編碼416200?？h人民政府駐沱江鎮(zhèn)。 　　花垣縣 　　面積1111平方千米，人口27萬。郵政編碼416400?？h人民政府駐花垣鎮(zhèn)。 　　保靖縣 　　面積1746平方千米，人口27萬。郵政編碼416500。縣人民政府駐遷陵鎮(zhèn)。 　　古丈縣 圖 片 　　面積1286平方千米，人口14萬。郵政編碼416300。縣人民政府駐古陽鎮(zhèn)。 　　永順縣 　　面積3809平方千米，人口49萬。郵政編碼416700?？h人民政府駐靈溪鎮(zhèn)。 　　龍山縣 　　面積3127平方千米，人口54萬。郵政編碼416800?？h人民政府駐民安街道。