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　　百魔洞　　百魔洞位于巴馬瑤族自治縣甲篆鄉(xiāng)坡月村西側(cè)，距縣城30公里，是一座氣勢(shì)恢宏的石灰，巖溶洞，洞口朝南高近百米，前后兩洞游程長(zhǎng)約2000米，加之洞內(nèi)洞、洞上洞歧路，總游程可達(dá)10000米?！　“倌Ф椽?dú)到之處，在于鐘乳凝就的景觀大都聳立于洞廳中央，游客可從不同角度去欣賞那城市雕塑般的景觀造型：大肚笑佛、獅子雄嘯、孔雀拜觀音、天馬行空、蛟龍戲?qū)m、-珠簾、銀柱擎天、麻姑獻(xiàn)壽、杜甫行吟、比薩斜塔、定海神針等幾百處景觀令游客耳目一新，雄奇?zhèn)グ兜氖S群如巨木參天，最高最大的石筍十幾個(gè)人合圍，高度達(dá)39米，堪稱世界之最?！　牡谝粚佣慈氲奶幱覀?cè)拾級(jí)而上通達(dá)第二層洞，與第一層洞垂直高差為100米，洞內(nèi)石盾羅列、石幔遍布、珍珠鋪道。如果說(shuō)第一層洞的景觀是以高大雄俊、氣勢(shì)磅礴著稱，那么第二層洞的景觀則以疏朗別致，玲瓏剔透見(jiàn)長(zhǎng)，扁狀石筍林把該洞的品位推上了世界第一奇觀的寶座，天下第一洞也因此而得名?！　牡诙酉蛏献呒s50米，直達(dá)第三層，當(dāng)?shù)厝朔Q第三層為皇宮，洞景光怪陸離，晶瑩瑰麗，通體透明的鐘乳石形似物，造型逼真，樸朔迷離，宛如蜂房，稍微不慎，就象誤入八卦陣，輾轉(zhuǎn)半天走不出來(lái)，整個(gè)洞府尤象銀裝素裹的北國(guó)，天工的造化讓游人一步三嘆。　　百魔三重天，景致各不同。“百魔歸來(lái)不看洞”是中外游客對(duì)百魔洞由衷的贊譽(yù)。　　1987年，英國(guó)地質(zhì)專家科考后，贊譽(yù)百魔洞為“天下第一洞”。主要景觀有：大肚笑佛、獅子雄嘯、孔雀拜觀音、天馬行空、蛟龍戲?qū)m、-珠簾、銀柱擎天、麻姑獻(xiàn)壽、杜甫行吟、比薩斜塔、定海神針、萬(wàn)里長(zhǎng)城、廬山飛瀑、龍宮銀柱、煙霞圣地、鳳凰拜觀音等。百魔洞 　　甲篆鄉(xiāng)　　甲篆鄉(xiāng)地處巴馬瑤族自治縣西北部，東靠西山鄉(xiāng)，西與那社鄉(xiāng)相連，南接巴馬鎮(zhèn)，北鄰鳳山袍里鄉(xiāng)，鄉(xiāng)府所在地距離縣城 19 公里。全鄉(xiāng)現(xiàn)有 11 個(gè)村委會(huì)， 175 個(gè)自然屯， 185 個(gè)村民小組， 2009年總?cè)丝?29350 人?？偯娣e 152 平方公里。 　甲篆鄉(xiāng)交通便利，自然資源豐富。巴馬至鳳山二級(jí)油路橫貫 8 個(gè)村，過(guò)境里程 38 公里；巴馬至那社油路…… 詳細(xì)++

巴馬水晶宮為國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)。　　位于廣西巴馬瑤族自治縣那社鄉(xiāng)發(fā)現(xiàn)一個(gè)神奇美麗的巖洞，洞中到處可見(jiàn)奇形怪狀、潔白清亮、閃閃發(fā)光的鐘乳石，時(shí)任該鄉(xiāng)-韋明革給該巖洞命名為“水晶宮”。距鄉(xiāng)政府3.5公里，交通方便。當(dāng)?shù)卮迕裾f(shuō)，發(fā)現(xiàn)該洞的那一天，一村民由于勞累在該巖洞外睡覺(jué)，醒來(lái)發(fā)現(xiàn)身旁的小石洞有涼風(fēng)從洞里吹出，猜測(cè)可能是洞中有洞。該村民及同伙鑿開(kāi)小洞后，發(fā)現(xiàn)里面有一個(gè)很大的巖洞，洞里的鐘乳石全部是水晶狀的，形態(tài)各異，琳瑯滿目，令人流連忘返。獲此消息后，時(shí)任該鄉(xiāng)-韋明革一邊組織鄉(xiāng)、村干部堅(jiān)持一天24小時(shí)輪守洞口，嚴(yán)防洞里的鐘乳石被-，一邊請(qǐng)來(lái)攝影師攝制“水晶宮”專題片用于加大宣傳力度。通過(guò)努力，水晶宮的消息在中央、區(qū)、市、縣各級(jí)報(bào)刊、電視等媒體均做了報(bào)道。值得一提的是，該新聞在中央電視臺(tái)的第4頻道和12頻道分別滾動(dòng)播出2次，影響很大。