導(dǎo)航
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姚弋仲（280年—352年），十六國時(shí)羌族首領(lǐng)，原籍南安赤亭（今隴西）。西晉永嘉六年（312年）率部眾數(shù)萬，自稱護(hù)羌校尉、雍州刺史、扶風(fēng)公，建城于隴上。東晉明帝太守元年（323年）投趙，屢立戰(zhàn)功，拜安西將軍、六夷大都督、豫州刺史。東晉咸和八年（333年）率部遷于清河，后趙石泓拜為奮武將軍、西羌大都督，封平襄縣。后趙亡歸晉，東晉永和七年（351年）封為使持節(jié)六夷大都督、軾騎大將軍、大單于、高陵郡公。有42子，隨其南征北戰(zhàn)于甘肅、陜西、河南、河北、山西、山東、江蘇、安徽一帶，為建立后秦基業(yè)打下基礎(chǔ)。歿后，其靈柩為前秦苻生所得，以王禮葬于冀之狐槃（新興鎮(zhèn)姚謝家坪）。后來，子姚萇稱帝，建都長安，追謚父為帝，廟號始祖，墓為高陵，“置園邑五百家護(hù)陵”。
家世背景
姚弋仲的先祖是舜帝之后。夏禹時(shí)封舜帝少子于西戎，世代為羌人首領(lǐng)，其后燒當(dāng)雄于洮、罕之間，燒當(dāng)七世孫填虞，在東漢光武帝建武中元年間，因侵?jǐn)_東漢而受東漢朝廷討伐，被楊虛侯馬武所敗，被逼逃亡出塞。填虞九世孫遷那時(shí)，率領(lǐng)其眾內(nèi)附東漢，得到了東漢的嘉獎，被封為假冠軍將軍、西羌校尉、歸順王，至此獲居于南安郡赤亭地。遷那的玄孫柯回，是三國曹魏的鎮(zhèn)西將軍、綏戎校尉、西羌都督。姚弋仲即柯回之子。
萬人跟隨
姚弋仲年少聰明而勇猛，英明果斷，雄武剛毅，不治產(chǎn)業(yè)而以收容救濟(jì)為務(wù)，故很受眾人敬服。永嘉六年(312年)十二月，時(shí)值永嘉之亂次年，姚弋仲舉眾向東遷徙到榆眉，胡人、漢人扶老攜幼跟隨者有數(shù)萬人，姚弋仲自稱護(hù)西羌校尉、雍州刺史、扶風(fēng)公。
太寧元年(323年)七月，前趙皇帝劉曜消滅盤據(jù)隴西的陳安，關(guān)隴地區(qū)的氐、羌各族部落都送來人質(zhì)請求投降前趙，劉曜任命姚弋仲為平西將軍，封平襄公，居住在隴上。
歸降后趙
咸和三年(328年)，劉曜被后趙天王石勒打敗，留守長安的太子劉熙棄守長安，出奔上邽(今甘肅天水市)，導(dǎo)致關(guān)中大亂，后趙乘時(shí)進(jìn)取關(guān)中。不久石虎更領(lǐng)兵攻下上邽，消滅前趙殘余勢力，姚弋仲于是歸降后趙。姚弋仲當(dāng)時(shí)向石虎建議遷移隴上豪族，以削弱其實(shí)力并充實(shí)京畿地區(qū)，得到石虎采納，并推薦他為行安西將軍、六夷左都督。
咸和四年(329年)，東晉豫州刺史祖約因謀反失敗，所以北逃投奔石勒，石勒對他以禮相待，姚弋仲上疏石勒說:"祖約殘害東晉朝政，逼殺太后，不忠于主，而現(xiàn)在陛下你又寵幸他，我害怕他又會萌發(fā)出叛逆之心。"石勒采納他的建議，后來誅殺了祖約。
折疊剛正不阿
