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　　那曲是西藏除阿里地區(qū)外，氣候最惡劣的地方。地處西藏北大門，緊靠青海。海拔高，氣候條件差，不適宜人類居住生活。　　但是景色非常不錯，還可以翻越唐古拉山口。是青藏線的必經(jīng)之道。　　那曲高寒草原，這片總面積達(dá)40多萬平方公里的土地，就是人們常說的羌塘。整個地形呈西高東低傾斜，西高，中平，東低，平均海拔在4500米以上。中西部地形遼闊平坦，多丘陵盆地，湖泊星羅棋布，河流縱橫其間。東部屬河谷地帶，多高山峽谷，是藏北僅有的農(nóng)作物產(chǎn)區(qū)，并有少量的森林資源和灌木草場，其海拔高度在3500－4500米之間，氣候好于中西部?！　【包c位置　　西藏自治區(qū)那曲縣那曲鎮(zhèn)　　開放時間：全天　　交通：那曲到拉薩的路上經(jīng)過那曲草原，那曲至拉薩有各種班車如桑塔納、金杯面包、中巴車?！　【皡^(qū)相關(guān)服務(wù)設(shè)施：那曲縣縣城內(nèi)的銀行、加油站、醫(yī)院等服務(wù)設(shè)施都很齊全?！　∽∷蓿嚎煞祷啬乔∷?，也可在牧民帳篷中住宿。

　　卓瑪峽谷風(fēng)景區(qū)呈南北走向，全程約15公里，峽谷兩側(cè)氣候迥異，一側(cè)是皚皚雪山；一側(cè)是蔥郁灌木。終年不化的雪山之冰融化成了一條清澈的谷間山溪。雪峰之頂有雄鷹翱翔，東側(cè)的山坡有野羊成群，還有喜馬拉雅旱獺、野兔、高原鼠等草原動物。藍(lán)天、碧水、雪山匯集成了一幅奇特的高原風(fēng)光。在這里還有現(xiàn)代冰川侵蝕的特殊地貌，怪石磷峋、洞穴遍布、鬼斧神工、神奇迷人并留下了許多動人的傳說?！　∽楷攳{谷是由某考察工作組在藏北雪域高原的那曲縣境內(nèi)意外發(fā)現(xiàn)的。在離拉薩230公里的那曲縣古格鄉(xiāng)境內(nèi)距109國道11公里處，該考察工作組發(fā)現(xiàn)了一處峽谷地帶，這里雖然海拔約4700米，卻林木蒼綠、花香襲人，湖光山色、生機(jī)盎然。卓瑪峽谷風(fēng)景區(qū)呈南北走向，全長約15公里，一側(cè)是雪山巍峨、銀裝素裹，宛若仙女披上了潔白的哈達(dá)；一側(cè)是灌木蔥郁、百卉溢香、生機(jī)勃勃。終年不化的雪山之冰融化成了一條清澈的谷間山溪?！耙簧接兴募?，十里不同天”，夏日的卓瑪峽谷景色迷人，壯美異常，峽谷前寬闊的草原就像一幅巨大的綠色地毯，迎接著遠(yuǎn)方的客人?！　◎?qū)車前行在這條綠色的走廊里，仿佛走進(jìn)了世外桃源，一塵不染的清新空氣讓人頓感心曠神怡。在雪峰之頂有上百只雄鷹展翅翱翔，東側(cè)的山坡上野羊成群，野羊覓食嬉戲。喜馬拉雅旱獺、野兔、高原鼠異常活潑，羊群像朵朵白云，游蕩在遼闊的草原。走進(jìn)峽谷的深處，“高原出平湖”的壯景就會出現(xiàn)在你的眼前，藍(lán)天、碧水、雪山繪集了一幅奇特的雪域風(fēng)光。在這里還可以領(lǐng)略到現(xiàn)代冰川侵蝕的特殊地貌，怪石磷峋、洞穴遍布、鬼斧神工、神奇迷人并留下了許多動人的傳說。噶舉教派的僧尼們來此建寺-，癡想以藏秘之功得道成仙，引來無數(shù)佛教徒前來朝拜，神山神水由此聞名遐邇，兩座具有800多年歷史的古老寺廟又使這里增添了一道亮麗的人文風(fēng)光?！　∵@里遠(yuǎn)離人間煙火，遠(yuǎn)離塵世侵?jǐn)_，是具自然風(fēng)光與民族風(fēng)情的一片凈土，是具科學(xué)研究與旅游探險的一方天地。夏日的卓瑪峽谷風(fēng)景區(qū)是人間不可多得的避暑勝地。隨著青藏鐵路的建成，那曲縣將與有關(guān)部門聯(lián)合開發(fā)這一人文、自然景點。卓瑪峽谷風(fēng)光不日將揭開她那神秘的面紗，笑迎四方賓客?！　〉刂罚耗乔貐^(qū)色尼區(qū)古路鄉(xiāng)　　類型：峽谷　　游玩時間：建議1小時　　門票信息：　　免費開放。卓瑪峽谷

