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　　金沙江、瀾滄江和溜筒江在德欽縣境內(nèi)形成的“三江”高山深谷地貌是迪慶州壯麗河山的一個重要組成部分，留下許多神秘、險奇的景觀，人類數(shù)千年的活動遺跡，表現(xiàn)出人類在近乎險惡而又充滿魅力的大自然面前的強大的生存能力。德欽地處青藏高原南延部分橫斷山中段，金沙江、瀾滄江夾峙云嶺山脈的褶皺地帶，東西橫距在30—68公里之間?！　∮捎谧冑|(zhì)作用顯著，地質(zhì)構(gòu)造復(fù)雜，新構(gòu)造運動活躍，且受喜馬拉雅運動的影響，特別是印度板塊的強大推擠，形成了高山聳立、深谷險塹、江流洶涌的景象。瀾滄江在德欽境內(nèi)流程150公里，形成瀾滄江深谷斷裂地帶，也就是瀾滄江最險要的地段。這里谷地海拔高差4734米以上，從江面到頂峰的坡面距離為14公里，每公里平均上升337米，使峽谷被面呈近垂直狀態(tài)。再加上極大的流水落差懸殊，真可謂“隔河如隔天，渡河如渡險”?！　憸娼瓖{谷內(nèi)的各種自然景觀，使游歷之人大開眼界。德欽縣佛山鄉(xiāng)溜筒江村的溜筒江渡，是瀾滄江艱險的古渡口，是茶馬古道的必經(jīng)之地。建國前漫長的年代里，人們靠蔑索橋過往這兇險之江。過橋的工具為一個大竹筒，倚此在蔑索上滑過，江流因此又稱“溜筒江”。 　　 　　景點位置　　云南省德欽縣北起佛山鄉(xiāng)南至燕門鄉(xiāng)　　 　　佛山鄉(xiāng)　　佛山鄉(xiāng)地處縣境西北部，南靠梅里雪山，西面和北面與西藏自治區(qū)為鄰。管轄納古、巴美、魯瓦、江坡、溜洞江等5個行政村，42個自然村，總面積914平方公里，1998年末有765戶，3962人。.…… 詳細++

梅里雪山為國家AAAA級旅游景區(qū)?！　∶防镅┥轿挥诘職J縣東北部10公里處，是滇藏界山，傳說是藏傳佛教尼瑪派的分支枷居巴的保護神。　　梅里雪山又稱雪山太子，當?shù)夭孛褚暈椤吧裆健薄Ｋ挥诘職J縣東北約10公里的橫斷山脈中段怒江　　梅里雪山是云南最壯觀的雪山山群，數(shù)百里冗立綿延的雪嶺雪峰，占去德欽縣34.5％的面積。海拔6000米以上的太子十三峰，各顯其姿，又緊緊相連。主峰卡瓦格博峰海拔6740米，是云南最高的山峰。迪慶藏族人民在梅里雪山腳下留下了世世代代的生存痕跡，也將深厚的文化意蘊賦予了梅里雪山。從州府中甸　　國務(wù)院將此公布為我國第三批重點風景名勝區(qū)“三江并流”的主要景觀之一。90年代，梅里雪山引來眾多科學探險者和登山健兒。從1902―1996年，先后有英、美、日、中等登山者攀登雪山，未能登頂。1991年1月，17名中日登山健兒在雪山遇難，如今其遺體、遺物已被認領(lǐng)，魂魄卻永系雪山深處。這些登山者和探險者使梅里雪山在世界上聞名遐爾，更增添了幾多神秘感。　　最佳觀賞地點：一是德欽以西的飛來寺，這里可拍攝到梅里十三峰全景；二是明永冰川上的太子廟?！　〉刂罚涸颇鲜〉蠎c藏族自治州德欽縣云嶺鄉(xiāng)西部(德欽縣東北約10公里的橫斷山脈中)　　類型：山雪山冰川　　等級：AAAA　　游玩時間：建議1-2天　　電話：0887-8412666;0887-8416186　　開放時間：　　8:00－16:00　　門票信息：　　150元套票（含金沙江大灣60元、霧濃頂觀景臺60元、飛來寺觀景臺60元）；228元套票（含金沙江大灣60元、霧濃頂觀景臺60元、飛來寺觀景臺60元、明永冰川78元）；230元套票（含金沙江大灣60元、霧濃頂觀景臺60元、飛來寺觀景臺60元、雨崩80元），進入雨崩村加收5元管理費　　梅里雪山金沙江大灣門票60元，梅里雪山飛來寺門票60元，梅里雪山霧濃頂門票60元，梅里雪山雨崩（含月亮灣、霧濃頂、飛來寺、冰川）78元，梅里雪山雨崩門票80元?！　〗煌ā　　景嘬嚒俊　?、從香格里拉縣城每天有班車發(fā)往德欽，車費67元左右，車程約5-6小時　　2、從德欽到飛來寺、西當溫泉的班車不定時，詳詢德欽縣客運站0887-8413322　　【包車】　　1、從德欽可乘坐出租車前往飛來寺，單程車費約30元；德欽-明永冰川，單程約150元，往返約200元；德欽-西當村，單程約180元　　2、飛來寺有去往西當村的小面包車，可約人拼車前往，具體價格可與司機協(xié)調(diào)。謹記要和司機談好價格，注意事先要把目的地和行程線路確認清楚，以減少不必要的麻煩梅里雪山 梅里雪山

