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　　城關(guān)鎮(zhèn)又稱昌都鎮(zhèn)，是藏東地區(qū)第一大重鎮(zhèn)，有西藏的"東大門"之稱。位于縣境中南部，瀾滄江的兩大支流扎曲、昂曲在這里匯合成江向南奔騰而下，是縣政府所在地。西距自治區(qū)首府拉薩1121公里，東距四川成都1294公里，南距云南昆明1547公里，北距青海西寧1436公里，是重要的交通樞紐。面積195.39平方公里，其中城區(qū)面積4.8平方公里。.　　

　　俄洛鎮(zhèn)俄洛鎮(zhèn)位于昌都縣西北部，昂曲河下游的廣大河谷地帶。317國道（那昌公路），昌都至馬查拉煤礦公路縱貫全境。其四周分別與昌都鎮(zhèn)、本縣若巴鄉(xiāng)、類烏齊縣乓達鄉(xiāng)、本縣沙貢鄉(xiāng)、如意鄉(xiāng)相接，鎮(zhèn)域面積776.74平方公里。轄16個行政村，57個自然村（村民小組），鎮(zhèn)政府距昌都鎮(zhèn)13公里。昌都地區(qū)師范學校，地區(qū)第二中學，俄洛鎮(zhèn)小學及原昌都寺廟園林式建筑（帕巴拉夏宮）都在鎮(zhèn)所在地附近。著名的唐代古柏林,黃教名剎朱古寺也在鎮(zhèn)轄區(qū)內(nèi)，是休閑旅游的好去處。該鎮(zhèn)近年來城鎮(zhèn)建設不斷得到了發(fā)展，各項基本設施完備。.　　

　　" 卡若鎮(zhèn)因1978年發(fā)掘的在全國乃至國外都有很高聲譽的卡若遺址而得名。位于昌都鎮(zhèn)的南部，瀾滄江上游。其四周分別與本縣的城關(guān)鎮(zhèn)、埃西鄉(xiāng)、若巴鄉(xiāng)及察雅縣的吉塘鄉(xiāng)、八宿縣的賓達鄉(xiāng)相接，面積約為649.42平方公里。下轄14個行政村，67個自然村（村民小組）。該鎮(zhèn)村莊、土地大都分布在沿江兩岸的河谷地帶，平均海拔大都在3200米以下，氣候相對溫和濕潤，是全縣的主要農(nóng)業(yè)產(chǎn)區(qū)之一。近幾年建成蔬菜大棚600多畝，為昌都城鎮(zhèn)提供了大量菜蔬，成為昌都縣有名的蔬菜基地。同時，多種經(jīng)營在該鎮(zhèn)經(jīng)濟發(fā)展中占有較大比重，水泥廠、面粉廠等都設在該鎮(zhèn)境內(nèi)，學校、商店、飲食服務等設施齊備，已具小城鎮(zhèn)規(guī)模。昌邦公路（昌都-邦達機場）縱貫該鎮(zhèn)，鎮(zhèn)駐地距昌都鎮(zhèn)僅12公里，交通條件便利。 　　".　　

　　" 芒達鄉(xiāng)位于昌都縣西北部高海拔地區(qū)，平均海拔3800米。東部與沙貢鄉(xiāng)相接，南部與類烏齊縣尚卡鄉(xiāng)相接，西部和北部與青海省襄謙縣及昌都縣約巴鄉(xiāng)相接，面積440.24平方公里。下轄15個行政村，51個自然村（村民小組）。芒達鄉(xiāng)為昌都縣的半農(nóng)半牧鄉(xiāng)。附近的扎馬村有小型煤礦，已得以開采利用；1998年建成小型發(fā)電站；鄉(xiāng)駐地學校、衛(wèi)生院、商業(yè)等各項基本設施完備。 　　".　　

　　沙貢鄉(xiāng)位于昌都縣的西北部，昂曲河流域。東部與俄洛鄉(xiāng)相接，南部與類烏齊縣尚卡鄉(xiāng)相接，西部與芒達鄉(xiāng)相接，北部與日通鄉(xiāng)相接，鄉(xiāng)轄面積589.70平方公里。下轄11個行政村，78個自然村（村民小組）。該鄉(xiāng)平均海拔3500米左右，地處昂曲河流域中游河谷地帶，氣候濕潤溫和，土地大部分布在沿河谷流域平坦的谷地上，水利條件也比較好。沙貢電廠已與昌都電廠并網(wǎng)發(fā)電，全鄉(xiāng)大部分村莊通電；昌都至馬查拉煤礦公路貫穿全境，沿線各村莊都通公路，交通條件便利。.　　