那曲孝登寺為文化旅游景點。　　孝登寺，在那曲地區(qū)之那曲縣（地區(qū)駐地距拉薩338公里）境里，位于縣駐地那曲鎮(zhèn)中心?！　⌒⒌撬?，由拉薩色拉寺吉扎倉管轄，創(chuàng)建于1814年，舊稱“孝登呷爾巴”，亦稱“霞登寺”。是那曲地區(qū)較有影響的大寺院一，始屬寧夏瑪派，后改宗格魯派。該寺有扎倉2座：一座是米扎倉夏珠江贊貢貝林，簡稱“米尼扎倉”；另一座是局巴扎倉薩旺貢堆艾康里謝林，簡稱“局巴扎倉”。1950年以前有僧侶350人，現(xiàn)有-60人?！　⌒⒌撬掠?洛桑尊珠·丹白嘉措始建，距今已近二百年歷史。該寺共任七代-，第七代-名洛桑薩職權(quán)土登格珠，據(jù)說此名是第十世班禪額爾德尼·卻吉堅贊于1980年視察那曲時特意取的，當(dāng)?shù)厝朔Q他為“主康仁布?xì)J”，現(xiàn)任那曲地區(qū)佛教協(xié)會主席?！　?908年第十三世0-土登嘉措從北京返藏途經(jīng)那曲鎮(zhèn)在孝登寺住了一個多月，同主康仁布?xì)J-我會晤，并指示：從-木虎年開始，孝登寺每年-1月4日舉行傳召法會，所有僧眾可以享受拉薩傳召法會的待遇。還指示孝登寺-不得少于300人。該寺除按宗教儀軌定期舉行傳召法會外，不在每年的8月舉行大型的宗教舞蹈“羌姆”。孝登寺的“羌姆”最有特色，稱“杰羌姆”和“久松羌姆欽”。“杰”意為“八”，“羌姆”意為“跳”或“舞”，因是8月表演的一種羌姆，故稱“杰羌姆”。“久松”意為“13”，“欽”意為“大型”或“正式”，因是13日正式表演的一種大型宗教舞蹈，當(dāng)?shù)厝朔Q“久松羌姆欽”。-8月2日不穿羌姆服飾表演的稱“德布拉”即輕便的意思，實際是內(nèi)部排練；8月8日穿羌姆服飾表演的稱“杰養(yǎng)羌姆”；8月13日穿最好的服裝道具正式表演的稱“久松羌姆欽”，屆時附近群眾到寺觀看。羌姆表演結(jié)束后舉行隆重的驅(qū)鬼儀式。　　孝登寺建造不久，由色拉寺的格西·索朗達(dá)杰建造了達(dá)仁寺；第四世主康-洛桑尊珠丹白嘉措于1844年建造了尼姑廟桑登林和安多的乃木寺；第五世主康-洛桑丹增嘉措建造了安多的唐嘎寺、桑堆扎嘎寺和卓越古寺等。“文革”期間均遭到不同程度的破壞，隨著黨的宗教政策的落實，這些寺廟都得到了恢復(fù)，并能進(jìn)行正常的宗教活動。 　　地址：那曲地區(qū)色尼區(qū)那曲鎮(zhèn)　　類型：寺廟　　游玩時間：建議1小時 　　