　　喀瓦格博　　喀瓦格博，藏語“白色雪山”之意。白色，在駕信佛教的藏民心中是至尊至貴的象征。喀瓦格博自然可以引申為“神圣的雪山”。傳說喀瓦格博原是九頭十八臂的兇惡煞神，后被蓮花生大師點化，皈依佛教，受居士戒，做了千佛之子嶺尕制敵寶珠雄獅大王格薩爾的守護神，稱為勝樂寶輪圣山極樂世界的象征，多、康、嶺(青海、甘肅、西藏及川滇藏區(qū))眾生繞匝朝拜的勝地，位居藏區(qū)八大神山之一。每年的秋末冬初，成百上千藏民牽羊扶拐口念佛經(jīng)繞山焚香朝拜(轉(zhuǎn)經(jīng))的場面，令人嘆為觀止。2003年的九月后，是外轉(zhuǎn)經(jīng)的高峰期，每天外轉(zhuǎn)的朝圣者和游人不低于300人，最多的一天已達900多人?！　≡诶_甚至有這樣的傳說：你若今生有幸，登上布達拉宮便可在東南方向的五彩云層中看到喀瓦格博的身影?？梢娖漕嵵?，其輝之遠并非鮮為人知。一九八六年十月十三日下午一點左右，來德欽視察的班禪大師不辭辛苦，興致勃勃地驅(qū)車趕到離縣城10公里處的飛來寺，朝拜藏族人民心目中的神山——喀瓦格博。連續(xù)幾天的陰云天氣，整個喀瓦格博雪山被云霧籠罩。班禪大師面對云霧中的喀瓦格博，按照藏傳佛教儀軌，率隨行的眾-誦經(jīng)、祈禱。剎那間雨住了，云散了，喀瓦格博神山露出了它那潔白的身影。多么壯觀!此情景后來一傳十、十傳百，傳遍了整個藏區(qū)。神奇的喀瓦格博顯身影是眾多中外游人攝影者的企盼，你在飛來寺景點隨處可見燒香祈禱的朝圣者，他們向雪山跪拜三次，以求一生平安。很多藏族導游以跪拜祈禱“神靈會保佑你們，扎西德勒”，剎那間神山真的露出身影，使游客們感嘆不已。當然也經(jīng)常出現(xiàn)“不去白不去，去了也白去”的失望感。很多記者攝影師在飛來寺晝夜整裝待命，以“再多呆幾天，不愁神山不發(fā)慈悲”。用機遇和幸運等待著神峰的慈悲。