后來(lái)“水晶宮”景點(diǎn)由中國(guó)地質(zhì)科學(xué)院巖溶研究所專家科學(xué)考察、論證、規(guī)劃、設(shè)計(jì)。2006年7月19日“水晶宮”，現(xiàn)已開(kāi)放。景點(diǎn)由巴馬長(zhǎng)壽地質(zhì)公園開(kāi)發(fā)有限公司投資興建。由于巴馬那社鄉(xiāng)水晶宮被當(dāng)?shù)卣皶r(shí)保護(hù)，絕大部分的自然景點(diǎn)都保持原樣?！　⊙刂眉t地毯鋪就的進(jìn)洞道路慢慢地走進(jìn)洞內(nèi)。一個(gè)晶瑩剔透的世界便展現(xiàn)在眼前。這里，就像一個(gè)無(wú)比寬敞的藝術(shù)迷宮，金碧輝煌，四通八達(dá)，可容幾萬(wàn)人。仰望洞內(nèi)頂?shù)箳熘乃х娙槭?，如宮燈五彩繽紛，如寶劍寒光四射，如神塔銀光閃閃，如彩虹飛架蒼空，如北斗眾星拱月，如牛郞織女鵲橋相會(huì)，如齊天大圣云端翻騰，環(huán)視洞內(nèi)，四處水晶鐘乳羅列，有如石林勝境。其中，有龍盤(pán)虎踞石城，有李白舉杯邀明月吟詩(shī)，有嫦娥舒袖奔月，有三姐歌臺(tái)對(duì)歌，有-修身養(yǎng)性千姿百態(tài)，栩栩如生，此乃天下第一奇觀。慢慢觀賞，細(xì)細(xì)品味，你會(huì)領(lǐng)悟：藝術(shù)的魅力在于自然，而山水之奇妙卻在于氣韻天成的藝術(shù)。巴馬水晶宮位于巴馬縣那社鄉(xiāng)大洛村牛洞屯，距縣城約43公里，交通十分便利。宮內(nèi)為廊道狀的中型洞穴，總長(zhǎng)度1000多米，寬8至50米，高10至80米。洞內(nèi)空氣負(fù)離子高達(dá)36000至39000個(gè)/立方厘米，高出洞外10倍以上，是理想的“天然大氧吧”。該景點(diǎn)年可接待旅客30萬(wàn)人、次。經(jīng)過(guò)專家論證：這個(gè)溶洞內(nèi)的鐘乳石約有30萬(wàn)年歷史，現(xiàn)仍處于生長(zhǎng)和發(fā)育期，其中的卷曲石、鵝管石的形態(tài)、密度、規(guī)模、發(fā)育程度都是國(guó)內(nèi)外罕見(jiàn)的地質(zhì)奇觀?！　?/p>

盤(pán)陽(yáng)河風(fēng)光為國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)?！　”P(pán)陽(yáng)河，巴馬壽鄉(xiāng)的母親河、長(zhǎng)壽河。盤(pán)陽(yáng)河發(fā)源于廣西鳳山縣境內(nèi)，全長(zhǎng)145公里，在巴馬境內(nèi)流程有82公里，在82公里的流程中就有四段是伏于地下的暗河。盤(pán)陽(yáng)河水四進(jìn)四出于地下溶洞，水清見(jiàn)底，色如綠玉，如布、如絲、如縷、如風(fēng)輕漾，順勢(shì)而下，全流域無(wú)任何污染，于是就形成了盤(pán)陽(yáng)河一河多洞，洞洞清幽，沉沉浮浮，忽隱忽現(xiàn)，悠然神秘的特點(diǎn)。春、夏、秋三季兩岸鳳尾竹的娑婆風(fēng)姿和沿岸盈盈綠意，整條河流可以悠然秀麗喻之。當(dāng)您走進(jìn)盤(pán)陽(yáng)河谷，您便能切身體會(huì)到壽鄉(xiāng)神奇大自然中那風(fēng)秀、谷幽、氣香、水甘的山水特色。在盤(pán)陽(yáng)河谷，您如有幸識(shí)得這一帶村民自然天成的裸浴風(fēng)情，您會(huì)更加深切地感受到壽鄉(xiāng)盤(pán)陽(yáng)河的神秘與嫵媚。盤(pán)陽(yáng)河畔的裸浴，其實(shí)是反樸歸真的一種古風(fēng)，也是幾千年來(lái)這里人們長(zhǎng)壽的秘訣。盤(pán)陽(yáng)河水清澈見(jiàn)底，因四進(jìn)四出地下溶洞而被礦化，于是水中含有十分豐富的礦物質(zhì)，河水一般恒溫于十七八度左右，不冷不熱。長(zhǎng)期裸浴，不僅可使肌膚滑嫩，而且可以驅(qū)疾健身?！　∑韷蹖m（百鳥(niǎo)巖）　　又名延壽洞，位于甲篆鄉(xiāng)西北面的漠齋山下，該洞是個(gè)獨(dú)特的地下河溶洞，是大自然幾億年來(lái)的“杰作”。祈壽宮（百鳥(niǎo)巖）的成因主要是在地下河水對(duì)漠齋山不斷的溶蝕、浸蝕、崩塌的漫長(zhǎng)過(guò)程中擴(kuò)大而形成。