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則岔石林為國家AAAA級旅游景區(qū)?！　t岔，藏語稱“則倉”，“則”意為羚羊，“倉”意為家（另有窩、巢穴之意），連起來解釋就是羚羊的家園。因當(dāng)年有人把“則倉”譯為“則岔”，久而久之，就成為通稱。這里有茂密的原始森林，珍禽異獸數(shù)不勝數(shù)，而人們視為高原精靈和吉祥之物的羚羊則滿山遍野，故得名為“則倉”（則岔）?！　t岔石林位于碌曲縣南部，距縣城五十公里，其地山勢巍峨陡峭，石林屹立云中，流水清澈見底，林木茂密蔥郁，有眾多珍禽異獸棲息出沒。1992年，其地被列為甘肅省重點自然保護區(qū)，1998年，又被國務(wù)院列為國家級自然保護區(qū)，2006年被評為國家AA級旅游景區(qū)?！　∵M入石林區(qū)，便要越過石門。石門高深百十丈，扶巖壁挪步于棧道上，腳下是湍急洶涌的則岔河，抬頭仰視崖頂一線藍天，云飛膺旋，如墜萬壑深淵，驚心動魄。穿過石門，地勢豁然開朗，各類形神兼?zhèn)?、千姿百態(tài)的石峰聳立著，有的象一群仙女聯(lián)袂歌舞，有的離群獨立高聳入天，有的壁立如屏，羚羊也不能掛足。散落于青山碧水間的各種巨石，有的象龜，伸頭引頸；有的像駱駝，駝峰畢現(xiàn)，還有的象天狗仰天而吠；有的象身披袈裟的高僧坐于山隅歇息。傳說這些象形怪石，都是格薩爾點化而成，那留在百丈石壁上的格薩爾的馬蹄印千年不化，至今清晰逼真?！　〉刂罚焊拭C省甘南藏族自治州碌曲縣拉仁關(guān)鄉(xiāng)則岔村　　類型：地質(zhì)地貌　　游玩時間：建議2-3小時　　開放時間：　　8:00-18:00　　門票信息：　　門市價：33.0元　　交通　　自駕或從碌曲縣包車前往　　門票　　門票40元/人　　距景區(qū)20km處就需要購買門票，在景區(qū)外2km處停車，換乘馬車或騎馬進入；若驅(qū)車進入，需在交門票時與當(dāng)?shù)厝藴贤?，加價10元左右方可進入　　