　　--梅里雪山主峰，藏區(qū)八大神山之首，處于世界聞名“三江并流”地區(qū)，海拔6740米，是云南省的第一高峰，是全世界公認為最美麗的雪山，被譽為“雪山之神”。　　--卡瓦格博峰的冰川是最典型的海洋性冰川，有運動變化快的特點，海洋性冰川的不穩(wěn)定特性導致其難以登頂，所以卡瓦格博峰如今仍是一座處女峰。　　--游玩卡瓦格博峰的最佳時間是每年10月到來年5月間，這段時間天氣晴好，能見度高，神山被遮擋的幾率非常低。到6、7月份進入雨季后，只能看個人運氣了?！　?-要拍攝卡瓦格博峰全貌，有兩個不錯的地點：飛來寺觀景臺和德欽迎賓臺（十三白塔處）。　　交通　　【班車】　　1、從香格里拉縣城每天有班車發(fā)往德欽，車費67元左右，車程約5-6小時　　2、從德欽到飛來寺、西當溫泉的班車不定時，詳詢德欽縣客運站0887-8413322　　【包車】　　1、從德欽可乘坐出租車前往飛來寺，單程車費約30元；德欽-明永冰川，單程約150元，往返約200元；德欽-西當村，單程約180元　　2、飛來寺有去往西當村的小面包車，可約人拼車前往，具體價格可與司機協(xié)調(diào)。謹記要和司機談好價格，注意事先要把目的地和行程線路確認清楚，以減少不必要的麻煩　　門票　　150元套票（含金沙江大灣60元、霧濃頂觀景臺60元、飛來寺觀景臺60元）；228元套票（含金沙江大灣60元、霧濃頂觀景臺60元、飛來寺觀景臺60元、明永冰川78元）；230元套票（含金沙江大灣60元、霧濃頂觀景臺60元、飛來寺觀景臺60元、雨崩80元），進雨崩加收5元管理費　　開放時間　　全天　　景點位置　　云南省德欽縣德欽縣明永村梅里雪山的主峰　　

　　霧濃頂觀景臺又叫十三白塔迎賓臺，好客的德欽人在這里修建了梅里十三迎賓塔，代表梅里的十三座山峰，十三座整齊的白塔與梅里十三雪峰遙遙相望。霧濃頂觀景臺因位于霧濃頂村而得名，距白茫雪山埡口23公里，距德欽縣城8公里，是拍攝梅里雪山全景的最佳位置，從此處看到的梅里雪山更加大氣磅礴，拍攝前景豐富。這里是觀看梅里雪山十三峰全景的最好觀景臺，比飛來寺更全，要拍全景這里是很好的選擇?！　〉刂罚旱蠎c藏族自治州德欽縣214國道旁霧濃頂村　　類型：觀景臺　　游玩時間： 建議1小時　　開放時間：　　全天開放　　交通 　　觀景臺位于霧濃頂村，距白馬雪山埡口23公里，距德欽縣城8公里。建議自駕或包車前往，就在過白馬埡口后23公里的地方，路左邊見到13座白塔就到了。 　　門票 　　單獨門票60元/人；150元套票（含金沙江大灣60元、霧濃頂觀景臺60元、飛來寺觀景臺60元）；228元套票（含金沙江大灣60元、霧濃頂觀景臺60元、飛來寺觀景臺60元、明永冰川78元）；230元套票（含金沙江大灣60元、霧濃頂觀景臺60元、飛來寺觀景臺60元、雨崩80元），進雨崩加收5元管理費　　

香格里拉奔子欄為省級重點文物保護單位?！　〔卣Z的意思是“美麗的沙壩”。奔子欄地處金沙江西岸，區(qū)位獨特，奔子欄以上的金沙江怒濤滾滾，洶涌奔流，以下一段江面則豁然開闊，江水平靜。奔子欄從古到今都是重要的交通要道。奔子欄渡口為滇藏“茶馬古道”上有名的古渡口，也是“茶馬古道”由滇西北進入西藏或四川的咽喉之地。從這兒往西北行即可進入西藏逆江北上，即是四川的德榮、巴塘；沿金沙江而下，就是維西、大理；往東南走，則是香格里拉縣及麗江。地處這樣的位置，奔子欄就自然而然成了交通的重要通道。清政府曾在此設(shè)渡口，并設(shè)汛駐兵。如今，在奔子欄已修建了橫跨金沙江的公路橋——“伏龍橋”，使兩岸人民溝通往來方便不少，同時，也為今天的交通運輸提供了極大的便利。這里的民族節(jié)日也很特別。-新年并不盛行，而是與漢族一起過春。與漢族春節(jié)不相同的是，除夕之夜，人們圍著點燃的篝火，喝著青稞酒，跳起弦子舞、鍋莊舞，直至東方既白?？傊?，各種節(jié)慶活動中，漢族、藏族、納西族等各民族文化，以及佛教、東巴教、自然崇拜、敬神活動等宗教內(nèi)容的東西與民族習俗綜合在一起，形成了茶馬古道上文化的一大特色——多元文化的交融。這就是茶馬古道的文化，也是小鎮(zhèn)奔子欄的獨特之處?！　〉刂罚旱蠎c藏族自治州德欽縣東南部　　類型：小鎮(zhèn)　　游玩時間：建議1-2小時　　開放時間：　　全天開放　　門票信息：　　無需門票。奔子欄 　　奔子欄鎮(zhèn)　　奔子欄鎮(zhèn)地處縣境東南部，東隔金沙江與四川得榮縣相望。管轄奔子欄、達日、葉日、書松、奪通5個行政村，78個自然村，總面積1245平方公里。1998年末有1521戶，8924人。代碼 533422102：～201 奔子欄村、～202 書松村、～203 葉日村、～204 奪通村、～205 達日村 每每遇到活動，奔子欄鎮(zhèn)里的領(lǐng)導就會用到金沙江畔、金沙兒女這樣的形容…… 詳細++