盤(pán)陽(yáng)河自巴馬甲篆鄉(xiāng)吉屯白熊洞潛入山下，形成了1500多米的伏流暗河，然后從此洞流出，是盤(pán)陽(yáng)河注入紅水河前的最后一處伏流出水口。洞中鐘乳石千姿百態(tài)，各肖物類(lèi)，水碧石凈，光環(huán)影繞，特別是伴隨著游船的前行，在每隔兩三百米就有一個(gè)天窗而形成日光月色的光感效果及在光與影不斷變幻的時(shí)光隧道中，猶如經(jīng)歷了三天三夜的神奇感受而令人興奮不已。洞頂巖泉四季飄灑，洞中冬暖夏涼，三伏宜避暑，嚴(yán)冬可避寒。洞內(nèi)距出口不遠(yuǎn)的廳堂中隱約可聞百鳥(niǎo)輕唱，蝙蝠和鳴，廳頂有巖燕、巖鷹、翠鳥(niǎo)、蝙蝠等飛行動(dòng)物在此棲息，每當(dāng)朝霞初升或夕陽(yáng)西斜的時(shí)候，成千上萬(wàn)的巖燕飛出洞口貼水逐戲，蔚為壯觀，因此得名祈壽宮（百鳥(niǎo)巖）。　　百么洞位于巴馬縣城西北25公里的坡月村，是最為雄偉壯觀的石灰?guī)r溶洞。1987年，中英巖溶地質(zhì)專家聯(lián)合探險(xiǎn)隊(duì)經(jīng)過(guò)9天時(shí)間的探險(xiǎn)考察，被該洞洞內(nèi)那些世界上巖溶洞穴中均屬稀有的具備獨(dú)特性、典型性、稀有性的扁狀鈣化體堆積，多層溶洞立體分布遺跡，巨型穴珠遺跡和河流連續(xù)穿洞遺跡所震驚，英國(guó)地質(zhì)專家一致認(rèn)為該洞集天下巖洞之美于一身，可號(hào)稱天下第一洞。該洞平均高約70米，寬50米，已探明的游程近萬(wàn)米。此洞共分上、中、下、地下四層，每層均有輝煌瑰麗的大殿堂，全洞多姿多采的景點(diǎn)有300多個(gè)。洞前盤(pán)陽(yáng)河源頭綠水瑩瑩，洞中天坑百草園郁郁蔥蔥，底層有暗河涌動(dòng)，進(jìn)入者須乘船游覽；頂層是玉帝寢宮，富麗堂皇，在已開(kāi)放的醒獅揚(yáng)威、萬(wàn)里長(zhǎng)城、廬山飛瀑、龍宮銀柱、煙霞圣地、鳳凰拜觀音等等景點(diǎn)，那千姿百態(tài)的豐富景觀，簡(jiǎn)直令人目不暇接。洞內(nèi)所有均為幾億年巖溶發(fā)育的結(jié)晶，堪稱“大自然藝術(shù)之宮”。更為奇特的是百么洞內(nèi)有天坑，天坑上面是懸崖，崖上有人家，居住著勤勞善良、獨(dú)享寧?kù)o的高山土瑤；崖下百草園，各類(lèi)植物郁郁蔥蔥、生意盎然，當(dāng)你親臨其境，你會(huì)真切感受到崖上有人家、崖內(nèi)有洞天、洞天觀玉樹(shù)、疑是入太虛的夢(mèng)幻景象?！　≠n福湖位于巴馬縣城東北部，距縣城4公里處。該湖是紅水河巖灘水電站封壩后自然形成的人工湖。賜福湖長(zhǎng)4000多米，寬400余米，湖面總面積3萬(wàn)多畝，在狹長(zhǎng)的湖面四周，矗立著100多座未被淹沒(méi)的山頭，形成島嶼星羅棋布之態(tài)，故又稱之為“百島長(zhǎng)湖”。在狹長(zhǎng)的湖面上，一座擁有廣西多結(jié)構(gòu)組合型大橋之冠美譽(yù)的賜福大橋雄跨西北，于是將賜福湖分成了東北湖和西北湖兩部分。在東北湖邊，有一狀如虎頭貓耳的貓頭山和湖西一座形似美人醉臥岸邊的美女山拱衛(wèi)著賜福橋頭，雄視浩瀚水面，氣勢(shì)雄宏、壯麗、多姿。賜福湖從西北三江口大橋起，東南至波貴村3公里處，綿延數(shù)千米，但見(jiàn)水繞峰回，水域幽幽，波濤粼粼，在迷人的湖光山色中，展現(xiàn)一片水鄉(xiāng)澤國(guó)；湖面兩側(cè)崩崖絕壁，孤峰倩影，藍(lán)天綠水，霧嵐縹緲，猶如畫(huà)家不經(jīng)意間潑出的水墨畫(huà)卷。雨天，于煙雨迷茫之中，您可以近看漁夫撒網(wǎng)、輕舟慢渡、野鴨戲水，遠(yuǎn)觀山嵐升騰、龍脊漫隱、田鷺孤翔那喧鬧都市難遇的澤國(guó)寧?kù)o之境；晴天，但見(jiàn)群山擁黛，波濤泛金、百鳥(niǎo)輕唱、魚(yú)翔淺底，好一片生機(jī)盎然，悠然自得之意。在賜福湖，您能感受到這里水闊、島曲、岸秀、山美、氣香、水甘的獨(dú)特，更有未到西湖，勝似西湖之意境。賜福湖的主要景點(diǎn)有：1、　　賜福三島；2、　　古榕攀崖；3、　　四折飛瀑；4、　　睡美人；5、　　貓耳山；6、　　三江口大橋；7、　　賜福夜景：江心漁火捕魚(yú)忙?！　