郎木寺為國家AA級旅游景區(qū)、甘肅省文物保護單位。　　郎木寺為藏傳佛教寺院，創(chuàng)建于公元1748年。其創(chuàng)始人即第一任赤哇嘉參格桑，11歲受戒出家，27歲前往拉薩學(xué)法，投拜名師潛心學(xué)法，成為出類拔萃的大學(xué)者，年屆55歲時，任西藏噶丹寺赤哇八年，期間他廣弘講說。公元1747年，年屆70歲的他經(jīng)第七世0-格桑嘉措的允準(zhǔn)，返回故里弘揚佛法，創(chuàng)建了郎木寺院?！　±赡舅陆?jīng)過歷世-的創(chuàng)建、擴建，現(xiàn)有聞思學(xué)院、續(xù)部學(xué)院、時輪學(xué)院、醫(yī)學(xué)院、印經(jīng)院。寺院的佛塔主要有第一世-的肉身靈塔，據(jù)說該靈體的頭發(fā)、指甲如新生長的一般。有以數(shù)萬兩黃金、白銀和松耳石、珍珠等制作的歷世其他-的靈塔，以及70余座大小不一、制作各異的佛塔。郎木寺轄有十座屬寺和兩座靜修院，前后有70任赤哇，1958年時僧人多達500余名，是安多地區(qū)聞名遐邇的大寺院之一。　　郎木寺處地空靈，山水相依，景色十分秀美。寺前山色，形似僧帽，寺東紅色砂礫巖壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。金碧輝煌的寺院建筑群和錯落有致的塔板民居，掩映在郁郁蔥蔥的古柏蒼松間?！　〉巧霞t石崖看郎木寺和任何的角度都有著巨大的不同，因為這里能望到盆地以外，是唯一能超越佛國的視角。這里的-儀式可以參觀、拍照，但是必須經(jīng)當(dāng)?shù)厝送?，建議不參加這種以獵奇為目的的參觀，以表示對死者的尊重?！　⒂^-臺收取10元。　　交通合作車站有直達郎木寺的車，票價16元。如從碌曲出發(fā)，9:00左右在碌曲唯一的主干道上等候，可以搭乘碌曲、蘭州、夏河等地開往郎木寺的班車，票價13元。郎木寺門前每天會有一班開往迭部的班車。如果未能趕上，可以搭當(dāng)?shù)赝侠瓩C到岔口橋等候，11:00左右開始有大量開往迭部的過路車。 　　用時參考　　1-2天，郎木寺是一個值得停留的地方，如果時間充裕，可以騎馬去白龍江源頭，徒步納摩大峽谷　　交通　　1、從夏河、臨夏、合作、瑪曲等地都有班車直達郎木寺，夏河至郎木寺71.5元/人，每天6:40、7:40各一班，淡季時偶有變化；從夏河包車經(jīng)?？撇菰?、尕海湖前往郎木寺，費用在500元左右，從尕海湖包車到郎木寺100元左右　　2、蘭州沒有直接到郎木寺的車，一般都在合作轉(zhuǎn)車，到合作42元/人。在合作汽車總站可以換乘到郎木寺的車，合作到郎木寺的車票50元/人，每天6:30、7:20、12:00各一班；也可在蘭州汽車南站乘坐蘭州到迭部的班車，至郎木寺橋處下車然后徒步約3公里可以到達　　門票　　進入郎木寺鎮(zhèn)不收費，郎木寺30元/人(包括-臺)，格爾底寺30元/人(包含納摩峽谷)，紅石崖免費。賽赤寺入口處有廁所，1元/次　　開放時間　　郎木寺鎮(zhèn)全天開放，兩座寺院開放時間為8:00-17:00　　景點位置　　甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣郎木寺鎮(zhèn)　　

西倉寺為文化旅游景點?！　∥鱾}寺，藏語稱“噶丹曲科林”。位于碌曲縣東。是碌曲縣境內(nèi)較為著名的格魯派寺院之一，在安多藏區(qū)享有較高聲譽?！　∥鱾}寺是在當(dāng)?shù)卦械膸鬃∷碌幕A(chǔ)上建立起來的，始建于1839年，由拉卜楞寺著名高僧第三世德哇倉·嘉央圖丹尼瑪主持建造。后寺院所屬部落獻寺于第三世嘉木樣-，西倉寺成為拉卜楞寺子寺，政教屬拉卜楞寺，管理由拉卜楞寺派“更察布”、法臺、經(jīng)師、僧官管理西倉寺及所屬部落的一切事務(wù)。第三世嘉木樣、第三世德哇倉、華日-、貢卻堅贊等曾任西倉寺法臺。西倉寺學(xué)院學(xué)規(guī)、節(jié)日法會等大都類同于拉卜楞寺。據(jù)《安多政教史》載，清朝皇帝曾賜寺額“般若洲”。西倉寺發(fā)展十分迅速，至解放初，寺內(nèi)建有聞思學(xué)院、續(xù)部上下院、喜金剛學(xué)院、時輪金剛學(xué)院、醫(yī)學(xué)院等六大學(xué)院，壯嚴(yán)宏大，有大小經(jīng)堂、佛殿、護法神殿14座，僧眾達500余人?！　?958年時，西倉寺得到保留。從1982年起西倉寺逐步得到恢復(fù)，建立了大經(jīng)堂和護法神殿，現(xiàn)只有聞恩學(xué)院，僧眾有152人?！　【包c位置　　甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣　　