草原八塔為文化旅游景點?！　∧乔菰怂　〔菰怂挥谇嗖毓樊?dāng)雄至那曲約三分之一段路旁，蒼茫的大草原上兀立這一組塔群使草原又帶上了幾分神秘悲壯色彩。據(jù)傳八塔這一帶草原當(dāng)年格薩爾王曾率兵在此馳騁征戰(zhàn)，威震八方，格薩爾王手下的一名驍勇大將夏巴就戰(zhàn)死于此地，為表彰夏巴的功勛，格薩爾王修筑八塔將夏巴葬于其中。　　現(xiàn)今-每月的十五日、三十日，草原上的牧民都要從幾十公里外來此轉(zhuǎn)經(jīng)朝拜，祝愿英雄在天之靈，也祈禱英雄在天之靈保佑自己好運。一些乘車路過此地的信教群眾來不及下車朝拜，便從車上拋下大量的印有戰(zhàn)馬在妖孽群中奔馳圖案的紙片，據(jù)說這樣也可祛災(zāi)避難，保佑今生今世平安?！　〉刂罚耗乔貐^(qū)色尼區(qū)文化路東段（青藏公路路旁）　　類型：觀景臺古跡　　游玩時間：建議1小時　　門票信息：　　免費開放。

　　導(dǎo)游在藏北高原眾多山峰中，桑丹康桑雪山較為著名，它是西藏二十五座最高的山峰之一，在宗教上被相應(yīng)尊為二十五位仙境居士之一，依附于此山的神叫“夜叉崗布桑布”，是法力無邊的佛法保護(hù)神，周圍的眾多峰巒和湖泊都是她的侍從。從南面看，桑丹康桑雪山形似寶座上的國王；從西面看，猶如銀獅躍空；從東面看，儼若晶塔；從北面看，形同銀色幃帳。隨著季節(jié)的變換，山峰也呈現(xiàn)不同的色彩：夏日呈乳色，冬季呈銀色，春天秋天白而亮。山腳下的跋絨谷中的跋絨寺，是藏傳佛教噶舉四大派之一的跋絨噶舉主寺，每年都有不少信徒前來朝拜進(jìn)香?！　〗煌ㄇ嗖毓窂拇松角懊嫱ㄟ^。 　　地址：西藏那曲地區(qū)色尼區(qū)古露鄉(xiāng)境內(nèi)的青藏公路旁　　類型：Spa山雪山冰川　　游玩時間：建議1小時　　門票信息：　　免費開放。

　　那曲沼澤濕地主要為藏北嵩草沼澤,面積達(dá)202500hm?2。所在地海拔4300—?4800?m。綜合自然區(qū)劃屬青藏高原荒漠、半荒漠地帶(干旱)羌塘高原。沼澤描述沼澤區(qū)位于念青唐古拉山北麓的那曲河上游,向北至安多縣的扎薩,西起乃日平錯,東至扎馬。區(qū)內(nèi)有東西走向的兩列中低山,形成相應(yīng)的東西向谷地,谷地地勢低平,地表覆蓋著第四紀(jì)沖積物。發(fā)育在兩側(cè)山地的河流匯入低洼地形成許多湖泊,較大的有錯那、錯鄂、乃日平錯,還有眾多小湖。湖泊周圍、沿河兩岸,以及其他低洼地廣泛發(fā)育了沼澤濕地,其水源補(bǔ)給,主要是河水、山麓溢出帶的潛水,其次是大氣降水?！　【包c位置　　西藏自治區(qū)那曲縣那曲縣西部和安多縣南部　　

　　那曲鎮(zhèn)北有一片寬敞的草原，當(dāng)?shù)厝私袥_欽卡多，是每年那曲-的舉行地點。每逢快要到賽馬盛會的時候，這片草原上會一夜間冒出成千上萬頂各式各樣的帳篷，方圓幾百里的牧民帶同一家大小，蜂擁而至，熱鬧非常。在賽馬節(jié)期間，同時會舉辦物資交流大會，許多富裕的牧民，盡情展示自己。男人們把辮子高高盤在頭頂，英雄結(jié)上紅絲綢垂落耳旁；女人們頭發(fā)上綴滿紅珊瑚、綠松石、頭飾、胸飾走起來叮當(dāng)作響，一路清脆悅耳?！　【包c位置　　西藏自治區(qū)那曲縣那曲鎮(zhèn)北　　

　　去納木錯路過那曲賽馬場,那曲賽馬場是羌塘恰青賽馬藝術(shù)節(jié)的舉辦場地,賽馬節(jié)每年的8月10-16日在那曲賽馬場舉辦?！　【包c位置　　西藏自治區(qū)那曲縣色尼區(qū)恰青路西150米　　