咸和八年(333年)，石勒去世，石虎以丞相掌握朝權(quán)，因姚弋仲前言及氐酋蒲洪的勸言，于是遷關(guān)中豪族及氐、羌共十萬戶到首都襄國(今河北邢臺)所在的關(guān)東地區(qū)，并命姚弋仲為奮武將軍、西羌大都督，封襄平縣公，讓他的部眾遷居于清河郡的灄頭(今河北棗強(qiáng)縣東北)。
咸康元年(334年)，石虎廢后趙文帝石弘自立為帝，姚弋仲稱病不來朝賀，經(jīng)石虎不斷召見才至，并態(tài)度嚴(yán)肅的對石虎說，您是輔佐之臣，為何反而奪權(quán)?石虎因?yàn)橐俚膭傉话⒍回?zé)怪他，于是遷任他為持節(jié)、十郡六夷大都督、冠軍大將軍。
斬殺梁犢
永和五年(349年)，高力督梁犢與其部眾兵變，聲勢浩大，并在滎陽擊敗了石虎派往討伐的李農(nóng)。石虎當(dāng)時(shí)大為恐懼，并召姚弋仲與燕王石斌討伐梁犢。姚弋仲率其部眾八千余人輕騎至首都鄴城(今河北省臨漳縣)。當(dāng)時(shí)石虎已重病，不能馬上接見，只先賞賜姚弋仲酒食。姚弋仲怒而不食，說:"召我擊賊，豈來覓食邪!我不知上存亡，若一見，雖死無恨。"石虎接見后加授姚弋仲使持節(jié)、侍中、征西大將軍，賜鎧馬。隨后姚弋仲就不辭而出，策馬南奔，大破叛軍，斬殺梁犢。因功加劍履上殿，入朝不趨，進(jìn)封西平郡公。
冉閔之亂
永和五年(349年)四月，石虎去世，太子石世繼位，而征梁犢歸來的姚弋仲、蒲洪等人亦于此時(shí)回軍，并與彭城王石遵相遇于李城(今河南溫縣)，并共同勸說石遵起兵奪位。石遵隨后起兵，不久就殺石世繼位，并讓冉閔掌有兵權(quán)。然而不久冉閔就廢殺石遵，立石鑒為帝，掌握朝政。新興王石祗于是與姚弋仲及蒲洪連兵，移檄討伐冉閔。
永和六年(350年)，冉閔殺石鑒并誅殺石氏宗室，姚弋仲就率眾討伐冉閔，移兵至混橋。不久石祗于襄國即位為帝，以姚弋仲為右丞相，封親趙王，并殊有禮待。
永和七年(351年)，冉閔圍攻襄國，姚弋仲命其子姚襄率兵救援石祗，并配合后趙太尉張舉的行動，遣使向前燕求援。最終在汝陰王石琨、姚襄、前燕三軍以及襄國守軍夾擊之下，圍城的冉閔兵敗，敗退鄴城。雖然姚襄取勝，但因?yàn)闆]有應(yīng)姚弋仲在出發(fā)前所要求的擒得冉閔，遭姚弋仲以杖打一百責(zé)罰。
投降東晉
永和七年(351年)四月，石祗被殺，后趙滅亡。姚弋仲在患病時(shí)向諸子說:"石氏厚待我，我本來想盡力幫助他們。而今天石氏已經(jīng)滅了，中原無主;我死了以后，你們要盡快歸降晉室，并固守臣節(jié)，不要做不義的事呀!"于是遣使向東晉投降，獲授使持節(jié)、六夷大都督、都督江淮諸軍事、車騎大將軍、儀同三司、大單于，封高陵郡公。
永和八年(352年)，姚弋仲去世，享年七十三歲。其五子姚襄續(xù)統(tǒng)其眾。姚襄后為苻生所敗，姚弋仲的靈柩為其所獲，苻生以王禮葬姚弋仲于天水冀縣。后來，姚弋仲第二十四子姚萇稱后秦帝時(shí)，追謚姚弋仲為景元皇帝，廟號始祖，其墓稱為高陵。
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