朗木寺仙女洞為文化旅游景點?！　∠膳醋罡咛幱形辶祝娣e約有四百多平方米，這是一個溶洞，洞內(nèi)西南角上一柱鐘乳石仿佛一位青春美貌的少女，她就是傳說中的仙女。仔細瞧瞧仙女，只見她的頭部已融入洞頂，留下胸部、雙肩、肚臍清晰可辯，栩栩如生。她那像肚臍的古眼中還冒著滴滴甘露。當(dāng)?shù)厝私o她取了一個美麗的名字：“華爾旦納摩”，譯過來就是仙女的意思。離仙女不遠處巖壁在離地一米處內(nèi)深陷，形成一個“L”形的通道，約有兩米長，叫“中陰洞”。洞口一石象一塊如意，又如一柄靈芝支撐著巖頂。據(jù)說，人從通道一頭鉆入再從另一頭鉆出來就可以完成前世到今世的轉(zhuǎn)變，可以祛病延年，去禍增福。但罪4孽深重之人永遠過不去的。在仙女石與“中陰洞”之間，從巖壁上凸出一塊膝蓋式的奇石，光潔濕潤。據(jù)說能消除胃病患者的病患。環(huán)視洞壁，怪石嶙峋，似鷹、似象、似樹、似猴、似4兔......千姿百態(tài)、神形兼?zhèn)??！　?/p>

　　在碌曲縣境內(nèi)海拔三千四百米的尕海草原上，在空曠的天宇下靜靜地躺著一個碧波蕩漾的湖泊，她就是尕海湖。尕海湖為甘南州第一大淡水湖，豐水季節(jié)湖面為一萬多畝，枯水季節(jié)為七千多畝，水最深處約五米。湖四周為優(yōu)良的天然牧場，河流縱橫，植被良好。有各種珍禽異烏棲息于湖畔。1982年尕海湖被省上列為濕地類型候鳥保護區(qū)，1999年被國務(wù)院列為國家級自然保護區(qū)。　　在風(fēng)和日麗的季節(jié)，尕海湖更是美得出奇。臨高遠眺，她象鑲嵌在高原之巔的一顆藍寶石，又如晨光中美女開啟的一盤明鏡，在陽光照耀下波光粼粼，褶褶生輝。走近她，你會看到雪峰綠草、藍天白云層層疊疊倒映湖中，纖毫畢現(xiàn)；湖畔有千姿百態(tài)的各色野花絢爛開放；牦牛和羊兒悠閑自得咀嚼著鮮美的青草；牧羊女輕輕揮動著牧鞭，那優(yōu)美的身姿款款地?fù)u曳在藍天碧野之間，搖曳在湖光山色之中，宛如仙女下凡?！　”戎畠?nèi)地的許多麗水名湖，高遠的尕海湖顯得格外純真，沒有一絲人工粉飾和雕琢，沒有半點城市的喧囂和塵屑。這里又是各種珍禽彩蝶的“自有王國”。每到春秋，便有白天鵝、灰鶴、黑鸛、大白鷺、雁鴨、水鳥等80多種候鳥從我國江南沿海、從東南亞、尼泊爾、喜馬拉雅山麓飛到這里棲息、生兒育女?！　∈来钤阪睾２菰牟刈迥寥耍叛龇鸾?，奉守不殺生的信條，視珍禽蒞臨為吉祥，尤其把鶴類看成是神仙的化身，是祥瑞和美的象征，從不驚擾傷害它們。由此，在這片得天獨厚的凈土上，各色蝴蝶翩翩起舞，與花爭妍；各種鳥群飛起飛落，嬉戲鳴唱。天鵝潔白的羽毛浮漂在碧水中，更顯湖水清明大如綿羊的紅嘴黑鶴則喜歡在湖畔徜徉，即是有人來也不驚飛，一派優(yōu)雅高貴的姿態(tài)。此時的尕海湖色彩斑斕，動靜有效，是一幅古樸典雅的天人合一圖?！　∪缃?，久居城市的人們也象候鳥一樣，每到夏季就不遠萬里來此旅游觀光，把自己置身在這夢幻般的仙境，體會一下回歸自然的美妙感覺。　　地址：甘南藏族自治州碌曲縣尕海鄉(xiāng)　　類型：自然保護區(qū)湖泊　　游玩時間：建議1-2小時　　開放時間：　　8:00-21:00　　門票信息：　　門市價：30.0元　　交通　　尕海沒有直達班車，但可乘坐夏河或合作前往郎木寺的班車，在尕海處下車；若從夏河包車經(jīng)?？撇菰?、尕海湖前往郎木寺，費用在500元左右　　1、從夏河汽車站乘坐直達郎木寺的班車，費用71.5元，每天6：40和7:40各一班，3小時30分左右可達尕海，司機會停留10分鐘讓乘客拍照，班車再行30-60分鐘，可達郎木寺　　2、合作到郎木寺的車50元，6:30、7:20、12:00各一班　　3、若從郎木寺出發(fā)，可以乘坐到碌曲或合作的班車，在尕海路口下，再搭車到尕海景區(qū)門口　　