　　笑農(nóng)大本營位于上雨崩村去往冰湖的路上，是當年中日聯(lián)合登山隊登山的大本營。海拔3900米，四周是茫茫的雪山（將軍峰和五冠峰）和大片的冰川?！　⌒r(nóng)大本營是通往冰湖路上的一小片相對開闊的平原。1991年中日聯(lián)合登山隊大本營就駐扎在此?？盏厣蠚埓嬷鴰状逼婆f的木屋，只有在旅游旺季時候，才會有當?shù)夭孛裨谶@里售賣方便面和飲料。山腳下是大片倒伏的巨大松樹，依稀可以看出當年雪崩的巨大威力。游人從雨崩村出來，翻過埡口到達這里，一般會在這里稍事休息，喝一碗藏民的酥油茶，補充體力后在穿過大本營去往冰湖?！　√貏e提示　　每年春季大本營周圍會有冬眠的熊出沒，詳情咨詢當?shù)厝藶橐恕！　〉刂罚旱蠎c藏族自治州德欽縣北10公里(近上雨崩)　　類型：草原　　游玩時間： 建議1小時　　開放時間：　　全天開放　　門票信息：　　無需門票。包含在雨崩村80元門票內(nèi)；梅里雪山230元套票（含金沙江大灣60元、霧濃頂觀景臺60元、飛來寺觀景臺60元、雨崩80元），進入雨崩加收5元管理費　　交通 　　笑農(nóng)大本營位于雨崩村去往冰湖的路上，徒步可達。 　　

　　介紹：　　白茫雪山位于云嶺山脈北段東坡，是金沙江與瀾滄江的分水嶺，景區(qū)分布在中甸至德欽214國道的兩側(cè)，是云南省面積最大，海拔最高的自然保護區(qū)。峰頂終年積雪不化，這里有保存較為完好的高針葉林為主的寒帶原始森林。一般從金沙江峽谷的奔子欄開始登山，至4500米處風雪口開始下山?！　”Ｗo區(qū)腹地冬季冰封雪阻，從12月至次年4月大雪封山，一般不能通行汽車，每年夏、秋季才能通車，此時，公路沿線，冰雪消融，到處溪水潺潺，因此，夏季是瀏覽白茫雪山的最佳時節(jié)。保護區(qū)因受西南季風控制及青藏高原氣流的影響，氣候垂直差異大，呈現(xiàn)典型的立體氣候。溫度從南往北逐漸下降，年平均隆雨量為6000毫米。　　白茫雪山自然保護區(qū)有“寒溫性高山動植物王國”的美稱，這里有面積最大的原始森林和完整的自然生態(tài)環(huán)境，是高山寒帶植物最豐富的天然園地。冷杉林是保護區(qū)的精華，-茫茫，樹冠蒼蓊，聞名于世的云南八大名花也生長在這里。交通：　　白茫雪山保護區(qū)腹地冬季冰封雪阻，從12月至次年4月大雪封山，一般不能通行汽車，每年夏、秋季才能通車 　　云南香格里拉