　　" 若巴鄉(xiāng)位于昌都縣的西南部，高山峽谷地帶。東部與卡若鎮(zhèn)相接，南部與西藏八宿縣、察雅縣相接，北部和西部與俄洛鎮(zhèn)相接，面積897.33平方公里。轄9個行政村，55個自然村（村民小組）。著名的瓦美卡溫泉就在鄉(xiāng)駐地附近，據(jù)說可以醫(yī)治各種疾病，是旅游、療養(yǎng)的勝地。 　　".　　

　　" 埃西鄉(xiāng)位于昌都縣的東南部，橫斷山區(qū)。東部和北部與妥壩鄉(xiāng)相接，南部與卡若鎮(zhèn)和察雅縣吉塘鄉(xiāng)相接，西部與城關(guān)鎮(zhèn)相接。鄉(xiāng)域面積422.93平方公里。轄16個行政村，53個自然村（村民小組）。其產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)是以牧為主，農(nóng)牧結(jié)合。鄉(xiāng)駐地亞馬通村，鄉(xiāng)屬學校、衛(wèi)生所、畜牧獸醫(yī)站等設施齊備，鄉(xiāng)駐地距昌都鎮(zhèn)50公里。 　　".　　

　　" 如意鄉(xiāng)位于昌都縣中部、扎曲河沿岸，其四周分別與本縣城關(guān)鎮(zhèn)、埃西鄉(xiāng)、日通鄉(xiāng)、俄洛鎮(zhèn)相接，鄉(xiāng)轄面積329.80平方公里。下轄10個行政村，38個自然村（村民小組）。全鄉(xiāng)平均海拔3200米，土地大都分布在河谷地帶的梯地和平地上，生產(chǎn)條件優(yōu)越。昌都縣縣辦企業(yè)""藏東礦泉水開發(fā)公司""就在境內(nèi)，為全鄉(xiāng)經(jīng)濟發(fā)展注入了活力。由于如意鄉(xiāng)地處昌都近郊，近幾年，采挖砂石業(yè)和蔬菜業(yè)、養(yǎng)殖業(yè)等鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)得到較快發(fā)展。鄉(xiāng)內(nèi)學校、衛(wèi)生所、獸醫(yī)站、商業(yè)點等基本設備齊全。鄉(xiāng)駐地如意村，僅距昌都鎮(zhèn)10公里。昌都至日通及川藏公路北線妥昌公路都通過鄉(xiāng)境，交通條件便利。 　　".　　

　　日通鄉(xiāng)位于昌都縣中北部，扎曲河流域，平均海拔3300米。其四周分別與本縣如意鄉(xiāng)、沙貢鄉(xiāng)、柴維鄉(xiāng)、妥壩鄉(xiāng)相接，幅員面積546.76平方公里。下轄15個行政村，51個自然村（村民小組）。該鄉(xiāng)為昌都縣的老農(nóng)業(yè)區(qū)之一。由于在康區(qū)享有盛譽的祖?zhèn)鞑蒯t(yī)傳人就在該鄉(xiāng)，藏醫(yī)藥技術(shù)精湛，于1972年成立日通衛(wèi)生院，1980年建成日通藏醫(yī)院，1992年改建為昌都縣日通藏醫(yī)藏藥研制中心。經(jīng)過多年艱苦努力，在昌都地區(qū)甚至整個藏區(qū)都享有很高聲譽，其藏醫(yī)藥產(chǎn)品暢銷國內(nèi)外，多次獲得縣、地區(qū)、自治區(qū)乃至全國先進榮譽稱號。境內(nèi)還有奇特的旅游勝地谷窩普熔洞。鄉(xiāng)內(nèi)學校、商業(yè)、文化、醫(yī)療、畜牧獸醫(yī)等基本設施齊全，交通條件便利。鄉(xiāng)駐地南距昌都鎮(zhèn)38公里。 　　".　　

　　柴維鄉(xiāng)位于縣境北部，扎曲河東岸流域，平均海拔3400米。鄉(xiāng)轄域南與日通鄉(xiāng)相接，西與約巴鄉(xiāng)相接，西北部、北部與嘎瑪鄉(xiāng)、面達鄉(xiāng)相接，東部和拉多鄉(xiāng)相接，面積為946.19平方公里。下轄10個行政村，97個自然村（村民小組）。昌都縣靠北部的一個農(nóng)業(yè)鄉(xiāng)，由于地處海拔相對較高，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)發(fā)展水平很不平衡。但該鄉(xiāng)的翁達崗、金通一帶，利用祖?zhèn)鹘稹y、銅、鐵、木制造手工藝品，大力發(fā)展民族手工業(yè)，在藏東地區(qū)享有很高聲譽。.　　