朗木寺天葬臺為文化旅游景點?！　「拭C的郎木寺?lián)碛形覈壳安貐^(qū)里唯一能夠讓游人參觀的-臺。-是藏民們能夠享有的最高等級的葬禮。藏民的尸體被禿鷲吃的越干凈，說明他的靈魂升天轉(zhuǎn)世的越快?！　∩巾旓h著各色嘛呢經(jīng)幡，還有成群的禿鷲在盤旋，它們是藏族人民心中神的化身。-臺沒有想象中那種陰森與恐怖，在這里死亡不僅僅意味結(jié)束，也意味著新的開始，帶有重生與超脫的意味，是藏區(qū)信教群眾最后的回歸，他們用-這一具體方式呈現(xiàn)人類回歸自然這一法則。這里獨特的藏族喪葬文化風(fēng)貌，近幾年吸引了成千上萬的旅客來這里探密?！　∮脮r參考　　1-2小時　　交通　　1、從夏河、臨夏、合作、瑪曲等地都有班車直達郎木寺，夏河至郎木寺71.5元/人，每天6:40、7:40各一班，淡季時偶有變化；從夏河包車經(jīng)?？撇菰?、尕海湖前往郎木寺，費用在500元左右，從尕海湖包車到郎木寺100元左右　　2、蘭州沒有直接到郎木寺的車，一般都在合作轉(zhuǎn)車，到合作42元/人。在合作汽車總站可以換乘到郎木寺的車，合作到郎木寺的車票50元/人，每天6:30、7:20、12:00各一班；也可在蘭州汽車南站乘坐蘭州到迭部的班車，至郎木寺橋處下車然后徒步約3公里可以到達　　門票　　進入郎木寺鎮(zhèn)不收費，郎木寺30元/人(包括-臺)　　開放時間　　8:00-17:00　　景點位置　　甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣郎木寺西北300米　　

朗木寺白龍江峽谷為文化旅游景點?！　≡诶赡舅戮皡^(qū)里，最具挑戰(zhàn)性的一項活動就是“徒步白龍江峽谷”，全長8公里的峽谷是白龍江的源頭?！　?/p>

朗木寺納摩大峽谷為文化旅游景點?！　〖{摩大峽谷位于若爾蓋縣北部納摩格爾底寺所處地帶，從郎木寺-臺上可眺望納摩大峽谷?！　?/p>

朗木寺佛塔為文化旅游景點?！　「拭C的郎木寺?lián)碛幸蛔鸨梯x煌的佛塔，以數(shù)萬兩黃金、白銀和松耳石、珍珠等制作?！　?/p>

　　碌曲縣民俗博物館成立于2006年，位于碌曲縣瑪艾鎮(zhèn)，隸屬于碌曲縣文化廣播影視局。博物館占地面積1300平方米，建筑面積1000平方米，展廳面積500平方米，館藏文物45件，以民族民俗文物為館藏特色。舉辦有“碌曲縣民族民俗文物展”一個基本陳列，年接待觀眾2萬人次?！　○^長：李玉明　　聯(lián)系電話： 0941—6621258　　(暫無圖片，歡迎提供。)