　　位于雨崩河谷下游，從尼農(nóng)出雨崩的必經(jīng)之處，沿途景色壯美，只有一條一米多寬，開鑿在峻山腰間的路，一旁是陡山峻嶺，另一旁是懸崖深澗，路旁新修有引流山泉的水渠，使得這條路較從前安全許多，路況比較好?！　?-尼農(nóng)峽谷屬于干熱河谷，和雨崩里面的景色迥異。峽谷里面溫度較高，冬季也不冷?！　?-這里是從尼農(nóng)出雨崩的必經(jīng)地，相對西當溫泉線路程更長，但全程下坡，相對舒適。如果從此路進雨崩是全程上坡，會相對難走。　　--這段路大部分只有1米寬左右，有的地方寬度只有40-50cm，一旁是陡山峻嶺，另一旁是懸崖深澗，從這里徒步需要注意安全　　地址：迪慶藏族自治州德欽縣雨崩河谷下游　　類型：峽谷　　交通 　　尼農(nóng)峽谷位于雨崩河谷下游，是除西當外進出雨崩村的唯一路線，須步行或騎騾子到達。 　　門票 　　包含在雨崩村80元門票內(nèi)；梅里雪山230元套票（含金沙江大灣60元、霧濃頂觀景臺60元、飛來寺觀景臺60元、雨崩80元），進入雨崩加收5元管理費　　開放時間 　　全天

茨中天主教堂為文化旅游景點。　　在瀾滄江峽谷中有一個依山面水，美麗幽靜的小山村-茨中村，這里是藏傳佛教的腹地，但是茨中村卻以茨中天主教堂而聞名?！　〈闹刑熘鹘烫脼榉▏怂?，坐落在樹木繁茂的半山腰處，背系青山，前有座座農(nóng)舍點綴，建筑群體與自然景觀融為一體，別具特色。教堂建筑形式中西合璧，既有鐘樓、十字架以及拱廊撐起的禮拜堂，也有中式亭閣以及門樓的飛檐翹角。教堂坐西朝東，登上鐘樓，可以俯瞰茨中全景及四周群山?！　〗ㄖ闹苓€有大片花園、菜園和葡萄園等，紅綠相映，風雅別致。據(jù)說這里的葡萄園中的葡萄是法國波爾多的優(yōu)良品種，最初釀造的紅酒只是儀式上的祭品，現(xiàn)在教堂里還保存著當年法國傳教士們的釀酒工具，以及相關(guān)的外文書籍，來此不妨買幾瓶這里的葡萄酒帶回去自己喝或送給親朋。　　來這里旅行的國外游客很多，如果你也想留下來參加一次禮拜活動，聽聽藏語誦讀圣經(jīng)，或是等待采摘后新釀的美酒，可以在這里安心住下來，教堂對游客提供部分住宿，就在教堂的院子里?！　〉刂罚旱蠎c藏族自治州德欽縣境南部距升平鎮(zhèn)80公里的茨中村　　類型：教堂　　游玩時間：建議1-2小時　　電話：0887-8223501　　門票信息：　　免費開放?！　?/p>

　　--雨崩神瀑位是梅里雪山融水形成的一道瀑布。藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作為一種潔凈心靈的-，游人可以按照藏族的傳統(tǒng)順時針繞瀑布走三圈祈福?！　?-神瀑景色隨季節(jié)變化而變化，平時只是山上垂下如哈達般千絲萬縷的水線，雨季瀑布較為壯觀，春夏冰雪消融會使瀑布水流增大。　　--通往神瀑的路上有眾多石子堆成的瑪尼堆，是轉(zhuǎn)山的藏民堆砌而成，游人經(jīng)過，也可為其增加一些，也算是一種積福。 　　用時參考　　1-2小時　　交通 　　神瀑位于下雨崩村，只能從雨崩村徒步或騎騾子前往。騎騾子參考價格：往返200元左右，單程150元左右。 　　門票 　　包含在雨崩村80元門票內(nèi)；梅里雪山230元套票（含金沙江大灣60元、霧濃頂觀景臺60元、飛來寺觀景臺60元、雨崩80元），進入雨崩加收5元管理費　　開放時間 　　全天 　　景點位置　　云南省迪慶州德欽縣雨崩村下村9公里處(近梅里雪山)　　