　　妥壩鄉(xiāng)位于昌都縣東部的高海拔地區(qū)，平均海拔4200米，系昌都縣的純牧業(yè)鄉(xiāng)之一。鄉(xiāng)轄域東部與西藏江達縣相接，東南和南部與西藏貢覺縣、察雅縣相接，西部和西南部與本縣埃西鄉(xiāng)相接，北部與本縣拉多鄉(xiāng)相接。面積為1769.10平方公里。轄22個行政村，80個自然村（村民小組）。妥壩鄉(xiāng)是昌都縣的三個純牧業(yè)鄉(xiāng)之一，高海拔地區(qū)形成了廣闊的天然草原，畜牧業(yè)是全鄉(xiāng)的支柱產(chǎn)業(yè)。鄉(xiāng)駐地妥壩村（屬卡集行政村），該地地處川藏公路（北線）交通要道，多年來已形成運輸站、食宿、汽車修理、服務等為一體的小城鎮(zhèn)，鄉(xiāng)屬學校、衛(wèi)生院、供銷社、畜牧獸醫(yī)站、糧站等基本設施齊備，是經(jīng)國務院批準的待建新縣。 　　".　　

　　" 嘎瑪鄉(xiāng)位于昌都縣北部，扎曲河流域西部的廣大地區(qū)。鄉(xiāng)轄域東與柴維鄉(xiāng)相接，東南部、南部與柴維鄉(xiāng)、約巴鄉(xiāng)相接，西部、北部與青海省襄謙縣和西藏類烏齊縣相接，面積498.93平方公里。扎曲河流經(jīng)該鄉(xiāng)約50公里。下轄12個行政村，49個自然村（村民小組）。該鄉(xiāng)平均海拔3500米左右，在沿扎曲河流域有大片待開發(fā)的土地，土地、生態(tài)資源豐富，1998年11月""昌都縣嘎瑪農(nóng)業(yè)綜合開放區(qū)""被列為自治區(qū)重點開發(fā)建設項目。不久的將來，嘎瑪將成為昌都縣重要的糧食生產(chǎn)基地和生態(tài)平衡基地。嘎瑪，由于歷史上曾左右過西藏政治、社會的噶瑪噶舉派在這里首建有嘎瑪寺而得名。嘎瑪寺在1984年被列為西藏自治區(qū)重點文物保護單位并正式開放，前來朝圣，觀光的國內(nèi)外人士絡繹不絕。也由于嘎瑪寺坐落此地的原因，代代流傳下來專為寺院繪制唐卡畫，制作佛像，制作金銀器裝飾的匠人傳人有300多人。 　　".　　

　　面達鄉(xiāng)位于昌都縣的最北部，平均海拔3900米，昌都縣的主要牧業(yè)鄉(xiāng)之一。鄉(xiāng)轄域東部與西藏江達縣生達鄉(xiāng)相接，南部與本縣拉多鄉(xiāng)相接，西部與本縣柴維鄉(xiāng)相接，北部和東北部與青海省玉樹縣相接。面積為1085.23平方公里。轄，12個行政村，93個自然村（村民小組）。該鄉(xiāng)境內(nèi)有大片原始森林，資源豐富。近幾年在面達鄉(xiāng)有效地進行了牧區(qū)"小康村"建設，集居住、學校、文化、商業(yè)、基層信用社、衛(wèi)生、畜牧獸醫(yī)等為一體的新型小城鎮(zhèn)已初步建立起來。.　　

　　約巴鄉(xiāng)位于昌都縣北部，呈東西長形，海拔較高。鄉(xiāng)境東部和南部與柴維鄉(xiāng)為界，西南部與芒達鄉(xiāng)為界，西北部與類烏齊縣及青海襄謙縣為界，北部和東北部與嘎瑪鄉(xiāng)為界。面積為486.81平方公里。轄12個行政村，58個自然村（村民小組）。該鄉(xiāng)是以牧為主的半農(nóng)半牧鄉(xiāng)。傳說，昌都強巴林寺的創(chuàng)建人、宗喀巴的著名弟子向生·西繞絨布就是約巴地方人。 　　".　　

　　拉多鄉(xiāng)位于昌都縣東北部的高海拔地區(qū)，系昌都縣的純牧業(yè)鄉(xiāng)之一。鄉(xiāng)域東部、東南部與西藏江達縣字嘎鄉(xiāng)相接，南部與本縣妥壩鄉(xiāng)相接，西部與本縣柴維鄉(xiāng)相接，北部和東北部與本縣面達鄉(xiāng)及江達縣生達鄉(xiāng)相接。面積為1728.35平方公里。轄25個行政村，71個自然村（村民小組）。該鄉(xiāng)地處高海拔高寒地區(qū)（平均海拔4100米），有廣闊的高山天然草原，是昌都縣最大的純牧業(yè)鄉(xiāng)，頗具雪域神韻。.