　　紅石崖是郎木寺東側(cè)的一座山峰，是朗木寺絕佳的日落觀賞點。　　舒緩的山體頂部突拔起高聳的紅巖赤壁，夕陽殘照里顯示出赤紅的色彩。觀看紅石崖的位置是與之對應(yīng)的山坡，人們叫這里為花蓋神山，也就是格爾底寺廟之后的山坡。　　在這里北望可以遠眺郎木寺全景，而且是處在陽光的西照中；東向則是收盡朗木鎮(zhèn)村落的紅石崖山頂；向東南看去是一片濃密的森林烘托著裸露灰色巖石的山峰，那就是納摩峽谷?！　〉刂罚焊誓现萋登h郎木寺鎮(zhèn)境內(nèi)，郎木寺東側(cè)　　類型：山　　游玩時間： 建議10-20分鐘　　開放時間：　　全天開放　　門票信息：　　無需門票?！　?暫無圖片，歡迎提供。)

　　 　　景點介紹　　尕海位于甘南碌曲縣尕海鄉(xiāng)，距離郎木寺約36公里。尕海湖是甘南地區(qū)最大的淡水湖，位于草原中心，每到晴天時藍天白云在水中倒影，非常好看。尕海湖還是一片鳥類保護區(qū)，每年夏季這里都有黑天鵝、白鷺、雁鴨等多種水鳥在此棲息。七八月份時，湖邊還遍布著五顏六色的各種野花，景色優(yōu)美?！　≌麄€尕海湖面積很大，開發(fā)為景區(qū)的部分位于北側(cè)。從其他地方雖然也可以看到湖泊，但是很難靠近，而且景觀一般。景區(qū)大門到湖邊棧道有觀光車，之后便可沿著棧道游玩，前行走到湖邊再從另外一邊返回即可，整個游玩時間約1-2小時?！　℃睾５牟菰_闊平坦，景色很美，每到夏天的野花都很繁密，十分好看。草原中間有一塊大石，用漢藏語言書寫著“尕海湖”的字樣，可以拍照留念。有牧民會在這里提供藏服拍照、騎馬等服務(wù)，不過若要體驗需提前商定好價格?！　⊙刂菰呓矗呅藿艘蛔拥男?，樓頂是開放的瞭望臺。登上瞭望臺，便可以看到碧波萬頃的尕海湖，湖面雖然沒有很多高原湖泊那樣蔚藍清澈，但是湖中倒影還是讓人感覺心曠神怡，尤其晴天時風(fēng)景最佳。在瞭望臺上還可以看到很多水鳥在湖中游蕩，還有鳥兒定在空中然后俯沖捕魚的畫面，十分有趣。在瞭望臺拍攝之后便可以沿著棧道返回到景區(qū)門口?！　℃睾５奈恢迷趶睦防闼碌嚼赡舅碌牡缆愤?，游玩尕海很少有專程前來，大部分是在游玩甘南時順路而來。尕海附近也沒有什么合適的住宿地，一般游客簡單游玩后便會前往下一站，到郎木寺或拉卜楞寺處住宿?！　√貏e提示　　1. 游玩時若看到牧民的馬不要輕易拍照，會有牧民過來收錢，若要騎馬或者拍照都請?zhí)崆皢柡脙r格?！　?. 夏季靠近湖邊時蚊蟲較多，可以做好防蚊準(zhǔn)備。　　地址：甘南藏族自治州碌曲縣尕海鄉(xiāng)　　類型：自然保護區(qū)湖泊　　游玩時間： 建議1-2小時　　開放時間：　　8:00-21:00　　門票信息：　　門市價：30.0元　　

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