↓埡橄獮辇埡樽匀伙L(fēng)景區(qū)的重要組成部分。龍洪溪發(fā)源自坡豐屯東的小百漠洞，繞過(guò)村西，折流向南，環(huán)抱村莊。屯三面青峰羅列，古榕、修竹垂岸吻波，水光滟瀲，樹(shù)影婆娑，漁舟出沒(méi)于其下，鳥(niǎo)喧歌嘹于原野，好一個(gè)山水繪就的“世內(nèi)桃源”。主要景點(diǎn)有：碧潭試劍神女梳妝，石林小景，交柯岸榕，仙杖涉波，觀音福泉等?！　”烫对噭Γ糊埡橄闯銎仑S村東面200米的百漠洞，相鄰兩洞口一朝西面，一朝南面，皆高約3米，寬約10米，朝南面一洞為水口，光照入洞內(nèi)潭中，倒映洞中奇景，情趣盎然。近洞口有4個(gè)大石柱，猶如力士擎天，頂住欲墜還系的洞頂大頑石，十幾掛如劍倒懸的乳石，欲觸水面，人稱碧潭試劍。洞長(zhǎng)約50米，水深不可測(cè)，碧藍(lán)澄澈，爽氣襲人，可行舟游覽。洞口藤蘿垂翠，如洞房門(mén)簾，石幔、石鐘乳、奇石怪巖舉目可見(jiàn)。立洞外石壩上，坡豐屯綠水青山盡收眼底，洞背依高插云天的西山重嶂，誠(chéng)為游覽避暑之奇洞。 　　

　　廣西巴馬長(zhǎng)壽村歷史上曾是閩粵的轉(zhuǎn)口貿(mào)易重要地、有“小香港”之稱。原來(lái)歷史上汀江繞出峰市口后，即來(lái)到名聞遐邇的“棉花灘”，可見(jiàn)兩岸石壁聳立，河道陡窄，狹小處僅10米寬，狀如壺口，江水如箭穿越“棉花灘”礁巖直瀉，浪花翻滾如棉絮團(tuán)團(tuán)，素有“十里棉花灘，江水自天來(lái)”的航道0之稱，緊扼汀江出口。因此，汀江上游的船只到此，均須在峰市起岸，然后肩挑十里過(guò)山，再在韓江上游的埠頭———大埔石市落船。出峰市鎮(zhèn)，沿河谷下降，不久可以看到河谷對(duì)面山腰水渠有水溢出，形成一大片人工瀑布，觀賞間，前面出現(xiàn)棉花灘大壩和地下控制室的分路牌，順著地下控制室的方向山路盤(pán)旋下降，轉(zhuǎn)過(guò)一個(gè)山角，眼睛突然一亮，一座百多米高的大壩就出現(xiàn)在右方的河谷中。初見(jiàn)這大壩，真有震撼的感覺(jué)，當(dāng)年乘船過(guò)葛洲壩船閘時(shí)才有這感覺(jué)。一行人急急把車(chē)停在地下廠房前面的寬闊處，涌到壩前的公路橋上觀賞、拍照。汀江水已被頭頂上的大壩鎖在上面，壩下已十分安靜，只可見(jiàn)一小部分河水打著旋從水電廠的出水口靜靜涌出，順著還依稀可見(jiàn)險(xiǎn)灘怪石的河床流向下游，而下游幾百米處，便是永定河的河口，永定河水也在這里匯入汀江，自此一路不回頭，穿山過(guò)嶺，進(jìn)了廣東界石市。青溪水庫(kù)和青溪水電站，過(guò)茶陽(yáng)，到三河時(shí)，進(jìn)入韓江又匯入了梅潭河水和發(fā)源于紫金縣的另一大支流梅江，簡(jiǎn)稱三河浩浩湯湯，奔向潮汕平原，匯入大海?！　“婉R長(zhǎng)壽研究所張副所長(zhǎng)對(duì)記者說(shuō)，巴馬人長(zhǎng)壽的原因，既有基因遺傳因素，更重要的是盤(pán)陽(yáng)河的水以及獨(dú)特的“食譜”和“天然氧吧”。據(jù)悉，巴馬人的祖先大多數(shù)來(lái)自外地，個(gè)子不矮，女子都很漂亮，這與歷史上幾次民族同化有關(guān)。歷史上的同化與近代的閉塞，使巴馬人形成天然封閉半封閉狀態(tài)，傳染病傳入和原發(fā)病都很少。在同化中，神秘的長(zhǎng)壽基因悄然“潛伏”下來(lái)。研究人員曾對(duì)巴馬現(xiàn)有的74位百歲老人進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)68%的百歲老人屬于長(zhǎng)壽家族。巴馬人長(zhǎng)壽的原因是綜合性的，簡(jiǎn)言之，巴馬在空氣、飲水和食物三方面具有其他地區(qū)無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)。山鄉(xiāng)空氣清新，富含負(fù)離子；飲水方面，巴馬的河水和泉水，多數(shù)經(jīng)過(guò)數(shù)千米的伏流才露出地面，從不同的地層中融入了有益于健康的硒、鍶等微量元素，長(zhǎng)期飲用能調(diào)節(jié)生理機(jī)能，起到延年益壽的作用。