　　神湖是在梅里十三峰的中海拔6600米的女神風峰緬茨姆峰下，海拔約5360米。此湖是藏民每年8月15轉(zhuǎn)湖的地方，湖水為雪山冰川融水，被人們視為神圣之水，只能喝，不得洗手、洗腳、洗漱等。每年都會有當?shù)厝藖磙D(zhuǎn)湖?！　∠掠瓯赖缴窈s19公里，當日往返近40公里比較辛苦，徒步難度較大，需要充沛的體力和堅強的毅力。如是去神湖，冬春兩季不宜，一是有積雪，二來景色也沒有夏秋兩季豐富。建議雇請當?shù)叵驅(qū)?，帶足水和干糧?！　〉刂罚旱蠎c藏族自治州德欽縣梅里雪山雨崩村　　類型：湖泊　　游玩時間： 建議1-2小時　　開放時間：　　全天開放　　門票信息：　　無需門票。包含在雨崩村80元門票（梅里雪山套票）內(nèi)?！　∶防镅┥?30元套票（含金沙江大灣60元、霧濃頂觀景臺60元、飛來寺觀景臺60元、雨崩80元），進入雨崩加收5元管理費　　交通 　　神湖位于緬茨姆峰下，可從雨崩村徒步到達。 　　

　　從西當進入雨崩村路上的最高點，也是一個休息驛站，南宗埡口海拔3700米，埡口處掛滿經(jīng)幡。西當?shù)侥亲诶瓐嚎诩s12公里，一路都是上坡山路，一般騎馬上山的，多是都是騎到埡口，接下來一直到上雨崩村都是下坡的山路。　　--南宗埡口海拔3700米，是去往雨崩的必經(jīng)之路，也是一個很大休息區(qū)，西當上來的騾子到這里就停止服務(wù)，因為下山屬于雨崩村。　　--進入雨崩村必須要走二十幾公里的下坡和18公里的下坡，到了南宗埡口就說明上坡已經(jīng)走完了，要接著走18公里的下坡。　　--南宗埡口還是觀看神女峰和五方佛峰絕佳的地點，在埡口的小賣部由個木質(zhì)觀景臺，站在觀景臺上便可眺望這兩座神峰，不過上這個觀景臺需要繳納一定的費用 。 　　地址：云南省迪慶州德欽縣梅里雪山（西當進入雨崩村路上的最高點）　　類型：山　　門票 　　包含在梅里雪山景區(qū)的門票內(nèi)　　開放時間 　　全天 　　

　　梅里雪山位于云南迪慶藏族自治州德欽縣和西藏的察隅縣交界處的梅里雪山屬橫斷山脈，距離昆明849公里?！　∶防镅┥綄儆谂缴矫}中段，處于世界聞名的金沙江、瀾滄江、怒江“三江并流”地區(qū)，她逶迤北來，連綿十三峰，峰峰壯麗?！　∮捎诖怪睔夂蛎黠@，梅里雪山地區(qū)的氣候變幻無常，雪雨陰晴全在瞬息之間?！　∶防镅┥郊扔醒┯蚋咴膲邀悾钟薪系男忝?。藍天之下，潔白雄壯的雪山和湛藍柔美的湖泊，莽莽蒼蒼的林海和廣袤無垠的草原，無論在感覺上和色彩上，都給人帶來強烈的沖擊?！　∮瓯朗敲防镅┥缴衽迥_下一個藏族自然村莊，行走其間頗有曠世桃源之感，真正香格里拉的縮影。雨崩神瀑也歷來是藏傳佛教朝拜的圣地。每年都有數(shù)以千計的信徒從西藏、四川、青海、甘肅等地千里迢迢趕來朝拜。 　　景點位置：　　云南迪慶藏族自治州德欽縣