　　那曲草原在那曲縣境內(nèi)，那曲縣位于東經(jīng)91°12-93°02，北緯30°31-31°55,地處唐古拉山脈與念青唐古拉山脈之間。南與當(dāng)雄縣接壤,北與聶榮、安多縣相連，東與比如、嘉黎縣相靠，西與班戈縣毗鄰。海拔均在4450米以上。東西最大距離233公里，南北最大距離185公里，總面積1.6萬平方公里?！　∧乔h屬高原亞寒帶半干旱季風(fēng)型氣候，其特點是氣溫低、空氣稀薄、大氣干潔、太陽輻射強(qiáng)、日溫差大。年平均氣溫-1.5℃，氣溫平均日差16.1°C。1月平均氣溫-13.2℃，年極端最低氣溫-41.2℃;7月平均氣溫9.0℃，年極端最高氣溫23.60℃；0°C以上持續(xù)天數(shù)164.5天，年日照時數(shù)2846.9小時。每年10月中旬至次年5月中旬為積雪期和土壤凍結(jié)期，年平均霜日103天，7-9月為高原植被生長期。平均年降水量421.9毫米，平均年蒸發(fā)量1690.7毫米，平均相對濕度54%?！　∧乔卣Z意為“黑河”；整個地區(qū)在唐古拉山脈、念青唐古拉山脈和岡底斯山脈懷抱之中，西邊的達(dá)爾果雪山，東邊的布吉雪山，形似兩頭猛獅，守護(hù)著這塊寶地。這片總面積達(dá)40多萬平方公里的土地，就是人們常說的羌塘。整個地形呈西高東低傾斜，西高，中平，東低，平均海拔在4500米以上。中西部地形遼闊平坦，多丘陵盆地，湖泊星羅棋布，河流縱橫其間。東部屬河谷地帶，多高山峽谷，是藏北僅有的農(nóng)作物產(chǎn)區(qū)，并有少量的森林資源和灌木草場，其海拔高度在3500－4500米之間，氣候好于中西部。　　那曲行署所在地那曲鎮(zhèn)是青藏公路的必經(jīng)之路，又是西藏對外開放的旅游區(qū)之一，每年8月（-6月）舉辦的賽馬節(jié)是藏北草原的盛會，屆時，旅游觀光的游客、四面八方的牧民、各地的商販等云集此處。旅游者可以領(lǐng)略藏北草原的自然風(fēng)光、節(jié)日氣氛和民族風(fēng)情，還可以參觀游覽藏北名寺孝登寺。在那曲地區(qū)境內(nèi)，遼闊的羌塘草原和神秘的藏北無人區(qū)，都會給旅游者留下深刻的印象，尤其是一望無際的無人區(qū)，棲息著野牦牛、藏羚　　、野驢等許多國家一級保護(hù)動物，給這片神奇的土地增添了更加迷人的色彩。藏北宰湖納木錯位于拉薩市的當(dāng)雄與那曲地區(qū)的班戈縣之間，每年都有許多前來轉(zhuǎn)湖的游客和信徒?！　∧乔?zhèn)是被西藏列為開放的旅游區(qū)之一。每年8月是藏北的黃金季節(jié)，一年一度的賽馬節(jié)在此舉行，觀光群眾、各業(yè)商販、嘉賓游客紛紛云集而來。夏日的那曲草原更是一幅由藍(lán)天、白云、彩虹、牛羊和綠色織就的錦緞畫，旅游者都會在這里領(lǐng)略到大自然的美妙。 　　

　　海拔7060米，位于錯那縣境內(nèi)。山上終年積雪，地勢北高南低，主峰周圍分布著幾十座6000米以上的高峰，峽谷中有無數(shù)大大小小的冰川。山的溝坡處是茂密的-，經(jīng)常能見到野驢和黃羊等幾十種野生動物。 　　 　　(暫無圖片，歡迎提供。)

　　導(dǎo) 游 長江源頭唐古拉山麓，屹立著一座設(shè)備先進(jìn)而齊全的氣象觀測基本站―沱沱河氣象站。該站坐落在海拔4700多米處，是世界上海拔最高的氣象觀測基本站?！?介 紹 沱沱河氣象站成立于1956年，是中國國家氣象站網(wǎng)中重要的測報、研究站，也是具有獨特作和全球資料交換站。這里地勢高寒，空氣稀薄，全年冰凍期為331天。氣象站的工作者，就是在這樣艱苦的條件下，堅守崗位為全人類觀測風(fēng)云的。 　　 西藏那曲　　(暫無圖片，歡迎提供。)