食物方面，巴馬人終生吃大米粥和玉米粥，或兩種米的混合粥，世代吃粥，堪稱“粥食長(zhǎng)壽鄉(xiāng)”。在巴馬的百歲壽星中，患心血管疾病的只占3%左右，而腸癌則從來(lái)沒(méi)有過(guò)，專家們分析，這同巴馬人食用火麻油(即-油)有很大的關(guān)系?；鹇橛臀兜狼逑?，油而不膩，含有油酸、不飽和脂肪酸、亞麻酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以潤(rùn)燥滑腸、滋養(yǎng)補(bǔ)虛、降低血壓和膽固醇，防動(dòng)脈硬化和冠心病。所以火麻油被譽(yù)為“長(zhǎng)壽油”?！　?/p>

　　柳羊洞位于百魔洞東北邊約800米處，主洞長(zhǎng)約1800米，平均洞高50多米，寬約40米，大致呈西南--東北走向。洞內(nèi)流水盈盈，空氣清新，是一個(gè)“水光滟瀲，山色空蒙”的天然大溶洞。有“柳羊拂福”、“雄雞報(bào)曉”、“群猴下山”、“大圣早朝”等200多個(gè)景點(diǎn)?！　×蚨锤邼嵜撍?，因?yàn)樗龘碛幸粋€(gè)水的世界，水滌蕩得她周身嬌媚，遍體風(fēng)流。洞中水聲處處，有些似乎從天而降，蒼穹的巖頂上漏下一束束水線，瀉在錐形山頭的“水盆”里，水線麻麻，水珠四濺。山下是層層疊疊的“瑤山梯田”，那“田埂”平而蜿蜒，是堅(jiān)硬的巖漿結(jié)石，人從上面跑過(guò)，毫無(wú)險(xiǎn)情。水從上田分流而下，田田灌滿，塊塊平盈，積水深處，可成“浴池”，淺處卻十分寬展，赤足趟過(guò)，毫不渾濁。正因?yàn)橛兴牧魇?，塑造了柳羊洞千奇百怪的絕倫洞景，而且使洞內(nèi)空氣流通，清爽宜人，從塵世間涉足而來(lái)，那一身烈日下的汗味和疲乏都被這意境調(diào)理得心清意愜。難怪有游者慨嘆日：“難得入此佳境，公務(wù)的繁瑣和包袱都被滌蕩得物我俱忘了?！?洞中景點(diǎn)分布得宜，聚散有致，高下錯(cuò)落，大有“山-復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”之勝。當(dāng)你絕處思?xì)w時(shí)，驀然回首，那一尊“大圣早朝”在水環(huán)峰孤之中雙手合十，念念致辭，令人擊掌叫絕！　　

　　達(dá)西儒禮桃花源景區(qū)坐落于巴馬瑤族自治縣那桃鄉(xiāng)平林村達(dá)西屯，地處盤(pán)陽(yáng)河下游賜福湖沿岸，是巴馬長(zhǎng)壽文化發(fā)祥地之一，鄉(xiāng)村生態(tài)景觀優(yōu)美，長(zhǎng)壽文化底蘊(yùn)深厚。景區(qū)距縣城12公里，全程水泥路，約20分鐘車(chē)程，交通便利。景區(qū)海拔350米，可以鳥(niǎo)瞰迷人風(fēng)光。景區(qū)內(nèi)還配備有會(huì)議中心、客戶怡心餐廳、聽(tīng)雨酒樓、室外泳池、多功能體育館、購(gòu)物商場(chǎng)、棋牌室、休閑書(shū)吧、帳篷區(qū)露營(yíng)平臺(tái)等綜合服務(wù)設(shè)施，體驗(yàn)最超值的享受?！　√厣嚎梢云忿r(nóng)家菜、住農(nóng)家屋、干農(nóng)家活、享農(nóng)家樂(lè)，可以釣魚(yú)、采摘，觀賞賜福湖無(wú)限風(fēng)光、桃花園?！　∞r(nóng)事節(jié)慶：巴馬“補(bǔ)糧”習(xí)俗。　　休閑推薦：養(yǎng)生休閑酒店、養(yǎng)生田園觀光區(qū)、桃花源怡心餐廳、多功能體育館、戶外養(yǎng)生體驗(yàn)區(qū)。　　農(nóng)副土特產(chǎn)：草莓、無(wú)公害大米、野菜、土雞、土鴨和野生魚(yú)類(lèi)等。　　特色餐飲：香豬、油魚(yú)、火麻湯等?！　∽罴研蓍e季節(jié)：全年?！　∪司M(fèi)：150-200元（不含住宿）?！　∮瓮鏁r(shí)間：4小時(shí)-1天?！　￠T(mén)票情況：免票。　　住宿條件：農(nóng)家旅館，每間120-200元?！　⌒熊?chē)及交通路線和示意圖：距縣城僅12公里，全程水泥路，車(chē)程20分鐘。　　地址：巴馬瑤族自治縣那桃鄉(xiāng)平林村達(dá)西屯　　聯(lián)系電話：0778-6276688　　信息來(lái)源：巴馬瑤族自治縣農(nóng)業(yè)局　　信息來(lái)源：巴馬瑤族自治縣農(nóng)業(yè)局