　　 　　景點介紹　　雨崩村是梅里雪山神女峰腳下的一個藏族村寨，分上雨崩（海拔3150米）、下雨崩（海拔3050米）兩村，二者距離約一公里，上雨崩可以通往冰湖和笑農(nóng)大本營，下雨崩則通往神瀑和神湖。此外，也是梅里雪山轉(zhuǎn)山的必經(jīng)之地。由于地處大山深處，又不通公路，雨崩好似一處世外桃源，在驢友間流傳一句話：不去天堂，就去雨崩。　　目前雨崩還不通公路，要進去必須靠兩條腿。從外界進雨崩，需從西當開始徒步17公里，翻越3700米高的南宗埡口到達上雨崩。翻埡口前這段上坡比較難走，如果體力不支，這一段也可以租騾子。路上有休息站可以買到泡面和水。過了埡口便是一段6公里的下坡，直達上雨崩?！　∮瓯朗桥臄z神女峰景色的絕佳地點之一，天晴時，最好的拍攝位置是南宗埡口和上雨崩的梅里客棧和徒步者之家，以及下雨崩的神瀑客棧?！　〕伺恼諗z影，來到雨崩村的人多沖著是徒步來的，上雨崩、下雨崩都有客?？勺?，基本都是當?shù)剞r(nóng)家改造的，條件一般，并且無法保證24小時有電和熱水洗澡。一般會在雨崩村住一晚，次日一早開始徒步。有神瀑、冰湖和神湖三條經(jīng)典徒步路線。　　神瀑：　　從雨崩村去神瀑來回大約4-5小時，這是三條線路中難度最小的路，除了最后有幾個較陡的坡，前面幾部以平路為主，是條初級徒步路線。體力較差的人至少要來一下神瀑，不然就真的白來雨崩了。神瀑的水量不大，下面是一片石灘，可以走到瀑布底下，按照藏族的傳統(tǒng)順時針繞瀑布走三圈祈福。這里常會遇到轉(zhuǎn)山至此的-，也許神瀑的風景比不上冰湖，但信仰賦予了神瀑意義，即使你沒有信仰，也會感到肅然起敬。　　雨崩村-神瀑騎馬參考價：來回205元，單程135元，最后一段陡坡無法騎騾子上去。　　冰湖：　　去冰湖的徒步難度不亞于進雨崩，來回大約需要一天。沿路有許多岔路，但已有許多前輩在岔路做了標記，所以不太會迷路。但這段路較為難走，保險起見可以請一位向?qū)В?00元左右?！　纳嫌瓯莉T騾子或者徒步約4小時，可到達笑農(nóng)大本營，這里曾是1991年中日聯(lián)合登山隊攀登梅里雪山的大本營。在此稍作休整后，沿著陡峭的小路繼續(xù)上行約1小時，最后爬上一塊大石頭，就能看到冰湖了。這是一個結(jié)冰的湖面，在四周草甸、雪山的映襯下像一塊璞玉，天氣好的時候可以看到冰面倒映著神山。繞過湖邊的瑪尼堆可走到底部，觸摸正在消融的千年冰雪。但一定要注意頭頂?shù)膭屿o，并且不要大聲喧嘩，這里時常會有小型的雪崩發(fā)生，注意安全?！　∩窈骸　∩窈谟瓯赖娜齻€景點中最為神秘，海拔最高（5360米），風景絕美，難度也最大。這里距離下雨崩約18公里，而且比較容易迷路，需要雇向?qū)?，并且不建議體弱者和高反者前往。值得一提的是，去往神湖的路上會經(jīng)過錯卡牧場，這里夏天風景非常美，可以帶上帳篷睡袋在牧場的牛棚里住一宿，第二天前往神湖，這樣也不會太累?！　⌒枰貏e注意的是，神湖在藏民心中非常神圣，湖水只能喝，不允許洗任何東西，游玩時務(wù)必尊重當?shù)亓曀??！　√貏e提示　　1. 雨崩村門票包含在梅里雪山通票中，不可單獨購買。在飛來寺、霧濃頂、西當溫泉和奔子欄附近梅里景區(qū)售票處購票?！　?. 西當-埡口路邊的樹上掛著編號的六七十個垃圾筐，大約200米一個，想知道自己走了多遠就看筐上的編號，數(shù)到45到第一個休息站，數(shù)到21到第二個休息站，數(shù)到1就到可以歡呼了?！　?. 雨崩最實用的當?shù)孛朗呈撬钟筒韬头奖忝妫诘臅r候吃上一碗熱氣騰騰的泡面，有驚人的效果。據(jù)說雨崩的泡面桶連起來可以繞赤道一周，進雨崩路上的第二個休息站的泡面桶壘成三面墻。而酥油茶是高原補充體力，預(yù)防高反的利器，而且價錢實惠?！　?. 由于交通不便，雨崩村的物資基本靠騾子馱，里面的東西賣得也比外面貴，可以帶些補充體力的肉干、巧克力之類的。方便面就不要帶了，路邊小店泡面的開水價格并不比“泡面+開水套餐”便宜多少。　　5. 進入雨崩村前，務(wù)必把大件行李寄存在客棧，帶上必需品輕裝上陣。過量的行李在路上都是累贅，要么丟掉要么雇騾子或背夫，都不合算?！　?. 徒步雨崩需要一定的體力和毅力，另外記得帶上防水保暖的衣服、防滑防水的徒步鞋，如果有可能，一只登山杖可以讓你的徒步輕松很多，并在下坡時保護你的膝關(guān)節(jié)。同時，要小心高原反應(yīng)，量力而行?！　?. 秋冬季節(jié)徒步去往冰湖和大本營，因冰雪較多，要注意防滑，保證安全。開春時節(jié)，笑農(nóng)大本營可能有黑熊出沒，一定注意安全?！　?. 黃金周及旅游旺季時，雨崩村的住宿會比較緊張，最好提前通過網(wǎng)絡(luò)或電話預(yù)訂。　　9. 徒步路上可能手機會沒有信號，記得提前給親友報平安?！　〉刂罚旱蠎c藏族自治州德欽縣雨崩村　　類型：峽谷瀑布徒步鄉(xiāng)村雪山冰川　　游玩時間： 建議2-3天　　電話： 0887-8414949　　開放時間：　　7:30-16:30　　