　　百鳥(niǎo)巖　　百鳥(niǎo)巖又名延壽洞。位于巴馬縣甲篆鄉(xiāng)府西北２公里的漠齋山下，距縣城20公里。神奇的洞天水府，地下河溶洞，是盤(pán)陽(yáng)河注入紅水河前的最后一處伏流出水口，須乘游船方能瀏覽，游程1500米左右。洞中水平如鏡，深不可測(cè)，洞頂巖泉四季飄灑，勝似瀑布。洞中有石鷹、石柱、石幔、石觀音菩薩等鐘乳石，千姿百態(tài)。洞頂每隔兩三百米就有大小不一的自然天窗，射入的光線經(jīng)折射、反射等照到水面上，猶如舞臺(tái)上的光束，色彩紛呈，整個(gè)洞府被點(diǎn)綴如瓊宮晶閣般，在沒(méi)有任何人工裝飾的情況下也能呈現(xiàn)出金碧輝煌的藝術(shù)效果。洞中歧洞叉水道不可勝數(shù)，密如蜂房，不知所向，整個(gè)洞府仿佛一座裝飾華麗、景幻莫測(cè)的水下龍宮。游客在一個(gè)多小時(shí)的游覽中猶如經(jīng)歷三天三夜的神奇感受而稱之為“時(shí)空隧道”。洞頂常年有巖燕、巖鷹、翠鳥(niǎo)、蝙蝠等飛行動(dòng)物生養(yǎng)棲息，每當(dāng)朝霞初升或夕陽(yáng)西斜的時(shí)候，成千上萬(wàn)的巖燕飛出洞口貼水逐戲，蔚為壯觀。因此得名百鳥(niǎo)巖。主要景觀有村莊拂曉、定海神針、瀑布、歌舞臺(tái)、南征北戰(zhàn)、煉丹庭、天設(shè)“壽”碑等。百鳥(niǎo)巖

　　巴馬仁壽山莊景區(qū)位于廣西省巴馬縣那桃鄉(xiāng)平林村敢煙屯，距縣城10公里，從縣城至景區(qū)車(chē)程需15分鐘左右，是巴馬唯一一個(gè)以養(yǎng)生、旅游為主題，兼容餐飲、娛樂(lè)、購(gòu)物等一系列大型休閑的度假山莊，也是巴馬第一個(gè)人文景觀，它傳揚(yáng)了巴馬的長(zhǎng)壽文化和旅游文化。　　仁壽山莊是清光緒皇帝欽命廣西提督學(xué)院贈(zèng)送“惟仁者壽”壽匾給壽民鄧誠(chéng)才老人的故居。山莊占地十畝，除老人故居三進(jìn)院外，園內(nèi)設(shè)特色食品作坊、游樂(lè)場(chǎng)、仁壽餐館等休閑娛樂(lè)設(shè)施。　　游客到了仁壽山莊，可以了解巴馬長(zhǎng)壽文化歷史，領(lǐng)略到巴馬少數(shù)民族淳樸的古風(fēng)民俗，欣賞當(dāng)?shù)孛褡甯栉璞硌荩F(xiàn)場(chǎng)動(dòng)手制作品嘗巴馬民族特色小吃，品嘗巴馬長(zhǎng)壽宴，還可以參加民族傳統(tǒng)節(jié)日活動(dòng)等?！　∩角f環(huán)境優(yōu)美，背靠青山，空氣異常清新，負(fù)氧離子含量較高，生態(tài)環(huán)境極佳，尤其春夏時(shí)節(jié)，百花竟艷，鳥(niǎo)語(yǔ)花香。　　進(jìn)入仁壽山莊旅游景區(qū)，讓人賞心悅目，如醉如癡，使人留連忘返。置身其間，回歸自然，飽賞其秀美的自然景觀，感受大自然的永恒魅力，為休閑度假的極為理想的旅游景點(diǎn)?！　?/p>

　　想探索巴馬長(zhǎng)壽現(xiàn)象，探尋長(zhǎng)壽奧秘，博覽長(zhǎng)壽文化嗎？在這里你可以了解并感知巴馬的長(zhǎng)壽民族文化。、位于廣西壯族自治區(qū)巴馬縣城東體育廣場(chǎng)旁，博物館大樓共分兩層，展廳總面積1500平方米，博物館主要展示巴馬的革命歷史和長(zhǎng)壽民族文化兩大部分，其中民族展廳分別展示了巴馬瑤、壯、漢等民族各方面史料。長(zhǎng)壽博物館主要通過(guò)圖片、聲像資料、專家講授等方式，向游客介紹巴馬長(zhǎng)壽現(xiàn)象的歷史淵源和延壽民俗，展現(xiàn)巴馬壽星風(fēng)采和巴馬特色長(zhǎng)壽食品，探究長(zhǎng)壽現(xiàn)象和長(zhǎng)壽健康文化。為游客提供了解巴馬長(zhǎng)壽現(xiàn)象，探尋長(zhǎng)壽奧秘，博覽長(zhǎng)壽文化，體驗(yàn)長(zhǎng)壽氛圍的平臺(tái)，滿足游客到巴馬長(zhǎng)壽探秘的消費(fèi)需求，收藏幾十年來(lái)對(duì)巴馬長(zhǎng)壽現(xiàn)象研究獲獎(jiǎng)的論文及著作，匯集幾十年來(lái)對(duì)巴馬長(zhǎng)壽研究的成果，大力從事巴馬民間傳統(tǒng)保健秘方、長(zhǎng)壽老人養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)研究，推進(jìn)健康長(zhǎng)壽科學(xué)不斷發(fā)展。