　　 　　景點介紹　　白馬雪山國家級自然保護區(qū)地處德欽縣境內(nèi)，是金沙江于瀾滄江的分水嶺。其范圍包含香格里拉至德欽的214國道兩側(cè)，是云南省面積最大海拔最高的自然保護區(qū)。這里保存有國家重點保護植物星葉草、瀾滄黃杉和重點保護動物滇金絲猴、云豹、小熊貓等，素有“寒溫帶高山動植物王國”之美譽。白馬雪山國家級自然保護區(qū)位于云南和西藏的交通要道上，著名的滇藏公路會翻越4292米的說拉拉卡埡口，在埡口可以遠觀海拔5417米的白馬雪山主峰扎拉雀尼?！　谋甲訖阪?zhèn)出發(fā)，沿著214國道上行，行駛不遠即進入白馬雪山國家級自然保護區(qū)。國家一級保護動物滇金絲猴就深居在保護區(qū)的崇山峻嶺之間，這里也是我國面積最大的滇金絲猴保護區(qū)。夏季進山，道路兩側(cè)隨處可見大片的杜鵑花，其高山杜鵑林已入選中國十大最美林區(qū)。到了秋季，整個山坡上五彩斑斕，仿佛一塊打翻了的調(diào)色板，非常壯觀養(yǎng)眼?！　“遵R雪山自然保護區(qū)面積遼闊，山區(qū)植被茂密，無論是空氣質(zhì)量還是景觀都令人心曠神怡。保護區(qū)內(nèi)有大面積的云杉冷杉林，但都屬于未開放區(qū)域，如果想要進山游玩， 只能選擇步行進入，要進山的旅行者需要先到保護區(qū)管理局辦理審批手續(xù)后，方可入內(nèi)。需要注意的是，每年12月到來年3月是大雪封山的季節(jié)，一旦降雪，則基本不可通行。　　沿著214國道滇藏線翻越白馬雪山自然保護區(qū)，需要翻越兩個埡口，分別是海拔4000米的說拉拉卡埡口和海拔4292米的白馬埡口，海拔較高，風大，需要注意保暖和預(yù)防高原反應(yīng)。　　地址：迪慶藏族自治州德欽縣云嶺鄉(xiāng)，214國道上白馬雪山自然保護區(qū)　　類型：自然保護區(qū)森林山雪山冰川　　游玩時間： 建議2-3小時　　電話： 保護區(qū)管理局0871-8228396　　開放時間：　　全天開放，不過12月-次年2月間可能會大雪封山無法通過?！　￠T票信息：　　無需門票。