紅七軍21師師部舊址為省級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位?！　僮灾螀^(qū)級(jí)文物保護(hù)單位。位于廣西河池市巴馬瑤族自治縣西山鄉(xiāng)弄京村弄索屯，距縣城35千米左右。1930年紅七軍奉命北上，根據(jù)指示，韋拔群、陳洪濤等留守右江革0據(jù)地，組建紅七軍二十一師繼續(xù)領(lǐng)導(dǎo)革命斗爭(zhēng)，1931年二十一師成立，師部及右江蘇維埃政府設(shè)在弄索屯，弄索成為當(dāng)時(shí)右江革命武裝的指揮中心，在韋拔群等同志領(lǐng)導(dǎo)下，二十一師全體指戰(zhàn)員依靠群眾，利用山區(qū)有利地形，采取靈活機(jī)動(dòng)的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，開(kāi)展了長(zhǎng)期的游擊戰(zhàn)爭(zhēng)，多次粉碎了桂系軍閥的重兵圍剿，為中國(guó)革命做出了重大貢獻(xiàn)。舊址原為一棟三間干欄式草蓋建筑，后在反圍剿斗爭(zhēng)中多次被敵人燒毀，1977年按原樣修復(fù)。　　為鞏固右江革0據(jù)地和發(fā)展革命形勢(shì)，桂系軍閥多次派遣重兵圍剿右江革0據(jù)地?！　?931年3月，將師部及0右江特委、右江蘇維埃政府遷至此地(即弄索)辦公。在韋拔群、陳洪濤、黃松堅(jiān)同志的領(lǐng)導(dǎo)下，二十一師全體指戰(zhàn)員依靠群眾，利用山區(qū)有利地形，采取靈活機(jī)動(dòng)的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，開(kāi)展了長(zhǎng)期的游擊戰(zhàn)爭(zhēng)。在兩年的反圍剿斗爭(zhēng)中，承受了敵人先后兩個(gè)軍共七個(gè)團(tuán)及五縣民團(tuán)二萬(wàn)多兵力的反復(fù)圍剿，為中國(guó)革命作出了貢獻(xiàn)。紅七軍二十一師的英勇業(yè)績(jī)?cè)谥袊?guó)革命歷史寫(xiě)下了光輝的一頁(yè)?！　?/p>

　　龍洪景區(qū)　　以田園風(fēng)光著稱的龍洪景區(qū)，位于巴馬城北9公里處，景區(qū)范圍約20平方公里，包括龍洪行政村16個(gè)自然屯的全部區(qū)域。龍洪河清澈碧綠，古榕、修竹垂岸吻波，兩岸青峰羅列，田野似錦，村莊隱現(xiàn)。引人入勝的景點(diǎn)有：碧潭似劍、神女梳妝、石林小景、交柯岸榕、觀音福泉、雙獅饗情等。　　景色清幽的龍洪景區(qū)不失為人間仙境，青山綠水間養(yǎng)育了眾多的百歲壽星，百歲姐妹盧的花、盧的妹，百歲大小媽羅秀珍、蘭美鳳，百歲兄弟羅老六等均居住在龍洪景區(qū)內(nèi)，每個(gè)自然屯先后都曾有過(guò)百歲老人。整個(gè)景區(qū)山環(huán)水繞，植被豐盈，最是長(zhǎng)壽療養(yǎng)度假的理想天堂。

　　賜福湖景區(qū)　　賜福湖位于巴馬鎮(zhèn)賜福村，距縣城約6公里，是盤(pán)陽(yáng)河下游與紅水河巖灘水電站庫(kù)區(qū)交匯的人工湖，面積約1萬(wàn)畝，景區(qū)內(nèi)青山常綠，碧水常駐，湖山映襯，相得益彰，夫妻巖東面屹立，四疊泉南邊飛涌，睡美人西北醉臥，蓮花峰西麓回眸，近水遠(yuǎn)山皆有情，人稱瑤山西湖。　　游覽賜福湖，最?lèi)芤獾氖窃乱钩酥圪p景，嵐影波光，燦燦漁火，處處入畫(huà)，景景生輝，添絲竹琴韻，麗人佳音，最是春江花月夜之意境，再品茗細(xì)話，沐浴銀輝，清風(fēng)滌蕩肺腑，綠色浸染身心，是長(zhǎng)期蟄居鬧市，為喧囂所困擾的城里人尋夢(mèng)的好地方，入此佳境，樂(lè)不思?xì)w?！　∈琴n福盤(pán)陽(yáng)河段因巖灘電站蓄水后形成的大湖。位于巴馬縣城東8公里處，一座長(zhǎng)396米、高39米、廣西多結(jié)構(gòu)組合型大橋之冠的賜福大橋雄跨西北，把賜福湖分為東南湖和西北湖，橋南有海拔600多米的維漢山俯，橋北500多米的識(shí)立山，兩座山拱衛(wèi)橋頭，雄視湖面，氣勢(shì)雄偉。站在湖邊高處，視湖面，只見(jiàn)許多山嶺大半截被水淹沒(méi)，露出水面的山頭便成了數(shù)百個(gè)島嶼和半島，成為展現(xiàn)在游人面前碧水常駐的賜福湖。　　賜福湖西北起自三江口大橋畔，東南至波貴村3公里處，延綿數(shù)十里，平均寬約400米。但見(jiàn)水繞峰回，河道悠長(zhǎng)。那崩崖絕壁，孤峰倩影，以及頤養(yǎng)百歲壽星汩汩靈泉構(gòu)成了這一浮光躍金的高峽平湖！盛夏，霽色初成，雨悄悄地收，霧徐徐地退，船頭眺望，霧中峰巒初露，如春筍解籜，似龍脊隱約，近坡竹簇?fù)u翠，低首向背，如促膝，似低語(yǔ)。此時(shí)岸上飛瀑流泉，時(shí)或翎羽翔技，而或漁舟列岸，好一派水鄉(xiāng)澤國(guó)，賜福湖水深處不可測(cè)，右岸丘峻連綿，花木四季不敗，左岸石山重疊，千姿百態(tài)，是乘舟、垂釣、游覽庫(kù)區(qū)新村和湖光山色的理想勝景?！　?/p>

　　地球表面的陷痕成就了中國(guó)最秀麗的地下花園，這里有泉溪，有河床，還有著農(nóng)田，是大自然的又一神奇景觀。東西長(zhǎng)約800米，南北寬600米，最大深度約為510米，總?cè)萘考s1億立方米，天坑四沿絕壁環(huán)繞，巖壁陡峭，形如刀削，宏偉壯觀，站在坑邊緣俯瞰，萬(wàn)丈深谷令人眩暈，透過(guò)薄霧，隱約看到天坑底有泉溪、河床、農(nóng)田，原始植被豐富良好。好龍?zhí)炜邮俏覈?guó)乃至全球目前已發(fā)現(xiàn)的規(guī)模碩大，形體最完整的巖溶天坑之一，在我國(guó)已發(fā)現(xiàn)的十大巖溶天坑中，位居第二。

　　西山原始森林　　巴馬西山原始森林景區(qū)位于縣城北部的弄友村，距縣城20公里，景區(qū)面積30平方公里，核心林區(qū)面積約3萬(wàn)畝，屬典型的喀斯特地貌原始森林，經(jīng)自治區(qū)林業(yè)、旅游、地質(zhì)等部門(mén)的專家實(shí)地考察，認(rèn)為該景區(qū)有較高的旅游開(kāi)發(fā)價(jià)值。　　景區(qū)森林郁閉度達(dá)90%以上，植物種類(lèi)四百七十一種。其中不乏國(guó)家一二類(lèi)保護(hù)樹(shù)種如擎天樹(shù)、金絲李、榔榆等，擎天樹(shù)樹(shù)高70米，樹(shù)圍6米為廣西之最，被林業(yè)專家稱為活化石，彌足珍貴，還有一棵樹(shù)冠蓋地兩畝的巨樹(shù)也是該林區(qū)的一大看點(diǎn)?！　【皡^(qū)內(nèi)野生動(dòng)物有上百種，屬國(guó)家重點(diǎn)保護(hù)的有猴子、果子貍、飛虎、蘇羚羊、白鷴雞等?！　【皡^(qū)東部是景色秀麗的壯家田園，龍洪河上游穿越五個(gè)地下溶洞，形成山、水、洞有機(jī)結(jié)合的五進(jìn)五出的奇特景觀。龍洪河從水洞屯流出地表后，河段呈s型流經(jīng)弄場(chǎng)中央，從山上往下俯視，酷似天造地設(shè)的一幅陰陽(yáng)八卦圖，兩岸翠竹千叢，田疇似錦，鄉(xiāng)村野趣，牧童漁歌，極富詩(shī)情畫(huà)意?！　?暫無(wú)圖片，歡迎提供。)

　　良巖石器位于百林鄉(xiāng)那弄村良巖屯東側(cè)。1986年發(fā)現(xiàn)。在二級(jí)臺(tái)地表土層中采集到1件穿孔網(wǎng)墜。為新石器時(shí)代文化遺址。 　　 　　百林鄉(xiāng)　　百林鄉(xiāng)是在 1988 年 7 月國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)設(shè)立大化縣后，由原羌圩鄉(xiāng)的陽(yáng)春、那弄、羅皮、那莫和原那桃鄉(xiāng)的平田村等五個(gè)行政村組成。 百林鄉(xiāng)位于東經(jīng) 107.4 o ， 北緯 23.9 o ；地處巴馬縣東南部，轄區(qū)面積 114.43 平方公里，東與大化瑤族自治縣交界，南與平果接壤，西與田東縣接界。全鄉(xiāng)總面積 11244.5 公頃，占總面積 98.26% ，…… 詳細(xì)++　　(暫無(wú)圖片，歡迎提供。)